Migliora la Flessibilità delle Anche e Tonifica le Braccia in 20 Minuti - Allenamento da Casa!

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 2

  • @francescorossi1237
    @francescorossi1237 2 месяца назад +1

    Hai messo tutto in questo allenamento.
    Braccia, anche addome, dorsali, ecc....
    20 minuti, ma mi sembravano molti di più per quanto è intenso questo allenamento.
    Comunque sempre alla Grande Yordanka.
    🙏Grazie mille e ci vediamo lunedì.

    • @YorPilates
      @YorPilates  2 месяца назад +1

      @@francescorossi1237 sono contenta che ti sia piaciuto ☺️. A lunedì 🤗