HODNOTÍM SVOJE ZAČÁTKY CVIČENÍ PŘED 10 LETY (Bylo to strašný)
HTML-код
- Опубликовано: 19 дек 2023
- Hodnotím začátky svého cvičení v prvních videích na RUclips, které jsem vydal přibližně před 10 lety. Přiznávám se, že se trochu stydím..
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip 
Спорт
Lukša byl frajeeeer!
Přeji všem včetně Aleše poklidné vánoční svátky, do nového roku pevné zdraví a ať to roste. ;)
Ahoj Aleši, musím tento komentář napsat. Prvních 40sec videa a hned sis mě získal pro celé video. Už minule jsem ti psal komentář a vidím obrovskej posun v kontaktu s tvýma sledujícíma. (nebavíme se o kameře kterou máš na pevno u pc) ale prostě ten začátek, jak je to takové do freestyle, střihy atd.. je prostě paráda. Už minulé video NEJVĚTŠÍ CHYBA KTEROU DĚLÁME PŘI CVIČENÍ bylo top, kde máš luxusní kontakt s divákem! :) paráda. Jen tak dál, ať to roste! Hlavně zdraví! :)
mě se líbí jak si ještě neměl tak perfektní vybavení tak jsme občas museli improvizovat abyste vymysleli nějakýcvikyn a každou partii ale poradili jste si, super:)
Už tenkrát jsi byl frajej. Já jsem oproti tobě po 3 letech cvičení poloviční😂. Snad za 10 let to zlepším do nějaký přijatelný kvality
Děkuji Ti Aleši za celoroční přísun motivujících videí, a přeji tobě, i tvojí rodině krásné vánoce. 👍 🙂
Aleši, u těch dřepů jsem si vzpomněl, jak jsme o pár let později dělali spolu dřepy. Ještě teď mě bolí nohy ..., přeji příjemné prožití Vánoc
Aleši, doteď nemůžu zkousnoust, že už nejsi natural 😢, vždyť už tady si měl krásnou postavu, kterou si postupně dovedl k naturální dokonalosti.
Ty plakáty tam na začátku se youtube líbit moc nebudou. :)
Aleši moc to hrotíš...jediné vyložené špatné cvičení je žádné cvičení ...
100% souhlas
No skoro jo, třeba mrtvý tahy s ohlejma zádama tě můžou dojebat fakt dost.
Víc takových. Je zajímavé a hlavně vtipné - to, jak komentuješ svou dřívější snahu je k popukání :)
Aleši, super video - pobavil jsem se. Tyhle Tvý starý videa si pamatuju jako by to bylo včera. I když jsi byl v začátcích - v Čechách jsi byl první a to se kurňa počítá! Až do dneška jedem všichni s Tebou a snažíme se být lepší a lepší. Díky za Tvůj přínos!
hahaha po 4 minutach, super video ales, fakt pecka
Aleš po 10ti letech konečně udělal OSTRŮVEK NA HLAVĚ reveal
pěkné video
Dnes se podíváme zpátky do minulosti na to, jak nás Aleš všechny začal motivovat ke cvičení
stará forma >>>>>
Na začátečníka to jde. I Sam Sulek nějak začínal.
Ty kecy o Sulekovi už nejsou kurwa vůbec vtipné...hahaha
Tvoje starý videa jsou na urovni Sama Šulka dnes 😀. Takovy surovy.. Mel by ses k tomu vrátit. 😉.
Úplně se mi vrátili vzpomínky kurva to byla doba a časy..😂😂❤❤❤tolik let jsem s tebou prožil...celou naturální dobu😢od jisté doby už nesleduji vůbec nikoho..prostě na všechny velkej bobek..přeji hodně zdraví chlape.
Super video. 1A😊
hlavne reknes spatne a stejne vypadas lepe nez 99% lidi uz v te dobe stejne jako si rikal v jinem videu ze si chtel formu na rohlicich a stejne si vypadal lepe nez vetsina XD
Aleš hejtí Aleše 😅 jde s dobou. Nevím, co je to teď za módu. Ale to zase přejde. Drž se ✌️
Aleš vypadal dobře a to skládkový fitko bylo strašně sympatický. Parta kluků a holek co maká, bylo to real.
