Соединяем ноги и руки в кроле правильно! 5 упражнений, которые поставят технику плавания кролем
HTML-код
- Опубликовано: 10 авг 2020
- Хотите узнать, как соединять ноги и руки в кроле правильно? Тогда досмотрите этот ролик до конца, в нём я дам вам 5 упражнений, которые поставят технику плавания кролем!
► Видео-курсы для тренировок дома: is.gd/569Io0
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/u5DpkQ
✅ Никита Кислов ВКонтакте - n_kislov
✅ Никита Кислов в Инстаграм - / nkislov
Сегодня в рубрике "Вопросы от подписчиков" я бы хотел рассказать о правильной технике плавания кролем. А именно ответить на ваши вопросы "Как объединить работу ног и рук в кроле?".
Я дам вам 5 упражнений для тренировки в бассейне, которые поставят правильную технику и помогут правильно соединить ноги и руки.
► ТРЕНИРОВКА КРОЛЯ 1 уровень - • Первый уровень. Тренир...
► ТРЕНИРОВКА КРОЛЯ 2 уровень - • Тренировка по плаванию...
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - / swim_rocket
►Фейсбук - / swimrocket
►ВКонтакте - swimrocket
►Детская школа плавания - clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания - • Playlist
🎥 Влоги Swim Rocket - • Влог Никита Кислов
🎥 Обзор инвентаря - • Обзоры инвентаря для п...
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - • ОФП, упражнения для дома
🎥 Результаты учеников - • Отзывы наших учеников
🎥 Зарубы, челленджи - • Челленджи в плавании
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов 
Спорт
► ТРЕНИРОВКА КРОЛЯ 1 уровень - ruclips.net/video/jI4sQ-b5bDQ/видео.html
► ТРЕНИРОВКА КРОЛЯ 2 уровень - ruclips.net/video/M8uR-bGEwTw/видео.html
► Видео-курсы для тренировок дома: is.gd/569Io0
► Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: is.gd/cdVjBO
► Школа плавания Swimrocket Уфа: is.gd/u5DpkQ
✅ Никита Кислов ВКонтакте - vk.com/n_kislov
✅ Никита Кислов в Инстаграм - instagram.com/nkislov/
Я только с твоими тренировками выиграл в моём городе золотую медаль это была моя мечта и с ты помог мне её осуществить
Спасибо тебе от всей души
Супер! Молодец!
Молодец. В каком городе?
Мне под 70, но посмотрев ваши передачи (потребовалось пол года), могу проплыть 200 м без особого напряга. Благодарю
С вашими тренировками я с нуля сама научилась плавать
Причем хорошо, даже от училища на соревнования поеду! Спасибо!
Супер! Круто!
Хожу в бассейн,хочу научиться плавать, и Ваши уроки мне помогают.Благодарю!
Полезно, мне 53,и я все ещё учусь.
Супер!
спасибо! давно ждал
Как всегда супер!!! Информативно и понятно!!!
Спасибо огромное, поехал пробовать
Спасибо! Крутой ролик!
Спасибо большое!
Очень понятно и доступно!) Больше таких роликов ))
Спасибо за видео! Очень подробно и понятно!
Полезно и понятно
Спасибо за ролик
Никита, привет! Сейчас вольяжно плаваю в СПб озере. Когда бассейн был открыт, только по твоей методике училась и плавала. Именно твоё видео упало на мой взор в ютике. Счастлива! доступная, краткая информация, без рассусолевания и "мыла". Сейчас велик 5км+озеро. Вес ушёл, сама не узнаю себя, зато мышцы переливаются. Удачи и побольше видео!!!
Супер! Я рад. Мы открыли филиал в Питере!
Мне понравилось! Всё доходчиво и понятно!
Красавчик!!
Спасибо👍😎
Крутые уроки, помогают в практике, продолжайте дальше!
Спасибо за твои уроки!!!
СПАСИБО за ВАШ ТРУД.
Всё Учимся. 👍
Спасибо! Очень полезно
Отличные Советы, Спасибо!!!
Большое спасибо! Очень полезный ролик!!!!
Спасибо ! Мне был полезен этот урок!!,))
Очень полезное видео!!! Все описано очень доступно!
Спасибо большое за это видео 👍
@Альберт Амирович Аллиулов Посмотрел, на для меня это. Могу точно сказать, что нужны ролики такие:
1) как накачать пресс
2) как подтягиваться новичку
3) упражнения для укрепления мышч спины
4) разминка для шеи
Спасибо. Урок очень полезный
Мне был полезен этот ролик !)
Спасибо! Супер полезный ролик.
Супер!спасибо вам
Спасибо, мне очень был полезен этот ролик :).Реально Ваши видео, помогают)
Отличный канал, толковые управления! Успехов!
