Juoksutekniikka osa 1 - juoksuasento

Pienten tekniikkavirheiden korjaaminen ei ole salatiedettä. Jannen täsmävinkeillä saat juoksuasennon perusasiat kuntoon, askelluksesta tulee rennompaa ja tehokkaampaa sekä vältyt vammoilta!
NB Facebook: / newbalancesuomi
NB Instagram: / newbalance_suomi

[@Minunmaani]

Joo no tosta videoinnista sen verran, että luulin ihmisten tuijottavan ihaillen kun juoksin, mutta videoitua juoksuni tajusin niiden ihmettelevän nivelteni vielä toimivan tällä massalla.
Nyanssit voi tietty olla toiset muilla.