전자레인지로 만드는 초간단 오트밀 참치미역죽

[@ahyoon16]

오트밀정보 -> link.coupang.com/a/bnjxEV

[@정원-j9y]

안녕하세용 영상 잘 봤어요!
혹시 미역 정보도 알 수있을까요?✨

[@ahyoon16]

@@정원-j9y 이제품입니당 ㅎㅎ link.coupang.com/a/bpK9Xc

[@재희진-b4e]

앜 링크클릭이 안되요...ㅠ.ㅠ
복사두 안되궁..ㅠ.ㅠ

[@Kevin.K7]

클릭안되는데

[@경제적자립]

오트밀 5숟가락
미역숟가락
뜨거운물100ml
전자렌지 2분
간장1스푼
뜨거운물 100ml
전자렌지 1분30초
참치 1숟가락 ㅡ>>전자렌지30초
깨
끝
찾던 레시피네요~감사합니다

[@ahyoon16]

감사합니당♥️

[@경제적자립]

오늘 댓글 달고 바로 해먹었는데
정말 맛있어요~ 👍

[@이름없음-f1r]

@@ahyoon16무슨간장으로 해야되나요?

[@떼잉-o6i]

+참기름😊

[@ashekim7032]

국간장 이랑 참기름일까여

[@yhk7818]

진짜 넘넘 감사해요!!! 오나오는 속불편해서 미역죽 찾다가 간단하길래 도전했는데 넘 맛있어여ㅠㅠㅠㅠ이 레시피로 정착~!!!

[@oswo6309]

오트밀 미역죽 레시피 중에 제일 간단하게 따라할수있어서 정말 좋은거같아요 ㅠㅠㅠㅠ 이렇게 좋은 영상 올려주셔서 너무 감사해요 !! 덕분에 잘 따라 해먹을수있었어요 !!! ❤

[@ahyoon16]

헉🤍맛있게 드셨다니 다행이에요☺️

[@hharin]

혹시 계란 넣고싶으면 언제 넣으면 될까요??

[@안시성전투의영웅]

오트밀5 미역1 뜨거운물100ml 렌지2분
간장 1 뜨거운물 100ml 렌지 1분30초
참치 렌지30초

[@user-Nari_Mino]

전체 칼로리 대략 알 수 있을까요?

[@후발대원-d4u]

그냥한번에 넣고 돌리면 안되나요?

[@ahyoon16]

넘칠수도있어서 2분30초씩 끊어서 돌려주세요~

[@ssha1937]

무슨 간장 넣는건가요?.?

[@김주영-o3r]

미역 안 씻어도 되나요?

[@ahyoon16]

씻어드세용

[@Winter-yv8bz]

와 오트밀 이질감이 안느껴지고 진짜 맛있네요!

[@ahyoon16]

감사합니당🤍

[@누구냐고-j9w]

간장 뮤순간장넣어요 ? 양조? 진간장 ?

[@ahyoon16]

양조간장쓰고있어요! link.coupang.com/a/bn69UX

[@Je-nd2me]

이렇게 먹으면 보통 몇 칼로리 정도 하나요? 300?

[@Je-nd2me]

방금 해먹었는데 넘 맛있어요.. 자취한지 1년 됐는데 처음으로 뭐 만들어 먹음 ㅠ 😂😂 릴스 정독하겠습니다!!!!🥰

[@이지혜-z6n]

마지막에 참치30초를 따로또 돌리는건왜인거에요?처음에 돌리고 그다음 간장하고 참치넣고 아예 2분을돌리면안되나요?

[@ahyoon16]

그렇게하셔도됩니당 ㅎㅎ

[@BeBe-iu9rk]

와 너무 맛있어요!!!!! 아침 너무 헤비하지도 않고 든든하니 따뜻하고 이래서 다들 드시는구나 했어요 감사합니당

[@ahyoon16]

ㅎㅎ 감사합니다!!

[@rena5586]

무슨 간장써야해요….?

[@ahyoon16]

저는 양조간장썼어용

[@berry1992]

계량컵어디꺼에요?

[@ahyoon16]

이제품입니당 link.coupang.com/a/bppNvh

[@박혜민-e4d]

미역 씻어야 하나요?? 너무 짜던데ㅜㅜ

[@ahyoon16]

미역씻어주시거나 간장양을 줄여주세요 :)

[@찍찍이-o6o]

전자렌지용기어디서구매하신건지궁금해요❤

[@ahyoon16]

이제품이에용♥️ link.coupang.com/a/bxHmP4

[@user-vl5qt7br7y]

중간에 날계란 넣어서 해도 괜찮을까요?

