Cviky bez kterých bychom si nedokázali představit trénink
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2023
- Máme pro tebe nový díl, kde si probereme naše top cviky bez kterých bychom si nedokázali představit trénink! Každý má přeci své oblíbené cviky, které ví, že mu fungují a proto jsme se rozhodli to s vámi probrat. Řekneme si ke každé partii jako jsou prsa, ramena, záda, nohy, triceps a biceps hlavní cviky o kterých si myslíme, že díky nim můžeš získat novou svalovou hmotu a odůvodníme to. Pokud tě zajímá, jak cvičit, tak je tohle video ta správná volba!
Jak správně cvičit jednotlivé cviky? Podívej se na naší databázi cviků ► www.kulturistika.com/magazin/...
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #trenink 
Спорт
![Chance The Rapper, DJ Premier - Together (2024) | [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZVwTX6WP-MM/mqdefault.jpg)
Od začátku do konce strašná pecka!!!🔥🙏🏻
Tak jsme rádi, že jsme dobře trefili téma. Děkujeme!
Děkuji za video kuci =)
Opět super video 👌💪❤️
Děkujeme🔥
top video
Další skvělý video borci 💪I když dělám trojboj, tak se tyhle rady velice hodí na dopumpování na konci tréninku
Díky, jsme rádi, že to stále baví!
Ahoj,je citrulin pozitivní,ma cenu ho koupit,děkuji.
Z trocha citrulinu lze jen těžit☺️
Hezký 👍👍👍👍
Děkujeme!
Váš názor na bulhary na kvadricepsy? Jinak díky za každé video, vždy super informace . :)
Oba je zařazujeme🔥🔥
Nechtěli byste někdy pohovořit o trénincích typu bear/korte a další silove-objemové rutiny? Robert je už má za sebou, tak by možná byl přínosný nějaký smysl na ně, jaký to má význam a tak dále. Díky.
Můžeme to připomenout ale abychom nedostali kritiku že mluvíme opět o probraném tématu
Kluci zase jedno smysluplné s prakticky využitelnými informacemi z reálného života cvičení. Myslím, že i při použití nějaké univerzální šablony cvičení z internetu dokážou tyto informace dost pomoci při cvičení.
Super🎉
Děkujeme za zpětnou vazbu🎉
V tom případě, by to chtělo speciální video na záda a ramena 🙏
Přemýšlíme, že bychom natočili tréninkové právě na to!
je mytus ze z benchpressu na rovnej a na hornej lavicke rastie len sila a z jednoruciek na rovnej a hornej lavicke zase rastie tvar toho svalu ? diky
Mýtus. Obojí se používá do tréninků k hypertrofii
Velká osa bench v pohodě 100kg ale jednoručky 50ky ani náhodou, prostě to nedotáhnu.
Tak špatná technika. U benche to nejspíše taháš předky ramen