Reakce ready. Nakonec to bylo na 3 díly, ale věřím, že to bude informačně přínosné i pro supertrenera. Jinak padlo v tomhle videu i pár fakt skvělých informací, za které cením. Kvalitní suroviny powa! 🤙
Vždycky si vzpomenu jak Robert ve videích často říká že 90% lidí se v té posilovně plácá naprosto zbytečně, nic si nezapisuje, nesoustředí se na procítění cviků, trénink nemá hlavu ani patu. A na cvičencích za váma je to krásně vidět😀. A ty všechny ketofity se teď v lednu a únoru valí z každého televizního bloku reklam jak tsunami, přitom najít si zdravé stravovací náviky není zase žádná věda. Super video, ať to roste.
Pěkné video👍, u nás v práci par lidí kupovalo Ketofit, po ukončení postupně nabírají a jsou skoro tam kde byli na začátku🙈, nenaucili se na tom správně jíst, kombinovat potraviny. Když už něco v prášku, tak jedině protein a jako základ co nejprirozenejsi strava🍎🥝🥦🥩🍳 a občas si neco v rozumné mire dopřát 🍦🍕🍩🍷. Docela by mě zajímaly sachacharidove vlny, jakou s tím máte zkušenost.
Super video kde polopaticky vysvetlujete absolútnu hlúposť práškovej stravy a dosť jasne Vami doporučená aplikácia Ketodiety v určitých prípadoch. Ďakujem. Chystám sa urobbiť podobné edukatívne video, lebo mi nie je jedno ako si niekto úplne rozhádže tráviaci systém.
Koukal jsem se na celej díl,jako fajn souhlasím stím,ale jelikoz jsem keto taky zkousel,tak stím jak pravíte,ze za 3-4tydny shubnete jen vodu a glykonen tak stim nesouhlasim prece jen mesic bez sacharidu,tudis bez paliva,ktere telo potrebuje musi s nekama brat. Takže i za pouhej prvni mesic v keto diete se da shubnout tuk.
Ahoj roberte a nikco,keto v prasku nesmysl.nicmene keto na zakladnich potravinach treba pro me jako vytvralostniho sportovce,delam triatlon a zavody ironman je to nej,co sem mohl udelat. Takze souhlas s hodne vecmi co jste rikali,ale treba na vytrvalostni sporty myslim,ze keto vyborny.preju vse dobre a at se dari.
Byl jsem mezi prvními na CZ/sk fitness RUclips, proto mi to přijde úsměvné a spíš jako disrespect. A není snad takový problém hodit můj pseudonym do google, když už na to odpovídám ne? Whatever. Nahrál jsem na svůj kanál reakci k tomuhle videu a věřím, že po něm už si mě pamatovat budeš. 😎
@@FredyKriglCz nesleduji českou scénu. Přijde mi směšná a plná dezinformaci 🤷♂️ Nemám čas sledovat hovadiny ani tvoje reakce. Jdu si svoji cestou. Bohužel můj respekt mít nikdy nebudeš, vzhlizim pouze k osobnostem kulturistiky. Hodně štěstí a přeji ať se daří 👍 A děkuji za reakci, zvýší dosah videa ✊💪
A co kombinace těch keto potravin v prášku s normálními? Nedávno jsem dostal reklamní thajskou polévku a kombinoval jsem to s šunkou, sýrem a tak. A vedle toho samozřejmě jedl i normální jídla. Nikoliv v rámci ketodiety. Ta rychlost a pohodlnost se může hodit třeba k obědu v práci.
Furt nějaký kaše plný lepku a sacharidů, která ti vystřelí krevní cukr i inzulín do nebes, což je spojený s civilizačníma chorobama pokud pořadně do toho necvičíš, zaděláš si na problém. BTW na ketu můžeš chytnout 20 čtverečků 85% čokolady a roztavit je se šlehačkou a dát si tak vybornej horkej dezert, ono by stačilo zadat do youtube Keto deserts a vyskočí na tebe takový dobroty, že tvoje ovesná kaše se propadne hanbou. BTW: Keto palačinky jsou taky vyborný i s jahodama, vše v rámci keto je o množství a né o zákazu, pokud se vlezeš do 60g sacharidů tak můžeš jíst témeř cokoliv, do mě padali i Bounty tyčinky v omezené míře a byl jsem stále v silné ketoze. Měj se hezky.
