Hôm nay bác Ngọc mời rất nhiều bs cùng tham gia buổi live mà mình ko được tham gia để được hỏi trực tiếp, tiếc quá phải xem lại, chúc các bs và gd thật nhiều sức khỏe sống vui khỏe ❤❤❤❤❤
Bác sĩ Ngọc ơi . Bác sĩ Ngọc livestream sao điện thoại của mình không có thông báo .mình đã đăng ký lâu rồi.các bs trẻ tuổi tài năng giỏi mình chúc 4 bs mạnh khỏe .vui vẽ nhé.
Đúng rồi bạn nhé. tham khảo cho hầu hết mọi người để biết được bạn đầu sơ bộ về cân nặng của mình xem đang ở mức nào, nếu thừa cân thì chúng ta cần tham khảo cách tính kỹ hơn để có biện pháp thay đổi sớm. đối với người tập luyện thể thao chuyên nghiệp thì tham khảo chỉ số BMI cũng ít ý nghĩa mà cần phải đo chỉ số cụ thể các khối cơ mỡ xương thì mới đánh giá tốt nhất. Gửi đến bạn tham khảo
bạn bấm nút đăng ký theo dõi kênh youtube của bác sỹ thì lần sau lai chim điện thoại sẽ có thông báo cho bạn. Tháng này ngày nào bác sỹ cũng lai chim vào buổi tối nhé
Bác sỹ ngọc ơi bác sỹ có bán kem trị nám anzela không em có xem video của bác sỹ nói về cách trị nám và bác sỹ có giới thiệu về sản phẩm kem trị nám anzela nhưng em mua ở những hiệu thuốc không có bán vậy em muốn hỏi bác sỹ có bán để em mua
Con số đó cũng k đúng với nhiều người... tôi cao 1m75, nhưng thời bao cấp đói nhất tôi ở KTX, ăn cơm TT kiểu chết đói... tôi vẫn nặng 77kg... chỉ cần về tết 15 ngày tôi tăng 2,5kg, nếu về hè 1 tháng thì tôi tăng 6kg.
Đó là cách để hầu hết mọi người có thể đánh gia sơ bộ ban đầu xem thời điểm hiện tại có bị thừa cân hay không. với một số đối tượng đặc biệt như vận động viên chuyên nghiệp hay quân đội thì cần phải tính toán kỹ hơn các chỉ số khác dựa trên BMI. Đây là cách dễ để hầu hết mọi người có thể đánh giá tương đối nhé. Còn về phần bạn nếu để cân nặng biến động nhiều như vậy cũng không tốt, nên có kế hoạch duy trì cân nặng ổn định hơn
@@BacsiNinh Cảm ơn Dr.Ninh! Với tôi chỉ số BMI cũng k chính xác vì tôi 1m75 nhưng k thể gầy hơn 77kg ( người lúc 77kc chỉ có bộ khung thôi...) Sau này đi làm ăn uống khá hơn , đã có lúc tôi tăng lên 95kg và bắt đầu bị tăng h.áp 160/90 ... tôi phải giảm cân hơn 10 năm nay hiện còn 83-84kg là gọn lắm rồi... k có 1 tí bụng nào nữa... h.áp đã ổn 130/80... Hiện giờ nhìn k gầy , k béo....
Cảm ơn bác sĩ Ngọc
Dạ bs cảm ơn c đã theo dõi ạ 🥰
❤❤❤
❤❤❤❤❤ ❤️❤️❤️❤️
Tuyệt quá chúc bác sĩ luôn mạnh khỏe hạnh phúc thành công trong cuộc sống.
