Sou médico com especialização em nutrologia e gostaria de lhe parabenizar pelo seu canal. Informações importantes e bem completas de alimentação saudável ... assim como suas preparações e utilizações. Parabéns.
Farinha de arroz Farinha de frango Farinha de grão-de-bico Farinha de linhaça dourada Farinha de lentilha Enfim da pra fazer uma porção de farinhas saudáveis
Farinha de amêndoas. Foto: iStock. ... Farinha de amendoim. Foto: iStock. ... Farinha de casca de maracujá ... Farinha de banana verde. ... Farinha de semente de abóbora. ... Farinha de linhaça. ... Farinha de coco. ... Farinha de castanha de caju.
Dezembro 2023, por causa do diabetes comecei a dieta, e estava perdida quanto as farinhas, quero aprender fazer meu paozinho do café da manhã, obrigada dra.😊😊😊
Mudei minha alimentação com o objetivo em emagrecimento e claro ter mais saúde. Cortei tudo que tem farinha branca, faço meus pães com as farinhas low carb. Uso mais amêndoas e aveia. Adotei como um estilo de vida,me sinto maravilhosa mais magra e mais saúdavel. Gratidão Patricia pelos seus vídeos.
FARINHAS Amêndoas; Mais em conta: Coco(sem açúcar) Linhaça(É um pouco amarga, tem omega3, 2 cp de farinha + 2 cp água, substituí o pão. Pode bater no liquidificador o grão que virá farinha; Chia e abóbora pode bater no liquidificador que virá farinha; Psilyun.
Muita gente falando de low carb, e dando mil e uma dicas e receitas, porém com informações científicas agregando o valor desse conhecimento na prática em nosso dia a dia..só tem a Patrícia, mesmo...Gratidão!
Bom dia Dra Patrícia. Sigo vc desde agosto/21 e, perdi 20ks em seis meses. Faço todas suas receitas. Hj fiz o bolo com pasta de amendoim e ficou perfeito. Parabéns!!! Amo todos os seus posts.
Vídeo maravilhoso Preciso demais aprender sobre esses produtos naturais. Tenho uma loja de castanhas, farinhas, chás e temperos e agora resolvi aderir ao uso dos produtos que vendo. Sempre indico seu canal para os clientes e eles adoram Sucesso
Porque nao descobri esse canal antes????? Dra vc e incrivel.. se eu fosse escrever tudo que aprendi com vc so no ultimo mes no seu canal ja daria um livro.. muito obrigado
Fiz sua receita do bolo com farinha de coco e chocolate só que coloquei farinha de linhaça é um pouco de aveia,e ficou Maravilha,até minha família gostou muito estou amando seu canal Patrícia leite😘
Patricia, primeiro obg pelo canal bastante vasto em receitas para quem quer melhorar sua saúde. Eu amo tudo que é doce. Não sei viver por muito tempo sem biscoitos. Meu problema é o peso, engordo fácil, e dou muito trabalho pra perder peso. E sempre estou precisando fazer dieta.Mas quando faço regime, sofro muito por não comer nada doce, nem com farinhas, A pergunta é: Posso fazer meus próprios biscoitos com flocos de aveia no lugar da farinha de trigo, e acrescentar algum ascucar sem ser o normal, ou adoçante. E quando usar margarina, existe alguma margarina que posso usar um pouco na receita? Obg, parabéns pelo MEGA CANAL.
Faz mais de um ano que não cozinho com farinha branca, como só quando vou visitar alguém. Quando decidimos por conhecer outras possibilidades é um mundo que se abre. Amei o vídeo.
farinha de grão de bico é maravilhosa, far. de banana verde, far. de batata doce, far. de maracujá, far. de aveia...as minhas preferdas são côco, grão de bico, aveia e banana verde...de amêndoas nunca comprei pelo preço mesmo...e a de linhaça comprei só uma vez mas achei q o gosto dela encobre o sabor de tudo...muito forte e amargosa sim...bjs a todos
Cenário novo!!! Muito bonito! Vídeo excelente, como sempre! Parabéns e muito obrigada pela generosidade de compartilhar conhecimentos preciosos conosco! Muito grata mesmo! D-us te abençoe!
O cenário novo ficou show! Certeza que é no Projac da Globo. Parabéns pelo conteúdo do canal que ajuda não só a mim como a milhares e milhares de pessoas. Mal começa o video e já deixo o meu "like".