Můj názor je, že pokud někdo "intenzivně" sportuje a nemá příjem sacharidů, je buď na trtčku, rusťáku, nebo obojím. Zeptejte se kohokoliv když vyřadí sacharidy a sportuje (cyklisti, horolezce, cvičení, sprint), prostě Game over.
Reakce ready. Nakonec to bylo na 3 díly, ale věřím, že to bude informačně přínosné i pro supertrenera. Jinak padlo v tomhle videu i pár fakt skvělých informací, za které cením. Kvalitní suroviny powa! 🤙
Vždycky si vzpomenu jak Robert ve videích často říká že 90% lidí se v té posilovně plácá naprosto zbytečně, nic si nezapisuje, nesoustředí se na procítění cviků, trénink nemá hlavu ani patu. A na cvičencích za váma je to krásně vidět😀. A ty všechny ketofity se teď v lednu a únoru valí z každého televizního bloku reklam jak tsunami, přitom najít si zdravé stravovací náviky není zase žádná věda. Super video, ať to roste.
Přesně tak 😊✊💪
Typek v červených trenkach to odmakal fest 😅
@@Supertrenercz většina lidí si dřepne na lavičku a kouká do mobilu, pak trochu něco udělá, pak kouká do mobilu 🤦♀🤣
@@ondrej_misek bohužel 😁
Pěkné video👍, u nás v práci par lidí kupovalo Ketofit, po ukončení postupně nabírají a jsou skoro tam kde byli na začátku🙈, nenaucili se na tom správně jíst, kombinovat potraviny. Když už něco v prášku, tak jedině protein a jako základ co nejprirozenejsi strava🍎🥝🥦🥩🍳 a občas si neco v rozumné mire dopřát 🍦🍕🍩🍷. Docela by mě zajímaly sachacharidove vlny, jakou s tím máte zkušenost.
Klasika 👍
Super video kde polopaticky vysvetlujete absolútnu hlúposť práškovej stravy a dosť jasne Vami doporučená aplikácia Ketodiety v určitých prípadoch. Ďakujem. Chystám sa urobbiť podobné edukatívne video, lebo mi nie je jedno ako si niekto úplne rozhádže tráviaci systém.
✊💪
Keto není prášková dieta proboha.
@@thelowylo jedna vec bola prášková dieta a druhá vec keto dieta. Pochopene?
V keto jste úplně mimo ale úplně.
Konečně někdo, kdo říká pravdu o tomhle nesmyslu :D, díky za takový video!
✊💪
keto není žádný nesmysl, nesmyslně to dělají lidé. 😀
@@mydlonozka Tyhle práškový hovna jsou nesmysl :D
Však jo, já mluvím ale o přirozeném keto z celistvých potraviny a to není žádný nesmysl.
Koukal jsem se na celej díl,jako fajn souhlasím stím,ale jelikoz jsem keto taky zkousel,tak stím jak pravíte,ze za 3-4tydny shubnete jen vodu a glykonen tak stim nesouhlasim prece jen mesic bez sacharidu,tudis bez paliva,ktere telo potrebuje musi s nekama brat. Takže i za pouhej prvni mesic v keto diete se da shubnout tuk.
Za 3-4 dny 😉
Super video.
✊💪
@@Supertrenercz Jste profíci rád na vaše videa koukám jsou opravdu objektivní a to mě baví díky moc 👍😎
Moc dobré vedejko
Fredy Krígl by nesouhlasil.
Hrozně divný, když na tom má založený business :D
Kdo je Fredy Krigl 🤷♂️ je normální, že někdo s něčím nesouhlasí 😉
@@stayfocusd2359 hrozně divné, že lidé mají výsledky co na keto co 😀
Ahoj roberte a nikco,keto v prasku nesmysl.nicmene keto na zakladnich potravinach treba pro me jako vytvralostniho sportovce,delam triatlon a zavody ironman je to nej,co sem mohl udelat. Takze souhlas s hodne vecmi co jste rikali,ale treba na vytrvalostni sporty myslim,ze keto vyborny.preju vse dobre a at se dari.
