Eu tomo 2 gotas e durmo bem acordo dispota e animada para minhas tarefas diárias e estou feliz por ter parado com remédio tarja preta para dormir que me deixava cansada sem ânimo por não dormir um sono tranquilo,agora não quero mais parar de tomar a melatonina é uma maravilha estou feliz e amando esse hormônio ❤️👏🏼
Nunca tomei, mas melhorei muito meu sono quando descobri que meu horário ideal de dormir é as 22 horas, se eu durmo essa hora meu sono e perfeito, mas se eu deixo passar eu não consigo dormir a n mais
@@lucianavaladares8511 melatonina catarinense em gotas. E durmo muito bem. Tb tomo cha de mulungu antes uns 20 mim da melatonina. Desde bb q nao dormia bem. Passava dias sem sono e ligada em 220. Mesmo tendo uma carga diária forte e puxada. Agora durmo bem todas as noites
Me fez engordar,meu peso nunca foi tão alto desde q comecei a tomar Melatonina, nem nas gravidezes dos meus dois filhos eu tive um peso tão alto! Hoje estou tomando Ashwagandha,é maravilhoso.
😳 Não sabia que melatonina engordava, eu tenho facilidade em engordar, mas até hoje nunca engordei usando melatonina, mas também não tomo sempre, só de vez em quando, pode ser isso, mas foi bom saber que pode engordar, aí fico mais atenta.
@@Vitoria_Ariel Come igual dragao e a culpa é do remedio? Engordou pois esta dormindo mal, logo voce fica.menos selitivo nas suas refeicoes durante o dia,
Melatonina tem zero calorias, quem fez você engordar deve ter sido a ingestão muito alta de comida, infelizmente essa é a realidade. Sou ex obeso e sei como nossa mente funciona
a melatonina liquida da growth é tiro e queda. fora q dura pra caramba. to com o mesmo frasco vai fazer 2 anos e ainda nao acabou. eu tomo menos de uma gota
Boa tarde amigo meu problema é que eu estou testosterona baixa eu tenho 50 anos vou tomar 1 ml de durateston por mês que o senhor acha na sequência quero voltar a treinar espero sua resposta um abraço melhor humor melhora disposição
Dr Barakat… entendo seu ponto, porém existem doses terapêuticas pra outros problemas, como refluxo, gastrite … e a melatonina ajuda demais, foi o que curou meu estômago, junto com glutamina que já tomava mas sozinha não adiantava … e o Verisol também . Minha digestão mudou completamente, consigo hj tomar água com limão e própolis todo dia, impensável pra mim antes…
Conheço muita gente que conseguiu se livrar do remédio controlado depois que começou a usar a melatonina, como ela é natural, pode ser usada com outros medicamentos. Seria bom depois que tivesse adaptado com ela, começar a fazer o famoso "desmame" com o médico (reduzindo lentamente a dose do medicamento até encerrar o uso).
Tô na menopausa, já tomei melatonina de várias marcas, e nada tô tomando diazepam florexetina aaaff, eu durma e meu cérebro não, fico pensando em tudo é definitivamente , dormindo acordada, 😅😅😅
Eu tomo 2 gotas e durmo bem acordo dispota e animada para minhas tarefas diárias e estou feliz por ter parado com remédio tarja preta para dormir que me deixava cansada sem ânimo por não dormir um sono tranquilo,agora não quero mais parar de tomar a melatonina é uma maravilha estou feliz e amando esse hormônio ❤️👏🏼
Tbm tomo 2 gotinhas, e acordo disposta, mesmo acordando algumas vezes a noite por conta da minha bebê, eu volto a dormir rapidinho.
@@aureliveaqual melatonina vc toma ? Bjs obrigada
@@annesilva6860 da Catarinense Nutrição.
Estou tomando taurina,p mim está ótimo pois sempre dormi bem sem remédios,tenho 62anos c muito saúde.
Nunca tomei, mas melhorei muito meu sono quando descobri que meu horário ideal de dormir é as 22 horas, se eu durmo essa hora meu sono e perfeito, mas se eu deixo passar eu não consigo dormir a n mais
Eu tomo de 20 mas tenho que dormir 11 ou meia noite. Aí eu vou até as 5 durma novamente e acordo 7 ou 8 horas. Levanto com muito sonon
Eu também descobri isso. Umas 21 horas é minha hora.
Tomo 3mg de melatonina( N- Acetil-5- Metoxitripitamina)!
Top!
Fiz isso. Comecei com o mínimo.. tomo 5 gotas.. e estou feliz e dormindo ❤
qual a marca?
@@lucineideferreiradealmeida1172ac
Qual vc toma?
@@lucianavaladares8511 melatonina catarinense em gotas. E durmo muito bem. Tb tomo cha de mulungu antes uns 20 mim da melatonina. Desde bb q nao dormia bem. Passava dias sem sono e ligada em 220. Mesmo tendo uma carga diária forte e puxada. Agora durmo bem todas as noites
Dr: Baragatto ❤❤❤
Me fez engordar,meu peso nunca foi tão alto desde q comecei a tomar Melatonina, nem nas gravidezes dos meus dois filhos eu tive um peso tão alto! Hoje estou tomando Ashwagandha,é maravilhoso.
