Wieder ein interessanter Podcast, der mich zum Nachdenken darüber inspiriert, wie ist es eigentlich, denke ich gerne über mich nach oder suche ich lieber Ablenkung, um mich nicht mit mir auseinandersetzen zu müssen. Dankeschön und weiterhin viel Freude und Erfolg mit dem Podcast.
@@michaelsauer9530 Danke für Dein Lob und Deine Reaktion. Es gäbe ja auch eine weitere Möglichkeit: Du tust etwas, damit Du erstmal Deinen Kopf frei bekommst und dann dadurch die Möglichkeit hast, über Dich nachzudenken. Also: womit bekommst Du den Kopf frei?
@@SWR1Leute Das kann ich tatsächlich gar nicht so leicht beantworten. Vielleicht beim Spazierengehen / einfachen Wandern. Progressive Muskelentspannung und autogenes Training haben bei mir meist zum Einschlafen geführt, da konnte ich nicht richtig auf nichts fokussieren. Oft erkenne ich aber, dass ich mich lieber ablenke, als mir die verfügbare Zeit zu nehmen und mich mit mir auseinander zu setzen.
Ich habe alle drei Folgen gesehen und finde sie super. Florian erzählt sehr offen von sich und seinem Leben. Er spricht Themen an die uns alle beschäftigen. Dogs mit seinen 30 Jahren klinischer Erfahrung bringt es auf dem Punkt. Seine provokanten Gegenthesen zwingen zur Reflexion, genau das gefällt mir.
Der Therapeut ist ne Rarität! Top! 🎉 Ich feier ihn& seine direkte, endlich mal knallharten Ehrlichkeit! Kein Gefühlsgedusel, was einen nicht vorwärts bringt… Klar, dass da so viele Aufschreien…das sind aber eben genau die Menschen, die wohl nie ehrlich zu sich selber sind.. 😉 &allein sein& ehrlich reflektieren schmerzt nur zu Beginn… danach ist es wie Fahrrad fahren.. 😜
Das sind alles so Glückskecksweisheiten. Man kann seine Stimmung nicht immer einfach ändern durch positive Gedanken z.B wenn ich krank bin, alleinerziehend, pleite, einsam...wenn es so einfach wäre gäbe es nicht so viele Depressionen heutzutage.
Ich finde, der Therapeut ist äußerst sympathisch. Er sagt es so wie es ist. Und das wollen wir oft nicht hören. Weil es Kraft kostet in die Eigenverantwortung zu gehen. Bequemer ist es zu bleiben und zu jammern. Und damit immer schön sein Ego zu pflegen. Wie er sagt, ist in Ordnung, aber dann stehe dazu und heul nicht rum. Um was geht's? Wenn ich alt bin? Habe ich mein Leben gelebt? Oder habe ich mich leben lassen? ( Familie, Job, etc)
Er ist Klasse, bringt es auf den Punkt. Alles andere ist Rumeierrei. Die uralt verstaubten Glaubenssätze werden hier aufgebrochen. Erst ich ,dann du ,dann wir. Deswegen sind ja soviele krank, alles ist wichtig, nur Termine und selbst verliert man sich.
Ich hab schon öfters gehört "denk nicht soviel nach". *Doch* man, ich denke nach solange ich will! Weil es einen Grund hat, wenn ich über was nachdenke - und das Coole ist: Die Lösungen kommen dann auch! Nicht sofort, Manches dauert Jahre... Aber sie kommen. Und dann bin ich schlauer, weil ich dann weiß, was ich will und was nciht - und schneller bessere Entscheidungen treffen kann. Ich finde auch nicht, dass man nur "positiv grübeln" sollte. Finde es genauso wichtig, über die negativen Dinge nachzudenken: Was hab ich falsch gemacht, wie kann ich's in Zukunft besser machen? Wer hat mich wie verletzt, welche Gefühle habe ich deshalb zu verarbeiten (Wut, Trauer, Hilflosigkeit), und welche Verletzungen werde ich deshalb in Zukunft wie von Anfang an zu verhindern wissen? Nur, wer sich den negativen Erlebnissen stellt, kann meiner Erfahrung nach auch das Positive ganz spüren: Zufriedenheit, Glücksmomente, Friede, Lebensfreude. Denken ist sehr unterschätzt Und das mit der Alm werd ich mal ausprobieren.
In der Schule wird jeder und jede nach dem beurteilt was er nicht gut kann und nicht nach dem was er oder sie gut kann. Also was soll dabei rauskommen. Das Elternhaus kann das nicht ausgleichen.
Durch meine Kollegin habe ich gelernt, dass es finanzielle Zwänge bei uns eigentlich nicht gibt. Ihr kleines Gehalt geht für Ihren Sohn drauf, der beim Vater lebt und sie bekommt Hartz4 für sich und ihre Tochter. Sie ist aber sehr glücklich mit ihrer Tochter, denn sie lebt ehrlich und authentisch. Das hat mir gezeigt, lebe so, wie es für dich richtig ist, deshalb habe ich mich mit Mitte 50 getrennt. Es hatte einen Preis, aber war genau richtig. Viele für uns sind doch nicht bereit auf ihren Lebensstandard zu verzichten, auch wenn sie innerlich nicht glücklich sind. Suchen dann oft Zufriedenheit im Außen, Hobbies, Arbeit, Affären, Shopping etc halt Ablenkung
Ich finde das Menschenbild "feige und bequem" schwierig und abwertend. In der Regel hat alles gute Gründe (meistens Schutzfunktionen) und man darf sich gern verändern, ohne so ein negatives Label.
Alleine unterwegs zu sein, zu Fuss, mit dem Fahrrad oder Zug - ein, zwei oder drei Wochen, hat mich zu einem starken Menschen gemacht. Das ist für mich die stärkste Form von Selbstheilung, -reflexion und Überprüfung und Neuausrichtung von Lebenswegen.❤
Ich kann auch am besten allein verreisen. Diese ,,Massen" Vereine in den Bussen, oder auch nur mit,, guten Freunden", das haut nicht hin. Einer will essen, einer aufs Klo, der andere auf den Berg usw. Allein was zu machen bedeutet auch Freiheit.
Er arbeitet einfach konfrontativ‼️Das auf einige unempathisch wirken mag. Es ist aber einfach sein Stil. Er ist direkt und fährt halt nicht die *Gucci-Streichel*Methode. Und genau dass ist das, was man als unempathisch deklarieren kann. Er bringt die Dinge lediglich genau auf den Punkt und trifft zielgenau. Und das ist super unbequem. Er konfrontiert. Ja, tut weh, ist nicht die Komfortzone. Seine Fragen und Antworten sind direkt und klar. Definitiv nicht das, was viele hören wollen und das stößt auf. Er bringt es auf den Punkt und das ist womit Menschen nicht klar kommen. Ihr schreit immer alle Wahrheit, jedoch verträgt sie keiner.‼️ Wer nur das hören will, was er hören will und die *Honig-ums-Maul-Schmier-Methode* wollen, müssen halt zu einem Standart-Therapeuten gehen, wo man dann 2-4 Jahre hockt und kaum an Persönlichkeitsentwicklung erfährt. Der größte Wachstum eines Menschen entsteht ausserhalb der bequemen und warmen Komfortzone ✌🏼. Die Reihe ist so wertvoll. Ganz großen Dank an euch beide🙏🏻🌟
Super Statement von dir! Ich habe mich mit Dr. Dogs über 10J. beschäftigt. Sein Buch gelesen und alle Videos geschaut. Ich habe nie ein Burnout gehabt, aber dennoch hat er mich im Leben voran gebracht. Ich definiere mich nicht über mein Beruf, sprich Titel, Immobilien, Erbschaften und Geld, sondern nur über meinen Vornamen und nicht über Herr so und so. Ein ganz großartiger Mensch ist Peter!
Ich finde Peter Dogs absolut spitze,🎉 sie geben Mut und Vertrauen und seine Erfahrungen, Einstellung zu sich und zu anderen ,ganz toll,ist eindeutig und klar und verständlich. Ich hatte angeblich (Fachleute) kein Vertrauen gehabt das war schon mein größter Fehler,dort zu bleiben. Ich muss mir mehr selbstvertrauen ,, schenken und geben ❤😊
Wärme und Geborgenheit sind Gradmesser für eine positive Partnerschaft. Und Respekt. Fehlt es und es sich einzustehen, ist unendlich schwer. Konsequenzen zu ziehen benötigt so viel Mut.
Das ist eine sehr interessante Idee sich einfach für einige Tage zu Isolieren und über sich selbst nachzudenken.Beim nächsten Gelegenheit werde ich das auch probieren.Und er hat völlig recht dass wir selber über unsere Gefühle und Lebenslage verantwortlich sind.Feige sein zu dürfen ist witzig.
