ZERO CARBOIDRATOS! Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Sem FARINHA, Fácil, Rápida
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- Опубликовано: 21 июл 2024
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📕 Lista de Farinhas Low Carb que você pode usar na sua receita:Farinha de amêndoa, Farinha de coco, Farinha de linhaça, Farinha de frango, Farinha de berinjela, Farinha de nozes, Farinha de castanha do Pará e de caju, Farinha de maracujá, Farinha de amendoim. FARELO DE AVEIA (Só pode Farelo de Aveia a farinha de aveia NÃO PODE).
As informações disponibilizadas neste canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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📕 Lista de Farinhas Low Carb que você pode usar na sua receita:Farinha de amêndoa, Farinha de coco, Farinha de linhaça, Farinha de frango, Farinha de berinjela, Farinha de nozes, Farinha de castanha do Pará e de caju, Farinha de maracujá, Farinha de amendoim. FARELO DE AVEIA (Só pode Farelo de Aveia a farinha de aveia NÃO PODE).
Já perdi 17kg com ajuda dos seus livros. Amo! Gratidão ❤❤❤
Shows!amei!
Quero livro físico, qual valor? Como posso conseguir?
Quanto custa o livro digital
Qual valor
Ingredientes: 80 gr queijo parmesão ralado e 1 clara de ovo . Reserve a gema para usar depois. Misture bem com colher depois use as mãos para abrir abra um plástico filme para passar um rolo por cima até que fique bem fininha. Unte uma frigideira grande e com a ajuda do plastico ponha a massa na frigideira. Deixe dourar bem de um lado e o outro lado deixe dourar menos. Agora pegue a gema e tempere com páprica pimenta ou como preferir e bater bem. Na mesma frigideira que vc havia usado coloque 1 tomate em rodelas deixe dar uma fritada e jogue a gema sobre ele. E ponha salsa orégano cebolinha. Espere dourar embaixo por a outra parte da massa feche como pastel vire outro lado deixe dar uma dourada. E aproveite
Ótimo resumo. Parabéns!
Show de bola! Muito obrigado 😘
@@lu_alves Por nada amada 🌺🌺🌺🤗
Obrigada,Gisele,por editar a receita bem detalhada,ficou bem melhor assim, adorei essa receita!👍💖
@@claudialisboa55 Disponha Claudinha 🌺🤗👑. Deus te abençoe 😚🙏🏻
Massa
80g de queijo parmesão ralado
1 clara
Recheio a gosto, ou segue a sugestão do vídeo.
Gostei.
a segunda parte da receita (ovos temperado com tomate frito) já me parece um excelente café da manhã, vou fazer com bastante mangericao que amo❤️
Simplesmente maravilhosa que Deus continue abençoando sua vida ❤
Pessoas reclamando do preço do queijo ou da gordura. É só não fazer esta receita. Eu amei! Vou fazer.
No RUclips comentário sempre ajuda o algoritmo... 😊 Eu adorei a idéia de misturar parmesão com clara, vou fazer também!
Está podendo, hein?
@@helenavicentini8383 😍😄😄😄 pra quem mora sozinha e é econômica, como eu sou, queijo é possível. Se eu tivesse uma turma pra sustentar, usaria outra receita, com certeza.
Falou tudo amada.
Existem pessoas, que não tem o mesmo poder aquisitivo, que você e eu; então seu comentário, é um tanto quanto, desnecessário. Mesmo porque as coisas sempre estão mudando de lugar, e amanhã poderá ser você que não poderá comprar...😉
Acabei de fazerrrr, gente do céu, fica suuuuper salgado viu, indico que use alguma farinha pra amenizar o sal
O queijo ralado tem muuuuitoooo sal.
Imagino.
Então vou pôr menos queijo parmesão e usar um pouquinho de farinha de aveia. Uma dica é: não usem o queijo parmesão ralado de saquinho. Comprem um pedaço de parmesão ou até mesmo queijo tropical que são menos salgados.
Eu já fiz com 1 copo de farinha de aveia fina, 2 ovos e bem pouco queijo parmesão, é muito bom,mas é calórico; estou caçando receitas com baixas calorias.
é so não usar sal no omelete um compensa o outro
Amei essa sugestão tão simples e rápida, gratidão vou fazer
Que maravilha de receita, obrigada por compartilhar 🎉🎉❤❤
Que delícia prática e rápida.Vou fazer!❤
Amei , mande mais receitas pra diabéticos.
Formidavel de receita!! Facil e nao e cara, e e saudavel. Psrabens!!!!!! Sucesso !
Gostei da receita e da sua maneira de fazer o vídeo.