Спасибо, очень полезная информация.Благодаря этим видео улучшаю свои навыки в плавание :)))
Учусь. Спасибо🙏💕
Полезно. Спасибо!
Спасибо! Первые три упражнения - бомба)
Мне был очень полезен этот ролик. Спасибо огромное!
Спасибо большое 👍
Спасибо что вы есть😊
Как раз то, что ждал 👍🏻👍🏻👍🏻
Что ещё ждём?
Очень полезный ролик. Спасибо!
Хорошие классические упражнения
Информация супер! спасибо!
Мне был полезен этот ролик. Спасибо Никита!
Мне был полезен этот ролик 🙂 Спасибо!
Благодарю 👌
Мне был полезен ваш ролик, спасибо.
Очень круто спасибо.
Мне был полезен этот ролик!
Мне очень был полезен этот ролик
Благодарю за полезный ролик!
Рады быть полезными🚀
Спасибо
Спасибо ! Полезный ролик !
всегда пожалуйста!
Мне был полезен этот ролик.
Очень познавательно, класс!!!
Спасибо!
Никита мне очень нравится как вы обьясняете все подробно,и понятно.Спасибо большое вам.
Спасибо! Вот ещё интересный ролик ruclips.net/video/A8fDzcMW7uE/видео.html
Это самый лучший и полезный ролик из всех ваших
Супер, спасибо
пожалуйста)
Спасибо.
Спасибо за видео! Будем тренироваться!
Супер🏊🏼♂️ Из какого города смотрите нас?
Супер упражнения ! 👍🤗
Полезно как и все что Вы транслируете!!!Спасибо за полезности 🤗
Супер! Из какого вы города?
Swim Rocket - Школа плавания я из Луганска 🤗. Мне 62 года🙈Раз в неделю я плаваю с тренером, всю неделю отрабатываю сама (подглядывая и подслушивая Ваши очень ценные уроки)Помогает Очень!!!Спасибо за Ваш труд🙏
Мне был полезен этот урок! Большое спасибо!
Супер🚀 получилось уже отработать на практике?
Спасибо за профессионализм 😊
пожалуйста!
Очень полезно, спасибо!
Рады быть полезными🏊🏼♂️ Какой ваш любимый стиль плавания?
Очень полезный видос! Как и всегда, впрочем))) Очень полезно)))
Александр Чёрный Спасибо!
Отличный ролик
Урок было очень приятно спасибо большое вам
🚀🚀🚀
очень полезен дружище
Очень полезный ролик👍👍👍
Мне понравился этот ролик 👍
Класс!
Мне очень были полезны эти упражнения 👍🏿
Полезный ролик.
я новичок , плавать научилась по Вашим видео с нуля, ужасно боялась воды, не могла держаться на ней. Спустя 2 недели проплываю брассом 100м за 16 гребков. Сегодня начала пробовать кроль, жаль не видела этого видео, но все же выполнила 2 пункта, завтра по этому видео уже буду осознанно тренироваться) спасибо за подробное объяснение, жаль не в Вашем городе живу)
Я поддерживаю вас. Молодец!
Как круто! Про дыхание 3/1 догадалась сама, оказывается так и надо 😎
Очень круто
Спасибо. Ролик краток и полезен
пожалуйста!
Мне был полезен этот ролик👍👍👍
🏋♂🥊🏆
Я тренируюсь по вашим видео. Мне ваше видео полезно 😊
Надо попробовать. Очень интересно
Обязательно попробуйте🚀
Спасибо, чувак, очень полезное видео
После лыж сейчас занимаюсь плаванье! Это другой уровень всем советую! Видео классное!
Мне полезен был этот ролик
Мне действительно был полезен и помог этот ролик
Очень внятно
@Альберт Амирович Аллиулов я увы не ЗОЖник, но отвечаю, НЕ ЗРЯ
Спасибо! По вашим тренировкам я научилась плавать!
Супер! Откуда вы?
Я из Питера)
Спасибо большое школе Swim rocket и особенно большая благодарность Никите, вы одни из самых лучших в мире, только по вашей системе и урокам научился плавать профессионально, ваши объяснения и видео уроки очень полезны были для меня и думаю что не только для меня, желаю вам рости и процветать в вашей работе и продолжать привлекать людей к ЗОЖ👍🏻💪🏻
спасибо! стараемся для вас))
Хороший ролик, помогает
Ролик бомбически полезен. Завтра протреню
Полезно оооочень
Мне был полезен этот урок
спасибо мне очень помог этот ролик
Мне очень понравилось ваше видео
Учусь по вашим рекомендациям! спасибо 💪🏻
🥊🏆🏋♂
Мне был полезен это ролик
Мне полезен этот ролик