Großartig, dank an beide Gesprächspartner. Und ja, diese Form von Offenheit ist für mich eine Wunschvorstellung, sie einander zu schenken. Die meisten vollen das nicht und fürchten sich geradezu davor. Super Format, danke🙋🏽♀️
Super. Ich kann stundenlang auf dem Sofa sitzen und in den Himmel schauen oder dem Regen lauschen. Und die Zeit vergeht wie im Flug. Ich dachte, ich sei eine Eigenbrötlerin. Dankeschön für das Interview.
Das Video ist super ,so ehrlich,anderen wollten mir was vorspielen,und mir was dummes sagen ,und ich dachte...nein.-.(Bauchgefühl) merkte da stimmt was nicht, Herr Dr.Dogs ist suuuuper, 🎉💥da kommen andere nicht mit,auch die sich als Fachkraft -nennen, wollten mich noch ausnutzen und ausbrobieren😂🤣
Es macht ja auch Angst auf einmal mit sich allein zu sein .. aber wenn man mal begonnen hat, ist es soooo krass gut .. alle Gefühle ungebremst. Am Anfang würde man am liebsten davor weglaufen, in kleinen Dosierungen damit anfangen ..(Fragen wie : ist man egoistisch, faul, drückt sich, .. ich lass es mir gut gehen.. ;- kommen da unweigerlich auf.. )
Wenn ich mir bewusst mache, dass ich mit allem All-ein-s bin, dann bin und fühle ich mich mit allem verbunden. Mit allen Sinnen leben! Und dazu gehören auch traurige Momente... die es gilt, anzuschauen um sie dann fließen zu lassen. Tränen zulassen, Tränen reinigen und entgiften
@@SWR1Leute Alternativ zu einer Psychoanalyse,,wenn Du wie festgetackert auf der Couch liegst und auch Dir selbst ausgeliefert bist (der Analytiker sitzt hinter Dir und hindert Dich am wegrennen ;-) ist die Möglichkeit der Almhütte zur Selbstreflektion sicherlich angenehmer . So scheint es ;-) Manchmal verdrängt man aber allein gerne, daher macht Herr Dogs sicherlich hinterher ein Revieuw mit seinen Klienten zu den Erfahrungen in der Hütte . Es geht ja darum die blinden Flecke die man verdrängt doch auch anzusehen. Einfach mal allein einen Tag wandern , das Wetter fühlen, nicht reden, Temperatur Sonne Regen spüren, kein Handy.. Was sagt mein Körper nach 2 Stunden gehen? was braucht er ? was brauche ich? was erwarte ich von dem Tag? das sind erste Kontakte mit meinen Bedürfnissen die im Alltag zu kurz kommen, zum Anderen wird es erst mal nicht so stark in Ängste stürzen
Ich finde die Podcast spitze mit euch beiden 👍, und wünsche mir noch mehr davon. Vielleicht auch mal ein Thema zu Depressionen. Dr. Dogs ist so klar in seinen Worten, so ohne Schnörkel. Ich bin total begeistert von ihm. Schade das ich nicht schon eher auf ihn gestoßen bin. Als Patientin hätte ich soviel von ihm lernen können.
Großartig, ich hänge förmlich bei dieser Unterhaltung und bei diesem Podcast an beider Lippen! Ich bin 50 und habe vor 4 Jahren mein Studium in Psychologie begonnen und setze mich mit genau diesen Themen aus dieser ganzen Podcast Serie sehr viel auseinander! Christian Peter Dogs erklärt verdammt verständlich und verdammt nachvollziehbar! Herzlichen Dank dafür!
@tarahuman Danke für Deinen Kommentar, das Lob freut uns! Da Du durch Dein Studium einen entsprechenden Hintergrund hast: Was hat Dich im Podcast am meisten überrascht?
Mir hat es gefallen bis zu dem Satz: „Therapie schadet“. Das ist absoluter Quatsch. Therapie hilft und vor allem lernt man über Gefühle zu sprechen. Ein Satz wie „Therapie schadet“ sorgt für Scham und Isolation und hilft überhaupt nicht.
@@SWR1Leute Ja habe ich. Es gibt unterschiedliche Arten von Therapie. Mir persönlich sagt der humanistische Ansatz z.B bei Pesso-Therapie mehr zu, als der Ansatz den Herr Dogs da verfolgt.
Wirklich unangenehm der Therapeut. Wirkt auf mich nicht herzlich und mit sich verbunden. Seine Klienten feige und jammernd zu nennen finde ich sehr überheblich
Die Frage ist, was du willst? Dich gut fühlen oder dich weiterentwickeln? Beides geht nicht zeitgleich. Wenn ich zum Sport gehe und meine Leistung verbessern will, werde ich mich dabei nicht wohlfühlen, weil ich meine Grenzen erweitern will und das ist nunmal mit Anstrengung verbunden.
Ich kann das. Ganz für mich sein und mich reflektieren. Nur mit Zettel und Stift. Und auch die positiven Aspekte meines Lebens erkennen und bewerten. Und...mit 50 habe ich mich Gruppen angeschlossen aus denen sich Freundschaften entwickelten und einer kranke 43jährige Freundschaft habe ich die Kündigung vorgelegt. So einfach? Ne, das war ein Entwicklungsprozess. Aber das Wichtigste ist doch wie so immer: Ich muss zunächst eine Entscheidung treffen, dann folgt alles Weitere
Ich finde das Gespräch grotten ehrlich bzw., nur so kann man weiterkommen und was an sich ändern. Habe es abonniert und freue mich auf weitere Podcasts.
Das Thema Kontaktabbruch von Kindern zu den Eltern finde ich sehr interessant, warum, weshalb das so ist ? Was man tun kann, wie man sich nach Jahren Funkstille am besten wieder annähern kann. Was ist dabei wichtig zubeachten ? Wie z. B. keine Vorwurfsebene... u. a. w. Wäre das auch mal ein Thema für euch ?
@tari5789 Gute Anregung - da der Podcast mit der sechsten Folge seinen Abschluss gefunden hat, nehmen wir das Thema gerne auf, denn wir das nächste Mal einen passenden Gast bei SWR1 Leute haben.
Das " nichts tun" ist für mich auch nicht irgendwohin fahren... weil da tue ich ja was. Ich fahre zu einem Ort, wo ich nichts tue und in mich höre🤔. Das nichts tun in seinem gewohnten Umgebung und das aushalten, das ist ne Herausforderung. Wenn ich das aushalte, dann habe ich es geschafft....oder?
Der Therapeut hat recht, man hat immer eine Wahl. Man ist nie machtlos. Nur das Problem des Menschen ist, das er immer den einfachsten Weg geht. Man muss manchmal aus seiner komfortzone raus und Opfer bringen. Man hat immer eine Wahl. Das sich Machtlos machen ist einfach nur Bequemlichkeit. Meist wollen die Menschen die Verantwortung nicht übernehmen. LG
Danke für deine Gedanken zum Thema! Opfer bringen und die Komfortzone zu verlassen ist so schwer - hast du das selbst schon erlebt oder in deinem Umfeld? Und was kann dabei helfen? 😊
@@SWR1Leute Ja, mir hat das eine Buch von Robert Betz "Wie schön könnte das Leben sein wenn..." sehr geholfen. Dankbarkeit ist auch ein wichtiger Punkt. Es werden Menschen aus dem Leben verschwinden, aber das Leben kann mit einer gesunden positiven Einstellung so viel schöner sein. Wenn man weiß, das Glück und Zufriedenheit reine Einstellungssache ist. Die Komfortzone zu verlassen ist nie einfach, aber es lohnt sich, sich die Mühe zu machen. Es ist auch schwierig bei den vielen Menschen die klagen und jammern bei sich zu bleiben und seinen weg zu gehen und sich nicht mitreißen zu lassen, aber das kommt mit der Zeit und ist reine Übungssache. Viel Erfolg und alles Gute wünsche ich🍀🤗
Das mit dem Grübeln und der Stimmung, da finde ich die Aussagen des Therapeuten schwierig, wenn jemand von Depressionen betroffen ist. Da kann man das leider nicht mehr so einfach lenken. Zumal sich das Gehirn ja durch Erfahrungen, Kindheit etc. formt, da ist es nicht mehr so einfach das zu beeinflussen.
Ja, das ist schwierig. In der Depression ist es daher meiner Erfahrung nach wichtig, sich abzulenken und aus den Gedankenspieralen auszusteigen. Das ist richtig Arbeit, weil anstrengend und oft entmutigend, weil es oft nicht gelingt. Um so wichtiger ist es, dran zu bleiben. Alles Gute
Wirklich sehr gut und spannend zuzuhören. Offen und sehr authentisch... Mich würde interessieren, wenn man sich entschieden hat und es stellt sich heraus, dass es doch die falsche Entscheidung gewesen ist. Wie korrigiert man dieses und lösten diesen inneren Konflikt auf? Wieder auf die Alm gehen? Danke, für die tollen Folgen!
