Ayuno Intermitente 🚫¿Quiénes NO deberían hacerlo?
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- Опубликовано: 3 июл 2024
- Si piensas hacer ayuno intermitente, no lo intentes si estás dentro de este grupo de personas. Podría afectar notablemente tu salud.
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00:00 Intro
00:51 Embarazadas y Lactancia
02:11 Trastornos y conducta alimentaria
03:24 Horarios complejos
06:35 Salud descompensada
07:40 Jóvenes y niños
09:03 Diabetes tipo 1
09:57 Deportistas de alto rendimiento
10:59 Si buscas Hipertrofia muscular
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![[Guía PASO A PASO]👨⚕️ Cómo Hacer AYUNO INTERMITENTE Empezando Desde CERO⏰✅ *Muy FÁCIL*](http://i.ytimg.com/vi/ueCU6tlWPlY/mqdefault.jpg)
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Héroe sin capa 😉. Saludosb
@@DrFedericoBaenaQ Saludos, Doc! Muchas gracias por este video tan informativo, a muchísimos les va a ayudar🙌🏻
Gracias Dr, que gran contenido. Nos hace mucho bien ☺️👌 Dios lo bendiga
eso de la diabetes ....tengo una amiga que se curó de diabetes 1 con ayuno intermitente y ayuno
GRACIAS DOCTORA Y DOCTOR ❤
Me llego este video justo en tiempo. Fantastico ❤video, excelente informacion
Muchas gracias!! Necesitaba escuchar esto ❤❤❤❤❤❤❤❤
Waooo estaba esperando un vídeo como éste ¡!! De verdad gracias mi Dr. Favorito 🎉😊
Gracias por compartir tus conocimientos ❤
Que super sus videos, yo hace 4 años hago ayuno intermitente, obvio para mi ya es un estilo de vida, y lo que puedo decir es que ojalá todos supiéramos los super beneficios que esto trae. Gracias por compartir el video muchas bendiciones.
En Argentina sucede mucho eso. Que hay lugares donde la gente trabaja muchas horas y no comen entre 7 o 12 horas. Por ejemplo, albañiles. Muchos albañiles llevan un caramelo en la boca para que no se les baje el azucar y estén despiertos. Todos sabemos que el caramelo produce caries.
Imaginen una persona con irritación de colon. No puede estar más de 4 horas sin líquidos
Grande Dr
Bendiciones familia🙏🙏🎻
Excelente video! Exactamente para niños no es recomendable, ni para adultos mayores, en éste último grupo habría que ver si tiene algún problema de salud, no es sólo así. Alguien que hace ejercicio fuerte tampoco es recomendable. Gracias por ésta información!
Me gustó la información 😊
La nutrióloga más guapa de RUclips 😻
(Saludos al Doc también)
Muy buen video, dr federico banana Q!! 😊
Dr.Federico Baena buenos días,le escribe un seguidor desde Perú,nos gustaría que realice un vídeo donde de a conocer como recuperar peso y masa muscular ,dirigido a las personas que tuvimos el COVI y después de esto bajamos de peso en promedio De 5 a 7 kilos y después de un año aproximadamente No podemos recuperar ese peso Normal que teníamos antes del COVID ,estoy seguro que a Miles de personas les sucede esto.agradeceriamos sus excelentes concejos .
Yo hace más de un año que no recupero mi calidad deportiva, me siento de 70 años
Doctor lo sigo hace tiempo, he querido hacer una cita con usted pero a sido verdaderamente imposible. Vivo en california y no me importar venir muchas veces a verlo para tratamiento dental.
Muy interesante
Muy buenos videos, los felicito❤. Una pregunta: si ya tengo masa muscular ganada y estoy en forma, puedo empezar hacer el ayuno intermitente?
Hola Doc, podría recomendarme un buen odontólogo en Argentina, mi caso es complejo, muchas malas praxis, quistes periapicales, fracaso en 1 implante... y nadie ha podido solucionarlo...saludos.
Se puede hacer en los dias del ciclo menstrual?
Disculpe doctor, espero pueda aclarar mi duda, que especialista puede o debe atender un colmillo retenido? Un odontopediatra o un ortodoncista?
Qué pasa con el adulto mayor, son candidatos?
