KETO DIETA - ZÁZRAK?
HTML-код
- Опубликовано: 23 янв 2023
- V dnešním videu se mrkneme na keto dietu, protože hlavně média do nás v lednu chrlí mnoho reklam, jak je to ta nejlepší dieta na světě. Navíc se nám snaží namluvit, že není nic lepšího než keto dieta v prášku, což je snad největší nesmysl v dějinách stravování. Pevná kvalitní strava je nenahraditelná součást zdravého životního stylu a neskákejte jim na špek. Vše si rozebereme ve videu.
Mrkněte na to fitnessáci a přejeme pohodový večer. Nezapomeňte odebírat náš kanál RUclips ;)
-
NEZAPOMEŇTE PŘI OBJEDNÁVCE NA KULTURISTIKA.COM ZADAT KÓD PRO SLEVU - SUPERTRENER5
-
Odkaz na základní suplementaci - 1url.cz/MKKSC
-
Odkaz na pokročilou suplementaci - 1url.cz/GKKSU
-
Odkaz na ANTI-AGING - 1url.cz/XKKSf
-
Odkaz na SUPER INTRA (nejlepší pro váš tvrdý trénink) - www.kulturistika.com/det/supe...
-
Odkaz na TRÉNINKOVÝ DENÍK (pro přehledný zápis vašich tréninků) - www.kulturistika.com/det/tren...
-
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru na stránkách www.supertrener.cz (pro úzké spolupráce napiš na email : supertrener.cz@gmail.com, nebo do zprávy na Instagramu supertrener.cz)
-
Sleduj Instagram Supertrenéra: 1url.cz/OzSTs
Sleduj Instagram Nikci_fit: 1url.cz/tKKS0 
Спорт
Reakce ready. Nakonec to bylo na 3 díly, ale věřím, že to bude informačně přínosné i pro supertrenera. Jinak padlo v tomhle videu i pár fakt skvělých informací, za které cením. Kvalitní suroviny powa! 🤙
Super video kde polopaticky vysvetlujete absolútnu hlúposť práškovej stravy a dosť jasne Vami doporučená aplikácia Ketodiety v určitých prípadoch. Ďakujem. Chystám sa urobbiť podobné edukatívne video, lebo mi nie je jedno ako si niekto úplne rozhádže tráviaci systém.
✊💪
Keto není prášková dieta proboha.
@@thelowylo jedna vec bola prášková dieta a druhá vec keto dieta. Pochopene?
Moc dobré vedejko
Vždycky si vzpomenu jak Robert ve videích často říká že 90% lidí se v té posilovně plácá naprosto zbytečně, nic si nezapisuje, nesoustředí se na procítění cviků, trénink nemá hlavu ani patu. A na cvičencích za váma je to krásně vidět😀. A ty všechny ketofity se teď v lednu a únoru valí z každého televizního bloku reklam jak tsunami, přitom najít si zdravé stravovací náviky není zase žádná věda. Super video, ať to roste.
Přesně tak 😊✊💪
Typek v červených trenkach to odmakal fest 😅
@@Supertrenercz většina lidí si dřepne na lavičku a kouká do mobilu, pak trochu něco udělá, pak kouká do mobilu 🤦♀🤣
@@ondrej_misek bohužel 😁
Pěkné video👍, u nás v práci par lidí kupovalo Ketofit, po ukončení postupně nabírají a jsou skoro tam kde byli na začátku🙈, nenaucili se na tom správně jíst, kombinovat potraviny. Když už něco v prášku, tak jedině protein a jako základ co nejprirozenejsi strava🍎🥝🥦🥩🍳 a občas si neco v rozumné mire dopřát 🍦🍕🍩🍷. Docela by mě zajímaly sachacharidove vlny, jakou s tím máte zkušenost.
Klasika 👍
Super video.
✊💪
@@Supertrenercz Jste profíci rád na vaše videa koukám jsou opravdu objektivní a to mě baví díky moc 👍😎
V keto jste úplně mimo ale úplně.
Konečně někdo, kdo říká pravdu o tomhle nesmyslu :D, díky za takový video!
✊💪
keto není žádný nesmysl, nesmyslně to dělají lidé. 😀
@@mydlonozka Tyhle práškový hovna jsou nesmysl :D
Však jo, já mluvím ale o přirozeném keto z celistvých potraviny a to není žádný nesmysl.
👍💪
✊💪
👍 ⚒️👌
Skvele video, jen ma Robert nejaky problem s mikrofonem :/
Zřejmě byl moc u krku 🤷♂️😁
Koukal jsem se na celej díl,jako fajn souhlasím stím,ale jelikoz jsem keto taky zkousel,tak stím jak pravíte,ze za 3-4tydny shubnete jen vodu a glykonen tak stim nesouhlasim prece jen mesic bez sacharidu,tudis bez paliva,ktere telo potrebuje musi s nekama brat. Takže i za pouhej prvni mesic v keto diete se da shubnout tuk.
