Những Sai Lầm Nguy Hiểm Khi Giảm Cân | Dinh Dưỡng Sức Khỏe | Bác Sĩ Chính Mình

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 68

  • @Thienlanh-p3d
    @Thienlanh-p3d 4 месяца назад

    Xin rất cảm ơn bs PL Phan Anh Tuấn.

  • @ThuyLe-yp3mc
    @ThuyLe-yp3mc 4 года назад +2

    Chân thành cảm ơn bác sĩ Tuấn đã chia sẽ giúp cho mọi người có sức khỏe hoàn hảo chúc bác sĩ luôn khỏe mạnh để ra nhiều video giúp mọi người

  • @kimloanpham1963
    @kimloanpham1963 2 года назад

    Cảm ơn bs ạ ❤

  • @anhquang5779
    @anhquang5779 3 года назад

    Chào BS dẹp trai cảm ơn BS BS chia sẻ hãy tuyệt vời quá

  • @thithomvo
    @thithomvo Год назад

    Mình giãm 3 thg 10kg .rất khỏe nhờ kiểm sót calo bằng bữa ăn dd số 1 trên TG ạ !🎉❤

  • @yenlinhnguyen6300
    @yenlinhnguyen6300 4 года назад +2

    Cảm ơn bài chia sẽ bổ ích cho mọi người! Chân thành cảm ơn bác sĩ rất nhiều.

  • @HangNguyen-hv4ce
    @HangNguyen-hv4ce 3 года назад

    Thật là tuyệt vời ạ

  • @nhuongvan8703
    @nhuongvan8703 4 года назад +1

    Cám ơn bác sĩ giảng những bài bô ích, chúc bác sĩ nhiều sức khỏe

  • @HungVan-n2d
    @HungVan-n2d Месяц назад

    Cho em hỏi thuốc đạm bao nhiêu tiền chai vậy ạ

  • @hanhuyenpham6928
    @hanhuyenpham6928 3 года назад

    cảm ơn Bác Sĩ chia sẽ kiến thức hay quá.

  • @phanmai8947
    @phanmai8947 3 года назад

    Cảm ơn BS rất nhiều

  • @HangTran-nn4sn
    @HangTran-nn4sn 5 лет назад +2

    E cảm ơn a nhiều lắm a đã chia sẻ kiến thức của mình cho mọi ng vì e cũng đang ăn giảm cân e giảm cân theo ketosit

  • @vulevan9337
    @vulevan9337 3 года назад

    tuyệt vời quá

  • @ThuyNguyen-qf7zp
    @ThuyNguyen-qf7zp 3 года назад

    Bac si chia se rat hay

  • @thuyluong6086
    @thuyluong6086 3 года назад

    Cảm ơn bác sỉ

  • @lanphuongnguyenthi9258
    @lanphuongnguyenthi9258 2 года назад +1

    Tôi áp dụng biện pháp ăn ít lại. K dùng tinh bột trắng. K uống những thức uống có đường .trong 6 tuần đã giảm 4kg.mở vùng bụng và đùi cánh tay đã thon gọn.tôi hết bị vọp bẻ và bớt tê.hiện tại tôi còn 48kg lúc đói ( trước khi giảm 52.kg).xin bác sĩ cho tôi lời khuyên phải ăn dưỡng thế nào để duy trì cân nặng này. Xin cảm ơn BS nhiều lắm ạ

    • @TrinhLe-qz5nr
      @TrinhLe-qz5nr Год назад

      Giảm như thế nào hay quá vậy

  • @ThapTran-k7m
    @ThapTran-k7m 2 месяца назад

    Me e giảm dc 2,5kg mỡ bụng nhờ uống trà thải độc va uống dinh dưỡng. K an đường do chien xào ngươi khỏe hơn

  • @diemminh4176
    @diemminh4176 5 лет назад +1

    Em đang xem các clip của anh để hiểu thêm về dinh dưỡng cơ thể, cảm ơn các thông tin chia sẻ của anh.

