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아윤레시피
Добавлен 6 авг 2022
후다닥만드는간단요리레시피
남편도시락모음집
#남편도시락 #직장인도시락 #도시락브이로그
도시락정보
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"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
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Go 맙 so
전체 칼로리 대략 알 수 있을까요?
맛없으면 살인한다
아윤님덕분에 매일신랑도시락식단 완~벽히 잘해결중이에용🥰🍀🍀
재료 뭔지 자막도 있으면 넘 좋을 것 같아용!!
오옷! 다음영상엔 자막 넣어볼게요♥️
진짜 넘넘 감사해요!!! 오나오는 속불편해서 미역죽 찾다가 간단하길래 도전했는데 넘 맛있어여ㅠㅠㅠㅠ이 레시피로 정착~!!!
와... 맛있겠다
참기름 한바쿠 추가해서 먹었어요 레시피 이걸루 정착!! 존맛탱입니다
기계 문의드려요❤
인스타 참고 부탁드려용♥️
오트밀5 미역1 뜨거운물100ml 렌지2분 간장 1 뜨거운물 100ml 렌지 1분30초 참치 렌지30초
너무편리하고맛잇음
남은 참치 다 넣느라 좀 짜서 계란 한알 깨서 넣었는데 이것도 맛잇네요~
에어프라이기도 될까요?
구독했어요 좋은영상감사합니다♡♡
이렇게 먹으면 보통 몇 칼로리 정도 하나요? 300?
방금 해먹었는데 넘 맛있어요.. 자취한지 1년 됐는데 처음으로 뭐 만들어 먹음 ㅠ 😂😂 릴스 정독하겠습니다!!!!🥰
간단한 레시피 감사합니다 😊 미역 정보공유 부탁드려요 부드러워보여서요
무슨 간장 넣는건가요?.?
방금 해먹었는데 순식간에 사라졋... 참치없어서 빼고 먹는데도 이정도면 너모너모 대박 레시피 인 것 같아요
존맛....또 해먹을 것...
감사합미당
17kg 감량 후 유지어터 10일차입니다. 레시피 따라해서 지금 먹고있어요! 너무 간편하고 맛있네요 좋은영상 감사😊합니다
극찬감사합니다♥️
맛있엉
감사합니당
내일은 이거다~~감사요~♡
시청해주셔서감사해용
노란색은 머스타드인가요?
맞아용!
절받으세요 진짜 맛있어요
감사합니당
굿 👍
굿👍
포만감 좋고 저칼로리에 고단백..다여트에 좋은 음식 같아요~맛은 어떤지..계란찜이랑 비슷한 것 같기도 하고
시청해 주셔서 감사합니다 😊
이 레시피로 만들었는데 진짜 맛있었어요 ❤ 애용할게요!
감사합니당
이거하려고 참치샀음
감사합니당
@@ahyoon16 맨날 먹어요 ㅠㅠ 넘 마시쪙
왜 전자레인지를 한번에 3분안돌리고 나눠서 2번 돌리는 거예요? 이유가 있을까요?
넘칠수도있기때문에오:)
제가 잘못해서 그런지 미역이 너무 뻣뻣해요
미역을불리고 만들어보세옹
와 진짜 맛있어요 방금 해먹었는데 대박 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱ 한달동안 이것만 먹는다 ㅂㄷㅂㄷ..
ㅋㅋㅋㅋㅋ맛있게드셔주셔서감사해용
와 오트밀 이질감이 안느껴지고 진짜 맛있네요!
감사합니당🤍
전자렌지용기어디서구매하신건지궁금해요❤
이제품이에용♥️ link.coupang.com/a/bxHmP4
이렇게 간단한걸 찾고 있었어요 ㅠ 감사합니다
맛있게 드셔용🥰
오트밀을 구입해서 요즘 많이 찾아보는데 간단해보여서 너무 좋아요!!!크래미는 못봤는데 꼭 해볼게요^^
ㅎㅎ 크래미도 맛잇써용
여기대신 오트밀 넣어도 될까요??
헉 오트밀로 대체해보진않았는데.. 맛있을것같네요!!🤔
조리법도 레시피도 간단한게 최고에요 ㅠ
감사합니둥
Jin ganjang? Guk Ganjang?
Jin~~
두부랑 미역 같으 먹으면 칼슘 흡수에 좋다고 들었는데 해먹어바야겠어요 좋은 레시피 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다!!
이걸 한끼 분량으로 생각하면 될까요? ㅎ
넵! 맞아용ㅎㅎ
너무 좋다 이채널.. 매일 보고 있어요❤꾸준히 올려주세요!!
네 ㅎㅎ 감사합니다!
효과있나요?
꾸준히 먹으면 효과있어용
우와 대단하세요.. 도시락통 어디서 사셨을까요? 넘 귀여워요
link.coupang.com/a/bvHV8y 이 상품 입니당~
물은 얼마나 넣어야하나요?
200ml정도 넣어주시면됩니다!
오트밀과 김이처치곤란이었는데 이렇게해야겠네요😊
오트밀이랑 김처리할때 이만한게 없죠!~
이런간단함을 원했어요😂
ㅎㅎ간단한게 최고죵!!
와 너무 맛있어요!!!!! 아침 너무 헤비하지도 않고 든든하니 따뜻하고 이래서 다들 드시는구나 했어요 감사합니당
ㅎㅎ 감사합니다!!
두부,미역,계란 초간단 렌즈로 😊 한끼 식사로 충분하쥬
맞아요맞아요~ ㅎㅎ
새벽 4시 밥이 너무 먹고 싶은데 밥통에 밥이 없어 좌절하고 쇼츠보는데 오트밀죽이 뙇? 덕분에 든든하게 먹고 잡니다😊
새벽에 또 이만한 야식이 없죠~ 도움이 되었다니 뿌듯하네용 ㅎㅎ
구독 꾹. 천잰가봐❤
감사합니당❤️
세척은 안하나요?
어떤것을 말씀하시는걸까용??
@@ahyoon16 오트밀이요 안씻고 그냥 먹어도 되나요?
@@유나-w8x 네네:)