EXERCÍCIOS EM CASA - Fortalecimento de membros superiores

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024
  • Está de quarentena? Dá para se exercitar em casa!
    Objetos simples, como garrafas pets, podem auxiliar no treino em casa. Aprenda alguns movimentos para fortalecer os membros superiores!
    E não se esqueça: lave bem as mãos, evite aglomerações, se possível fique em casa e ajude no combate ao coronavírus!

Комментарии • 3

Следующие
Автовоспроизведение
EXERCÍCIOS EM CASA - Braço com cabo de vassoura1:29EXERCÍCIOS EM CASA - Braço com cabo de vassoura
EXERCÍCIOS EM CASA - Braço com cabo de vassouraSecretaria Municipal de Esportes e Lazer (SEME)
Просмотров 24 тыс.
4 exercícios para fortalecer o joelho2:364 exercícios para fortalecer o joelho
4 exercícios para fortalecer o joelhoMila Imai
Просмотров 88 тыс.
EXERCÍCIOS PARA IDOSOS EM CASA | Treino COMPLETO para Terceira Idade | Vídeo 213:56EXERCÍCIOS PARA IDOSOS EM CASA | Treino COMPLETO para Terceira Idade | Vídeo 2
EXERCÍCIOS PARA IDOSOS EM CASA | Treino COMPLETO para Terceira Idade | Vídeo 2Aurélio Alfieri
Просмотров 813 тыс.
Amaran - Trailer | Sivakarthikeyan, Sai Pallavi | Rajkumar | GV Prakash | Kamal Haasan | Mahendran02:21Amaran - Trailer | Sivakarthikeyan, Sai Pallavi | Rajkumar | GV Prakash | Kamal Haasan | Mahendran
Amaran - Trailer | Sivakarthikeyan, Sai Pallavi | Rajkumar | GV Prakash | Kamal Haasan | MahendranSaregama Tamil
Просмотров 7 млн
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video03:26Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime VideoPremier Boxing Champions
Просмотров 1,4 млн
Addison Rae - Aquamarine (Official Video)02:43Addison Rae - Aquamarine (Official Video)
Addison Rae - Aquamarine (Official Video)AddisonRaeVEVO
Просмотров 984 тыс.
I Challenged a Fortnite Pro for 1,000,000 VBucks20:41I Challenged a Fortnite Pro for 1,000,000 VBucks
I Challenged a Fortnite Pro for 1,000,000 VBucksLachlan
Просмотров 549 тыс.
Exercícios p/ FORTALECER O JOELHO em casa - Nível 0 - Técnicas simples p/ atrites e condropatias19:53Exercícios p/ FORTALECER O JOELHO em casa - Nível 0 - Técnicas simples p/ atrites e condropatias
Exercícios p/ FORTALECER O JOELHO em casa - Nível 0 - Técnicas simples p/ atrites e condropatiasDr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
Просмотров 1,7 млн
✅Os MELHORES EXERCÍCIOS para BRAÇOS MOLES !10:34✅Os MELHORES EXERCÍCIOS para BRAÇOS MOLES !
✅Os MELHORES EXERCÍCIOS para BRAÇOS MOLES !RENOVE PILATES | PILATES EM CASA
Просмотров 570 тыс.
PERNAS FORTES NA TERCEIRA IDADE SEM FORÇAR A ARTICULAÇÃO DO JOELHO10:39PERNAS FORTES NA TERCEIRA IDADE SEM FORÇAR A ARTICULAÇÃO DO JOELHO
PERNAS FORTES NA TERCEIRA IDADE SEM FORÇAR A ARTICULAÇÃO DO JOELHOAndré Lima Oliveira
Просмотров 247 тыс.
5 Essential Daily Stretches For Seniors10:195 Essential Daily Stretches For Seniors
5 Essential Daily Stretches For SeniorsAskDoctorJo
Просмотров 21 тыс.
