Pre-workout WARM-UP / A.TOROKHTIY (Weightlifting)
HTML-код
- Опубликовано: 3 апр 2016
- www.torokhtiy.com
-------------------------------
Follow me:
/ torokhtiy
/ alekseytorokhtiy
/ torokhtiyo
#weightlifting
#snatch
#torokhtiy
#weightlifter
#halterofilia
#training
#sport 
Спорт
Wow. Unbelievably the most informative and best weightlifting channel. So thankful and happy I came across and encountered your channel man. Thank you. Subscribed to your channel easily!
Спасибо, Алексей. Очень доступно, наглядно и понятно излагаете
Спасибо Алексей ! За ваш труд!
The videos just keep getting better and better.
Алексей, спасибо вам за то, что делитесь своим опытом. Это действительно важное и правильное, на мой взгляд, дело.
Спасибо, Алексей!
Как всегда масса супер полезной информации. Спасибо .
Спасибо, Учитель!
Так как объясняет Алексей,со всеми нюансами так никто не объясняет.Спасибо большое
Спасибо Алексей за полезную информацию и интересное видео
Спасибо, Алексей
Штука с пупышырками, на 10-й минуте, называется фоам-роллер или грид-роллер. Ботинки чтобы висеть вниз головой - гравитационные или инверсионные ботинки.
Уточняю больше для тех, кто захочет подобный инвентарь приобрести.
За видео спасибо, сделал для себя пометки
вот это Ноги)) спасибо за ваши видео! Здоровья всем и Мира
You say Good Mornings but I call those Layne Norton Squats
Wow, I can't believe somebody beat me to it.
hahaha
Спасибо! Мы начали учиться поднимать штпнгу по Вашему методу, подрыв... Класмно, по настоящему, теперь спорт ...
благодарю за видео, Алексей.:) очень жду видео про штангетки и спортпит.:)
спасибо ! все очень круто!
Thank you!
Алексей, спасибо за видео, все поучательно и доступно, не ненавязчиво. Штангу покупать не надо, а вот на ролик и резину, надо потратиться, но эффект думаю будет.
Watched it with subtitle - Thank you for the share - your warm ups are great
Awesome video. Thanks man!
Gracias!
Thank you!!
Great one. Thanks for sharing! :)
благодарю вас Thank you for sharing your knowledge to help us. You're a great man. Best wishes to you sir!
Awesome content. Thank you.
Great tips!
Great video.
Love your chanel.
Your each video is very helpful 👍
So much information, love you techigue tutorials. could you do a video about Weightlifting shoes, and what to look for? or what you are looking for in a weightlifting shoe? thanks
Благодарю
Дякую за підказки. Дуже зручно скинути на смартфон та потім в залі практикувати.
спасибо Алексей!
с удовольствием жду ваших выпусков и смотрим всем колхозом)
основные пробелы это с растяжкой и подвижностью суставов!
и ещё,как называются бандажные хреновины на голень(фирма,название)?!..после становой весь гриф в крови с волосами.
Благодарствуем!
Thank you for share it!!!
дякую
You have an incredible squat mobility! I am a lil bit jealous.😅 Thank you for vid!
Привет, Алексей! Послушай, расскажи всем про поддерживающую фарму такую как милдронат, рибоксин. Когда люди приходят в этот спорт они и не догадываются, что при нагрузках таких, необходима подпитка для сердца, а про это никто и нигде не рассказывает. Спасибо.
наконецто!
thanx
Алексей сделайте видео про разминку на соревнованиях! как правильно распределить нагрузку?
Хорошие упражнения ! а где купить такой ролик для разминки сидального ???
