Delicioso Café da Manhã Pronto em 5 min ! SUBSTITUA O PÃO! Sem Trigo, Rico em Proteínas e Fibras
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- Опубликовано: 5 май 2024
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ZERO CARBOIDRATOS, FÁCIL e SAUDÁVEL! Rico em Proteínas e Sem Trigo
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Café da Manhã com 4 Ingredientes│ Não coma Pão |
Pronto em 5 minutos | • Café da Manhã com 4 ...
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Farinha de coco, Farinha de linhaça, Farinha de frango, Farinha de berinjela, Farinha de nozes,
Farinha de castanha do Pará e de caju, Farinha de maracujá, Farinha de amendoim.
FARELO DE AVEIA (Só pode Farelo de Aveia a farinha de aveia NÃO PODE).
Delicioso Café da Manhã Pronto em 5 min ! SUBSTITUA O PÃO! Sem Trigo,
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![PODE COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Zero Carboidrato [Sem Farinha Nenhuma]](http://i.ytimg.com/vi/MFBnjGCCqzE/mqdefault.jpg)
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📝 Lista de Farinhas Low Carb que você pode usar na sua receita: Farinha de amêndoa,
Farinha de coco, Farinha de linhaça, Farinha de frango, Farinha de berinjela, Farinha de nozes,
Farinha de castanha do Pará e de caju, Farinha de maracujá, Farinha de amendoim.
FARELO DE AVEIA (Só pode Farelo de Aveia a farinha de aveia NÃO PODE).
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Rico em Proteínas e Fibras
Amo a suas receitas e seus livros, eu já perdi mais de 20kg e minha irmã 17 kg (dei seu livro pra ela que precisa emagrecer uns 30kg) gratidão ❤❤❤❤
Olá, hostaria de saber como fica a textura dos pãese bolos, se ficam sequinhos ou úmidos, agradeço se puder comentar em uma receita, sua s receitas sao muito práticas, grata!!!!
@@patriciasimoes1916 depende da receita, essa fica sequinha 😘
Obrigada ☺️
❤
2 ovos, 1 colher de azeite, 4 Col de farelo de aveia, sal
2 colheres de azeite e 50 ml de água.
Obrigada
Dá de fazer sem azeite?
❤😊
@@izabellaportela5197Usa manteiga derretida se quiser
Panqueca: 2 ovos, sal, 2 CS azeite oliva, 50 ml água, 4 cs farelo de aveia, frigideira untada , fritar como panqueca, rechear a gosto.
Olá, rende quantas 'panquecas'?
Duas
2 ovos
1 pitada de sal
Bater bem.
2 colheres de sopa de azeite de oliva
50ml de agua
4 colheres de sopa de farelo de aveia
Bate bem.
Pegue uma frigideira unta com azeite, fogo desligado. Coloque a massinha e depois que estiver sequinha por cima é só virar.
Pronto é só rechear a gosto
Leve na sanduicheira para derreter o queijo 🧀.
Obrigada!! Por detalhar a receita muito top👏👏👏👏👏👏
Oi eu gostaria de saber quanto custa o livro eu moro no interior de São Paulo
Grata por nos facilitar. Ela nunca coloca a receita na descrição.
Farelo de aveia é carboidrato...não entendi como essa receita é low carb.
@@dra.fernandabarcha4641, farelo de aveia é baixo carboidrato.
Nossa amei a receita❤❤❤ Amo a suas receitas e seus livros, eu já perdi mais de 20kg e minha irmã 17 kg (dei seu livro pra ela que precisa emagrecer uns 30kg) gratidão ❤❤❤
@aninhaflores, em todo vídeo dela, vc repete o mesmo comentário 😂😂😂
Já li esse comentário várias vezes rsrs
Receitinhas maravilhosa ! Você é muito generosa com a gente nos fornecendo esta receita, já que vende vários livros seus. Por isso que tem tanto sucesso. Muito obrigada . Mais sucesso ainda para você .❤
Obrigada de coração❤️❤️❤️
Gosto muito das suas receitas, mas percebi que muitas tem queijo ou requeijão, sou intolerante à lactose. Se puder postar umas receitas sem lactose, vou gostar ainda mais. Muito obrigada ❤
Tente o requeijão de paínço, ou algum patê, maionese não faz tão mal, e dá pra fazer caseira
Você pode procurar queijo e requeijão sem lactose. Também sou intolerante e consumo algumas opções zero lactose. Quando não tem, utilizo a enzima lactase, assim como os alimentos com lactose normalmente
Gente faz, que fica muitooooo bom ❤❤❤❤❤❤❤
Maravilha vou faser uma abençoada noite para todos
Ótima receita! Obrigada. ❤
Muito bom o vídeo rápido e sem enrolação
Amei.
Nossa adorei vou fazer
Amei 🥰 Obrigada 🙏🏼 vou fazer sim 🙌🏼
Quanta praticidade. Amei vou fazer hj❤❤❤❤
Excelente! Vou fazer hj mesmo
Eu fiz e ficou delicioso !! Fiz com a receita de pasta de atum super saudável q eu tenho aqui . Só façam essa receita , bom demais !
Boa tarde, obrigada por compartilhar. Qual o tamanho da frigideira?