Sucesso e saúde pra vc e toda a sua família 🌷
Receita Maravilhosa, explicação simpática e rápida preparação. Nota 10
Amei ❤ rápida , fácil, e sem muito custo 😋😍😍
Que fácil ❤❤❤❤Vou fazer hoje para substituir o jantar. Já perdi 17kg com ajuda dos seus livros. Amo! Gratidão ❤❤❤
❤️❤️❤️
A receita é uma delicia ❤
Como assim ?
@@anjolowcarbbom trabalho. Calculei as kcal e os macros dessa receita e deu:
541kcal
8g de carboidratos, 34g de gordura, 47g de proteínas
Se fosse comparar com um jantar 100g de arroz, 100g de feijão, 100g de abóbora, 100g de peito de frango, 100g de tomate e 25g de alface, daria:
577kcal
93g de carboidrato, 8g de gordura,
43g de proteína.
O problema da dieta low carb para mim é a fraqueza que gera e atrapalha os treinos.
Mas conheço pessoas que se dão muito bem com essa estratégia low carb.
fiz e ficou muito bom, recomendo!
Olá, que maravilha.! Amando suas receitas ❤️
Que perfeição! 😋👏🏻👏🏻👏🏻
Deve ter ficado uma delícia Brigado por compartilhar com nós 👏👏
A receita fica incrível. Façam ❤❤❤❤❤
Nossa amei vou fazer hoje ainda ❤
Gratidão sempre 🙏
Sou grata por suas receitas
Fiz uma cirurgia , e amei meu livro
Já eliminei 28 kilos feliz comecei a caminhar, minha coluna suporta meu peso hoje 😊❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Gratidão
Fico muito feliz ❤️❤️❤️❤️❤️
A receita na descrição do vídeo ajuda muito.....fica fácil da gente fazer. ...
Obrigado por colocar a receita aqui 😊😊❤
Que delícia 😋😋😋 Eu amei, vou fazer, muito obrigada!
Amei! É uma excelente opção, pra quem não quiser usar o queijo parmesão, pode optar por um queijo mais magro como minas padrão 🧀
Verdade, pois o queijo parmesão (nessa quantidade) é uma bomba para aumentar o colesterol.
@@lucikurschner1227fora o sodio!
Um feliz Natal e um Próspero ano novo ❤❤❤❤😘
Parece muito bom , vou fazer.
Gratidão sempre
Bom dia 🌸...que delícia.... uma panqueca de queijo...que ideia ótima... obrigada 😋❤️
Hummm, deve ficar deliciosa mesmo!!! Obrigada!!👍🏻🙏
❤️🙏
Amei a receita! Obrigada por tudo❤
Fiz , ficou uma delícia !!!
Vou fazer essa receita porque parece uma delícia, e não porque seja low carb ou zero carboidrato, pois o queijo parmesão é saturado de gordura, caseína e sódio.
Quem tem problemas com colesterol, gordura no fígado, pressão alta ou diabetes consulte seu médico primeiro. Muito gorduroso e muito sódio. ❤
Essa receita não é low carb?
@@mari58661a dieta lowcarb preconiza o uso da proteína,gordura, e isenção de carboidrato. Acho temerária. E o fígado, como ficará a longo prazo? Dará conta de tanta gordura? Minha filha fez, emagreceu muito, e voltou a engordar, infelizmente. Isso após ela ter tirado a vesícula, que é quem processa a gordura antes de ela ir para o fígado. Essa dieta incentiva porções grandes, foi o que notei, e o segredo é menos comida, tenho sessenta e seis anos e ( igual meu pai que morreu com 98 anos sempre no mesmo peso) mantenho meu peso. Diminuí as porções, caminho, como muita fruta, verdura, pouca carne, açúcar, gordura, enfim essas dietas mirabolantes da moda, não me pegam. Como para viver, e não vivo para comer.
@@monicasarandy9289low carb e tasca queijo amarelo e manteiga. Diabéticos melhor trocar queijo amarelo para queijo branco.
Uau...😮 Vc se supera nas suas receitas.
Parabéns! ❤
😘😘😍
Simples. Saudavel
Vou seguir. Suas receitas
Adorei parabéns ❤
Vou fazer. Parece delicioso.
Nooooooooossa show de bola minha irmã , gratidão por dividir essa maravilha com todos aqui ❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
😘
Quem reclama não sabe o que é low carb
Receita maravilhosa! Vou fazer para a minha mãe, que descobriu esta semana que está com diabetes.
Carla, suas receitas são MARAVILHOSAS!!
Tenho seu livro físico e já fiz algumas receitas que deram super certo!
Muito obrigada!!!
Você é D+!
