MOTIVACIÓN para MADRUGAR 💪 RUTINA de MAÑANA ⏰con HÁBITOS para CONSEGUIR DESPERTARSE TEMPRANO 🤩
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- Опубликовано: 28 авг 2024
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¡Gracias por todo vuestro cariño!
Hace un año opte por dormir 10 pm y levantarme 5 am, me va genial el tiempo me alcanza para dejar mi casa limpia y tener el desayuno listo a las 7 AM. Es cuestión de fuerza de voluntad. Si se puede.
Yo no tengo pereza, tengo MUCHO sueño cuando me levanto por la mañana!!
JAJAJAJA
Me pasa igual😄😄 y más siendo madre
Duerme más temprano
@Juanita Ronderos ahora está terrible el frío. Menos ganas de levantarme temprano! Jajajaja
@@herzeyribeiro5766 me quedo viciando con tik tok
Si que tengo que decir que descubri "el levantarme extra pronto" gracias a ti...empece a levantarme a las 5 para estudiar una oposicion ant3s de irme a trabajar y...saque la plaza, asi que fue un descubrimiento conocerte
Leo muchísimo y escucho muchos videos de motivación, pero he de decirte que tienes algo especial que cuando todo eso me llega a saturar te escucho a ti y se me va, has de sentirte muy orgullosa de ti misma, gracias por tu contenido
Ana claro que todo lo que has enseñado hoy me ha servido y mucho
Fuistes mi principal fuente de motivación para abrir mi canal , desde la primera vez que te vi , me inspiraste muchísimo, luego sucedieron cosas imprevistas en el medio y buenooo , volví a caer en el no madrugar y en cierta forma esa motivación se había ido por un tubo , luego Volvi y otra vez me volví a decaer y no pude levantarme temprano
Y después de algún tiempo , lo logré pero aveces caigo en mi zona de confort
Espero poder volver hacer la misma mujer empoderada y motivada que había comenzado a madrugar a las 6 después a las 5 , que volcaba el café, de lo dormida que estaba y yaaaaaa voy a intentarlo de a poquito
Como dice la cancion Volver a empezar
Tengo muchos proyectos por delante y no quiero dejar para después
Hermosa Ana como siempre , eres mi ejemplo a seguir
Hacia pila que no te escribía, espero todos estén bien tu padres , tu hermano, tu esposo y tus hijos
Bendiciones y gracias por haber llegado a mi camino
Con cariño desde Uruguay
Aly Aly 🙏🧘🏼♀️❤
Cómo siempre, un vídeo genial!! Eres la motivación personalizada y transmites tanta energía y positividad que animas a cualquiera 😜.
Cuando empezamos el año me propuse cambiar algunos hábitos para mejorar y te descubrí. Hace ya algúnas semanas me levanto antes eres mi motivación, y veo videos tuyos aunque sean antiguos mientras desayuno. He estoy cambiando mis comidas y comencé a hacer ejercicios que los tenía olvidados. Gracias por tus consejos y tus recetas. Ya probé tu tortita para desayunar y me encantó.
¡Muchísimas gracias! :) ♥️
Rutina de noche ,porfa. Gracias por tus vídeos , tu tiempo y dedicación, me encantas😘😍💋
A mi la motivación me la das tu muchas veces.
Cuando comía siempre me quedaba en la silla pasando los minutos... ahora mientras como me pongo un vídeo tuyo y me motiva muchísimo... que le levanto rápido y me pongo a seguir trabajando. ( Trabajo desde casa) .
Un besazo ! Y mil gracias por estos vídeos! Nos llenas de energia🥰🥰🥰🥰
Muy util tu rutina la verdad...yo escucho el evangelio del dia con su reflexion mientras me hago desayuno y eso me da paz y me acompaña para aplicarlo durante el día. Pondré en practica tus desayunos, gracias!!!
Me encanto 🥰 tienes una capacidad de transmitir energía Genial, el tip de las fotos familiares y los post it esta excelente 👍
Pues yo te digo que a mi me encanta poner el despertador media hora y 15 minutos antes de levantarme. Cuando suena, disfruto mucho ese ratico “extra”para estar en la camica...
Gracias Ani, voy a empezar hoy mismo tu rutina, porque me he vuelto tan perezosa, que no me provoca ni levantarme, gracias por la motivación
Me encantan tus vídeos de organización, motivación , y todos los relacionados con las rutinas de mañana y de trabajo 😍😍😍
Efectivamente veo tus videos para mejorar mi inicio de dia. Aunq sea video nuevo lo guardo para la mañana siguiente 🤭 a mi me funciona dejar mi area de trabajo arreglada, limpia y organizada para no tener pereza de empezar 😘😘
Me voy a poner un post it que diga ¡Marta, no pospongas la alarma y levántate de una vez, palabrota! jajajaja
Si jajaja.