Florian, dein Harmoniebedürfnis ist im Sinne einer filmreifen Wunschfamilie wunderschön, für die freiheitliche Entwicklung für alle um dich herum von angenehm, weil gewollt, bis anstrengend übergriffig, weil nicht gewollt. Für Kinder gilt, in die Selbstständigkeit bringen, eigenbestimmt handeln lassen, helfen wenn Hilfe gebraucht wird, ansonsten loslassen…😊 so mein Credo (weder das eine noch das andere ist einfach, manchmal sieht man sich auch selbst)
Er arbeitet einfach konfrontativ. Das kann auf dich unempathisch wirken. Es ist aber einfach sein Stil. Er ist direkt und fährt halt nicht die *Gucci-Streichel*Methode. Und genau das ist das, was du als unempathisch deklarierst. Er bringt die Dinge genau auf den Punkt und trifft zielgenau. Ja, tut weh, ist nicht die Komfortzone. Seine Fragen und Antworten sind direkt und klar. Definitiv nicht das, was viele hören wollen und das stößt auf. Er bringt es auf den Punkt und das ist womit Menschen nicht klar kommen. Ihr schreit immer alle Wahrheit, jedoch verträgt sie keiner. Sorry 2 say, aber ist so ‼️
@@glitzi2715oder er ist einfach ein Narzisst, wie er es ja auch in der letzten Folge selbst sagt (er sei ein guter Narzisst sagt er. Das würden aber wahrscheinlich alle Narzissten von sich behaupten). Findet man übrigens nicht selten unter Psychologen. Unter Narzissten findet man aber nunmal einen Mangel an Empathie. Man kann auch einfühlsamer konfrontieren. Es muss nicht mit der Brechstange sein.
@@glitzi2715Ich höre/ sehe ihn schon sehr lange. Basiert auf seinen eigenen, schrägen Kindheitserfahrungen gibt er gute Einblicke und Hilfestellungen.
Ich denke, was die Selbstreflektion/Erkenntnis so schwierig macht, wäre bei Unzufriedenheit, die Veränderung, welche ich, sofern ich konsequent bin, herbei führen müsste. Doch das kostet nicht nur Energie.... Ein Beispiel? Viele von uns müssten sich dann von ihrem Partner/Familie trennen.... Oder den Job , usw.
Mein Gehirn biegt immer in die positive Richtung ab, wenn ich reflektiere und mit mir alleine bin. Ich genieße meine freie Zeit an einem Ort, an dem man "nichts machen" kann. Ich werde immer gefragt : Was machst du den ganzen Tag dort? " Nichts, ich denke nach und wandle Sauerstoff in Kohlendioxid um. Menschen müssen immer irgend etwas "machen". Schade eigentlich!
Allein auf eine Hütte und zulassen ALL - EIN zu sein mit SICH. Innenschau ohne Ablenkung von Außen. Außenschau in die Natur.. Schauen ohne zu Benennen.. den Verstand befrieden … Keine Etiketten… keine Beurteilungen. Ja 👍 vielen Dank für diesen tief gehenden Podcast!!!
Das ist eine coole Formel! 😊 Und wir möchten hier noch kurz eine Unterstützung mitgeben an alle, die trotz Formel kein passendes Ergebnis für sich finden: Sucht euch Support, ihr müsst diese Formel nicht alleine lösen. Infos gibt es in der Video-Beschreibung. ❤
Viele wollen nicht mehr reden- um keinen Preis. Das macht Mühe,sich offen zu zeigen. Dazu kommt ,das gerade Männer so erzogen wurden,keine Gefühle zu zeigen.... Jaa, nett!! nebeneinander leben, oje.
@@frauwaltraud2214 ich finde, Frau sollte ihr Leben leben und eingehend prüfen, was der Mann bringt und sich fragen, ob man zufrieden mit ihm ist oder nicht, ansonsten zöge ich die Trennung vor und bliebe lieber ohne Partner, was nicht mit Unglück gleichzusetzen ist. Man redet uns das nur immer ein. Ich bin die meiste Zeit ohne Partner, aber an der Ehe meiner Eltern habe ich gesehen, wo faule Kompromisse hinführen, immer zu viel Leid. Wir Frauen lassen uns vieles nur einreden. Allerdings ist es mit Partner ja auch schön, wenn er uns gegenüber aufgeschlossen und respektvoll ist. Solche Exemplare von Männern sind schnell unter der Haube. Also ich habe mich entschlossen, mir immer selbst treu zu bleiben und mich und den anderen nicht zu belügen, indem ich ihm was vorgaukele und selbst Theater spielen muss. Alleine sind wir so ganz, wie mit Partner!
@@reginaschmidt4605 Für wahr! Es gibt sie, die wirklich guten Beziehungen! Es ist selten, rar. Zweckbeziehungen gibt es mehr: Haus noch nicht gezahlt, Schwiegermutter kränkelt(müsste der eigene Sohn sich viel mehr einbringen) usw. Dazu kommt die stetige Veränderung in uns selbst. Bin auch schon länger solo, kann es gut wuppen... Besser jedenfalls als in einer wackeligen Zweisamkeit.... Die Herren mit ü 60 sind oft träge, behäbig, bequem.Jeder bringt auch sein ,,Lebenspaket"mit.
Aber wenn mich jemand auf ein Verhalten hinweist was er nicht in Ordnung findet.... Ist dies dann nicht seine Meinung/ Einschätzung? Das stört ja dann den anderen und muß ja nicht wahr sein. Ich bin verwirrt.
Liebe, Fürsorge und Herzlichkeit… Sender und Empfänger verstehen das unter anderem das vielleicht falsch oder eben anders. Filter sind unterschiedlich. Mit der Kommunikation fangen die Missverständnisse an… 😂👍
Jesus sagte aber nicht du sollst erst die anderen stabilisieren dann erst dich selber. Er sagte du sollst andere lieben wie dich selber. Für mich heißt es wenns mir schlecht geht schauen auch Andre auf mich damit ich selbst wieder zu Kräften komme und ich lass andere in ihrer Not auch nicht hängen. Jesus sagte aber du sollst für ihn dich selber aufgeben. Für mich ist das eine Verbindung eingehen mit Jesus und wenn ich mein Leben nach ihm ausrichten also mich selbst verleugne dann lässt er mich nicht alleine. Also meine Erfahrung
2:55 „letztendlich ist es ganz oft so, dass wir den Anderen doch deutlich besser behandeln, als uns selbst.“ Ich nehme die breite Gesellschaft in den Teilen in denen ich mit ihr in Verbindung stehe ganz anders wahr. Leider! Ansonsten aber ein sehr inspirierendes Gespräch.
Wie witzig. Ich komme gerade von solch einer (3tägigen) Innenschau zurück und es (er)ging mir exakt wie beschrieben... Diese innere Unruhe und das Unwohlsein in den ersten 1,5 Tagen... Das war schon ein bisschen spooky 😅
Ich habe die Erfahrung gemacht: Bilanz ziehen - komplett - aber auch liebevoll/verständnisvoll mit sich. Dann den Berg an Hürden aufteilen - Priorität setzen und anfangen. Schritt für Schritt. Und mit der Zeit …. 😊 Dann wird es. Und einmal die Woche hinsetzen und Bilanz ziehen, was man alles geschafft hat. Da kommt was zusammen. Und dann DARF MAN AUF DICH STOLZ SEIN ❤
Warum arbeitet man 60 - 80 Stunden die Woche? Warum? Was treibt einen da an? Wer treibt da noch? Will man seinen Eltern immer noch beweisen, dass man doch etwas wert ist?
Hier konkret sagt Dogs auch, dass er sich erhofft hatte, dass er Anerkennung von seinem Vater bekommen würde. Das ist für viele Menschen sicherlich auch ein ungesunder Antrieb.
Ganz schlechter Ratgeber! Am Anfang war es ja gut. Reflektieren usw. Sich Zeit für sich nehmen. Ich glaube, was die Trennung anbelangt, hat er die falsche Entscheidung getroffen und will das jetzt von allen anderen auch. Vielleicht war ER ja der Kalte ohne Wärme… ehrlich gesagt klingt er so…
Was steht dem Tanzen im Weg? Vielleicht schafft ihr es ja zumindest ab und an? Freut uns, dass dir das Gespräch gefällt. Am Mittwoch kommt die nächste Folge!