Cảm ơn Sơn Đặng
Chương trình này rất tuyệt vời cảm ơn bác sĩ Ngọc và các bác sĩ khác rất nhiều mình ủng hộ chương trình này
Cảm ơn Tra Nguyễn
Bác cho xin tư vấn và ăn uống để giảm cân cụ thể và kỹ hơn
Chị cần tư vấn nhắn tin qua zalo 0816303222 bs sẽ tư vấn kỹ hơn nhé
Cảm ơn 2 bác chia sẻ cho mọi hiểu thêm và quan tâm chăm sóc sức khỏe hợp lý nhất, năm mới chúc 2 bác và gd nhiều sức khỏe nha ❤❤❤❤❤
Cảm ơn Nhi Ngoc
Nói nhiều
1.68 m nang 58kg
Cảm ơn bác sĩ chúc hai nác luôn sưc khỏe- thành công
Cảm ơn Be Nguyen
Cảm ơn hai bác sĩ đã chia sẻ
💗
Giá bao nhiêu 1 nồi cơm điện min ni vậy em
Cảm ơn bác sĩ nhiều
Dr Ngọc giải thích rất ngắn gọn, dễ hiểu & thực tế sát bệnh. Thật Hoàn hảo♥️
Cảm ơn Linh Trần
L.y.
Mình 50t cao 1m57 nặng 55kg. Xin bs tư vấn
Cảm ơn Bác sỹ .
Cam ơn 2 bác tư vấn rất nhiệt tình .❤️❤️🌷🌷
😍
Cám ơn tất cả các Bs đã chia sẽ kiến thức rất hữu ích
Cảm ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều chúc bác sĩ có nhiều sức khỏe ❤
🥰❤️❤️
Hôm nay bác Ngọc mời rất nhiều bs cùng tham gia buổi live mà mình ko được tham gia để được hỏi trực tiếp, tiếc quá phải xem lại, chúc các bs và gd thật nhiều sức khỏe sống vui khỏe ❤❤❤❤❤
Cảm ơn Nhi Ngoc
Cam on bac sy ngoc chia se ve suc khoe tan tinh de hieu mong bac sy chjia se nhiwu cam on a
💗
Thưa bác sĩ Ngọc trong những thứ bác sĩ nêu trên tôi hoàn toàn không ăn đường huyết tôi rất ổn nhưng không thể giảm cân được là vì sao thưa bác sĩ
Em cao 165 nặng 65kg muốn giảm tầm 5kg bs có thể giúp em đc ko ạ em cảm ơn.
Cảm ơn bs Ngọc và các bs hôm nay ạ
Cảm ơn Bác sĩ Ngọc !!!
1.m63 nặng 55k
56 tuổi 1.6m 54kg quá chuẩn mn
Cam ơn bs Ngọc bs cho tôi hỏi can nang của tôi 60 kg chiều Cao của tôi 1m6 tôi bị thừa cân nhiều k
sdt zalo: 081 630 3222 Đây chị nhé. Anh/chị cần tư vấn nhắn tin vào zalo giúp em
Chan bi thung to giong nhu chan voiphai làm nhu the nào
Mình inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé
Cảm ơn bs ngọc rất nhiều, mong bs ra nhiều video hay và thiết thực
Nhớ theo dõi các video sau của mình nữa nhé
Cảm ơn bs nhiều nhiều
Cảm ơn Hương Nguyễn nhé ❤️
Mình dư 2kg
Cảm ơn bác sĩ Ngọc❤
theo dõi cả các video sau nữa chị nhé
Mình 58 t cao 1 m54 nặng 56 kg là mình thừa 3 kg rồi
Vậy mình cũng thừa Xin cảm ơn bs. Thông tin này raat nhièu hữu ích. Rất nhièu bs tư vấn như bs. Xị cảm ơn hai bs.
Cám ơn hai BS nhiều anh
❤
Người béo 60 tuổi uống được bao nhiêu nước ép dưa leo trong ngày
Cô inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan cháu tư vấn trực tiếp cho nhé
Cám ơn bác si tôi cAo144cmj nặng44kg là được rôi có đúng không ạ
Mình inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé
Bác sĩ Ngọc ơi Tôi 61 tuổi cao 1,50 nặng 42kg bây giờ tôi muốn lên cần .
Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều
Bác sĩ Ngọc làm livestream giúp đở cho mọi người hiểu biết về sức khỏe và cách phòng bệnh điều trị bệnh Cam ơn bác sĩ có tâm Đức
😍
Hai bác sĩ cho chị hỏi, chị cao 1m 58 nặng 55 kg chị có thừa cân không bác sĩ?
Chỉ số của mình đang ở mức tiêu chuẩn c nhé
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những thông tin bổ ích.
Bác sĩ chia sẻ giúp e đường link :Lối sống ăn uống lành mạnh của bác sĩ giúp e với ạ. E cảm ơn bác
❤️❤️❤️
Rất tuyệt vời Cám ơn các bs đã chia sẻ rất hữu ích
Cao 53 nặng 49kg nữ vậy bt ko bs
Chỉ số của mình ổn nhé
Hay quá các bác sĩ ơi mình chúc các bác sĩ hạnh phúc nhiều hơn và sức khỏe tốt hơn hihi
Cảm ơn Tra Nguyễn
BS mình 1.51 nặng 56 kg tức thừa 5 kg
Mình có thể tham gia nhóm Làm Đẹp Chuẩn Y Khoa qua đường link facebook.com/groups/243319170649545
Bac si toi 62 tuoi cau 150 can nang 60k vay thua can bao nhieu
❤
Cô inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan cháu tư vấn trực tiếp cho nhé
Chào 4bác chúc các bác nhieu sức khỏe . Tư vấn rất nhiệt tình 🌷
Cảm ơn Nhung Nguyển
BS NGOC chia se hay va bo ich
Cảm ơn seed life
🎆🎆🎆🎆🎆 xin cảm ơn bác Ngọc rất rất nhiều ạ
💗
52.nặm nay nhơ 2 bác chỉ cách tính cân nặng chiều cao dễ nhất cảm ơn 2 bác chúc các bác nhiều sức khoẻ để cống hiến cho dân
Chúc cô nhiều sức khỏe nha cô
Cám ơn bác sĩ Ngọc đã kết nối các bác sĩ chuyên khoa để giúp Cộng đồng hiểu biết và có kiến thức cơ bản để phòng ngừa bệnh.
💗
Tôi cao1.7m.nạng 76kg.cho hỏi BS có béo phì không và thùa.cân không
Bs Ngọc có nhiều đồng nghiệp qtam ghê nha! Bs Ngọc biết dụng người, tốt cho cả cộng đồng, thks bs Ngọc
Cảm ơn chị nhiều ❤️ chúc chị thật nhiều sức khỏe
3 nên, 3 bỏ là slogan bsĩ nên quảng bá rộng rãi cho chương trình giáo dục cộng đồng của bác sĩ... giúp mn giảm rủi ro bịnh tật..
Cảm ơn bạn rất nhiều. chúng ta cùng nhau chia sẻ những kiến thức hữu ích, đơn giản, dễ thực hiện tới mọi người để có sức khỏe tốt hơn nhé!
💗
Bác sĩ Ngọc ơi . Bác sĩ Ngọc livestream sao điện thoại của mình không có thông báo .mình đã đăng ký lâu rồi.các bs trẻ tuổi tài năng giỏi mình chúc 4 bs mạnh khỏe .vui vẽ nhé.
bạn phải bấm cái chuông nữa thì mới thông báo cho bạn, bấm đăng ký mà ko bấm chuông thì ko có thông báo cho bạn đâu.
Cảm ơn bạn. Chúc bạn mạnh khoẻ nhé
💗
Cách tính cân nặng này chỉ tham khảo đối với người không tập thể thao thường xuyên.
