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我是从0开始学蛙泳,在RUclips 上看了不少中英文的教学视频,这是其中最好的一个视频。脚踝的曲伸及脚尖的外翻都是平时不用的动作,刚开始练的时候,没几下就腿抽筋。随着视频循序渐进,多练些时日,终得要领,大受裨益。非常感谢!!
@@jibinzhou371 謝謝你的肯定與支持希望你學得更好
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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