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좋은 정보 감사합니다!
제가 항상 하던 생각입니다. 칼로리 의미없다는 사람치고 성공적으로 다이어트 한 사람 많이 못봤습니다. 무엇을 먹는지와 영양성분을 따지는 것, 칼로리 등 무엇하나 배제할 수 없다고 생각합니다
항상 잘보고있습니다!
감사합니다!
![🚨독이 되는 단백질 VS 득이 되는 단백질! 건강하게 튼튼한 근육을 만들려면?🚨[의사결정 ep.64 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/6AwHOAN7hQg/mqdefault.jpg)
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![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
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