Lukša tam vyzeral byt najvacsi aky bol, wtf
Vtedy si mal lepšiu formu ako te az😂😂😊😊
😂😂😂😂
kokos dobre si zostarol
Zhruba tak o devět let, ne? Nikdo nemladne
prvý
Alda: Cvičím špatně a vypadám jak hora svalů
Já: Cvičím dobře a vypadám jak rozteklý vánoční cukroví...
(a je to ještě horší)
1:27 Lukša měl větší svaly než ty 😮
Sam Sulek
To je jako vtip. Je to trapné, narážky na Suleka byly in tak měsícem 😂😂😂
@@vitapreclik5468 😂😂 jaký narážky já žádný nedávám. Píšu jenom jméno tak se uklidni.
@@susinamichal a mohu vědět proč vlastně toto jméno? Pak bych to možná pochopil. Díky za info.
@@vitapreclik5468 Zjisti si to. Není zač za info
Je to 9 let, ale v obličeji vypadáš tak o 20 let starší.
Pockej a uvidis u sebe
no pokud nesype tak to neuvidí :D@@radyn1435
Predpokladam, ze za 9 let vizualne zestarnu o 9 let, jelikoz neplanuju zacit sypat - to byla pointa. Ales pred dvema roky vypadal normalne a sypka ho vzhledove posunula o dalsich 10 let. Zajimalo by me, jak se to na nem podepise za dalsi roky.
Taky stejny si žadný progres od tej doby
Určitě žádný, slepeckou hůl máš?🤣
Aleš opravuje Aleše 😆 to už nemáš co točit?😃 Zlatý Aleš z garáže ten mněl fluidum né jak ten nasypanec teď . Ten by ti dal....
Strasny je to spis ted, mel by ses zamyslet nad tim co rikas ohledně cvičení, mas dost odběratelů a logicky když navykladas na videu tolik blbostí tak tomu dot lidi uvěří, pro lidi co cvičení rozumí seš meme, pust si poslední video od Natty ponyho a nejak se k tomu prosím vyjádři nebo si z toho alspon neco odnes.
V cem a proc si ziskal tvou duveru?
A proč by se měl vyjadřovat k arogantnimu člověku, co se na něm přiživuje. Promiň, ale nehodlám poslouchat někoho z koho doslova vyzařuje superiority komplex na videu, konkrétně třeba to o Alešovi a i pár dalších. Do toho se člověk dozví jak se dostal tam kde je a taky to není nic hezkého, takže ne díky. Klučina má sice pod čepicí znalosti, ale odmítám ho vůbec sledovat. Oproti tomu Aleš byl vždy pohodář a nemůže vědět vždy vše, ale raději zvolím jeho a ne tu trubku. Buďte rádi, že tady byl někdo jako on, protože 100% změnil formu, život a lifestyle pozitivním způsobem mnoha lidem. To mu nikdy nikdo nevezme. Normálně komentáře nepíšu, ale vždy se podívám na fotku a vidim nějaky 60kg npc, co si pověsí na zeď Sama Sulka a idolizuje jemu podobný, který pravděpodobně do 30 odjebe z jejich životního stylu. Je mi opravdu líto, jak toxic začíná být fitness komunita celosvětově a doufam, že tenhle trend upadne. Vzbuďte se lidi a koukejte se hlavně sami na sebe proboha v první řadě. Pokud máte x titulů z naturálních závodů po celé Evropě jako Aleš, tak si otevírejte hubu, ale jinak si myslím, že můžete maximálně šoupat nohama. Díky
@@div1der253 Tesat do kamene. Jsem rád že se stále ještě najdou normální lidi. 😉 👍
Spíš ty se zamysli nad svým NUDNÝM ŽIVOTEM !! 😇 lidi co jsou sami se sebou v pohodě nemají potřebu psát hate komentáře 😉
A co třeba se na to podívat z obou stran a nebýt najedný, či druhý straně. Sice Aleš občas řekne nějakou blbost, ale to neznamená, že všechno to co dělá je špatně. To že ho na to někdo upozorní je jen dobře pro něj. Respektuji jak Natty Ponyho, tak i Aleše. Hlavní je se poučit z těch chyb a hned nebýt zaujatý.