So wie ich verstanden hatte, teilt Docs mit, dass eine seiner Ehen beendet wurde, weil keine Gemeinsamkeiten mehr existierten ausser 2 x gemeinsam tanzen in der Woche. Das fand ich für etwas Klagen auf hohem Niveau😊 Deswegen meine Aussage. Ich finde die Therapiesitzungen sehr hilfreich und wir ZuhörerInnen können daher immer was mitnehmen. Florian ist ein richtig ehrgeiziger Patient, das mag ich sehr❤Docs ist ein sehr ehrlicher Therapeut👍
Was mir bei einigen Ratschlägen, die formuliert wurden, gekommen ist: "Wohl dem, der nicht wandelt nach dem Rat der Gottlosen, ..." Psalm 1. Viel Spaß jedem, der seine Ehe trennt, weil sie ihm zu "langweilig" geworden ist usw. Auch wenn vieles richtig ist, kommen immer wieder die eigenen Lebenslügen des Therapeuten als eine Art Ratschlag durch ... das geht gar nicht. "Und weil die Gesetzlosigkeit überhandnimmt, wird die Liebe in vielen erkalten."
Positive Affirmationen führen genauso wenig zu einer besseren Stimmung, wie sie es ebenso nicht schaffen können, dein Portemonnaie zu befüllen. Stell dir vor, du glaubst immerzu, nichts wert zu sein. Da wäre es hilfreich, Gegenargumente zu finden, anstatt sich einzubilden, wie toll das Leben ist. Und was ist, wenn jemand tatsächlich ein Versager ist? Tatsächlich fett und hässlich ist? Da hilft kein Blabla. Bei zu fett kann man abnehmen. Bei hässlich kannst du versuchen, alles mögliche herauszuholen, um zu kaschieren. Vor allem muss man die Wahrheit erkennen. Sich belügen, nutzt gar nichts. Lösungen bestehen aus einem Mix von Mitteln. Akzeptanz ist eines davon. Gleichgültig im gesunden Maße auch. Ich finde es gruselig, wenn zu viel gelabert wird und am Ende tatsächlich gar nichts gesagt worden ist.
Das Wort Grübeln ist sehr negativ besetzt. Wer wie ich mehrere Episoden schwerer Depressionenen hatte, verbindet mit Grübeln ein zwanghaftes, sehr negatives Denken, das Stunden dauern kann und zu keinen Lösungen führt. Es ist äußerst schwierig, da rauszukommen.
Wie bekomme ich den Kopf frei und nur Zeit für mich? Ich gehe zu meinen Pferden und dann ab in den Wald. Aber das war nicht gemeint….mh, als Kind hatte ich für mich viel mehr Zeit und heute? …
Christian Peter Dogs empfiehlt, dass man sich einige Tage eine Auszeit nehmen solle. Das macht er auf einer Alm - das kann aber jede Alm sein. Ob das das richtige ist, muss natürlich jede Person für sich selbst rausfinden. Ruhe ist für viele Menschen hilfreich, um zu sich zu finden. Das muss natürlich nicht auf einer Alm sein. 😊
14:27 "... weil Kinder in einer gespannten Beziehung immer viel schlechter aufgehoben sind, als in einer getrennten Beziehung." Ich hoffe, dies hören die Eltern, die es hören sollten.
Wer sagt, dass du nicht zurück blicken sollst.. unsere Zeit rast, wir schauen im hier und jetzt immer auf das Kommende. Um das Älter werden zu bremsen, können wir sehr wohl gut zurück schauen und viel Gutes daraus ziehen und uns erfreuen.
Ein sehr interessanter Beitrag für Männer und Führungskräfte. Die Umsetzung halte ich für sehr schwierig. Es war deutlich zu spüren, wie Männer sich dagegen wehren, weil sie sich einreden, das alles in Ordnung sei und sich weigern in die Tiefe zu greifen.
@@hopefischer ja, und die Dinge die du aufzählst um den Kopf frei zu bekommen, sorgen bei mir nur dafür, dass er sich mit anderem füllt. Klar wird er bei mir dadurch nicht.
Sagt uns: Wie bekommt ihr den Kopf frei?
Wieder ein interessanter Podcast, der mich zum Nachdenken darüber inspiriert, wie ist es eigentlich, denke ich gerne über mich nach oder suche ich lieber Ablenkung, um mich nicht mit mir auseinandersetzen zu müssen.
Dankeschön und weiterhin viel Freude und Erfolg mit dem Podcast.
In der Natur wo es still ist, sich auf eine Bank setzen und die Schönheit der Natur genießen.
@@michaelsauer9530 Danke für Dein Lob und Deine Reaktion. Es gäbe ja auch eine weitere Möglichkeit: Du tust etwas, damit Du erstmal Deinen Kopf frei bekommst und dann dadurch die Möglichkeit hast, über Dich nachzudenken. Also: womit bekommst Du den Kopf frei?
@@SWR1Leute Das kann ich tatsächlich gar nicht so leicht beantworten.
Vielleicht beim Spazierengehen / einfachen Wandern.
Progressive Muskelentspannung und autogenes Training haben bei mir meist zum Einschlafen geführt, da konnte ich nicht richtig auf nichts fokussieren.
Oft erkenne ich aber, dass ich mich lieber ablenke, als mir die verfügbare Zeit zu nehmen und mich mit mir auseinander zu setzen.
Für spirituelle Menschen gibt es z.B. die richtig gute Möglichkeit mehrere Tage lang Schweigeexerzitien zu machen.
Ich habe alle drei Folgen gesehen und finde sie super. Florian erzählt sehr offen von sich und seinem Leben. Er spricht Themen an die uns alle beschäftigen. Dogs mit seinen 30 Jahren klinischer Erfahrung bringt es auf dem Punkt. Seine provokanten Gegenthesen zwingen zur Reflexion, genau das gefällt mir.
Danke fürs Feedback! Freut uns sehr, wenn es dir gefällt 😊
Der "Dogs" ist auch kein Allwissender! Er ist auch nur Mensch und geprägt. Auch er hat Fehler und Schwächen...
@@SWR1Leutebewundere dich.
Super interessante Podcast Serie 👍 Sympathischer Moderator und realistischer Therapeut 🤗
Schön, dass es dir gefällt 😊
Der Therapeut ist ne Rarität!
Top! 🎉
Ich feier ihn& seine direkte, endlich mal knallharten Ehrlichkeit!
Kein Gefühlsgedusel, was einen nicht vorwärts bringt…
Klar, dass da so viele Aufschreien…das sind aber eben genau die Menschen, die wohl nie ehrlich zu sich selber sind.. 😉
&allein sein& ehrlich reflektieren schmerzt nur zu Beginn… danach ist es wie Fahrrad fahren.. 😜
Das sind alles so Glückskecksweisheiten. Man kann seine Stimmung nicht immer einfach ändern durch positive Gedanken z.B wenn ich krank bin, alleinerziehend, pleite, einsam...wenn es so einfach wäre gäbe es nicht so viele Depressionen heutzutage.
Ich feiere dieses Gespräch und die Einblendungen, die die klaren Worte des Therapeuten wieder entschärfen sollen 😂 Sehr sympathisch und humorös.
Danke fürs Feedback 😄
Ich finde, der Therapeut ist äußerst sympathisch. Er sagt es so wie es ist. Und das wollen wir oft nicht hören. Weil es Kraft kostet in die Eigenverantwortung zu gehen. Bequemer ist es zu bleiben und zu jammern. Und damit immer schön sein Ego zu pflegen. Wie er sagt, ist in Ordnung, aber dann stehe dazu und heul nicht rum. Um was geht's? Wenn ich alt bin? Habe ich mein Leben gelebt? Oder habe ich mich leben lassen? ( Familie, Job, etc)
Er ist Klasse, bringt es auf den Punkt.
Alles andere ist Rumeierrei.
Die uralt verstaubten Glaubenssätze werden hier aufgebrochen.
Erst ich ,dann du ,dann wir.
Deswegen sind ja soviele krank, alles ist wichtig, nur Termine und selbst verliert man sich.
Hat mich gefesselt zuzuhören! Freue mich auf mehr Folgen
Danke fürs Feedback! Das freut uns 😊
Therapeut finde ich super, er sagt das was man braucht,die Wahrheit. 😊
Ist seine Wahrheit immer Wahrheit
Ich hab schon öfters gehört "denk nicht soviel nach".
*Doch* man, ich denke nach solange ich will! Weil es einen Grund hat, wenn ich über was nachdenke - und das Coole ist: Die Lösungen kommen dann auch! Nicht sofort, Manches dauert Jahre... Aber sie kommen. Und dann bin ich schlauer, weil ich dann weiß, was ich will und was nciht - und schneller bessere Entscheidungen treffen kann.