Vou começar hoje...mas eu faço uso da farinha de banana verde ...no feijão e como engrossante de molhos. Eu substituo o amido de milho. Se vc tiver alguma receita de pão,bolo etc. Passou ai . obrigada 😘 amo suas dicas. Sou de Macaé RJ.
Oi Patrícia, amei suas dicas!!! Se possível, por favor grava um vídeo falando a respeito do SORGO, seus benefícios e formas de consumo. Se puder preparar algumas receitas também seria ótimo... Obrigada pela dedicação de sempre e pelo carinho. Eterna gratidão.
Comprei todas essas farinhas e vou fazer pães com elas, você explica muito bem!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Além dessas, uso também a farinha de amendoim e de castanha do Pará.❤❤❤❤
Uma simpatia de nutri, estou começando a colocar em prática as suas dicas imperdíveis. Agradeço pela sua disponibilidade e carinho. Deus continue te abençoando 😘
Boa tarde, a farinha de castanha do Pará, é boa dá pra substituir também com ela? Ou só dá Pará usa-la em conjunto com alguma outra? Desde já fico grata!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Parabéns Patrícia ,vc é especial sigo vc a pouco tempo e estou amando suas dicas e suas receitas , já fiz algumas estou gostando muito , agora quero fazer os pães com essas farinhas low carb , não consigo ficar sem comer pão de manhã
Farinha de coco ou amendoim tem gosto bem forte e geralmente interferem no gosto final da receita . Realmente simplismente substituir a farinha de trigo por uma Low Carb geralmente não dá certo.Costuma ser mais assertivo que a receita já seja low carb
Patricia triturei toda a minha linhaça e de amêndoas de uma só vez 😫. Seria uma opção congelar porções e descongelar no momento do uso, para não perder os nutrientes e oxidar?
Minha nutri favorita! Amo seus vídeos e estou consumindo a farinha de amêndoas, pelo sabor neutro! Estou há 2 meses na low carb e ela tem me ajudado muito!
Oi Patricia tudo bem? Parabéns pelo vídeo! Eu costumo usar a farinha de côco, farinha de linhaça, farinha de amendoim com uso moderado porque tenho ácido úrico alto . Estou pensando em experimentar farinha de arroz integral!
Gostaria muito de saber se farinha de arroz, fécula de batata, polvilho doce e azedo, goma xantana e amido de milho são ricos em carboidratos, quais dessa farinhas posso consumir tranquilo!...? Obrigada!
Excelente o vídeo com os esclarecimentos... Não sei se já existe no canal. Mas deixo as sugestoes: 1) de fazer a mesma comparação entre as farinhas que não são low-carb; e 2) o uso das farinhas low-carb ou não para diabéticos (índice glicêmico). Abraços... 😍
Oláaa !!Adoramos todas suas dicas Patrícia!! Por favor fale da cevada !! A farinha da cevada e saudável para consumir como uma farinha alternativa !? Se sim como seria a forma mais correta e dicas de onde usá-la! Muito obrigado , já estamos nessa corrente do bem!!!!
Por que que ninguém menciona Farinha de Amendoim ? a consistência dela é semelhante a de Amêndoas , mas o preço é MUITO mais e conta . Eu uso também a Farinha de Soja e tem muita gente hoje em dia mencionando a Farinha de Casca de Maracujá .
Eu uso a farinha de amendoim que eu bato no liquidificador e de vez em quando faco dele um xerem de amendoim faço como leite no lugar do leite industrial
Por que deixa residual só isso. Esse adeixa mesmo ..maravilhosa legal. Só que as receitas ficam c gosto de amendoim por isso . Nem sempre queremos sentir esse.gosto
Sou médico com especialização em nutrologia e gostaria de lhe parabenizar pelo seu canal. Informações importantes e bem completas de alimentação saudável ... assim como suas preparações e utilizações. Parabéns.
Uso direto!!! E ouço bastante suas dicas e receitas!!🤗🤗🤗
Sou inscrita à bastante tempo...ela é fera
Eu ESTOU fazendo é seguindo todas suas orientações. ESTOU, conseguindo emagrecer bem.
É sou IDOSA.