[@ahyoon16]

처음부터 넣으셔서 섞어드셔요~~

[@jdechung8011]

저 진짜 요리 초게으름이라서 아얘 안하는데 이거 따라해봤더니 진짜 맛있어요 ㅠㅠ 무려 참치 없어도 맛있음+,간장없어도 미역에 소금간 되있어서 맛있음!저는 미역 좋아해서 오트밀2스푼+미역3스푼으로 해서도 먹어봤는데 미역 씹히는 맛이 있어서 좋더라구요!❤이것이 진짜 초간단 영양 자취생 음식...냉장보관할것도 없어편함!!

[@ahyoon16]

헉 이런 극찬 후기를..♥️ 너무 감사합니다..🙏

[@꾸뀨우-g7v]

물꼭 100미리여야 하나요?

[@ahyoon16]

더 넣으셔도됩니다:)

[@고래-i1d1j]

와,, 대박이네요 간편하고 맛있고 출근 전 해먹으려고 검색해서 방금 만들었어요 레시피 감사해용❤

[@ahyoon16]

감사합니둥♥️

[@persna856]

너무 좋다 이채널.. 매일 보고 있어요❤꾸준히 올려주세요!!

[@ahyoon16]

네 ㅎㅎ 감사합니다!

[@엽이-p9d]

간장 진간장넣어요?

[@ahyoon16]

저는 양조간장을 넣었는데 진간장넣어도 상관없습니다!

[@엽이-p9d]

@@ahyoon16 요리에 요자도 잘몰라서.. ㅎㅎ
감사합니다 아침에 진간장넣고 따라햇는데 맛있어요 !

[@honeyhoney8676]

조리법도 레시피도 간단한게 최고에요 ㅠ

[@ahyoon16]

감사합니둥

[@peachkiller9245]

와 3번해먹었어요 진짜 간단한데 존맛이예요ㅠㅠ
간장 살짝 덜넣고 액젓 쬐끔 넣어도 정말 맛있답니다~~

[@jspark26]

이걸 한끼 분량으로
생각하면 될까요? ㅎ

[@ahyoon16]

넵! 맞아용ㅎㅎ

[@주크러]

오트밀 5스푼 미역 1 스푼
뜨거운물 100ml
전자레인지 2 분
간장 한 스푼
뜨거운물 100ml
전자레인지 1분 30초
참치 한스푼
전자레인지 30초

[@ahyoon16]

아이쿠 감사합니다!♥️

[@80038122z]

대박쓰 젤 간단하고 넘정확해요👍🏻
오늘부터 해먹어보려구요!!

[@ahyoon16]

감사합니당

[@이지혜-z6n]

비커 컵? 정보좀 알수있을까요

[@ahyoon16]

이제품입니당~ link.coupang.com/a/bpeSy9

[@보라돌이-p9c]

저녁에 해놓고 다음날 아침 먹어도 될까요? ㅎㅎ

[@ahyoon16]

넹 물조금 더넣고 전자레인지돌려주세요~

[@bichnanensolo]

만들어 드셔보신분들 양이 얼마정도 될까요?

[@ahyoon16]

미역국에 밥반공기보다조금더 말은정도됩니당

[@suyaaayang]

우와 대단하세요.. 도시락통 어디서 사셨을까요? 넘 귀여워요

[@ahyoon16]

link.coupang.com/a/bvHV8y
이 상품 입니당~

[@아기네로]

오트밀참치어쩌구 레시피가 궁금해서 한 10개정도 숏츠보면서 메모하고있었는데요..! 넘 간단하고 제가 스스로 해먹을만해서 바로 다 지우고 아윤님 레시피로 메모했어요😊 구독도 했습니다!👍🏻

[@ahyoon16]

ㅠㅠ 극찬감사합니다!🤍 🍀

[@Kimwhagyung]

오트밀 참치 어쩌구 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 검색할때 그 생각했는뎈ㅋㅋㅋㅋ

[@이웃집버니즈]

선생님 오트밀 추천도 해주세요~구독하고 기다리깅❤

[@ahyoon16]

이제품입니당 ~ link.coupang.com/a/brhFf9

[@asy7703]

17kg 감량 후 유지어터 10일차입니다.
레시피 따라해서 지금 먹고있어요! 너무 간편하고 맛있네요
좋은영상 감사😊합니다

[@ahyoon16]

극찬감사합니다♥️

[@정현경-x4r]

이 레시피로 만들었는데 진짜 맛있었어요 ❤ 애용할게요!

[@ahyoon16]

감사합니당

[@김허브-h9b]

이거 하나 보고 바로 구독. 절케 눈금 있는데 하는게 낫겠네요. 물용량 넣을라면. 방치된 저 눈금컵을 ㅎㅎ

[@ahyoon16]

감사합니당

[@ofyousight774]

이거 방금 해먹었는데 진짜 간편하고 맛있어요!!!!

[@ahyoon16]

헉!극찬 감사합니당❤

[@이도윤-m2l]

와 아니 이거 진짜 넘 간단하고 완전 배불러용 ㅠㅠ🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@ahyoon16]

그쵸 저도 자주해먹는답니다🤍

[@재둥-z9p]

와 이거 간단한데 진짜 맛있네용 참기름도 넣어서 먹었더니 더 맛있어용 레시피 감사합니당 이게 제일 간단해서 자주 해먹을 것 같아요!