3 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)9:393 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)
3 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Просмотров 330 тыс.
Exercícios físicos para idosos - Condicionamento físico22:01Exercícios físicos para idosos - Condicionamento físico
Exercícios físicos para idosos - Condicionamento físicoLibbs
Просмотров 999 тыс.
ESSES 3 EXERCÍCIOS AJUDAM A RECUPERAR AS FORÇAS NAS PERNAS PARA QUEM TEM FRAQUEZA | Dr Flávio Jambo11:12ESSES 3 EXERCÍCIOS AJUDAM A RECUPERAR AS FORÇAS NAS PERNAS PARA QUEM TEM FRAQUEZA | Dr Flávio Jambo
ESSES 3 EXERCÍCIOS AJUDAM A RECUPERAR AS FORÇAS NAS PERNAS PARA QUEM TEM FRAQUEZA | Dr Flávio JamboMétodo Dr Flávio Jambo
Просмотров 484 тыс.
Como Fazer - Agachamento com Peso Corporal2:31Como Fazer - Agachamento com Peso Corporal
Como Fazer - Agachamento com Peso CorporalTraining for Health
Просмотров 54 тыс.
✅SUPER AULA PARA INICIANTES | PILATES EM CASA26:49✅SUPER AULA PARA INICIANTES | PILATES EM CASA
✅SUPER AULA PARA INICIANTES | PILATES EM CASARENOVE PILATES | PILATES EM CASA
Просмотров 146 тыс.
СРОЧНО! ЗАПУЩЕНА КАТАСТРОФА... КАРАСЕВ: ОКНО ПЕРЕГОВОРОВ ОТКРЫЛОСЬ! СБРОШЕНА "КОРЕЙСКАЯ КАРТА"...1:02:26СРОЧНО! ЗАПУЩЕНА КАТАСТРОФА... КАРАСЕВ: ОКНО ПЕРЕГОВОРОВ ОТКРЫЛОСЬ! СБРОШЕНА "КОРЕЙСКАЯ КАРТА"...
СРОЧНО! ЗАПУЩЕНА КАТАСТРОФА... КАРАСЕВ: ОКНО ПЕРЕГОВОРОВ ОТКРЫЛОСЬ! СБРОШЕНА "КОРЕЙСКАЯ КАРТА"...Politeka Online
Просмотров 941 тыс.
АМИНА СТАЛА КВАДРОБЕРОМ? БРОСИЛА ПОДРУГУ 😱 КАМИЛЬ СПАСАЕТ СЕСТРУ! ПОЛУЧИЛ ОТ ЗВЕРЕЙ…14:26АМИНА СТАЛА КВАДРОБЕРОМ? БРОСИЛА ПОДРУГУ 😱 КАМИЛЬ СПАСАЕТ СЕСТРУ! ПОЛУЧИЛ ОТ ЗВЕРЕЙ…
АМИНА СТАЛА КВАДРОБЕРОМ? БРОСИЛА ПОДРУГУ 😱 КАМИЛЬ СПАСАЕТ СЕСТРУ! ПОЛУЧИЛ ОТ ЗВЕРЕЙ…KiKiDo
Просмотров 304 тыс.
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV03:15진 (Jin) 'I'll Be There' Official MV
진 (Jin) 'I'll Be There' Official MVHYBE LABELS
Просмотров 7 млн
Путин отвечает про войска Северной Кореи в Украине03:49Путин отвечает про войска Северной Кореи в Украине
Путин отвечает про войска Северной Кореи в УкраинеAKIpress news
Просмотров 1,4 млн
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄00:26Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄
Ilkinchi hotin oberasanmi deb o’ylabman🥹😄Rustam Raxmonov
Просмотров 195 тыс.
Как Валя Карнавал сводит парней с ума? Полный ролик в ВК видео #отношения #психология #валякарнавал00:33Как Валя Карнавал сводит парней с ума? Полный ролик в ВК видео #отношения #психология #валякарнавал
Как Валя Карнавал сводит парней с ума? Полный ролик в ВК видео #отношения #психология #валякарнавалПсихолог Вероника Степанова
Просмотров 181 тыс.
ТАРАКАН И ГРАБИТЕЛЬ ВСТРЕТИЛИСЬ00:40ТАРАКАН И ГРАБИТЕЛЬ ВСТРЕТИЛИСЬ
ТАРАКАН И ГРАБИТЕЛЬ ВСТРЕТИЛИСЬstunning max
Просмотров 161 тыс.
His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!00:19His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!
His dad said that this way he wouldn't have to worry about the baby running around with the bottle!Funny Parent-Child Videos
Просмотров 1 млн