Йогатерапия. Здоровый позвоночник.
HTML-код
- Опубликовано: 11 мар 2018
- Динамический комплекс для позвоночника, позволяющий растянуть его, раскрепостить, и укрепить мышцы туловища.
Если у вас есть желание поддержать канал или поблагодарить за практику материально, вы можете это сделать а виде свободных пожертвований 🙏
карта сбербанк
4276 3000 6368 3075
получатель: Александр Сергеевич Яцун
Тинькофф
2200 7004 7206 9136
paypal - aleksandr-2301@mail.ru
/ sanyayog
sanyayog
t.me/sanyayog
#йогатерапия #спина #здоровый #позвоночник #остеохондроз #йога #гимнастика #лфк #начинающих
#Йогатерапия #ЗдороваяСпина #ЗдоровыйПозвоночник #ЙогаДляНачинающих #ГимнастикаДляПозвоночника
Супер комплекс! Благодарю ! Занимаюсь с удовольствием!
Александр! Благодарю за все полезные уроки!
🙃🙏
Топ йог ютуба!
😁🙏
Чудесно!
Благодарю за практику Александр 🙏✊, спина сказала огромное спасибо, комплекс бомба.
Благодарю, Сергей😊🙏
Благодарю. Прекрасный комплекс. Выполнила его с удовольствием!
Замечательный комплекс!Не только сохранила ,но и выполнила с удовольствием вместе с Сашей 😄 Спасибо!!!
Здравствуйте)это самый лучший комплекс для спины ,на ютубе лучше нет.Нетолько сохранила,но и с удовольствием занимаюсь с Вами).Спасибо Вам.Сразу прошли боли в спине,очень хорошо растянулся позвоночник,я словно задышала спиной).Не разу у меня не получалось так хорошо проработать спину.БлагоДарю ).
Благодарю! Еще несколько комплексов есть похожих, но с качеством получше☀️🙏
@@sanyayog Обязательно буду с Вами заниматься, Большущее Вам спасибо за Ваш труд.Он очень нужен людям,чудо какое-то правда).Никогда не думала что занятие по йоге может так меня исцелить.Весь день словно летаю,чесное слово).БлагоДарю Вас💝
Благодарю! Рад, что могу быть полезен😊🙏
Немного не успевала,и не все получалось,а в целом классно!!!!
Благодарю 😊🙏
Самый лучший комплекс для спины
Благодарю)
Спасибо вам большое за практику !!!
😊🙏
Спасибо большое за данный комплекс!
Благодарю 😊🙏
Один з кращих комплексів для спини. Дякую
Благодарю 😊🙏
Благодарю . ОМ
Ом🙏
Прекрасное занятие. Главное - всё выполнимо для среднего уровня подготовки. Благодарю Вас.
Благодарю, Марина😊🙏
Александр,вы,мой спаситель, позвоночник ожил!!!
Здорово, Анна! Очень рад😊🙏
ОТЛИЧНЫЙ КОМПЛЕКС! БЛАГОДАРЮ!
Благодарю ☀️🙏
Александр!!! Самый лучший преподаватель йоги👌
Очень понравилось ,спасибо
Благодарю😊🙏
Благодарю Вас, Александр, за такие гармоничные йога-комплексы! занимаюсь с Вами уже три месяца, правильность всех растяжек ощутила сразу же, после первого занятия "Здоровый позвоночник 28 минут")) сначала - усталость , а после душа - во всём теле легкость и ПОЛЁТ!!! Мои позвонки стали на место! Вы - Мастер! Благодарю за Ваш Труд. (мои денежные данейшны пока маленькие, но с Радостью, от чистого Сердца и Исцеленного Позвоночника! ;) Удачи вам!
Благодарю, Елена 😊🙏🙏🙏
Отличная практика, позвоночник весь как будто ожил и все встало на свои места, спасибо большое! 🙏
Благодарю, Наталия! ☀️🙏
🙏❤️
😊🙏
❤️❤️❤️🙌🏼
😊🙏
Сууупер длы спины спасибо
Благодарю 😊🙏
Две недели назад я перерастянула мышцы позвоночника выполняя позу. плуга с раздвинутыми ногами в динамике и две недели делала упражнения от боли в пояснице и ЛФК помогло и сегодня я решила выполнить этот комплекс я выполнила комплекс без боли в позвоночнике спасибо большое
Благодарю 😊🙏
Александр, благодарю за столь полезный комплекс.
У меня во всех отделах позвоночника остеохондроз и протрузии дисков, данный комплекс будет уместен как я понимаю?
Благодарю 🙏
Да! Конечно! Но помнете, что это определенный шаблон. А нагрузку и амплитуду движений Вы выбираете самостоятельно, в зависимости от подготовки и состояния 🙃
@@sanyayog Благодарю за информацию. Всех благ вам и крепкого здоровья!
Благодарю! Взаимно🙃🙏
Добрый день! Очень хорошие комплексы, хочется поблагодарить финансово, но из-за границы это по указанным реквизитам нереально. Может есть какой-то другой способ, типа карты Тинькоф (но там еще телефон нужен для перевода), или система донатов?
Здравствуйте! Благодарю 😊 🙏
Открою тинькофф на следующей неделе 🙃
Тинькофф
2200 7004 7206 9136
@@sanyayog добрый вечер. По коронапэй требуют обязательно номер телефона, к которому привязана карта и ФИО английскими буквами :)
+79184942734
YATSUN ALEKSANDR SERGEEVICH
Благодарю 😊🙏