Hola, tengo emciones de tristeza,miedo,ansiedad y dolor interno. Resulta que no tengo pensamientos rumiantes. No m ha pasado nada actualmente. Ha llegado de golpe. Y después de pensar he visto que tengo traumas no superados del pasado. Qué puedo hacer ? Es buena la EMDR? Gracias
Год назад
Hola! Lo mejor es acudir a un psicólogo o psicóloga para que valore tu caso y tras una evaluación indicarte cuál es el tratamiento más adecuado
Yo gestiono las emociones, usando las técnicas del libro : "El arte de amargarse la vida" Creo que es un gran libro con unos muy buenos consejos, aun asi, tus consejos también me ayudaron complementando lo que ya sabía. Buen contenido👍
4 года назад
Gracias por tu comentario. Me apunto el libro para próximas lecturas
Eso me ayuda para mi embarazo
Me alegra!
Hola, me son muy útiles los vídeos. Me puedes ayudar a saber cómo gestionar con el abandono de padres en adolescentes por favor. Gracias
Con psicoterapia 🙏🏻
Hola, tengo emciones de tristeza,miedo,ansiedad y dolor interno. Resulta que no tengo pensamientos rumiantes. No m ha pasado nada actualmente. Ha llegado de golpe. Y después de pensar he visto que tengo traumas no superados del pasado. Qué puedo hacer ? Es buena la EMDR? Gracias
Hola! Lo mejor es acudir a un psicólogo o psicóloga para que valore tu caso y tras una evaluación indicarte cuál es el tratamiento más adecuado
Yo gestiono las emociones, usando las técnicas del libro :
"El arte de amargarse la vida"
Creo que es un gran libro con unos muy buenos consejos, aun asi, tus consejos también me ayudaron complementando lo que ya sabía.
Buen contenido👍
Gracias por tu comentario. Me apunto el libro para próximas lecturas
quien es el autor?