Ich finde auch nicht, dass man nur "positiv grübeln" sollte. Finde es genauso wichtig, über die negativen Dinge nachzudenken: Was hab ich falsch gemacht, wie kann ich's in Zukunft besser machen? Wer hat mich wie verletzt, welche Gefühle habe ich deshalb zu verarbeiten (Wut, Trauer, Hilflosigkeit), und welche Verletzungen werde ich deshalb in Zukunft wie von Anfang an zu verhindern wissen?
Nur, wer sich den negativen Erlebnissen stellt, kann meiner Erfahrung nach auch das Positive ganz spüren: Zufriedenheit, Glücksmomente, Friede, Lebensfreude.
Denken ist sehr unterschätzt
Und das mit der Alm werd ich mal ausprobieren.
Finden wir toll, dass Du diesen Weg für Dich gefunden hast!
Gerald Hüther sagt, dass das Hirn immer nach einer Lösung sucht und das ist auch meine Erfahrung.
🎉 aufhören abzulenken... eine wunderbare Runde mit Ihnen Beiden - bitte so klar und direkt weiter
Danke fürs Feedback 😊
In der Schule wird jeder und jede nach dem beurteilt was er nicht gut kann und nicht nach dem was er oder sie gut kann. Also was soll dabei rauskommen. Das Elternhaus kann das nicht ausgleichen.
Doch das Elternhaus kann es ausgleichen!
@@elisabeth4013..wer wirklich zuhört, weiß bescheid. Sowohl Kind als auch Eltern.
Durch meine Kollegin habe ich gelernt, dass es finanzielle Zwänge bei uns eigentlich nicht gibt. Ihr kleines Gehalt geht für Ihren Sohn drauf, der beim Vater lebt und sie bekommt Hartz4 für sich und ihre Tochter. Sie ist aber sehr glücklich mit ihrer Tochter, denn sie lebt ehrlich und authentisch. Das hat mir gezeigt, lebe so, wie es für dich richtig ist, deshalb habe ich mich mit Mitte 50 getrennt. Es hatte einen Preis, aber war genau richtig.
Viele für uns sind doch nicht bereit auf ihren Lebensstandard zu verzichten, auch wenn sie innerlich nicht glücklich sind. Suchen dann oft Zufriedenheit im Außen, Hobbies, Arbeit, Affären, Shopping etc halt Ablenkung
Ich finde das Menschenbild "feige und bequem" schwierig und abwertend. In der Regel hat alles gute Gründe (meistens Schutzfunktionen) und man darf sich gern verändern, ohne so ein negatives Label.
Mehr davon, sehr interessant!
Danke fürs Feedback! 😊
Alleine unterwegs zu sein, zu Fuss, mit dem Fahrrad oder Zug - ein, zwei oder drei Wochen, hat mich zu einem starken Menschen gemacht.
Das ist für mich die stärkste Form von Selbstheilung, -reflexion und Überprüfung und Neuausrichtung von Lebenswegen.❤
Das freut uns sehr 😊 Danke für deine Erfahrungen!
Ich kann auch am besten allein verreisen.
Diese ,,Massen" Vereine in den Bussen, oder auch nur mit,, guten Freunden", das haut nicht hin.
Einer will essen, einer aufs Klo, der andere auf den Berg usw.
Allein was zu machen bedeutet auch Freiheit.
Er arbeitet einfach konfrontativ‼️Das auf einige unempathisch wirken mag. Es ist aber einfach sein Stil. Er ist direkt und fährt halt nicht die *Gucci-Streichel*Methode. Und genau dass ist das, was man als unempathisch deklarieren kann. Er bringt die Dinge lediglich genau auf den Punkt und trifft zielgenau. Und das ist super unbequem. Er konfrontiert. Ja, tut weh, ist nicht die Komfortzone. Seine Fragen und Antworten sind direkt und klar. Definitiv nicht das, was viele hören wollen und das stößt auf.
Er bringt es auf den Punkt und das ist womit Menschen nicht klar kommen. Ihr schreit immer alle Wahrheit, jedoch verträgt sie keiner.‼️
Wer nur das hören will, was er hören will und die *Honig-ums-Maul-Schmier-Methode* wollen, müssen halt zu einem Standart-Therapeuten gehen, wo man dann 2-4 Jahre hockt und kaum an Persönlichkeitsentwicklung erfährt.
Der größte Wachstum eines Menschen entsteht ausserhalb der bequemen und warmen Komfortzone ✌🏼.
Die Reihe ist so wertvoll. Ganz großen Dank an euch beide🙏🏻🌟
Super Statement von dir! Ich habe mich mit Dr. Dogs über 10J. beschäftigt. Sein Buch gelesen und alle Videos geschaut. Ich habe nie ein Burnout gehabt, aber dennoch hat er mich im Leben voran gebracht. Ich definiere mich nicht über mein Beruf, sprich Titel, Immobilien, Erbschaften und Geld, sondern nur über meinen Vornamen und nicht über Herr so und so. Ein ganz großartiger Mensch ist Peter!
Klare Worte des Therapeuten. Das war ein Anstoß für mich (als Frau). Auf geht's.
Ich finde Peter Dogs absolut spitze,🎉 sie geben Mut und Vertrauen und seine Erfahrungen, Einstellung zu sich und zu anderen ,ganz toll,ist eindeutig und klar und verständlich. Ich hatte angeblich (Fachleute) kein Vertrauen gehabt das war schon mein größter Fehler,dort zu bleiben. Ich muss mir mehr selbstvertrauen ,, schenken und geben ❤😊
Ganz,ganz toll, es macht Spaß 😅euch zuzuhören, und sehr ehrlich,super...🎉😮
Danke fürs Zuhören 💛
Wärme und Geborgenheit sind Gradmesser für eine positive Partnerschaft. Und Respekt. Fehlt es und es sich einzustehen, ist unendlich schwer. Konsequenzen zu ziehen benötigt so viel Mut.
Und es fehlt leider sehr oft.
Übrig bleiben traurige, zweifelnde Leute.
Das mit den positiven Gedanken kann ich sehr gut nachvollziehen.
Anselm Grün nennt es heilige Zeit, die Zeit für einen selber.
Das ist eine sehr interessante Idee sich einfach für einige Tage zu Isolieren und über sich selbst nachzudenken.Beim nächsten Gelegenheit werde ich das auch probieren.Und er hat völlig recht dass wir selber über unsere Gefühle und Lebenslage verantwortlich sind.Feige sein zu dürfen ist witzig.
Ich finde Florian super, er stellt kluge Fragen und ist sehr witzig, ist ja keine tiefenpsychologische Therapiesitzung... Guter Podcast, lG 👍🏼😁
Großartig, dank an beide Gesprächspartner. Und ja, diese Form von Offenheit ist für mich eine Wunschvorstellung, sie einander zu schenken. Die meisten vollen das nicht und fürchten sich geradezu davor. Super Format, danke🙋🏽♀️
Bin nun bei dieser Folge drei: Sehr guter Podcast. Ehrlich, offen und genau meine 40+ Themen.
Freut uns, dass es dir gefällt!
Ich habe eine Woche allein Urlaub gemacht, allein und ohne Ablenkung kann ich nur empfehlen
Super. Ich kann stundenlang auf dem Sofa sitzen und in den Himmel schauen oder dem Regen lauschen. Und die Zeit vergeht wie im Flug. Ich dachte, ich sei eine Eigenbrötlerin. Dankeschön für das Interview.
Danke für das Feedback 😊 Freut uns, wenn dir das Video gefallen hat!
Das Video ist super ,so ehrlich,anderen wollten mir was vorspielen,und mir was dummes sagen ,und ich dachte...nein.-.(Bauchgefühl) merkte da stimmt was nicht, Herr Dr.Dogs ist suuuuper, 🎉💥da kommen andere nicht mit,auch die sich als Fachkraft -nennen, wollten mich noch ausnutzen und ausbrobieren😂🤣
Es macht ja auch Angst auf einmal mit sich allein zu sein .. aber wenn man mal begonnen hat, ist es soooo krass gut .. alle Gefühle ungebremst. Am Anfang würde man am liebsten davor weglaufen, in kleinen Dosierungen damit anfangen ..(Fragen wie : ist man egoistisch, faul, drückt sich, .. ich lass es mir gut gehen.. ;- kommen da unweigerlich auf.. )
Hast du Tipps für andere, die noch nicht gut mit sich allein sein können?