Qq😊
Pesquisa aí alimentação viva com Carla Forster serviva 👍🏻 faz milagres na saúde 🙏 pesquisa aí
2:32 Farinha de Amêndoas
4:27 Farinha de Coco
5:58 Farinha de Linhaça
7:58 Farinha de sementes
9:38 Psyllium
Farinha de arroz
Farinha de frango
Farinha de grão-de-bico
Farinha de linhaça dourada
Farinha de lentilha
Enfim da pra fazer uma porção de farinhas saudáveis
@@neuzaosugi5503 farinha de arroz, grão de bico não são low carb
Farinha de amêndoas. Foto: iStock. ...
Farinha de amendoim. Foto: iStock. ...
Farinha de casca de maracujá ...
Farinha de banana verde. ...
Farinha de semente de abóbora. ...
Farinha de linhaça. ...
Farinha de coco. ...
Farinha de castanha de caju.
@@BeatrizSilva-xh8mm lentilha tb não
@@neuzaosugi5503, o vídeo é sobre farinha Low Carb.
Sinceramente: essa nutricionista para mim é a mais confiável.
Tudo que eu faço da certo.
Ela é maravilhosa 😍
Mas vc emagrece comendo essa farinhas
Concordo com vc
Abençoada por Deus 🙏
Dezembro 2023, por causa do diabetes comecei a dieta, e estava perdida quanto as farinhas, quero aprender fazer meu paozinho do café da manhã, obrigada dra.😊😊😊
Mudei minha alimentação com o objetivo em emagrecimento e claro ter mais saúde. Cortei tudo que tem farinha branca, faço meus pães com as farinhas low carb. Uso mais amêndoas e aveia. Adotei como um estilo de vida,me sinto maravilhosa mais magra e mais saúdavel. Gratidão Patricia pelos seus vídeos.
Qual receita de pão que vc mais gosta?
Aveia não e low carb
Também vou colocar essa dieta na minha vida, estilo de vida melhor
Aveia não é low carb !
Farelo de aveia.
FARINHAS
Amêndoas;
Mais em conta: Coco(sem açúcar)
Linhaça(É um pouco amarga, tem omega3, 2 cp de farinha + 2 cp água, substituí o pão. Pode bater no liquidificador o grão que virá farinha;
Chia e abóbora pode bater no liquidificador que virá farinha;
Psilyun.
Boa tarde, obrigada!
Muita gente falando de low carb, e dando mil e uma dicas e receitas, porém com informações científicas agregando o valor desse conhecimento na prática em nosso dia a dia..só tem a Patrícia, mesmo...Gratidão!
Bom dia Dra Patrícia. Sigo vc desde agosto/21 e, perdi 20ks em seis meses. Faço todas suas receitas. Hj fiz o bolo com pasta de amendoim e ficou perfeito. Parabéns!!! Amo todos os seus posts.
Fui diagnosticado prebiabetica preciso de receita pra começar uma dieta é preciso perder peso e não perco
Show de explicações Dra. 👏🏼👏🏼🌹
E as farinhas de maracujá, berinjela e banana verde ? Fala sobre elas pra nós 😉
Vídeo maravilhoso
Preciso demais aprender sobre esses produtos naturais. Tenho uma loja de castanhas, farinhas, chás e temperos e agora resolvi aderir ao uso dos produtos que vendo.
Sempre indico seu canal para os clientes e eles adoram
Sucesso
Sucesso na sua loja 😘😘
Boa tarde, Maria Jeans. Onde é a sua loja?
@@armazemdobem2975 Em Brasília Df. Na feira dos importados sia df
@@mariajeanelimagomesjeane2904 Muito bem!!! Quando passar por aí, farei uma visita!!! Sucesso!!!
Porque nao descobri esse canal antes????? Dra vc e incrivel.. se eu fosse escrever tudo que aprendi com vc so no ultimo mes no seu canal ja daria um livro.. muito obrigado
Fiz sua receita do bolo com farinha de coco e chocolate só que coloquei farinha de linhaça é um pouco de aveia,e ficou Maravilha,até minha família gostou muito estou amando seu canal Patrícia leite😘
Farinha de Amêndoas
Farinha de Côco
Farinha de Linhaça
Farinha de Chia
Farinha de Semente de Abóbora
Farinha de Psylium
Gosto mt de assistir seus vídeos, recomendo a todos q conheço
Patricia, primeiro obg pelo canal bastante vasto em receitas para quem quer melhorar sua saúde. Eu amo tudo que é doce. Não sei viver por muito tempo sem biscoitos. Meu problema é o peso, engordo fácil, e dou muito trabalho pra perder peso. E sempre estou precisando fazer dieta.Mas quando faço regime, sofro muito por não comer nada doce, nem com farinhas, A pergunta é: Posso fazer meus próprios biscoitos com flocos de aveia no lugar da farinha de trigo, e acrescentar algum ascucar sem ser o normal, ou adoçante. E quando usar margarina, existe alguma margarina que posso usar um pouco na receita? Obg, parabéns pelo MEGA CANAL.