Hello Aleksey, if you wouldn't mind How long is the rubber tube for the warm up? I appreciate the thank the 😬
This guy means business, he tries to speak like Arnold
Алексей, где можно купить такие резинки? в интернете искал, а там абсолютно другие.Недавно появились проблемы с плечом, и хотелось бы опробовать эти резинки, т.к. другие упражнения пока что не помогают
Димон, узнаешь про резинки- отпиши пожалуйста! если я узнаю- отпишу
MrRespect119
окей
называются они foam roller. погугли. можно трубу пластиковую использовать, дешево и сердито
спасибо, буду знать)
Алексей, как на счет сделать видео по растяжке для разных групп(ног, спине, плечам, предплечьям)???
Когда будет про электрическую штуку?
Алексей, какие и где купить наколенники??
Заранее спасибо!
Алексей в хорошей форме,в глазах огонь.Видно что занят любимым делом.
Рад за Вас.Удачи
good
Про столбы и столбики , посмеялся )))
Алексей подскажите как Заниматся при артрозе коленей приседать запретили мне 37 спасибо.
Подскажите, в каком городе находится этот зал?
А что за резина для плечей ?
Hello, what sort of Blue Mat and Wood/Mat you have for Olympic Lifting that's in the Video please?
Anyone know where I can get a long rubber band like the black one he uses? Or an amazon link? Thanks
What kind of resistance bands does he use at 2:40?
футболки такого цвета уже в продаже?
Алексей, как называется фирма суппортов на ваших голенях?!
What about knees?
Sir shoulder streching vedio
Anyone know where I can get this resistance band?
ebay / aliexpress
Why there is no sub titles ?
Кто знает подскажите что за резина роудж фитнесс на 07:50
Oleksiy good morning looks like 80 percent of people's squats these days
5:33 them windows have similarities with ww ii Germany? Or not?
наклоны хорошо тянут.
Is he speaking Russian or Ukrainian?
Ejercicio de Buenos Dias profundo y pausado, Extension en polea o algo mas, para hombro y Estiramiento d elacintura escapular, Oss. Ya con los otros ejercicios estan menos facturados en mi pais, y es un lio, mas aun asi gracias, por el Dato ... Rodillo de Espuma o pelota dura, y una Banda que restringe la circulacion ...
Sir please talk in English because i dont able to understand what you say
So please accept my request
Lmao just turn the subtitles on
Anyone know the name of the songs at 0:15 and 1:27?Кто-нибудь знает название песни в 0:15 и 1:27?
Хто -небудь знає , де я можу отримати мотузку він використовував , щоб розігріти ?
Khto -nebudʹ znaye , de ya mozhu otrymaty motuzku vin vykorystovuvav , shchob rozihrity ?
________________________________________________________________________________Кто-нибудь знает , где я могу получить веревку он использовал, чтобы разогреть ?
Kto-nibud' znayet , gde ya mogu poluchit' verevku on ispol'zoval, chtoby razogret' ?
Do you mean the one he is using at 7:48?
That's voo doo tape: www.roguefitness.com/voodoo-floss-bands
Or you can look up alternatives on amazon (if it's available in your country)
Yes, in my country i was able to find the rope he used to stretch his arms on amazon.
thank you,
Any chance you could tell me what that rope is? I can't find it!
+Benjamin Minnis Its called theraband and you can find it on amazon for $25.
Did you just order the theraband tubing?
Why does Russian 👸 in Bond look like 👍 and you appear like 👍 Cus A'?
Капец, ноги как брёвна :)
Смоки мо
All bars loaded … weird
де ви придбали групи, які зв'язали навколо ваших ніг
Удивительно что спортсмен такого уровня верит в такой бред про кровь старую и новую! В человеческом организме кровь не застаивается а постоянно циркулирует, а если и застоялся при воздействий как обычно бывает при различных травмах, это называется гематома! То что Вы завязали ногу нагрузили и отвязали, это такой же эффект если бы Вам прикрыли на несколько мин дыхательные пути а потом открыли Вам бы показалось что воздух самый чистый и замечательный, первое, это воздух чище не стал и второе, такой стресс не желателен организму ! Это кажущиеся самообман! Простите за тавтологию если что, в целом Вы и Ваш канал мне симпатичны!