Wenn ich mir bewusst mache, dass ich mit allem All-ein-s bin, dann bin und fühle ich mich mit allem verbunden. Mit allen Sinnen leben! Und dazu gehören auch traurige Momente... die es gilt, anzuschauen um sie dann fließen zu lassen. Tränen zulassen, Tränen reinigen und entgiften
@@SWR1Leute Alternativ zu einer Psychoanalyse,,wenn Du wie festgetackert auf der Couch liegst und auch Dir selbst ausgeliefert bist (der Analytiker sitzt hinter Dir und hindert Dich am wegrennen ;-) ist die Möglichkeit der Almhütte zur Selbstreflektion sicherlich angenehmer . So scheint es ;-) Manchmal verdrängt man aber allein gerne, daher macht Herr Dogs sicherlich hinterher ein Revieuw mit seinen Klienten zu den Erfahrungen in der Hütte . Es geht ja darum die blinden Flecke die man verdrängt doch auch anzusehen. Einfach mal allein einen Tag wandern , das Wetter fühlen, nicht reden, Temperatur Sonne Regen spüren, kein Handy.. Was sagt mein Körper nach 2 Stunden gehen? was braucht er ? was brauche ich? was erwarte ich von dem Tag? das sind erste Kontakte mit meinen Bedürfnissen die im Alltag zu kurz kommen, zum Anderen wird es erst mal nicht so stark in Ängste stürzen
Ich finde die Podcast spitze mit euch beiden 👍, und wünsche mir noch mehr davon. Vielleicht auch mal ein Thema zu Depressionen. Dr. Dogs ist so klar in seinen Worten, so ohne Schnörkel. Ich bin total begeistert von ihm. Schade das ich nicht schon eher auf ihn gestoßen bin. Als Patientin hätte ich soviel von ihm lernen können.
Großartig, ich hänge förmlich bei dieser Unterhaltung und bei diesem Podcast an beider Lippen! Ich bin 50 und habe vor 4 Jahren mein Studium in Psychologie begonnen und setze mich mit genau diesen Themen aus dieser ganzen Podcast Serie sehr viel auseinander! Christian Peter Dogs erklärt verdammt verständlich und verdammt nachvollziehbar! Herzlichen Dank dafür!
@tarahuman Danke für Deinen Kommentar, das Lob freut uns! Da Du durch Dein Studium einen entsprechenden Hintergrund hast: Was hat Dich im Podcast am meisten überrascht?
Mir hat es gefallen bis zu dem Satz: „Therapie schadet“. Das ist absoluter Quatsch. Therapie hilft und vor allem lernt man über Gefühle zu sprechen. Ein Satz wie „Therapie schadet“ sorgt für Scham und Isolation und hilft überhaupt nicht.
Wir greifen mal das "über Gefühle sprechen" auf: Hast du eine:r Freund:in schonmal ehrlich etwas sagen müssen?
@@SWR1Leute Ja habe ich. Es gibt unterschiedliche Arten von Therapie. Mir persönlich sagt der humanistische Ansatz z.B bei Pesso-Therapie mehr zu, als der Ansatz den Herr Dogs da verfolgt.
Stark. Herzlichen Dank für den offenen Austausch und die klaren Worte. Ich kann gut folgen und etwas für mich mitnehmen.
Tolles ehrliches Gespräch, Kompliment 👏
Das Duo ist klasse, weiter so 👍
Ungelernte chronische Konflikte.Sehr schön dargestellt.Danke Herr Therapeut 😊😊😊
Wirklich unangenehm der Therapeut. Wirkt auf mich nicht herzlich und mit sich verbunden. Seine Klienten feige und jammernd zu nennen finde ich sehr überheblich
Gewollte Konfrontation, Teil seiner Therapiesitzungen
@@frauwaltraud2214 ja, das denk ich mir. Sonst würde er's wohl nicht machen. Wäre jetzt nicht meins...
Die Frage ist, was du willst? Dich gut fühlen oder dich weiterentwickeln? Beides geht nicht zeitgleich. Wenn ich zum Sport gehe und meine Leistung verbessern will, werde ich mich dabei nicht wohlfühlen, weil ich meine Grenzen erweitern will und das ist nunmal mit Anstrengung verbunden.
Narzissmus und Co-Abhängigkeit gibt es sehr wohl. Und dann ist eine Trennung eben nicht so einfach zu tun wie der Therapeut meint
Ich kann das. Ganz für mich sein und mich reflektieren. Nur mit Zettel und Stift. Und auch die positiven Aspekte meines Lebens erkennen und bewerten.
Und...mit 50 habe ich mich Gruppen angeschlossen aus denen sich Freundschaften entwickelten und einer kranke 43jährige Freundschaft habe ich die Kündigung vorgelegt.
So einfach? Ne, das war ein Entwicklungsprozess. Aber das Wichtigste ist doch wie so immer: Ich muss zunächst eine Entscheidung treffen, dann folgt alles Weitere
Soooo Super!!!😂❤❤❤
Eine Woche Kloster für mich, ohne Gruppe - wunderbar!!
Ich finde das Gespräch grotten ehrlich bzw., nur so kann man weiterkommen und was an sich ändern.
Habe es abonniert und freue mich auf weitere Podcasts.
@NellyPirelli Danke für Dein Feeback und dass Du den SWR1 Leute-YT-Kanal abonniert hast. Gute Entscheidung 😉
Das Thema Kontaktabbruch von Kindern zu den Eltern finde ich sehr interessant, warum, weshalb das so ist ?
Was man tun kann, wie man sich nach Jahren Funkstille am besten wieder annähern kann. Was ist dabei wichtig zubeachten ?
Wie z. B. keine Vorwurfsebene... u. a. w.
Wäre das auch mal ein Thema für euch ?
@tari5789 Gute Anregung - da der Podcast mit der sechsten Folge seinen Abschluss gefunden hat, nehmen wir das Thema gerne auf, denn wir das nächste Mal einen passenden Gast bei SWR1 Leute haben.
Bei Dr. Dogs möchte ich auch nicht in Therapie sitzen 😂
Ich auch !!!
Er strahlt Problem aus …. Sorry ……
Er bringt die Dinge total auf den Punkt 😊 muss man aber mit umgehen können.
Wer nicht fühlen will muss denken!
Das " nichts tun" ist für mich auch nicht irgendwohin fahren... weil da tue ich ja was. Ich fahre zu einem Ort, wo ich nichts tue und in mich höre🤔. Das nichts tun in seinem gewohnten Umgebung und das aushalten, das ist ne Herausforderung. Wenn ich das aushalte, dann habe ich es geschafft....oder?
Wow ❤️ spannendes Gespräch bereits die ersten 5 min, punkt, crash... Gail
Der Therapeut hat recht, man hat immer eine Wahl. Man ist nie machtlos. Nur das Problem des Menschen ist, das er immer den einfachsten Weg geht. Man muss manchmal aus seiner komfortzone raus und Opfer bringen. Man hat immer eine Wahl. Das sich Machtlos machen ist einfach nur Bequemlichkeit. Meist wollen die Menschen die Verantwortung nicht übernehmen. LG
Danke für deine Gedanken zum Thema! Opfer bringen und die Komfortzone zu verlassen ist so schwer - hast du das selbst schon erlebt oder in deinem Umfeld? Und was kann dabei helfen? 😊
@@SWR1Leute Ja, mir hat das eine Buch von Robert Betz "Wie schön könnte das Leben sein wenn..." sehr geholfen. Dankbarkeit ist auch ein wichtiger Punkt. Es werden Menschen aus dem Leben verschwinden, aber das Leben kann mit einer gesunden positiven Einstellung so viel schöner sein. Wenn man weiß, das Glück und Zufriedenheit reine Einstellungssache ist. Die Komfortzone zu verlassen ist nie einfach, aber es lohnt sich, sich die Mühe zu machen. Es ist auch schwierig bei den vielen Menschen die klagen und jammern bei sich zu bleiben und seinen weg zu gehen und sich nicht mitreißen zu lassen, aber das kommt mit der Zeit und ist reine Übungssache. Viel Erfolg und alles Gute wünsche ich🍀🤗
Bitte mehr Folgen!❤😊
Danke für dein Feedback! Morgen erscheint schon die nächste Folge. Wir freuen uns, wenn du den Kanal abonnierst!
Mache ich ständig und lasse das zu was mir in den Sinn kommt 😊
Das mit dem Grübeln und der Stimmung, da finde ich die Aussagen des Therapeuten schwierig, wenn jemand von Depressionen betroffen ist. Da kann man das leider nicht mehr so einfach lenken. Zumal sich das Gehirn ja durch Erfahrungen, Kindheit etc. formt, da ist es nicht mehr so einfach das zu beeinflussen.
Ja, das ist schwierig. In der Depression ist es daher meiner Erfahrung nach wichtig, sich abzulenken und aus den Gedankenspieralen auszusteigen. Das ist richtig Arbeit, weil anstrengend und oft entmutigend, weil es oft nicht gelingt.
Um so wichtiger ist es, dran zu bleiben. Alles Gute
Aufn Sofa...nichts an, nichts tun.
