Make crunchy oatmeal bars | Oatmeal Nut Energy Bar | Difficulty zero
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- Опубликовано: 3 дек 2023
- 냉장고에 오트밀이 살고있다면
집에 있는 흔한 재료로 요고요고 만들어요
Make a delicious nutritious snack with ingredients commonly found at home.
[ 재료 ]
오트밀 100g (롤드 or 퀵)
견과류 50g
버터 50g
올리고당 or 물엿 20g
설탕 50g
소금 3꼬집
180도로 예열된 오븐에 15~20분 구어요
Bake in an oven preheated to 180°C for 15 to 20 minutes.
쫀득보단 바삭을 좋아한다면
버터 올리고당 설탕을 10%씩 줄여보세요
If you like crunchy rather than chewy
Reduce butter, starch syrup, and sugar by 10%.
[ ingredients ]
100g oatmeal (rolled or quick)
50g nuts
50g butter
20g starch syrup
50g sugar
3 pinches of salt
#에너지바 #견과류 #오트밀강정 #오트밀레시피 
Хобби
다이어트식은 아니네요. 영상 잘봤습니다.
반갑습니다. 댓글 남겨 주셔서 감사해요^^ 오트밀로 만들었지만 다이어트 바는 아니에요. 에너지바 혹은 영양바 라고 해야 할 것 같아요. 저도 다이어트 간간히 하는데 달달한 거 너무 참다 보면 입 터지더라구요. 그렇다고 대체당으로 만들면 뭔가 부족하다고 느끼면서 계속 맛 보게되고 오히려 더 많이 먹고..항상 고민입니다. < 맛있게 만들어서 적당히 먹고 행복하기 > 이렇게 나름의 모토를 정했어요. 다이어트 할 땐 확실히 하구요 ㅎㅎㅎ또 놀러 오세요 ❤️❤️❤️
@@달달식탁 유튜버님 말씀이 맞는 것 같습니다. 친절한 댓글 감사합니다^^
@@user-fk2jm6cg9s 공감해 주셔서 감사합니다. 소통이라는 것이 바로 이런 것이 아닌지..덕분에 배웠습니당. 의미 있는 날이네요^^
Ngon qua
식어도 물렁하고 굳어지질 않아요 ㅠㅠ
굽는 시간을 늘리거나 온도를 10도정도 높여보세요 오븐에 따라 차이가 있을수 있어요 윗면이 갈색이 나도록 충분히 구어주세요 그게아니라면 설탕이 어설프게 녹아 결정이 생겼을 수 있겠어요 그렇게 되면 단단하고 매끄럽게 굳어지 않아요