Děkujeme a také přeji ať se daří ✊💪
Fredy krigl je jiného názoru
Kdo je Fredy Krigl 🤷♂️ je normální, že názory se liší.
To má být nějaký disrespect? Vždyť se na závodech zdravíme už několik let. 😁🤷♂️
@@FredyKriglCz zdravím spousty lidí. Jména mi nic neříkají. Neznám tě a nikdy jsem se s tebou nebavil. Ani neznám tvůj obsah 🤷♂️
Byl jsem mezi prvními na CZ/sk fitness RUclips, proto mi to přijde úsměvné a spíš jako disrespect. A není snad takový problém hodit můj pseudonym do google, když už na to odpovídám ne? Whatever. Nahrál jsem na svůj kanál reakci k tomuhle videu a věřím, že po něm už si mě pamatovat budeš. 😎
@@FredyKriglCz nesleduji českou scénu. Přijde mi směšná a plná dezinformaci 🤷♂️
Nemám čas sledovat hovadiny ani tvoje reakce. Jdu si svoji cestou. Bohužel můj respekt mít nikdy nebudeš, vzhlizim pouze k osobnostem kulturistiky. Hodně štěstí a přeji ať se daří 👍
A děkuji za reakci, zvýší dosah videa ✊💪
A co kombinace těch keto potravin v prášku s normálními? Nedávno jsem dostal reklamní thajskou polévku a kombinoval jsem to s šunkou, sýrem a tak. A vedle toho samozřejmě jedl i normální jídla. Nikoliv v rámci ketodiety. Ta rychlost a pohodlnost se může hodit třeba k obědu v práci.
Skvele video, jen ma Robert nejaky problem s mikrofonem :/
Zřejmě byl moc u krku 🤷♂️😁
Jenom naprostý blázen by se vzdával kaše s lesním ovocem a čtverečkem 85% čokolády😁 A sobotní snídaně - banánové placce😋
Přesně 🙏😍😁👍
Furt nějaký kaše plný lepku a sacharidů, která ti vystřelí krevní cukr i inzulín do nebes, což je spojený s civilizačníma chorobama pokud pořadně do toho necvičíš, zaděláš si na problém. BTW na ketu můžeš chytnout 20 čtverečků 85% čokolady a roztavit je se šlehačkou a dát si tak vybornej horkej dezert, ono by stačilo zadat do youtube Keto deserts a vyskočí na tebe takový dobroty, že tvoje ovesná kaše se propadne hanbou. BTW: Keto palačinky jsou taky vyborný i s jahodama, vše v rámci keto je o množství a né o zákazu, pokud se vlezeš do 60g sacharidů tak můžeš jíst témeř cokoliv, do mě padali i Bounty tyčinky v omezené míře a byl jsem stále v silné ketoze. Měj se hezky.
85% čokoládu můžu mít na ketu normálně, jen blázen by jedl kaše 😀
Můj názor je, že pokud někdo "intenzivně" sportuje a nemá příjem sacharidů, je buď na trtčku, rusťáku, nebo obojím. Zeptejte se kohokoliv když vyřadí sacharidy a sportuje (cyklisti, horolezce, cvičení, sprint), prostě Game over.
není metabolicky flexibilní, nic jiného to není a ještě se pouze neadaptoval.
👍💪
✊💪
urcite supr edukace, stale fandim...avsak stale rikas napr.Diabet 2.typu....co 1.typu? Neudelas video, pripadne koment? diky
Složitější téma. Ale melo by se na něj dostat 😉
@@Supertrenercz je mi jasne...urcite je nas vic, kdo to oceni. Moc diky a fandime dal 🙂
👍 ⚒️👌
Kedy dojdete na tréning do BA 😅
🤷♂️😁
ruclips.net/video/SqlAP8Sit00/видео.html Toto je ta Keto dieta, že jo?! 😁
Jojo 😂😂