УБИРАЕМ КРЫЛЬЯ: Как Подтянуть Трицепсы Рук и Убрать Обвисшую Кожу

Вступление • 00:00
Начало • 00:54
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir...
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ СТРОЙНОСТЬ И КРАСОТА ВАШИХ РУК • СТРОЙНОСТЬ И КРАСОТА В...
✔️ КРАСИВЫЕ РУКИ: Интенсивная Интервальная Тренировка для Плечевого Пояса и Рук • КРАСИВЫЕ РУКИ: Интенси...
✔️ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ МАХИ РУКАМИ • ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ МАХИ РУ...
✔️ ЦИГУН-МАССАЖ ДЛЯ РУК: Укрепляем Иммунитет и Внутренние Органы • ЦИГУН-МАССАЖ ДЛЯ РУК: ...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine

[@user-eh6jm1fh6t]

Дякую за чудовий комплекс! Після нього втома і тепло в руках і плечах. Дієві вправи! Бажаю Вам всім бути здоровими, красивими і щасливими!

[@user-sr7cx6ye6u]

Спасибо за полезные упражнения!

[@user-xi7qw1wf9y]

Большая благодарность Вам за упражнения.

[@user-vf6kg7nc3q]

Очень признательна, хорошие упражнения. Жаль только не уточнено дыхание, когда вдох- выдох. Это важно для новичков

[@FatimaCeyhan]

благодарю за очередной комплекс. Всем здоровья и процветания

[@user-kx3ip2ot6h]

Спасибо, очень удобно с, вами делать сразу несколько комлексов.

[@oksanagun8430]

Спасибо за упражнения . Я регулярно смотрю вас и тренируюсь вместе с вами. Упражнения для пищеварения просто бомба. Мне очень помогает ❤❤❤❤

[@kiv1010]

Все ролики отличные! С вами приятно заниматься!

[@SerjRa11.11]

Спасибо, очень хорошие!!!

[@user-fc3px5ns4i]

Боагодарю ща ваши упраднения! Полезно, с удовольствием!

[@user-xi1ch4gz9f]

Отличные упражнения! Спасибо!❤

[@samsungphone3102]

БлагоДарю!!!❤❤❤❤❤❤

[@user-ck9bm9cv7s]

огромное спасибо,очень своевременный для меня комплекс!

[@user-kq8ou6xn3i]

Дякуємо за цей комплекс вправ❤💙💛

[@yuliyarjdfktdf1788]

Взаимно! Благодарю!

[@nataliakos9360]

Отличные упражнения, ручки горят ❤

[@user-jm4cq9pl7i]

Работая в огороде все летаю и летаю.

[@svetlanagutorova3769]

Дякую!

[@user-fc3px5ns4i]

Спасибо вам

[@lenalena025]

Я тренируюсь с Владленой онлайн😍 супер результат 👌🏻🫶🏻

[@user-ox7dg6vx9h]

А мы тренируемся с этой группой !!!! Это самая лучшая группа в мире на сегодняшний день в эпоху Водолея. В эпоху коллективного восстановления физического тела . Такая мощь и жизнь у этой группы!!!!!

[@user-fc3px5ns4i]

@@user-ox7dg6vx9h поддерживаю

[@user-cg9vi2lc8e]

❤❤❤

[@mariadoaga9376]

❤😊

[@larissa4kozlova487]

Я живу в Германии . Ка

[@nataliebehfus3404]

Мне бы кралья, да такие, чтоб летать!!!
А вам бы кожу обвисшую убрать...
Летайте чаще во сне и на яву,
И не ведите с телом вы войну!
Топорик в руки и айда дрова рубить,
В баньке пропартесь! и сново жизнь любить!!!
❤🍀🌞

[@user-qp7nb2ex8d]

Отличные упражнения, благодарю! 😊

[@user-xv5hl6ql9p]

Думаю отличные упражнения спасибо