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  5 лет назад +1

      Sắp có lớp chia sẻ sâu hơn về kiến thức dinh dưỡng đã được BS hệ thống hóa lại một cách khoa học, hiệu quả nhất cho mọi người, sắp tới sẽ được tổ chức thứ 7 hàng tuần. Nếu bạn có ở tphcm thì có thể theo dõi để đăng ký tham gia nhé.

  • @xuannguyen9847
    @xuannguyen9847 4 года назад

    Cam on Bac sy ...Dep trai...gioi &co long tot...

  • @schoolteam-sn3fl
    @schoolteam-sn3fl 3 года назад

    anh giang rất hay toi đang muốn nghe

  • @NgocPham-mc9sp
    @NgocPham-mc9sp 4 года назад +2

    Uong sua ensua va yen mach co tang can khong bac si

  • @HangNguyen-gx4lk
    @HangNguyen-gx4lk 4 года назад +2

    Thank you bác si😍😍💖

  • @hangstran5342
    @hangstran5342 4 года назад

    CẢM ƠN BÁC SỈ -RẤT HAY

  • @thimuoipham7068
    @thimuoipham7068 4 года назад

    Tuyệt vời quá bs vn ơi

  • @LoanLe-cg5dl
    @LoanLe-cg5dl 5 лет назад

    Cảm ơn thông tin của bạn

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  5 лет назад

      Cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ Bác Sĩ Chính Mình nhé
      Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA

  • @chipham1366
    @chipham1366 Год назад

    Ngày nào sáng ra tôi tập thể dục, uống nước ấm mặc nhiều quần áo để ra nhiều mồ hôi,sau đó nghỉ ngơi 15p rồi tắm , Duy trì như vậy có được không ạ

  • @trongkhoengoaituoi
    @trongkhoengoaituoi 5 лет назад

    Hay lắm bác sỹ Tuấn

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  5 лет назад

      Cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ Bác Sĩ Chính Mình nhé
      Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA

  • @tamcuthithanh2037
    @tamcuthithanh2037 5 лет назад +2

    Em đang cần tăng cân bác thể lam clip để tăng cân ko bác, cảm ơn Bác nhiều

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  5 лет назад +1

      Những kiến thức này sẽ được chia sẻ trong buổi bí mật dinh dưỡng sức khỏe toàn diện vào thứ 7 hàng tuần. Nếu ở tphcm bạn có thể đăng ký tham gia nhé.

    • @ngocanhoan7037
      @ngocanhoan7037 5 лет назад

      @@bacsichinhminh cam on bs da chia se nhung kien thuc ve chuyen mon

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  5 лет назад

      @@ngocanhoan7037 Cảm ơn bạn

    • @nguyenthachai8533
      @nguyenthachai8533 3 года назад

      Có khóa học dinh dưỡng nào ở thời điểm này ko bs ơi

  • @huynhminh3961
    @huynhminh3961 4 года назад

    Thank you 👏👏👏

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 года назад

      cảm ơn em, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh nhé

  • @TamPham-ff8lb
    @TamPham-ff8lb 3 года назад +1

    Xin bs cho biet ve tra thao moc hẻbalire

  • @apham7989
    @apham7989 2 года назад

    Bác sĩ vậy vitamin B nó quyết định là làm trao đổi chất. Nên nếu thiếu vitamin nhóm B thì ăn ít vẫn mập hả bác sĩ

  • @thiminhhoang1288
    @thiminhhoang1288 4 года назад

    Cam on nhung chia xe cua bac si that huu ich !