Fico feliz, gratidão por comprar meu livro ❤️❤️❤️
Eu amei os livros também, já emagreci 17 kg ❤
Com certeza é uma delícia. Queijo e ovo já deu água na boca.
Achei a receita maravilhosa.. versátil e saborosa... Porém eu usaria a massinha do lado mais dourado,que ficou maravilhosa❤... Valeu
Minha dieta é a cetogenica, posso comer todo tipo de gordura e proteínas, não posso comer gluten, açúcar e carboidratos.
Estou amando suas receitas, muito obrigada por compartilhar, já me inscrevi no canal e já compartilhei😊
As receitas dela são incríveis❤❤❤
❤❤❤❤❤
Não tem um limite de proteínas? Pq pode virar glicose se passar.
@@deliciasgourmet2538 N é q pode, vai. Dieta cetogenica é moda de internet, n funciona melhor q uma dieta normal com carbo e ainda faz vc se sentir horrível de exaustão por falta de glicose e pq o corpo vai ficar em gliconeogênese enquanto estiver fazendo, n importa oq vc come, oq emagrece é deficit calórico, a diferença é q alimento sem carbo é mais fácil ter menor valor calórico
Muito bom
Precisamos de receitas para diabéticos
Mande mais
Obrigada❤
Pelo amor de Deus.. diabético comendo queijo parmesão é o cúmulo.
Tah desinformada heimmmm!!!
O problema é misturar o carboidrato com proteínas.
Tudo pode, sem exagero.
❤ vidéo top!!! Parabens culto e e'eficaz vou fazer.
Uau !!! Vc é demaissss!!! Adoro suas receitas maravilhosas . Vou fazer o mais rápido possível 👍👏👏🌹
Amei, vou fazer em breve. Obrigada pela receita 🖤
Carla do céu.. o que é que falta vc inventar, hein? Kkkkkk.. ameeeii!!!! Obrigada!!! ❤😂🙏🏻☺️🌹
Caraca, que receita perfeita, obrigado hein. Vou fazer com certeza.
Já mandei joinha e tô seguindo.
10. Vou fazer com prazer...
Estou fazendo suas receitas. São excelentes
❤️😘
Suas receitas estão me ajudando muito a ter uma alimentação saudável e baixo em carboidratos obrigada ❤🎉❤
❤️😘
Saldavel com 80 gr de parmesāo? Pergunte para suas arterias se 80 gr de parmesāo é saldavel.😢
Gostei da receita, farei em breve. Obrigado.
eu fiz esse lanche simplesmente maravilhoso demais demais😋😋
Também fiz e amei ❤
fico feliz 😘😘😘😘
Receita light......parmesão......unta com manteiga.....mussarela.....passa das 600 calorias e uma quantidade ínfima de comida.....uma delicia.....
mas pra que ta querendo emagrecer não rola.....
Foi isso que pensei. Tem muitas calorias! Não dá pra emagrecer comendo isso. 😢
O título diz que pode comer muito!!!!😮
Sim, emagrece pq essa dieta se chama LOW CARB. Nesse tipo de dieta, não se conta as calorias, somente a quantidade de carboidratos ingeridos, e emagrecer sim. Eu perdi 15kg em 2 meses comendo tudo isso aí. É retirado açúcares e carboidratos refinados, por isso aumenta um pouco a qtidade de gordura ingerida, e adiciona proteínas. Leiam sobre low carb que vocês entenderão como funciona
Adorei essa receita obrigada ❤️⭐⭐⭐
10! Amei! Parabéns e obrigado.
Imagine o preço que tá o queijo,aqui em casa somos 4 diabéticos quanto vai usar de queijo,mais fácil comer carne,mas a receita é ótima
Vc pode fazer do mesmo jeito,só em vez de usar o queijo parmesão,usa flocos de milho ou aveia e recheia como vc preferir.
Eu me preocupo mais com o colesterol e a gordura no fígado. A maioria das receitas low carb tem mussarela, parmesão ou creme de leite. E o excesso desses alimentos tbm faz mal. Não é uma crítica a receita ou ao canal, só uma reflexão.
@@shskauajshdgsisjela disse q são diabéticos ..então essas opções aí não pode pra ela
Só o que vocês não podem comer, compensa comprar os alimentos permitidos 😉
@@shskauajshdgsisj aveia e flocos de milho não são alimentos permitidos na low carb e nem por diabéticos, cuidado com as "diquinhas"😉
Uns falam pra não comer queijo...outros só indicam comidas com queijo.
É de enlouquecer kkkkk
Para quem tem intolerância a lactose. Sem queijo né.