O pon el despertador lejos, para q te obligue a levantarte.
Yo voy Pegar uno así sobre el celular
Que bien me viene este video, recién llegó de las vacaciones y estoy motivada a cambiar mi vida y vos sos una persona inspiradora
Hola Ani!! Me ha encantado este vídeo.
Yo soy de las que pongo 2 o 3 alarmas, me has hecho reflexionar y me has motivado nuevamente, mañana una sola alarma y arriba 😊
Me acabo de preparar el desayuno para mañana, pasado mañana le pondré curcuma. Me ha parecido una idea genial.
Eres una motivadora nata, contagias tu vitalidad y alegría.
Hace bastante tiempo que te sigo y me encantas.
También sigo a tu madre FamiliaPocilon, es un encanto y tiene una ropa preciosa, la gestión de envío super rápida, de un día para otro.
Ah! Ani.Tu libro genial, me lo leí en un plis plas 😉
Gracias guapísima por todo lo que transmites. Un besazo 😍😘😘
Increíble!!! El destino lo que hace! Llevo días intentado acordarme de quien canta una canción! Y me meto en este vídeo y dices el nombre que buscaba😊😊😊muy fuerte jejejeje un besazo por cierto!
Me encanta lo del desayuno preparado, bueno y todo lo demás, gracias Ani 😘
para una fanática de los post-it me diste una recomendación maravillosa. La voy a poner en práctica.
Eres fulllll motivación. Hay algunos videos que he visto hasta 2 veces.
Yo también veo varias veces sus videos
Acabo de descubrir que tus días perezosos, son los míos a tope! 😄😄
Gracias por compartir, me gusta saber que puedo mejorar.
Luc S. 😂😂
Te sigo desde hace un tiempo y este video me ha encantado porque últimamente estoy muy perezosa... Voy a seguir tus consejos y la idea de los post it me ha encantado... Te diré como va.. Un saludo desde Murcia
Mi querida Ani mil gracias por tus consejos TAN POSITIVOS. DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE.
Mi motivación tú siempre! 💪
Probaré el falso arroz con leche y el de la curcuma.
No sabía lo de los post it también me lo apunto.
Llevo un tiempo utilizando el limpiador de naobay y me gusta mucho. 😉💋
Hola ami me encantas y me motivas un montón ver toda la energía que tienes es como que me la trasmite
Espectacular el primer desayuno!! Mañana otra vez!! Tengo que probar el otro, el de curcuma. Gracias Ani.
Y gracias por el vídeo, muy motivador.
Yo fallo en el levantarme😭😭. Lo hice una buena temporada, madrugaba bastante para hacer cosas que me interesan, y no puedo hacerlo durante el día, pero ahora no hay manera, muero de sueño, supongo que perdí.cierta motivación y no sé como recuperarla.... pero.sigo buscándola... Si.pudiera programar el despertador para que me suene este vídeo..... Muchas gracias Ani!!!
Gracias Ani, de verdad que tienes mucha Motivación. Tienes razon con los post it, ayudan mucho. Tu dieta es muy buena, xq aunque no es keto, si que controlas mucho las calorias por carbohidratos simples de rápida absorción que son los que nos hacen engordar a las mujeres. Yo llevo una dieta similar y me funciona muy bien.
Les recomiendo a Paola Herrera tambien da muchos consejos.
Me encanta este video !!!!!lo estaba esperando!!!y sabía que tenía que ser bueno sabes porque es la energía que transmites y la buena vibra con la que dices y haces las cosas💪💖. La verdad es que me han gustado todos estos tips pero los que más me ha llamado la atención es los de los posits que no lo había oído nunca lo de las fotos y lo de hacer lo que a uno le apetezca antes de empezar el trabajo . Anda porque yo lo valgo !!!!!👑hhhh!!!que sería como una recompensa por el esfuerzo hhh.muchas gracias ani .💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗🙆☕📚🍎🌄🌇✌
Hola muy buen vídeo, yo uso los post-it tanto en mi vida diaria así como cuando doy terapia emocional con mis clientes y la verdad es que funcionan muy bien. Un beso
Gracias, eres genial. Me encanta y motiva mucho lo que proyectas en los vídeos. Vamos a intentar los todos 🙏😊
Me encanta, Ani es maravilloso verte hablar y poner tus cinco sentidos, para q nosotras nos quede algo ,eres maravillosa, prometo copiar algo, un besito preciosa desde Cartagena con amor
Muchas gracias por el vídeo, estaba buscando algo que me motivara para levantarme y lo has conseguido!!