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 года назад

      cảm ơn bạn, hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh nhé

  • @minhyenle3828
    @minhyenle3828 3 года назад

    cần phổ biến rộng trong mạng và tivi

  • @MsVanpuno
    @MsVanpuno Год назад

    Mấy kênh này thì ít ng vô xem cho có kiến thưcs. thuốc giảm cân trà giảm cân thì mua ầm ầm 😥. Rùi hư gan hư thận 😥

  • @tuongphamngoc7467
    @tuongphamngoc7467 5 лет назад +1

    Chào bác sĩ, tôi cân nặng 68 kg, cao 1.72cm, nhưng đi xét nghiệm cholesterol, bị cao, 7.6.vậy tôi có cần giảm cân nặng hay ko, nhờ bác sĩ tư vấn giúp, e nay 42 t

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 года назад

      Em không cần giảm cân, nhưng cần thay đổi về chế độ ăn uống, dinh dưỡng và tập luyện để có một sức khỏe tốt và phòng tránh những bệnh tạt sau này nhé

    • @tuongphamngoc7467
      @tuongphamngoc7467 4 года назад

      @@bacsichinhminh e cảm ơn bác sĩ, chúc bác vui khỏe

    • @thithomvo
      @thithomvo Год назад

      Bạn đã giãm dc mỡ chưa ạ ?

  • @caosweetie
    @caosweetie 4 года назад

    Dạ cho em hỏi áp dụng biện pháp Thinsulin để giảm cân có tốt không ạ? Phương pháp này có áp dụng được cho người huyết áp thấp không? Em cảm ơn !

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 года назад

      Em có thể tham gia chương trình 21 ngày bí mật sức khỏe toàn diện của bác sĩ chính mình. Chương trình này không chỉ phòng ngừa bệnh tật mà còn đi vào gốc rễ của việc giảm cân giúp giảm câm một cách khoa học nhé. Em có thể liên hệ thông tin trên phần mô tả để được hổ trợ nhé

  • @MaiVu-og2ns
    @MaiVu-og2ns 3 года назад

    Bnk 1 hôp trà ạ?

  • @yentran9559
    @yentran9559 4 года назад

    bs cho tôi hỏi hiện nay trên thị trường có thực phẩm chức năng herbale

    • @yentran9559
      @yentran9559 4 года назад +1

      herbalife có thật sự trị khỏi bệnh tiểu đường và giảm cân không ạ!!cảm ơn bs ạ

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 года назад

      @@yentran9559 bạn có thể gọi sdt 0793319880 để được hổ trợ tư vấn kỹ nhé

    • @127791985
      @127791985 6 месяцев назад

      hbl qua tốt luôn

  • @bacsichinhminh
    @bacsichinhminh  5 лет назад

    Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình
    Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA

  • @NgocPham-mc9sp
    @NgocPham-mc9sp 4 года назад

    Thay bs vao coi lien

  • @thuyhuyen759
    @thuyhuyen759 4 года назад

    👍

  • @anluong7656
    @anluong7656 4 года назад

    Chào a tôi nặng 68kg và cần giảm cân a tư vấn dùm tôi

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 года назад

      Chào bạn , bạn tham gia vào chương trình 21 ngày bí mật sức khoẻ toàn diện vào tháng 4 tới , trong chương trính đó tuấn sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn nhé

    • @bacsichinhminh
      @bacsichinhminh  4 года назад

      Link nhận thông báo Chương trình 21 ngày bí mật sức khoẻ toàn diện đây bạn nhé
      sum.vn/566Gb

  • @ohien2879
    @ohien2879 3 года назад

    Quảng cáo nhiều quá

  • @minhyenle3828
    @minhyenle3828 3 года назад

    nói đúng không thiên vị

  • @hoaiang4762
    @hoaiang4762 4 года назад

    Bs gì mà lay cặp ko hiểu gì

  • @ThanhVietTran-jh6ti
    @ThanhVietTran-jh6ti 4 месяца назад

    Bác sĩ rất hay

  • @thuyho2963
    @thuyho2963 3 года назад

    Cám ơn Bác Sĩ 🌹

  • @buiphuongthao4c546
    @buiphuongthao4c546 3 года назад

    Cảm ơn bác sĩ !