COMO BAIXAR O AÇÚCAR NO SANGUE | Dicas de alimentação resistência à insulina
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- Опубликовано: 30 июл 2024
- Neste vídeo falo sobre 3 estratégias nutricionais que podem ajudar a baixar o açúcar no sangue. Esse vídeo serve para todos de uma forma geral, mas principalmente para quem tem diabetes tipo 2 ou pré-diabetes (resistência à insulina) e quem saber como pode melhorar a glicemia sanguínea. Existem diversas fatores que podem ajudar a reduzir o açúcar no sangue e a alimentação é fundamental para isso. Não só o que comemos, mas o horário e como comemos pode nos ajudar a controlar a glicemia.
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👏👏 vou começar a fazer essa terceira dica
Minha glicose deu 147 dps do café da manhã que faço tiro todo açúcar sinto fome tirei o açúcar agora fico cm tontura tremendo
Olá Leonardo!!!, obrigado por compartilhar este vídeo, muito interessante e com bom conteúdo, eu te sigo e convido você a visitar e acompanhar o meu canal também, muito obrigado e muitos sucessos !!!
Valeu Worldmusic! Abraço!
Eu parei de comer açúcar (sacarose), pode me prejudicar?
Prejudicar por parar de consumir sacarose? Não, sem problemas, é ótimo, se você não sente falta, tudo certo 😄