Una persona que se hizo una histerectomía hace dos meses y algo. Pues hacer ayuno
El Doc se hizo un trasplante?
y las personas propensas a gastritis y acidez?
Hola Dr. Lucia, mi pregunta es el ayuno intermitente es recomendable para mujeres que están buscando quedar embarazadas?
Holaaa
Existe una edad para hacerlo ? Tengo 58 años yo me siento muy bien de salud , solo te go osteoporosis
Hola , quería saber si la nutriologa solo está en Instagram
Cómo la contacto
Es un error fatal para mí hacer ayuno intermitente entonces. Porque tengo 19 años de edad. Si hago ayuno intermitente, puede afectar el crecimiento? Hago ayuno intermitente de 16 hs, de las 16:00 hasta las 8:00 del día siguiente.
yo he dejado de desayunarme y me siento muy bien, claro esto no es para todos los casos..
Pero desafortunadamente hay muchos nutriólogos que siguen diciendo que el ayuno intermitente es un mito😢 Pocos creen en ese estilo de vida
Se me hace que se rapó para ir a ver la de rápidos y furiosos X
Se está quedando calvo we😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
👍🏻👍🏻👍🏻
Muy buen video gracias, pero no hagan ver como que hacer una comida al día es malo, ya que el ayuno 23/1 es de los que más beneficios tiene para la salud, únicamente debe estar supervisado por un profesional para que cumpla con los requerimientos nutricionales diarios.
👍❤
Si tengo una maloclusion tipo 2 ¿puedo hacer mewing? ¿El mewing me puede corregir mi maloclusion?
Si, pero trata de hacerlo correctamente porque si lo haces mal vas a tener efectos secundarios posiblemente
No, lo más recomendable es ir con un ortodoncista. No hay evidencia suficiente para demostrar que funcione y si hay evidencia que puede dañarte. Ve mis videos de mewing
Qué es mewing??
@@anat902 una técnica para marcar la mandíbula
Vi su video de pasta dental casera, la empecé a usar hacer 3 días, y cada vez que me cepillo me sangran las encías, es normal?
No, pero no tiene nada que ver la pasta. Ve al dentista que quizá tengas enfermedad de las encías o una mala técnica de cepillado! Saludos!
@@DrFedericoBaenaQ muchas gracias, me preocupaba porq antes no pasaba, empezó con la nueva pasta de bicarbonato y aceite de coco, pero fue cuestión de 3 días y ya paró. Muchas gracias por su respuesta.
Esto del desayuno intermitente últimamente se escucha mucho y parece una moda más.
No es una moda solo que hay que saber hacerlo, los ancestros lo practicaban, se levantaban e iban a cazar su comida, no comían al levantarse esperaban horas lo cual ayuda a acelerar el metabolismo usar reservas de grasas y aumentar la hormona del crecimiento por lo cual si tiene beneficios, no como las dietas de moda como keto etc.
Cordial saludo Dr. Baena las personss con insuficiencia renal tipo 2 pueden hacer ayuno intermitente?
Y finalmente los que tengan insuficiencia renal cronica califican ?
Quedo atento ...Muchas gracias
Yo tengo diabetes tipo 1 😭😭
Alguien que hable de ayuno en HIPERtiroidismo. Siempre hablan del hipo.
Teniendo hipotiroidismo puedo hacer hayuno intermitente?
Muy recomendable consultar a tu nutricionista para aclarar esas dudas.
Misma duda. Algunos nutriólogos me dicen que sí y otros no 😢
Dónde tan peinado 😊
Posdata: me gustan sus videos
que hay del ayuno 14/10? en menores de edad
tengo 16 años, entreno y cuento las calorias, carbohidratos, grasas y proteinas que consumo en fitia
actualmente no realizo en ayuno intermitente ya que estoy en volumen, pero estuve alrededor de 3 meses realizando de lunes a viernes el ayuno 14/10
🙃👍🏻
mejor vayan a ver a un nutriólogo, porque la información no es completa, tiene que ver tu peso, tu actividad, tu edad, etc dice a VECES S Y a veces no ¿qué es eso?
Parece que alguien no entendió bien el vídeo
Hay quién dice que el desayuno es imprescindible para el cerebro 🤔
Supuestamente lo impulsó Kellogg's con el fin de vender sus desayunos