생활속다이어트 - 쳐진엉덩이 UP 허리근력 UP

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @가이우스-tmi
    @가이우스-tmi 9 лет назад +1

    키햐~! 정말 좋은 정보입니다! 이처럼 유익된 운동기술을 알려주셔서 너무도 감사합니다! 항상 상대 선생님이 올려주신 꿀팁을 보고 배우고 있습니다. 점점 몸이 좋아지고, 멋있어지는 느낌이 듭니다. 겉보기에도 실제로 멋있어졌고요! 앞으로도 좋고 유익한 정보 계속 알려주십시오~. 늘 하시는 일이 다 잘 되시고, 건강하시길 바라겠습니다. 으리으리! 화이팅~!

  • @뜨뜨기
    @뜨뜨기 4 года назад

    작년 허리디스크 수술 했었습니다..
    지금까지도 모든운동 중단했고
    뭔 운동을 하고 싶어도 허리에 무리가 갈까봐 운동 못하고 있어요.
    이 운동은 허리에 무리 안갈까요

  • @de6620
    @de6620 8 лет назад

    이분그 ebs에 나오신분아닌가여?