Za 3-4 dny 😉
Ahoj roberte a nikco,keto v prasku nesmysl.nicmene keto na zakladnich potravinach treba pro me jako vytvralostniho sportovce,delam triatlon a zavody ironman je to nej,co sem mohl udelat. Takze souhlas s hodne vecmi co jste rikali,ale treba na vytrvalostni sporty myslim,ze keto vyborny.preju vse dobre a at se dari.
Děkujeme a také přeji ať se daří ✊💪
A co kombinace těch keto potravin v prášku s normálními? Nedávno jsem dostal reklamní thajskou polévku a kombinoval jsem to s šunkou, sýrem a tak. A vedle toho samozřejmě jedl i normální jídla. Nikoliv v rámci ketodiety. Ta rychlost a pohodlnost se může hodit třeba k obědu v práci.
Fredy Krígl by nesouhlasil.
Hrozně divný, když na tom má založený business :D
Kdo je Fredy Krigl 🤷♂️ je normální, že někdo s něčím nesouhlasí 😉
@@stayfocusd2359 hrozně divné, že lidé mají výsledky co na keto co 😀
Fredy krigl je jiného názoru
Kdo je Fredy Krigl 🤷♂️ je normální, že názory se liší.
To má být nějaký disrespect? Vždyť se na závodech zdravíme už několik let. 😁🤷♂️
@@FredyKriglCz zdravím spousty lidí. Jména mi nic neříkají. Neznám tě a nikdy jsem se s tebou nebavil. Ani neznám tvůj obsah 🤷♂️
Byl jsem mezi prvními na CZ/sk fitness RUclips, proto mi to přijde úsměvné a spíš jako disrespect. A není snad takový problém hodit můj pseudonym do google, když už na to odpovídám ne? Whatever. Nahrál jsem na svůj kanál reakci k tomuhle videu a věřím, že po něm už si mě pamatovat budeš. 😎
@@FredyKriglCz nesleduji českou scénu. Přijde mi směšná a plná dezinformaci 🤷♂️
Nemám čas sledovat hovadiny ani tvoje reakce. Jdu si svoji cestou. Bohužel můj respekt mít nikdy nebudeš, vzhlizim pouze k osobnostem kulturistiky. Hodně štěstí a přeji ať se daří 👍
A děkuji za reakci, zvýší dosah videa ✊💪
Jenom naprostý blázen by se vzdával kaše s lesním ovocem a čtverečkem 85% čokolády😁 A sobotní snídaně - banánové placce😋
Přesně 🙏😍😁👍
Furt nějaký kaše plný lepku a sacharidů, která ti vystřelí krevní cukr i inzulín do nebes, což je spojený s civilizačníma chorobama pokud pořadně do toho necvičíš, zaděláš si na problém. BTW na ketu můžeš chytnout 20 čtverečků 85% čokolady a roztavit je se šlehačkou a dát si tak vybornej horkej dezert, ono by stačilo zadat do youtube Keto deserts a vyskočí na tebe takový dobroty, že tvoje ovesná kaše se propadne hanbou. BTW: Keto palačinky jsou taky vyborný i s jahodama, vše v rámci keto je o množství a né o zákazu, pokud se vlezeš do 60g sacharidů tak můžeš jíst témeř cokoliv, do mě padali i Bounty tyčinky v omezené míře a byl jsem stále v silné ketoze. Měj se hezky.
85% čokoládu můžu mít na ketu normálně, jen blázen by jedl kaše 😀
Kedy dojdete na tréning do BA 😅
🤷♂️😁
urcite supr edukace, stale fandim...avsak stale rikas napr.Diabet 2.typu....co 1.typu? Neudelas video, pripadne koment? diky
Složitější téma. Ale melo by se na něj dostat 😉
@@Supertrenercz je mi jasne...urcite je nas vic, kdo to oceni. Moc diky a fandime dal 🙂
Můj názor je, že pokud někdo "intenzivně" sportuje a nemá příjem sacharidů, je buď na trtčku, rusťáku, nebo obojím. Zeptejte se kohokoliv když vyřadí sacharidy a sportuje (cyklisti, horolezce, cvičení, sprint), prostě Game over.
není metabolicky flexibilní, nic jiného to není a ještě se pouze neadaptoval.
ruclips.net/video/SqlAP8Sit00/видео.html Toto je ta Keto dieta, že jo?! 😁
Jojo 😂😂