Patrícia, e a farinha de frango? Fala sobre ela e suas preparaçoes! Muito obrigada por tudo no seu canal! Amo!
Tudo de bom ! Meu esposo é diabético e eu não posso com glúten,tenho asma
Nutricionista Patrícia Leite, Por favor, pode falar sobre os benefícios da farinha de araruta e gersal?
Eu faço a minha farinha de coco.
Rápido, fácil e fica uma delícia.
Que legal...poderia passar a receita p gente néh kk
eu ja fiz a farinha de Linhaça com aveia ficou boa eu gostei
Patrícia você é MA-RA-VI-LHO-SA seus vídeos são sempre EXCELENTES!!! Parabéns!!!
Obrigada Lizi 😘😘
Amo côco e aproveito tudo, uso o leite no café que faço com canela e cravo, acho uma combinação perfeita delicioso,
Você é completa, já adivinha o que estamos precisando, obrigada amiga do povo!!!
Eu uso tb a farinha de banana verde, a de linhaça dourada e a de limão
Paty sua dicas e receitas ajuda muito,mas falta vc dizer como armazenar as sua receitas e a validade dela q é muito importante nos ensina por favor?
Estou em processo de mudança de hábitos e vou utilizar a de amêndoas
Vou começar usar , aumentando meu mundo low carb ... ❤️
Faz mais de um ano que não cozinho com farinha branca, como só quando vou visitar alguém. Quando decidimos por conhecer outras possibilidades é um mundo que se abre. Amei o vídeo.
farinha de grão de bico é maravilhosa, far. de banana verde, far. de batata doce, far. de maracujá, far. de aveia...as minhas preferdas são côco, grão de bico, aveia e banana verde...de amêndoas nunca comprei pelo preço mesmo...e a de linhaça comprei só uma vez mas achei q o gosto dela encobre o sabor de tudo...muito forte e amargosa sim...bjs a todos
Cenário novo!!! Muito bonito! Vídeo excelente, como sempre! Parabéns e muito obrigada pela generosidade de compartilhar conhecimentos preciosos conosco! Muito grata mesmo! D-us te abençoe!
Tenho muito coco de macaúba aqui, faço o óleo dele, agora vou fazer a farinha de coco macaúba para testar
Concordo
Bom dia Patrícia, estou muito feliz, descobri vc aqui e estou fazendo suas receitas e estou amando....👏👏❤❤
Olá Patrícia quero fazer um bolo com goiabada qual farinha pode colocar na goiabada pra ela não ir para fundo da forma obrigada
Patrícia vc está mudando a minha vida ! Obrigado ! Deus abençoe vc !
Patricia, gosto muito da sua alegria, das suas informações e das suas receitas. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Estava aguardando vc citar a farinha de amendoim.
Tô usando a farinha de banana verde nas minhas panquecas. Fica muito bom.
Tem mt gosto de banana ou nao da p perceber? Você ja fez bolo com ela?
Gente ela é ótima. Mas não é low carb ..só pra ajudar 😊
Paty boa noite. Faz um vídeo com fazer um mix de farinhas low carb
Sugestão anotada 😊
@@NutricionistaPatriciaLeite
Já tem vídeo?
Patrícia querida , sou muito grata por tudo que aprendo com você. Prosperidade e Luz na sua vida. Parabéns 😘
O cenário novo ficou show! Certeza que é no Projac da Globo. Parabéns pelo conteúdo do canal que ajuda não só a mim como a milhares e milhares de pessoas. Mal começa o video e já deixo o meu "like".
Super obrigada 😊😊
Ela é nutri da Globo?
@@musicasdaanaearte2539 não.
ótimas dicas, estava um pouco perdida sobre quais as farinhas usar na dieta low carb, e você tirou todas as minhas dúvidas, parabéns pelo canal 💕
Por favor Patrícia fala um pouco da farinha de arroz.