É uma receita lowcarb. Quem é intolerante, vegano... usa outra receita, ou adapta.
😍Obrigadaaa! Suas receitas são MARAVILHOSAS...
Muito bom! Obrigada por compartilhar suas delícias.
Gostei muito, dei um like grandão, mas o queijo parmesão tem bastante gostosura e sódio.
Gordura e sódio que vc quis dizer né 🤔
@@fatimanatalinapereira4722kkkk gostosura okkkkkkkkkkk
Receita top , gostei muito , obrigado !
Perfeitaaaa! Amei, obrigada por compartilhar 😊
Inscrita 😊
😂😂😂😂😂Isso tá longe de uma alimentação saudável, queijo e mais queijo 😂😂😂
Tbm acho affffff
Receita bem elaborada 👏
*Todo problema é o queijo parmesão* , pois é o que tem mais gorduras, até mais que queijo prato .
👉🏾 Isso sem contar o sódio, que num pacotinho de 100g, contém 1.100
Vou ver se acho algo pra substituir, pois gostei da receita
Comecei hoje amei o café da manhã e almoço
Adorei vou fazer sempre no café da manhã não vou comer mais pão sou de Belém meu nome é Sonia Helena Lopes Ferreira ❤❤
Parece uma delícia, pena eu ter intolerância a lactose! ❤
Vou experimentar trocar o queijo pela farinha de aveia e colocar queijo branco
Mas tem queijo ralado sem lactose.
Usa farinha low carb no lugar do queijo 😘
usa farinha low carb 😘
Vou fazer e colocar o recheio da minha pizza favorita (a pizzaria já fechou a anos, mas nunca esqueci da pizza que eu sempre comia) que é: tomate, presunto Parma, noz pecã picada e alface americana. Vai ficar top.
Delicia vai ficar
depois me conta 😘
Prático e delicioso ....em casa todos aprovaram e pediram bis!❤
Parabéns maravilhosa receita 🥰
CUIDADO COM A DESINFORMAÇÃO! 100g de parmesão ralado tem aproximadamente 400 quilocalorias e 10g de carboidratos. Sempre consulte um nutricionista pra saber o que de fato esta comendo e fazer uma dieta saudável.
É só virar o pacote e olhar as informações nutricionais antes de comprar/usar, ué
Estranhei muito também. Mas como nesse caso a ideia é comer uma fatia acho que beleza, mas ela fala que tem zero é demais. Pq tem sim.
Deve ficar uma delícia, mas falar que emagrece comendo isso já é forçar demais né 😂
Pois eu emagreci 18kg em 5 meses com a dieta low carb dela
Se vc não entende sobre dieta low carb, pesquise antes de vir falar besteira. Se vc comer isso e tudo que ver pela frente, com certeza não emagrecerá mesmo. A low carb se come um pouco mais de gordura e proteínas, diminuindo ou tirando carboidratos refinados e açúcares. Eu emagreci 15kg fazendo low carb. Não fala besteira não. Procure sobre o assunto primeiro
@@deborahandrello9489 Nossa, mas cê tá brava?? 🤣🤣
Não tem glúten por isso emagrece
Receita maravilhosa!😮😋
Adorei, sabe aquele tipo de receita que dá vontade de comer imediatamente. 😊
Deu até fome! Delícia
Show!! Vou experimentar
Queijo engorda mais mesmo assim obrigado por nos ensinar 🤩
Massa
80 grs queijo parmesão
1 clara ovo.
1 ovo inteiro
Gema q sobrou da clara
Temperos a gosto
Tomate etc
Faz omelete e poe massa por cima
Amo suas receitas. Vou fazer essa amanha😍
Amei sua receita,vou fazer! obrigado
Parabéns, muito bom!
Obrigada❤
Gostei muito bom 👏👏😋❤️
Acabei de conhecer seu canal , estou amando ❤
Maravilha essa receita, obrigada.
Muito prático, nutritivo e gostoso.
Obrigada, 🥰
Maravilha. Vou fazer 👏😍
Adorei! Vou fazer.
Vai aqui uma sugestão: use uma frigideira Redsilver ou similar para não precisar untar com manteiga.
Amei!
Fácil e deliciosa. Obrigada, 😇
Ameiiiii Suas receitas são divinas .Gratidão 🙏🥰😘👏💖💖💖💖
❤
Muiiiiito bom. Gratidão 💜
Obrigada pela receita, reciso emagrecer 10 kilos.
Vou fazer pro meu café da manhã...
Amei sua receita parabéns perfeito ❤
Vou começar a anotar as receitas😋
É uma refeição deliciosa 😋
Muito 10 essa receita! Vou fazer!
Ótima receita amei