Mobilidade de Punho dia de flexão de braço
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- Em dia de flexão de braço você trabalha a flexão de punho?
Se você tem dúvidas sobre como aplicar a mobilidade de punho, assiste esse vídeo que eu vou te ajudar a entender mais sobre isso!
Me conta aqui se você ficou com alguma dúvida 👇
Bora aprender mobilidade com o mestre.
Mt bom!!!
na caixa da pra fazer sem a super band também né?