Ausm Fenster weiter weg schauen u. entspannen.
Aber das Beste ist in die Natur raus...durch n Wald...herrlich.
Wirklich sehr gut und spannend zuzuhören. Offen und sehr authentisch... Mich würde interessieren, wenn man sich entschieden hat und es stellt sich heraus, dass es doch die falsche Entscheidung gewesen ist. Wie korrigiert man dieses und lösten diesen inneren Konflikt auf? Wieder auf die Alm gehen?
Danke, für die tollen Folgen!
Wie hat der Therapeut seine Entscheidung getroffen 😅nach Gefühl ...🤷🏻♀️😊
Super Gespräch, Danke 👍
Ich feier euch 2 🎉🎉🎉🎉 der Dogs sensationell und Florian kann sicher viel mitnehmen 🙏🙏🙏🤯🤯🤯👌👌👌
der florian ist schon ein cooler!!
Schön, dass dir unsere Videos gefallen 😊
Jaaa !
Aber der Dr Dog 😮😮😮fraaaaaglich !
@@kor405 😄 der ist sehr direkt…
Florian, dein Harmoniebedürfnis ist im Sinne einer filmreifen Wunschfamilie wunderschön, für die freiheitliche Entwicklung für alle um dich herum von angenehm, weil gewollt, bis anstrengend übergriffig, weil nicht gewollt.
Für Kinder gilt, in die Selbstständigkeit bringen, eigenbestimmt handeln lassen, helfen wenn Hilfe gebraucht wird, ansonsten loslassen…😊 so mein Credo (weder das eine noch das andere ist einfach, manchmal sieht man sich auch selbst)
Der Therapeut wirkt sehr wenig empathisch. 😅 Er sollte doch eigentlich wissen, warum man es nicht schafft sich von schwierigen Beziehungen zu lösen.
Er arbeitet einfach konfrontativ. Das kann auf dich unempathisch wirken. Es ist aber einfach sein Stil. Er ist direkt und fährt halt nicht die *Gucci-Streichel*Methode. Und genau das ist das, was du als unempathisch deklarierst. Er bringt die Dinge genau auf den Punkt und trifft zielgenau. Ja, tut weh, ist nicht die Komfortzone. Seine Fragen und Antworten sind direkt und klar. Definitiv nicht das, was viele hören wollen und das stößt auf.
Er bringt es auf den Punkt und das ist womit Menschen nicht klar kommen. Ihr schreit immer alle Wahrheit, jedoch verträgt sie keiner.
Sorry 2 say, aber ist so ‼️
@@glitzi2715oder er ist einfach ein Narzisst, wie er es ja auch in der letzten Folge selbst sagt (er sei ein guter Narzisst sagt er. Das würden aber wahrscheinlich alle Narzissten von sich behaupten). Findet man übrigens nicht selten unter Psychologen. Unter Narzissten findet man aber nunmal einen Mangel an Empathie. Man kann auch einfühlsamer konfrontieren. Es muss nicht mit der Brechstange sein.
Das ist Deine Bewertung!
@@glitzi2715und die Begründung zum positiven Aspekt , macht den Unterschied.
@@glitzi2715Ich höre/ sehe ihn schon sehr lange.
Basiert auf seinen eigenen, schrägen Kindheitserfahrungen gibt er gute Einblicke und Hilfestellungen.
Ich ksnn der Coolness nichts Gutes abgewinnen.
Einzig die Empfehlung, dass man sich in allen Belangen bewusst werden sollte, finde ich gut.
Was meinst Du: Wie stark ist bei diesem "bewusst werden" die Rolle von anderen, die Dir Feedback geben?
.... welche Coolness?
@@steffens.1734 Cool ist evtl. das falsche Wort.
Ich denke, was die Selbstreflektion/Erkenntnis so schwierig macht, wäre bei Unzufriedenheit, die Veränderung, welche ich, sofern ich konsequent bin, herbei führen müsste. Doch das kostet nicht nur Energie....
Ein Beispiel?
Viele von uns müssten sich dann von ihrem Partner/Familie trennen....
Oder den Job , usw.
Mein Gehirn biegt immer in die positive Richtung ab, wenn ich reflektiere und mit mir alleine bin. Ich genieße meine freie Zeit an einem Ort, an dem man "nichts machen" kann. Ich werde immer gefragt : Was machst du den ganzen Tag dort? " Nichts, ich denke nach und wandle Sauerstoff in Kohlendioxid um. Menschen müssen immer irgend etwas "machen". Schade eigentlich!
Allein auf eine Hütte und zulassen ALL - EIN zu sein mit SICH. Innenschau ohne Ablenkung von Außen. Außenschau in die Natur.. Schauen ohne zu Benennen.. den Verstand befrieden … Keine Etiketten… keine Beurteilungen. Ja 👍 vielen Dank für diesen tief gehenden Podcast!!!
Ich finde der Therapeut hat recht, nur möchte es keiner hören😅
Ich teile gerne meine Formel:
‚Drehe und wende.
Bis zum guten Ende.
Drehe und wende
nun das Gute.
Ende.‘
Das ist eine coole Formel! 😊 Und wir möchten hier noch kurz eine Unterstützung mitgeben an alle, die trotz Formel kein passendes Ergebnis für sich finden: Sucht euch Support, ihr müsst diese Formel nicht alleine lösen. Infos gibt es in der Video-Beschreibung. ❤
Erst sollte man offen miteinander sprechen als Paar. Vielleicht auch Beratung in Anspruch nehmen, Beratung kann Wunder wirken.
Viele wollen nicht mehr reden- um keinen Preis.
Das macht Mühe,sich offen zu zeigen.
Dazu kommt ,das gerade Männer so erzogen wurden,keine Gefühle zu zeigen....
Jaa, nett!! nebeneinander leben, oje.
@@frauwaltraud2214 ich finde, Frau sollte ihr Leben leben und eingehend prüfen, was der Mann bringt und sich fragen, ob man zufrieden mit ihm ist oder nicht, ansonsten zöge ich die Trennung vor und bliebe lieber ohne Partner, was nicht mit Unglück gleichzusetzen ist. Man redet uns das nur immer ein. Ich bin die meiste Zeit ohne Partner, aber an der Ehe meiner Eltern habe ich gesehen, wo faule Kompromisse hinführen, immer zu viel Leid. Wir Frauen lassen uns vieles nur einreden. Allerdings ist es mit Partner ja auch schön, wenn er uns gegenüber aufgeschlossen und respektvoll ist. Solche Exemplare von Männern sind schnell unter der Haube. Also ich habe mich entschlossen, mir immer selbst treu zu bleiben und mich und den anderen nicht zu belügen, indem ich ihm was vorgaukele und selbst Theater spielen muss. Alleine sind wir so ganz, wie mit Partner!
@@reginaschmidt4605 Für wahr!
Es gibt sie, die wirklich guten Beziehungen!
Es ist selten, rar.
Zweckbeziehungen gibt es mehr: Haus noch nicht gezahlt, Schwiegermutter kränkelt(müsste der eigene Sohn sich viel mehr einbringen) usw.
Dazu kommt die stetige Veränderung in uns selbst.
Bin auch schon länger solo, kann es gut wuppen...
Besser jedenfalls als in einer wackeligen Zweisamkeit....
Die Herren mit ü 60 sind oft träge, behäbig, bequem.Jeder bringt auch sein ,,Lebenspaket"mit.
Dieser Therapeut hat eine extrem unangnehme Ausstrahlung. Mußte nach wenigen Minuten ausschalten.
Aber wenn mich jemand auf ein Verhalten hinweist was er nicht in Ordnung findet.... Ist dies dann nicht seine Meinung/ Einschätzung? Das stört ja dann den anderen und muß ja nicht wahr sein. Ich bin verwirrt.
Liebe, Fürsorge und Herzlichkeit…
Sender und Empfänger verstehen das unter anderem das vielleicht falsch oder eben anders. Filter sind unterschiedlich. Mit der Kommunikation fangen die Missverständnisse an… 😂👍
Interessante Themen in eurem Podcast
Danke fürs Feedback! Freut uns 😊
..gehört in die NEUEN 🖐🏻☀️SCHULEN
Jesus sagte aber nicht du sollst erst die anderen stabilisieren dann erst dich selber. Er sagte du sollst andere lieben wie dich selber. Für mich heißt es wenns mir schlecht geht schauen auch Andre auf mich damit ich selbst wieder zu Kräften komme und ich lass andere in ihrer Not auch nicht hängen.