Đúng rồi bạn nhé. tham khảo cho hầu hết mọi người để biết được bạn đầu sơ bộ về cân nặng của mình xem đang ở mức nào, nếu thừa cân thì chúng ta cần tham khảo cách tính kỹ hơn để có biện pháp thay đổi sớm. đối với người tập luyện thể thao chuyên nghiệp thì tham khảo chỉ số BMI cũng ít ý nghĩa mà cần phải đo chỉ số cụ thể các khối cơ mỡ xương thì mới đánh giá tốt nhất. Gửi đến bạn tham khảo
💗
Ok
👍
Tôi 61tuoi cao 1,50 nặng 42kg
Bac sy oi cho xin so dien thoai de lien he cac buoi lai chim duoc khong a
bạn bấm nút đăng ký theo dõi kênh youtube của bác sỹ thì lần sau lai chim điện thoại sẽ có thông báo cho bạn. Tháng này ngày nào bác sỹ cũng lai chim vào buổi tối nhé
👍
Bác sỹ ngọc ơi bác sỹ có bán kem trị nám anzela không em có xem video của bác sỹ nói về cách trị nám và bác sỹ có giới thiệu về sản phẩm kem trị nám anzela nhưng em mua ở những hiệu thuốc không có bán vậy em muốn hỏi bác sỹ có bán để em mua
Em inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan anh tư vấn trực tiếp cho nhé
Cam on bac sy. Nhiêu
❤
Tôi cao 1-59 nặng 57 kg có thiếu cân không bác sĩ ơi
Không bị thiếu đâu bạn nhé. Duy trì không để vượt quá mức này là tốt. duy trì trong mức 50-55kg là đẹp nhất nhé
💗
Bác sĩ ơi em mới dùng hidroquinone 4% nhưng mà bị nám đậm hơn lúc trước khi bôi
Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em với ạ
Em inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan anh tư vấn trực tiếp cho nhé
55kg cao 150 chia ra =0.244444 có cách nào giảm cân đc ko bs muốn giảm mà khó quá
lấy 55 : 1,5 : 1,5 nhé sẽ ra chỉ số BMI. Nếu BMI>23 là thừa cân. Nếu theo cách đơn giản thì lấy 55 - 50 là biết dư ít nhất 5kg rồi đó bạn.
@@BacsiNinh cảm ơn bs
💗
Các BS nói dài quá. Ngắn. Gọn như Dr Ngọc hiếu nhanh nhớ lâu đỡ tốn thời gian live.
Cảm ơn Linh Trần
Tôi đang bị thừa 2 cân
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Tôi cao 1/50 năng 52 cân
E cao 1m57 54kg ạ
Dinh dưỡng, tập luyện, nghỉ ngơi, lifetype lành mạnh là sẽ có sức khỏe tổng thể để tận hưởng cuộc sống...
Đúng rồi
Con số đó cũng k đúng với nhiều người... tôi cao 1m75, nhưng thời bao cấp đói nhất tôi ở KTX, ăn cơm TT kiểu chết đói... tôi vẫn nặng 77kg... chỉ cần về tết 15 ngày tôi tăng 2,5kg, nếu về hè 1 tháng thì tôi tăng 6kg.
Đó là cách để hầu hết mọi người có thể đánh gia sơ bộ ban đầu xem thời điểm hiện tại có bị thừa cân hay không. với một số đối tượng đặc biệt như vận động viên chuyên nghiệp hay quân đội thì cần phải tính toán kỹ hơn các chỉ số khác dựa trên BMI. Đây là cách dễ để hầu hết mọi người có thể đánh giá tương đối nhé. Còn về phần bạn nếu để cân nặng biến động nhiều như vậy cũng không tốt, nên có kế hoạch duy trì cân nặng ổn định hơn
@@BacsiNinh Cảm ơn Dr.Ninh! Với tôi chỉ số BMI cũng k chính xác vì tôi 1m75 nhưng k thể gầy hơn 77kg ( người lúc 77kc chỉ có bộ khung thôi...) Sau này đi làm ăn uống khá hơn , đã có lúc tôi tăng lên 95kg và bắt đầu bị tăng h.áp 160/90 ... tôi phải giảm cân hơn 10 năm nay hiện còn 83-84kg là gọn lắm rồi... k có 1 tí bụng nào nữa... h.áp đã ổn 130/80... Hiện giờ nhìn k gầy , k béo....
💗
❤❤❤
❤️