😳 Não sabia que melatonina engordava, eu tenho facilidade em engordar, mas até hoje nunca engordei usando melatonina, mas também não tomo sempre, só de vez em quando, pode ser isso, mas foi bom saber que pode engordar, aí fico mais atenta.
@@Vitoria_Ariel Come igual dragao e a culpa é do remedio? Engordou pois esta dormindo mal, logo voce fica.menos selitivo nas suas refeicoes durante o dia,
O que engorda é comida minha senhora.😊
@@moonandwine O ser humano sempre inventa uma desculpa por não se cuidar, a culpa da moça engordar foi a melatonina e não a alimentação dela 😂😂
Melatonina tem zero calorias, quem fez você engordar deve ter sido a ingestão muito alta de comida, infelizmente essa é a realidade. Sou ex obeso e sei como nossa mente funciona
Eu tomo 2 gotas. Está correto? Em gotas eu não consigo medir por essas sugestões que o Sr recomendou.
Este 0 25 mg correspondente a quantas gotas ou quantos comprimido, isso que ainda não entendi?
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Uma gota é quase nada!
Geralmente se toma 6 gotas pra cima!
Eu experimentei 1 gota e nunca mais quis tomar...prefiro o meu sono mesmo
Caminhar uns quarenta minutos na pá RTE da tarde melhora muito o sono
a melatonina liquida da growth é tiro e queda. fora q dura pra caramba. to com o mesmo frasco vai fazer 2 anos e ainda nao acabou. eu tomo menos de uma gota
E como é que se toma menos de 1 gta??
@@claudetesouzaduarte4892 bota 1 gota no dedo indicador e passa no polegar e lambe um dos dois dedos.
@@claudetesouzaduarte4892😂
😂😂😂 imaginei o mesmo!@@claudetesouzaduarte4892
😂😂😂😂😂....como se toma menos de uma gota!!!
Posso tomar melatonina de manha ? Eu trabalho a noite
Posso tomar melatonina pra toda vida?
Tomei 5mg. Me deu taquicardia e minha pressão subiu.
Quando eu tomo melatonina, acordo com dor de cabeça.
Eu já tomei melatonina e tive uns sonhos muito loucos !
Eu tbmm
Tbm 😂
É qdo toma uma dose errada, tomou a mais do que o necessário.
Eu quero! Vou tomar 20 comprimidos hoje pra ver se consigo. 😅
Boa tarde amigo meu problema é que eu estou testosterona baixa eu tenho 50 anos vou tomar 1 ml de durateston por mês que o senhor acha na sequência quero voltar a treinar espero sua resposta um abraço melhor humor melhora disposição
Androgel, testosterona bioidentica, tem em farmácia.
0,21mcg é quase nada!
As doses variam de 1mg até 10mg!
Dra Kátia entende de Melatonina!
Dr Barakat… entendo seu ponto, porém existem doses terapêuticas pra outros problemas, como refluxo, gastrite … e a melatonina ajuda demais, foi o que curou meu estômago, junto com glutamina que já tomava mas sozinha não adiantava … e o Verisol também . Minha digestão mudou completamente, consigo hj tomar água com limão e própolis todo dia, impensável pra mim antes…
Ontem tomei 25 gotas e não funcionou, não sei mais o que fazer 😢
Queria poder tomar ,tomo essa droga de clonazepam e não descanso .Tomo meio comprimido,mas acordo toda hora.Meu sonho hoje é dormir bem
TOME CHÁ DE CAMOMILA E DURANTE O DIA UMA XÍCARA DE CHÁ DE ALECRIM POR SER VERDE O ALECRIM NÃO É BOM TOMAR A NOITE
Pesquise sobre Ashwagandha,eu tomo e durmo bem.
Conheço muita gente que conseguiu se livrar do remédio controlado depois que começou a usar a melatonina, como ela é natural, pode ser usada com outros medicamentos. Seria bom depois que tivesse adaptado com ela, começar a fazer o famoso "desmame" com o médico (reduzindo lentamente a dose do medicamento até encerrar o uso).
Tive uns sonho muito louco
Tomo 10 gotas e durmo mal demais ...
Queria era uma forma de dormir menos. Durmo tanto que isso atrapalha minha vida
tem que fazer uma investigação, com exames. Mas concerteza um bom protocolo pra desinflamar pode ajudar muito.
Qual o segredo pra dormir tanto assim?
Eu tomo 4 gotas.
Tô na menopausa, já tomei melatonina de várias marcas, e nada tô tomando diazepam florexetina aaaff, eu durma e meu cérebro não, fico pensando em tudo é definitivamente , dormindo acordada, 😅😅😅
Reposição hormonal, bioidenticos.🙏
Faça reposição hormonal
Meu médico receitou 4 mg
Eu tomo duas gotinhas só pra relaxar mesmo.
Eu já uso 10mg 😰
Tomo 5 mg todas ad noite
Consegue dormir bem após começar a tomar?
Vou iniciar amanhã com 5 mg também
Tomei 2 mg e não adiantou nada. Zero
Eu aqui tomando 15 mg e achando pouco hahahaahha
Charlatão