Miten juoksutekniikka voi vaikuttaa polvikipuun?
HTML-код
- Опубликовано: 13 окт 2024
- Fysioterapeutti Arttu Peltola kertoo tällä videolla, miten juoksutekniikka voi vaikuttaa polvikivun syntymiseen. Alla olevasta linkistä pääset polvikipu-blogitekstiin.
www.proximafin...
Läpsyttelen kuin ankka ja räpyttelen käsilläni kun ajattelen juoksevani. Onneksi käyn lenkit aikaisin aamulla niin ei tarvitse hävetä 🤭
Yritän kehittyä, mutta maneerit, ne maneerit.
Jokainen juoksee omalla tyylillään. :) Juoksemista ei tarvitse hävetä. Jos kaipaat lisää vinkkejä juoksutekniikkaan, niin autamme mielellämme.