[@ahyoon16]

극찬후기👏🏻 감사합니다♥️

[@camkoris]

방금 해먹었는데 순식간에 사라졋... 참치없어서 빼고 먹는데도 이정도면 너모너모 대박 레시피 인 것 같아요

[@user-pk9dw3gl9i]

참기름 한바쿠 추가해서 먹었어요 레시피 이걸루 정착!! 존맛탱입니다

[@최리-d3k]

절받으세요 진짜 맛있어요

[@ahyoon16]

감사합니당

[@user-xv7cn3qq4p]

존맛....또 해먹을 것...

[@ahyoon16]

감사합미당

[@아지라엘-q9y]

구독박고갑니다❤

[@ahyoon16]

감시합미둥♥️

[@이지연-u7r]

와 진짜 맛있어요 방금 해먹었는데 대박 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱ 한달동안 이것만 먹는다 ㅂㄷㅂㄷ..

[@ahyoon16]

ㅋㅋㅋㅋㅋ맛있게드셔주셔서감사해용

[@j.a.8305]

너무편리하고맛잇음

[@j.a.8305]

남은 참치 다 넣느라 좀 짜서 계란 한알 깨서 넣었는데 이것도 맛잇네요~

[@TinaSafitriasli]

Jin ganjang? Guk Ganjang?

[@ahyoon16]

Jin~~

[@sunkim4061]

전 라면스프 조금넣었어요 맛있었어요

[@ahyoon16]

오! 꿀팁이네요!

[@현미김-q7u]

지금 해서 먹고있는데고소하고 간단하고 맛있어요😊

[@ahyoon16]

맛있게드셨다니 다행이에요😋

[@오징어순대-z1k]

맛있엉

[@ahyoon16]

감사합니당

[@나인-m7]

물 비율 맞추기 너무 어려웠는데 딱맞춰서 맛있게 해먹을 수 있었습니다. 전날 참치로 해보고 또 먹으려하니 참치가 떨어져 참치대신 닭가슴살로 바꿨는데도 맛있네요. 좋은 레시피 감사합니다.

[@ahyoon16]

도움이 되었다니 너무 기쁘네용ㅎㅎ 오!! 닭가슴살넣어서 저도 먹어봐야겠네요😋꿀팁감사해용🤍🍀

[@홀리토마토]

궁굼한점이 있는데 먹고서 금방 배가 꺼지지는 않나요?? 죽 좋아하는데 먹고나서 몇시간 안되서 다시 배고프더라구용ㅠㅠㅠ

[@ahyoon16]

견과류나 두유를 드셔보시는건 어떨까요??

[@홀리토마토]

@@ahyoon16 넹 간식으로 더 먹어보겠습당 감사해요

[@세일러문o]

전자레인지 돌렷더니 물 넘치고 난리부르스가 나는데 어케해야되지 ㅜㅜㅠ

[@ahyoon16]

좀더 큰그릇에 해보는건 어떨까요?ㅜㅜ

[@수찌-q5y]

사용하시는 간장이 진간장인가요 국간장인가요 ㅠㅠ?

[@ahyoon16]

저는 양조간장을 사용했는데 진간장,국간장 다 괜찮아요~

[@ahyoon16]

@@최재훈-d1x 오 맞아요

[@소나무-w4k]

굿❤

[@ahyoon16]

♥️♥️

[@kkoo198]

❤

[@ahyoon16]

♥️

[@그려려니-n3n]

이거하려고 참치샀음

[@ahyoon16]

감사합니당

[@그려려니-n3n]

@@ahyoon16 맨날 먹어요 ㅠㅠ 넘 마시쪙

[@Dara-Show]

Hello good food cooking ❤🎉

[@ahyoon16]

Thank you 🤍

[@감사하게-b1l]

이대로했는데 다먹어도될까요?ㅋ

[@ahyoon16]

네 ㅎㅎ

[@하루-v5c2l]

제가 잘못해서 그런지 미역이 너무 뻣뻣해요

[@ahyoon16]

미역을불리고 만들어보세옹

[@KYU-u9i]

ㅇㄷ

[@ahyoon16]

👍🏻👍🏻

[@롤롤-s4d]

퀵오트밀인가요?

[@ahyoon16]

네 :)

[@오렌지대형]

맛없으면 살인한다

[@플레이브사랑함]

저건무슨맛일꼬...

[@혜아a]

Go 맙 so

[@꼬꼬마언니]

오트밀 양을 줄여야 할 듯!

[@ahyoon16]

조절해서 드시면됩니당!

[@그냥해봤어-k8c]

이렇게 간단한걸 찾고 있었어요 ㅠ 감사합니다

[@ahyoon16]

맛있게 드셔용🥰