Parabéns Nutri Patrícia, as suas orientações, dicas e receitas estão me ajudando muito no meu dia a dia. Deus abençoe sempre mais.🙂🙏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Eu uso essas farinhas ,adoro suas receitas ❣️ obg Patrícia 🌹
Faço uso de farinha de aveia integral...gosto muitoo
Parabéns a Dra mais simpática e natural que conheço. Amo suas dicas dietas tdo. Deus te abençoe grandemente 🙏
Dra amei o vídeo obrigada!! Eu tinha provado farinha de berinjela é excelente não tem sabor algum ❤
Vou começar hoje...mas eu faço uso da farinha de banana verde ...no feijão e como engrossante de molhos. Eu substituo o amido de milho. Se vc tiver alguma receita de pão,bolo etc. Passou ai . obrigada 😘 amo suas dicas. Sou de Macaé RJ.
Realmente, é muito bom mesmo, Deus te abençoe sempre 🙏🙌🙌💗💜💜💗
Oi Patrícia, amei suas dicas!!! Se possível, por favor grava um vídeo falando a respeito do SORGO, seus benefícios e formas de consumo. Se puder preparar algumas receitas também seria ótimo... Obrigada pela dedicação de sempre e pelo carinho. Eterna gratidão.
Comprei todas essas farinhas e vou fazer pães com elas, você explica muito bem!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Além dessas, uso também a farinha de amendoim e de castanha do Pará.❤❤❤❤
Oi lindona, por favor ensine p gente bolos com farinha de mandioca, grata
Uma simpatia de nutri, estou começando a colocar em prática as suas dicas imperdíveis. Agradeço pela sua disponibilidade e carinho. Deus continue te abençoando 😘
A farinha de amêndoas é uma delícia, mas o preço é um absurdo ( a de boa qualidade) !!
É mt cara sim!!
De fato
Usa a farinha de sementes de girassol. A farinha da semente de abóbora também é uma delícia.
Usa farinha de banana verde
@@sergiobelini9764 vc compra pronta ou faz a farinha de banana verde??
Patrícia como vai, a farinha de feijão branco é boa para fazer pão, em relação à calorias e carboidratos?
Grato.
Waldemar Cassares Jr
Troquei o arroz pela farinha de kibe..... melhor coisa que fiz da vida ...sacia muitoooooo
Boa tarde, a farinha de castanha do Pará, é boa dá pra substituir também com ela? Ou só dá Pará usa-la em conjunto com alguma outra?
Desde já fico grata!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gostaria que vc falasse sobre a farinha de quinoa obrigada
Parabéns Patrícia ,vc é especial sigo vc a pouco tempo e estou amando suas dicas e suas receitas , já fiz algumas estou gostando muito , agora quero fazer os pães com essas farinhas low carb , não consigo ficar sem comer pão de manhã
Eu mesma faso minha farinha de coco,gosto muito.
Farinha de coco ou amendoim tem gosto bem forte e geralmente interferem no gosto final da receita . Realmente simplismente substituir a farinha de trigo por uma Low Carb geralmente não dá certo.Costuma ser mais assertivo que a receita já seja low carb
Farinha de banana verde é mais neutra.
De fato tudo de coco deixa cheiro e sabor
Patricia triturei toda a minha linhaça e de amêndoas de uma só vez 😫. Seria uma opção congelar porções e descongelar no momento do uso, para não perder os nutrientes e oxidar?
Ei Patricia , amo muito esse seu canal , e todas as suas dicas.
Quero saber se diabéticos podem comer farinha de grão de bico.
Um abraço.
E a farinha de castanha de caju? Farinha de amendoim? Fala sobre essas tbm pf
Patrícia pode fazer pudim com farinha de amêndoas, de aveia e outras.
Adorei as explicações!
Achava que a farinha de arroz era mais saudável para emagrecer. Mas na verdade a boa é farinha de aveia.
Minha nutri favorita! Amo seus vídeos e estou consumindo a farinha de amêndoas, pelo sabor neutro! Estou há 2 meses na low carb e ela tem me ajudado muito!
Qual o valor dessa farinha?
Oi Patrícia tudo bem, e a farinha de grão de bico é boa .
Olá Patrícia.posta uma receita de pão com farinha de aveia por favor.
