Encontré tu canal hoy y me comprometo a darles a todos un like pero son millones de videos. Me voy a demorar un par de meses. Es mi única forma de ayudar. Quiero reducir grasa y aumentar musculatura. Estoy apuntando absolutamente todo. Gracias ❤. Soy quiromadajista profesional pero no se absolutamente nada de nutricion o de ejercicios.
pero igual el cuerpo descompone la proteina y la usa donde la necesita, el colágeno no necesariamente se convertirá en colágeno 🤦♂ , en realidad es un suplemento innecesario, basta con asegurar los requerimientos de proteina según el nivel deportivo, ese tío solo busca vender esos suplementos ..
Pero a medida creces en edad el Colageno se deja de producir. Talvez cuando eres joven puedes hacer lo que dices. Por mi parte estoy sufriendo las consecuencias de la baja del mismo.
Pero está hablando principalmente de recuperación de una lesión y ayudar al cuerpo a qué tenga más herramientas es mejor que sobre un poco de material a qué falte y la recuperación sea larga ..
@@wimerleon1979puedes darle más herramientas al cuerpo consumiendo más proteína, la cual fácilmente puedes obtener de la alimentación, no tienes que tirar el dinero comprando suplementos costosos como el colágeno y Oswald seguramente lo sabe, pero solo busca ganar dinero a través de la venta del producto.
Hola Oswal, la música de fondo dificulta seguir el vídeo 😢. Gracias por el vídeo de todas formas
Encontré tu canal hoy y me comprometo a darles a todos un like pero son millones de videos. Me voy a demorar un par de meses. Es mi única forma de ayudar. Quiero reducir grasa y aumentar musculatura. Estoy apuntando absolutamente todo. Gracias ❤. Soy quiromadajista profesional pero no se absolutamente nada de nutricion o de ejercicios.
Porfa Haste un vídeo de duchas de contraste para hipertrofia... que es mejor agua fría o caliente? O ambas y como combinarlas?
Para una lesion de ligamentos conviene colageno o magnesio?
Yo creo que los 2 son muy importantes, yo lo he hecho y me ha funcionado
En donde puedo comprar colágeno hidralizado
Se puede tomar como complemento para entrenar
Como obtenerlo atraves de tu canal? Vivo en California, USA
Gracias👍👍
Apreciado excelente estado video
Todo muy bien explicado Oswald
Gracias, saludos!
pero igual el cuerpo descompone la proteina y la usa donde la necesita, el colágeno no necesariamente se convertirá en colágeno 🤦♂ , en realidad es un suplemento innecesario, basta con asegurar los requerimientos de proteina según el nivel deportivo, ese tío solo busca vender esos suplementos ..
Pero a medida creces en edad el Colageno se deja de producir. Talvez cuando eres joven puedes hacer lo que dices. Por mi parte estoy sufriendo las consecuencias de la baja del mismo.
Pero está hablando principalmente de recuperación de una lesión y ayudar al cuerpo a qué tenga más herramientas es mejor que sobre un poco de material a qué falte y la recuperación sea larga ..
@@wimerleon1979puedes darle más herramientas al cuerpo consumiendo más proteína, la cual fácilmente puedes obtener de la alimentación, no tienes que tirar el dinero comprando suplementos costosos como el colágeno y Oswald seguramente lo sabe, pero solo busca ganar dinero a través de la venta del producto.
Las opiniones son muy divididas…como en todo, hoy te dicen el café es bueno luego otros te dicen es bueno y así con todo..
Revisa el video anterior. Justamente hablo de esto que comentas 🙌🏽