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Сожалеем об этом.
Esto pasa EXACTAMENTE EN TU CEREBRO cuando comes AZÚCAR
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- Опубликовано: 14 июн 2023
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Yo consumo poco azucar ya hace 2 años y la verdar me siento mucho mejor. No tengo tanta hambre y ansiedad.saludos🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Imagino a celia Cruz
Hell yes!
@@henryfajardo ok
Jajaja
😂 x2
Ay pobrecito 😂😂
Con razon me pide pan y pan en la tarde, llevo 1 semana sin consumirlo🎉
Exclente video, muchas gracias.
¡Saludos desde Costa Rica!🇨🇷
❤Gracias!!! 👏👏👏👏👏👏👍
Oswald creo que realmente te acostumbras a no comer alimentos con azucares refinados , soy prediabetico y en eso , si me cuide a partir de este diagnostico .
Holaa buenas noches como puedo hacer para tener un plan de alimentación megustaria peder grasa acdomen y tonificar piernas glúteos. ??
Tengo diabetes, puedo comer frutas y añadir fibra o no sería bueno?
Gracias por la difusión!!
Muy buen video un saludo desde Colombia
Una duda para bajar el índice de grasa corporal todos solo saben decir que se debe hacer deficit calórico pero si no estoy mal si alguien esta entre los indices normales debe hacer un volumen obviamente entrenamiento y luegi deificit no?
Y asi se sigue llevando el patrón hasta lograrlo.
Depende del objetivo que desees a nivel corporal,si solo quieres entrenar por salud no hay problema, si tienes un objetivo físicamente si debes seguir varios pasos no necesariamente como lo mencionas,si quieres hacer hipertrofia ya que tienes tus índices de grasa normales,ten una alimentación con bastantes carbohidratos y proteína para que ganes masa muscular eso seria hacer volumen ya esta en ti si después de esa etapa quieres hacer definición es un tema muy extenso pero por tu bien si eres nuevo siempre buscar información verídica por que a veces en el mundo fitness o del ejercicio dicen muchas cosas sin respaldo científico ten cuidado buena suerte
Excelente información a excepción de la mención de la doctrina de la evolución de los " homínidos"
Droga,premio, satisfacción ficticia.
saludos desde esparta
Una pregunta; La pasta de dientes afecta el fasting?
Holaaaa saludos Dede BOLIVIA.😊
Noto que en varios de tus videos nombras lo sexual. En un video dijste como más de 10 veces ‘relaciones sexuales’. No se, cuando escucho que nombran algo mucho se me hace incómodo.
Menciona muchas otras palabras más veces como: hormonas, azúcar, grasa, hábitos alimenticios, etc... En temas especializados se tiene que repetir palabras
Primero
Toda la vida a existido el azúcar y hay gente centenaria y han comido de todo. Nos quieren hacer aborrecer la comida
Falso, el azúcar la creo el hombre, un refinado a partir de diferentes alimentos que a principios de su descubrimiento solo la podían consumir gente adinerada, con la explotación y la utilización de nuevas tecnologías es que se nos ha generado la idea de que el azúcar refinada es algo necesario, cuando en la naturaleza jamás ha sido así, y ojo, no hablo de la fructosa y azúcares naturales, hablo de los productos con azúcares agregados.
La comida de antes no es igual a la de hoy, todo esta ultraprocesado
La moda de los RUclipsrs fitnes ahora es satanizar alimentos
Hola! Por lo que tengo entendido el azúcar no es un alimento sino un producto alimenticio que no seria lo mismo y quizás por eso no ha existido toda la vida como tal. Creo que lo explica super bien 😁🙏 . Igualmente todos somos libres de elegir que comemos y que consumimos como informacion 😜
@@mavyjaichenco1107 claro, pero tampoco es veneno o una droga como lo pintan para tener likes y vistas en redes sociales
Información muy vaga....
La fruta en principio no afecta? Jaja todo tipo de azúcar y carbohidratos daña el aparato sirculatorio 🤷🏼♂️, de ahí los infartos 🤷🏼♂️