Oye Ani que bien me hace escucharte... En estos momentos estoy en un trabajo que detesto, tan solo levantarme y pensar que tengo que hacer eso... Me cambia el ánimo. Pero gracias por tus consejos
Hola...como siempre da gusto ver tus vídeos...transmites una energía y positividad....q siempre estoy ansiosa por ver el siguiente...🥰🥰gracias.
El desayuno de avena y chia yo lo hago similar pero le pongo una cucharada de mantequilla de cacahuate y sabe súper rico!
Para mi la motivación eres tú ❤
Mañana empiezo !!, gracias Ani!!
😍Excelente video😍
Hace poco te descubrí y me encanta como hablas ☺️
Cambie mucho mi rutina desde el año pasado Hasta Lo que va de este año y es gracias a ti ❤
Eres increíble Ani. Muchas gracias por subir este tipo de vídeos tan motivantes. Yo para ser más productiva, veo tus vídeos para dejar atrás la procrastinación =)
Me encantó tu video coincidió con mi diseño de rutina, con mi desayuno tambien, asi que me lo confirmaste!!! Me animaste muchooo 😁 Graciaaaas!
Es verdad lo de los post its!! Ahora entiendo por qué los uso mucho, una vez que cumplo lo que debía hacer es cuando me permito tirarlos y me libero del pendiente. Saludos!
Gracias por estos videos donde nos enseñas un monton de cosas .
Que grande eres
Me encantó el video,todo sencillo y fácil que es lo mejor.
El desayuno lo voy a probar porque a mi la chia🙄.
Hola Ani! Como siempre muy buenos tus videos de motivación ,en este caso para sacar la pereza! Veré cuales me gustaría implementar .! Besos
Fantastico! Lo de los posit lo voy a probar , es gratificante como ✅en la agenda, pero si no lo haces mas incordiante . Gracias 🤗
Hola hermosa! Si claro qué sirve ! Mi pareja dice que desde que te sigo he cambiando hábitos malos por buenos!!! Soy de Argentina y me motiva el verano, el sol y el calor! Gracias por tus vídeos!! Más desayunos saludables!!!!!
Primer día en el club de las 5 de la mañana !!! Ansiosa por ver cómo acabo el día!!
Hola. Muy bueno el video como siempre y muy buenas las ideas para superar la pereza. 👏👍😍
Gracias, Ani
Hola desde México apenas te conozco, pero eres super motivadora y positiva gracias, te empece a ver por sugerencia de Lucia Jimenez Vida, eres grandiosa
Hace poco que empecé a ver vídeos de motivación, y desde luego tus vídeos me motivan mucho,verte con esa energía me anima la verdad,lo de los posits muy cierto
Yo he tenido un bebé y voy a animarme hacer ejercicio de nuevo.Gracias guapa me ayudas mucho
Me encanta...porque das consejos super sencillos y fáciles!!!!
Hola Ani! Esta es la tercera o cuartea vez que veo el video! Puse en práctica el desayuno, poner videos motivacionales (pongo los tuyo ls obvio 💁🏻♀️) ahora me pondré con el ejercicio y arreglarme! Cariños desde Chile 🇨🇱 y gracias
Ani, me encantan tus videos, son todo inspiración. Viendo este video me he fijado en un detalle. Tienes dos ramos uno seco y otro que aunque artificial parecen flores frescas. No sé.... Me parece que juntos el seco se ve feo parece como dejadez.... En cambio el seco si en plano apareciera solo se vería bonito. No se me lo parece, es solo una sugerencia de que los pongas por separado. Bueno es una crítica constructiva de decoración. De todas formas me encantas. Un besazo. 😘
Me encanta y yo desayuno viendo tus videos para motivar mi dia y me pasa lo del despertador Ani, gracias por lo que nos aportas .
Uauu ... Super Tips !! Pondré algunos Post-its en casa.. GRACIAS.
Hola Ani, que graciosa eres!! Me motivaste muchísimo, ya me suscribí, abrazo y bendiciones :)
Claro que todo lo que nos recomiendas para quitar del medio la pereza va a servirnos, pero vamos que a mí, mientras no me falten los vídeos de Ani Pocino...motivada y tranquila!!