Oi José, postei uma sábado, dê uma olhada. Você vai gostar! :-)
@@NutricionistaPatriciaLeite muito obrigado
Patrícia obrigada pelo carinho.a farinha de quinoa farelo de amaranto tem muito carboidrato?
Aprendendo muito com suas dicas. Obrigada. ❤
Oi Patricia tudo bem? Parabéns pelo vídeo! Eu costumo usar a farinha de côco, farinha de linhaça, farinha de amendoim com uso moderado porque tenho ácido úrico alto . Estou pensando em experimentar farinha de arroz integral!
Gostaria muito de saber se farinha de arroz, fécula de batata, polvilho doce e azedo, goma xantana e amido de milho são ricos em carboidratos, quais dessa farinhas posso consumir tranquilo!...?
Obrigada!
E a própria aveia, sem ser a farinha?
Sempre eu uso a farinha da aveia ela é bom pra diabetico
Olá , gostaria de saber sobre a farinha de sorgo,o que tem de informar sobre ela?
@nutricionista Patrícia como fazer farinha de amendoa branquinha
Bom dia eu posso misturar farinha de aveia com essas farinhas ana Célia Natal RN
Patrícia, posso trocar, nas receitas, a farinha de amêndoa pela de caju? A farinha de amêndoas faz me sentir como se tivesse comido 20 Big Macs😮😮😮
Excelente o vídeo com os esclarecimentos... Não sei se já existe no canal. Mas deixo as sugestoes: 1) de fazer a mesma comparação entre as farinhas que não são low-carb; e 2) o uso das farinhas low-carb ou não para diabéticos (índice glicêmico). Abraços... 😍
Vixe... Acabei de encontrar seu vídeo (substitua a farinha de trigo, vou assistir) 🤩... Mas comparação/composição por 30 gr é interessante)...
Vc é realmente a melhor yotuber e nutricionista
Oláaa !!Adoramos todas suas dicas Patrícia!! Por favor fale da cevada !! A farinha da cevada e saudável para consumir como uma farinha alternativa !? Se sim como seria a forma mais correta e dicas de onde usá-la! Muito obrigado , já estamos nessa corrente do bem!!!!
Parabéns ótima receitas eu estou amando tuas receitas sou de Brasília DF bj
Patricia, querida costumo usar o farelo do côco em pão e em bolo, o ué você acha?
Amei as informações Patrícia 👏🏻👏🏻
Se a gente comprar a linhaça em grão e moer em casa, no liquidificador, pra virar farinha, o sabor amargo é bem menor, quase não tem.
Brigada pela dica. To fazendo a lista pro emporio rs
Amei as explicações.Eu costumo usar além dessas que você falou a farinha de grão de bico.
Teria opções de farinhas de maciez que sejam lowcarb? Grata
Oi Patrícia,da pra fazer e usar farinha de gergelim?,por favor fale sobre ele
ótimo dra Patrícia amo suas receitas vejo no iotub
Eu uso p bolos,a linhaça, gergilim, aveia do fubá orgânico
Muitos também fasem um pão com a farinha da maçã oeruana e pisylium
Por que que ninguém menciona Farinha de Amendoim ? a consistência dela é semelhante a de Amêndoas , mas o preço é MUITO mais e conta . Eu uso também a Farinha de Soja e tem muita gente hoje em dia mencionando a Farinha de Casca de Maracujá .
Eu uso a farinha de amendoim que eu bato no liquidificador e de vez em quando faco dele um xerem de amendoim faço como leite no lugar do leite industrial
Por que deixa residual só isso. Esse adeixa mesmo ..maravilhosa legal. Só que as receitas ficam c gosto de amendoim por isso . Nem sempre queremos sentir esse.gosto
Tio uzando bastante farinha de aveia e linhaça será que Tou fazendo o certo 🤔😘😘💞💞
FARINHA DE SARRACENO/MOURISCO É A MELHOR DE TODAS!
Patrícia e a farinha d aveia ? é mais saudável?
Qual melhor farinha para fazer over night?
E o fubá e a farinha de arroz também posso considerar como low carb?
Mesmo sendo lowcarb temos que ter freio com elas, pq se abusar empaca o emagrecimento
E mesmo! Acho que está acontecendo comigo.
Olá Patricia! Podemos usar a linhaça, gergelim, quinoa e chia juntas? Agradeço vossa resposta.
Farinha de coco diabético pode consumir?