👏👏👏👏👏obrigada por esta receita tão prática e saborosa
Adotei! Muito obrigada🙏🙏👏👏❤❤
Ficou muito bom 👏👏👏
Amei gratidão,
Que receita ótima, já vou fazer pro café
Obrigada por compartilhar ❤
Lindo e fácil.
Amei adorooo receitas práticas e saudáveis 👏👏🙌👏
Obrigada pela receita
Amei!❤
Bom dia. Gostei dessa receita pra café da manhã. Vou fazer pra mim provar 🙋♀️👏👏😋😋😊😊
Gostei muito vou experimentar.
Legal, vou fazer..❤
Show de receita! Amei❤....vou fazer!
Obrigada 😊
Muito bom!!!
Amei a receita e a frigideira também ❤
Amei essa dica ❤❤❤ parabéns
Amei a receita vou fazer.
❤️❤️ amei vou fazer
Adorei!! Vou fazer amanhã, antes do treino.😋👏🏻👏🏻
Amei ❤
Adorei essa receita, prática e gostosa. Obrigada ❤
Fiz e ficou muito bom 👏
❤❤❤❤❤❤, obrigada
❤ receita maravilhosa vou fazer
❤❤❤amo suas receitas 😍
Ficou muitomuitomuito bom! Adorei! Fiz a mais e congelei, individualmente em filme plástico e ficou sensacional também! Gratidão!
Oi! Vc congelou a massa ou a panqueca já pronta?
Muito show
Boa tarde, fiz agora para testar, aprovadíssimo. Fiz na frigideira ( panquequeira) 18 cm de diâmetro, renderam 4 unidades. Obrigada por compartilhar.
Adorei ❤❤❤
Como sempre, SENSACIONAL!!!!!! 👏👏👏😋🥰❤️⚘️
Muito boa mesmo❤❤❤
Uau!!!!! Que top!!! ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Para substituir o farelo de aveia por farinha de amêndoa a quantidade é a mesma ?
Adorei 😋😋😋
Amei❤❤❤❤❤❤❤
Ótimo
Amei muito obrigada 😍 vou fazer deve ser uma delícia.
Great job my friend ❤
Testei e rende duas panquecas em uma frigideira de 26cm, galera
Se fizer uma só fica muito grossa
Fiz esse lanche, ficou maravilhoso, amei, parabéns Carla você arrasa sempre 👏👏👏
Fico feliz 😘😘😘
Adorei a receita❤
E que frigideira é essa?
Dá essa dica pra gente😊
Simplesmente deliciosa ❤
Boa noite fique bem 😘
Eu posso fazer e congelar? E na hora de comer eu coloca na misteira?
Gostei
Show
❤ show
Isto ai pode ate comer na janta
Amei a receita, qual a marca de farelo de aveia que você usa?
yoki ou nestle 😘
Amei Carlinha ❤❤posso fazer varias e guardar pois acordo muito cedo pra ir trabalhar
Pode guardar na geladeira sim 😘
Curti demais, amei essa delícia 😋
Uma delícia ❤
Legal
Ummmm 😋😋
Hummm❤❤❤
GOSTARIA MUITO QUE VC CRIASSE UM RAP ASSIM, MAS CROCANTE E SEM OVO.
tem aqui no canal 😘
Pq, não pode ser farinha d aveia?
Porque a receita é Lowcarb e a farinha de aveia tem Alto índice glicêmico. Já o farelo tem baixo índice glicêmico.
Mais uma delícia....
Excelente receita! Só sinto mto que hj a maioria dos farelos de aveia no mercado apresentem contaminação cruzada.
Faz anos que vc eu não comu farelo de aveia anos eu não confio na alimentação brasileira
O farelo da Nestle é sem glúten 😘
Nas casas de produtos naturais vc encontra sem glúten. eu compro sempre.
Dá pra fazer com cuzcuz será?
🙌
❤
Huuumm😍👍👏👏😘
👏👏👏
pode usar aveia em flocos finos?
Farelo de aveia tem 66% de carboidrato. Tem certeza que é lowcarb?
❤❤❤❤❤
❤❤
Que marca é a sua frigideira?
Gostaria de saber pq pode o farelo de aveia e não a aveia triturada no processador até virar farinha?
A aveia tem menos fibras e muito mais carboidrato ( o farelo é na sua maioria a fibra da aveia) 😘
❤❤❤❤
❤❤❤
Posso colocar farinha integral
a aveia integral tem mais carboidratos que a própria farinha: cuidado!!! a vantagem talvez seja as fibras
Exatamente, quase 70% de carboidrato, não é nada lowcarb
Boa noite!!! Pregunta: Pode reservar na geladeira e rechear na hora de consumir?
Pode sim 😘
Gostei da receita, mas se for para emagrecimento tem que tomar cuidado com a quantidade de azeite, porque apesar de ser uma gordura saudável é bem calórico também.
❤❤❤❤❤❤
Quais farinhas para substituí???
Gostaria de comprar o seu livro de receitas mas…. Vivo de momento na Suécia como posso fazer.Adoro as suas receitas ❤❤❤❤❤
Oi querida 😍 Precisa comprar livro digital
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Pode substiur pela farinha de milho ou farinha tapioca
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