Hola. Ani. Me ha parecido GENIAL. Gracias
Gracias Ani. Deseando que suene el despertador y no procrastinar. Un saludo y otra vez gracias por compartir.😜
Ani, me ha gustado el video de principio a fin. Te voy a hacer caso en TODO. Gracias, solete. 😘
Genial ! Mañana al despertar voy a poner en práctica, y probaré los posits
Graciassss
Hola Ani, creo que podría gustarte la Face and body de Mac, unifica y deja la piel muy ligera. Un abrazo.
Gracias por tus consejos me están ayudando mucho a mejorar mi actitud
Me ha encantado, como todos tus videos!!!!😁Motivas un monton, yo veo tus videos y ya me dan ganas de ponerme a organizar y hacer tus rutinas, 🤣🤣.Donde has puesto el nombre de los cosméticos que usas? Sobre todo, el de teñir las mejillas, porta cual es??
Un besazo Ani !!!
Que bueno ya me motivaste para madrugar!! Me voy a guardar el vídeo!! Gracias!!😘
Yo incluyo siempre tus videos a la hora del desayuno, es mi habito preferido, saludos desde Guatemala.
Hola aAni!!!!me ha encantado el vídeo!!!!!!!!!tu para mi es
Res esa motivación,mañana voy a poner todo en práctica 💪.GRACIAS!!
Me encantó tu vídeo, me voy supermotivada....te mando abrazos fuertes desde Japón 🤗
Eres la caña me encantas y me motivan muchísimo tus vídeos 😘😘
Super motivada después de ver este video. Gracias Ani💋
🙋🏼♀️Hola!! Para motivación este vídeo!! Una preguntilla, los leggings de efecto piel con pelito por dentro , podrías decir de dónde son porfa??
Gracias! 😊
Hola!! Si no estoy equivocada creo que dijo que eran de la tienda de su madre. Espero haberte ayudado😄
Si yo por ejemplo e sido muy activa ahora por problemas por circunstancias que me tienen apagada y no tiro adelante
Gracias por tus videos son geniales .. sigue haciéndolo mira q ayudas a muchos 👍👍
La noche anterior dejó lista la cafetera, para cuando me levando este listo el café a las 5AM.
Para mi es un lujo!! 👌🏼
Me encanto me ayudara muchisimo en 2021 info. Vigente
Este video justo en el momento que lo necesito. Gracias !
Estupendo vídeo , tú sí que nos animas , y además , nos sacas una sonrisa siempre! Yo utilizo mucho , postsit , y me ayuda, muchísimo ! 👌😘🤗
Ame el tips de los postis voy Probarlo
Ani!! Como nos inspiras!!🥰🌺🌺
Me gusto mucho el video Ani!!! Gracias 😘
Ani soy Elena de Coruña me motivas mucho
Gracias. Un beso
Me encantó!! Muy divertido! Y muy buena tu actuación de perezosa 🤣. Yo a la mañana estoy a pleno. No tengo pereza, pero a la tarde doy un desastre. Lo estoy revirtiendo. Me compraré potsitas ( no sé escribirlo) y me diste idea de desayuno, me viene bien para los sábados. Ya mismo repaso la receta. Gracias!!
Muy buenas rutinas Ani, gracias guapa😘
Muy bueno el cuero y el tema posits me ha encantado, lo pondré en práctica, muchas gracias!!❤️
Hola Anie encantó tu último video
Hola Ani!, tus videos son mi motivación cuando me vengo abajo. Y para despertarme recomiendo salir al patio, a la terreza o simplemente asomar la cara por la ventana, el chiste es sentir el fresco de la mañana, eso a mí me despierta muy bien.
Me encanta! Voy a probar lo de los post it! Y los desayunos..que pintaza. Un besito
Hola Aní yo no soy perezosa pero sí uso los post-it para motivarme a dejar de fumar y otras cosas. Como siempre has estado genial 😘😘
Te recomiendo el libro es fácil dejar de fumar si sabes como de allen carr.
Con ese dejo mi marido de fumar .
@@angelaneo3358 gracias estoy siguiendo una terapía con psicólogo y médico del Ayuntamiento de Zgz, de momento sin pastillas 👌👌. Querer es poder y yo lo voy a intentar sin química. Muchas gracias de todas formas 😘
Merci pour cette super vidéo, Ani! 👍J'adore la théorie du post-it!! 😉😘
Las 2 recetas que has propuesto las voy a probar.
Lo de las fotos ❤
Pensaba que era a la única que le motivaban tus vídeos pero en los comentarios ya veo que no jajajajajaja me encantan tus vídeos eres mi animotivation jajajajajaja muchos besos desde Barcelona
Voy a probar con los post it,!
Así es, poner notas de tareas pendientes, da buen resultado ✔️
Me encantó!!! Graciaaas Ani😀😀😀