Jesus sagte aber du sollst für ihn dich selber aufgeben. Für mich ist das eine Verbindung eingehen mit Jesus und wenn ich mein Leben nach ihm ausrichten also mich selbst verleugne dann lässt er mich nicht alleine. Also meine Erfahrung
2:55 „letztendlich ist es ganz oft so, dass wir den Anderen doch deutlich besser behandeln, als uns selbst.“ Ich nehme die breite Gesellschaft in den Teilen in denen ich mit ihr in Verbindung stehe ganz anders wahr. Leider! Ansonsten aber ein sehr inspirierendes Gespräch.
Wie witzig. Ich komme gerade von solch einer (3tägigen) Innenschau zurück und es (er)ging mir exakt wie beschrieben... Diese innere Unruhe und das Unwohlsein in den ersten 1,5 Tagen... Das war schon ein bisschen spooky 😅
Oh, spannend! Es war also ein positives Erlebnis für dich?
Das System enthebeln ..
prima.😂
Ich habe die Erfahrung gemacht: Bilanz ziehen - komplett - aber auch liebevoll/verständnisvoll mit sich.
Dann den Berg an Hürden aufteilen - Priorität setzen und anfangen. Schritt für Schritt.
Und mit der Zeit …. 😊
Dann wird es.
Und einmal die Woche hinsetzen und Bilanz ziehen, was man alles geschafft hat.
Da kommt was zusammen.
Und dann DARF MAN AUF DICH STOLZ SEIN ❤
Klingt nach einer guten Idee 😊
Beste Kombi eher. tolle Sendung. Tolle Menschen
Extrem cooles Format❤
Vielen Dank! 💛
Warum arbeitet man 60 - 80 Stunden die Woche? Warum? Was treibt einen da an? Wer treibt da noch? Will man seinen Eltern immer noch beweisen, dass man doch etwas wert ist?
@dashauptdermedusa..es wird für die Anerkennung in der Gesellschaft getan. Zugehörigkeit, Anerkennung und Akzeptanz.
Hier konkret sagt Dogs auch, dass er sich erhofft hatte, dass er Anerkennung von seinem Vater bekommen würde. Das ist für viele Menschen sicherlich auch ein ungesunder Antrieb.
Ganz schlechter Ratgeber! Am Anfang war es ja gut. Reflektieren usw. Sich Zeit für sich nehmen.
Ich glaube, was die Trennung anbelangt, hat er die falsche Entscheidung getroffen und will das jetzt von allen anderen auch.
Vielleicht war ER ja der Kalte ohne Wärme… ehrlich gesagt klingt er so…
Ihr macht es echt super, ist toll wie erlich ihr sind. 16:09 16:14
Also 2 x in der Woche Salsa mit meinem Mann, das wäre ja Oberluxus.
Gutes Gespräch. Danke👍
Was steht dem Tanzen im Weg? Vielleicht schafft ihr es ja zumindest ab und an? Freut uns, dass dir das Gespräch gefällt. Am Mittwoch kommt die nächste Folge!
So wie ich verstanden hatte, teilt Docs mit, dass eine seiner Ehen beendet wurde, weil keine Gemeinsamkeiten mehr existierten ausser 2 x gemeinsam tanzen in der Woche. Das fand ich für etwas Klagen auf hohem Niveau😊 Deswegen meine Aussage.
Ich finde die Therapiesitzungen sehr hilfreich und wir ZuhörerInnen können daher immer was mitnehmen. Florian ist ein richtig ehrgeiziger Patient, das mag ich sehr❤Docs ist ein sehr ehrlicher Therapeut👍
Dankeschön ❤️
Mir hat glatt der Psycho mit seinem Eingangstext das ausschalten ermöglicht. Das Leben ist Party war der 2 Grund. Servus.
Was mir bei einigen Ratschlägen, die formuliert wurden, gekommen ist: "Wohl dem, der nicht wandelt nach dem Rat der Gottlosen, ..." Psalm 1. Viel Spaß jedem, der seine Ehe trennt, weil sie ihm zu "langweilig" geworden ist usw. Auch wenn vieles richtig ist, kommen immer wieder die eigenen Lebenslügen des Therapeuten als eine Art Ratschlag durch ... das geht gar nicht. "Und weil die Gesetzlosigkeit überhandnimmt, wird die Liebe in vielen erkalten."
Positive Affirmationen führen genauso wenig zu einer besseren Stimmung, wie sie es ebenso nicht schaffen können, dein Portemonnaie zu befüllen. Stell dir vor, du glaubst immerzu, nichts wert zu sein. Da wäre es hilfreich, Gegenargumente zu finden, anstatt sich einzubilden, wie toll das Leben ist. Und was ist, wenn jemand tatsächlich ein Versager ist? Tatsächlich fett und hässlich ist? Da hilft kein Blabla. Bei zu fett kann man abnehmen. Bei hässlich kannst du versuchen, alles mögliche herauszuholen, um zu kaschieren. Vor allem muss man die Wahrheit erkennen. Sich belügen, nutzt gar nichts. Lösungen bestehen aus einem Mix von Mitteln. Akzeptanz ist eines davon. Gleichgültig im gesunden Maße auch. Ich finde es gruselig, wenn zu viel gelabert wird und am Ende tatsächlich gar nichts gesagt worden ist.
Das Wort Grübeln ist sehr negativ besetzt. Wer wie ich mehrere Episoden schwerer Depressionenen hatte, verbindet mit Grübeln ein zwanghaftes, sehr negatives Denken, das Stunden dauern kann und zu keinen Lösungen führt. Es ist äußerst schwierig, da rauszukommen.
Sehe ich genau so Herzlichkeit / Wärme / Respekt
❤❤❤
Darf nie verloren gehen ❤️
Weil es dies nicht mehr gab, habe ich meine Beziehung verlassen.
Nachdenken und Reflektieren sind kein Grübeln.
Grübeln ist ein destruktiver Gedankenschleifen-Vorgang.
Wie bekomme ich den Kopf frei und nur Zeit für mich? Ich gehe zu meinen Pferden und dann ab in den Wald. Aber das war nicht gemeint….mh, als Kind hatte ich für mich viel mehr Zeit und heute? …
14:20 das stimmt, sowas von!!
Faulheit, Bequemlichkeit überwiegen , deswegen wirken soviele in ihren Beziehungen traurig und lahm.
Die Unterbrechung/Reflexion des Moderators zwischendurch ist super
Hat Spaß gemacht hier hinzuhören .... kommt ein Gefühl, sei still und frag was es will .. ☺
Ich will auch auf die Alm. Wie komme ich da hin?
Sehr gute Frage. Bin gespannt auf eine Antwort vom Therapeuten oder dem Team
Christian Peter Dogs empfiehlt, dass man sich einige Tage eine Auszeit nehmen solle. Das macht er auf einer Alm - das kann aber jede Alm sein. Ob das das richtige ist, muss natürlich jede Person für sich selbst rausfinden. Ruhe ist für viele Menschen hilfreich, um zu sich zu finden. Das muss natürlich nicht auf einer Alm sein. 😊
14:27 "... weil Kinder in einer gespannten Beziehung immer viel schlechter aufgehoben sind, als in einer getrennten Beziehung." Ich hoffe, dies hören die Eltern, die es hören sollten.
Wer sagt, dass du nicht zurück blicken sollst.. unsere Zeit rast, wir schauen im hier und jetzt immer auf das Kommende. Um das Älter werden zu bremsen, können wir sehr wohl gut zurück schauen und viel Gutes daraus ziehen und uns erfreuen.
Danke, für den Tipp ❣️ Und deine liebevollen zwischen Kommentare!
Kann ich die Podcast's kann ich die auch auf Spotify runterladen?
Ein sehr interessanter Beitrag für Männer und Führungskräfte. Die Umsetzung halte ich für sehr schwierig. Es war deutlich zu spüren, wie Männer sich dagegen wehren, weil sie sich einreden, das alles in Ordnung sei und sich weigern in die Tiefe zu greifen.
Sport, lernen, lesen, kochen, mode, Freunde, ausgehen und reisen. Letztlich habe ich auch Serien anschauen für mich entdeckt, macht mega Spaß.
Ich mache diese Dinge auch, aber eher um mich abzulenken.
Zu mir finde ich dadurch nicht.
Music
@@michaelsauer9530frage ist oder war, wie bekommt ihr den Kopf frei?
@@michaelsauer9530
Das ist auch nur Ablenkung.
@@hopefischer ja, und die Dinge die du aufzählst um den Kopf frei zu bekommen, sorgen bei mir nur dafür, dass er sich mit anderem füllt. Klar wird er bei mir dadurch nicht.
wenn es außerhalb leise wird, wird es Innen laut. zeit für sich selber..
Feige würde ich das nicht nennrn, sondern Ängste.
Wie gehst du mit deinen Ängsten um? Angst kann ja auch ein wichtiges Gefühl sein.