7 ALIMENTOS PROHIBIDOS SI TIENES COLON IRRITABLE - Lorena Romero

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  • Опубликовано: 10 июн 2021
  • Hola!
    En este video detallo 7 alimentos prohibidos si tienes colon irritable.
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Комментарии • 1,1 тыс.

  • @oscararango5242
    @oscararango5242 Год назад +1634

    A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN

    • @juanvelez2889
      @juanvelez2889 Год назад +13

      Amén

    • @jowel7024
      @jowel7024 Год назад +35

      A tu señor Jesucristo le importa una miérda si estamos enfermos o no, incluso quien vive y quien muere. Parece que no sabes en que mundo vives, sal de tu cuarto y abre los ojos.

    • @carlosarturosalazarhernand4854
      @carlosarturosalazarhernand4854 Год назад +65

      @@jowel7024 Con todo respeto Jowel si le importa y mucho ya que siendo Dios vino a moriri en una cruz por ti y por mi para darnos vida eterna y por su llaga nos dio salud fisica, lo que pasa es que queremos que el sea el genio de lampara que nos cumple deseos y asi no funciona, debemos de honrrarlo y el nos va a sanar y a li berar . Si tu lo aceptas de corazon y lo reconoces en todos tus caminos entonces el te sanara y te liberara de la oprecion de esta mundo !!, El esta a la puerta llamandote , si alguna vez lo conociste y ahora estas alejado de el entonces reconciliate con el , por que el es bueno y para siem´pre es su misericordia. Nosotros lo necesitamos a el y no el a nosotros por que el es Dios y punto.

    • @renepadillanegrete9610
      @renepadillanegrete9610 Год назад +9

      Amen

    • @pablorojas1955
      @pablorojas1955 Год назад +9

      Amen

  • @gloriaortiz5641
    @gloriaortiz5641 6 месяцев назад +99

    He visto varios videos referente a lo mismo y ha Sido el único video que en 7 minutos me explico perfectamente lo que necesita. A diferencia de otros que en 50 minutos no se les entiende. Mil gracias 🫂

    • @amiraamira-ty1kn
      @amiraamira-ty1kn 26 дней назад

      De acuerdo, vienen a decir la solución o información al final. Qué fastidio y falta de respeto

  • @angelventuras6062
    @angelventuras6062 Год назад +213

    A mí me a ayudado mucho el ejercicio, la neta si tienes un trabajo muy estresante lo mejor es ir buscando otro, también tu salud mental influye mucho, yo soporto aún muchas cosas trato de estar lo más tranquilo y eso que mi trabajo es de ventas así que tranquilo la tranquilidad y el ejercicio ayuda demasiado

    • @headypuchaicela6929
      @headypuchaicela6929 Год назад +3

      Gracias por favor ayuda con asesoría nutricional

    • @marianasilva5000
      @marianasilva5000 Год назад +5

      Cierto lo más difícil es lo mental pero con el ejercicio la verdad si me he alivianado

    • @dxyznz6282
      @dxyznz6282 Год назад +5

      Ejercicio? Hablas de ir al gym o hacer un poco de ejercicio en casa?

    • @kimsolisvicente3591
      @kimsolisvicente3591 Год назад

      Muchas gracias

    • @angelavemo7338
      @angelavemo7338 Год назад +10

      ​@@dxyznz6282 caminar , solo caminar 30 o 40 minutos diarios ayuda mucho, sobretodo al estrés y estreñimiento...

  • @LoganAndrade-ud4pg
    @LoganAndrade-ud4pg Год назад +82

    Yo también tengo este padecimiento y otros 3 más y para no hacerla tan cansada voy al grano
    Ya vi a 4 gastro y ninguno también vi a 2 nutricionistas y nada. creo lo único que conseguí es secar mi bolsa 🤪 y ellos a lo mejor una entrada al cine o que se yo, simplemente a veces se ganan su dinero facil y es lo que mas les importa. Aclaro no todos los médicos antes de que alguien se ofenda, ya que también me han tratado exelentes especialistas
    Llegué al punto con todas mis enfermedades que mejor vivo mi vida de acuerdo a mis posibilidades y también eh aprendido lo que más me está y lo qué me hace daño pero no por que algo me haga sentir incómodo lo dejo de comer ó de hacer
    Mi punto de vista muy personal nada con exceso todo con medida y disfruten su vida y aprender a vivir con ella ya que solo tenemos una y el creador nos llamará ante el en cualquier momento puede ser en un día o en varios años (10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80) que se yo los años que mi padre hermoso me regalé, si estoy enfermo lo acepto con felicidad y si estuviera sanó ni de Dios me acuerdo, prefiero sentir su misericordia aún teniendo varios padecimientos que vivir sin aceptar a Dios desde niño creí en el pero desde hace 4 años lo conocí en verdad y su misericordia es infinita
    No tengo una vida facil tengo a mi esposa y mis 2 hijos a los que son jefes de familia me entenderán las angustias que pasá uno y estando enfermo y con limitaciones es difícil pero el amor de Dios siempre me a rescatado, no con lujos pero soy muy feliz
    Las enfermedades a veces son permanentes (resignación) simplemente y vivan su vida
    Tengo síndrome del colon irritable (a veces me tumba) tengo 2 cirugías lumbares ocasionadas por 3 hernias discales en la última cirugía me pusieron sistema traspendicular plif en pocas palabras tornillos y varillas de fijación y un dolor ya sea de una enfermedad u otra me afecta demasiado, también tengo ansiedad y también sufro de presión arterial alta (esta controlada con medicamentos) tengo 39 años y desde los 35 sufro de estos 4 padecimientos mejor disfruto mi vida.
    Conozco personas que se han cuidado bastante en alimentación, pesó y ejercicio y los he visto enfermar de padecimientos graves y los he visto morir así es la vida, por eso disfrutenla en la salud y en la enfermedad
    Espero y a alguien le sirva mi comentario y al que no por lo menos reflexioné para valorar su vida o la de alguien más.

    • @matidelatorre3650
      @matidelatorre3650 11 месяцев назад +1

      Seguro que no hace tareas de casa ni comidas ni va a la compra Todo un Sr regalado

    • @user-cn9qy5hx5f
      @user-cn9qy5hx5f 8 месяцев назад +6

      Le deseo salud

    • @decoinnova8165
      @decoinnova8165 4 месяца назад +4

      Muchas bendiciones mucha fortaleza

    • @oscarbaez8813
      @oscarbaez8813 Месяц назад

      Fuerzas! Hay que seguir lalucha día a día

    • @user-dj6hf6sm9i
      @user-dj6hf6sm9i Месяц назад

      Fuerzas yo tmb lo tendré

  • @loredemarcolombia
    @loredemarcolombia Год назад +15

    Por fin un video corto, esos vídeos eternos de youtube cansan

  • @reynaespinoza1170
    @reynaespinoza1170 2 месяца назад +17

    HASTA EL AGUA ME HACE DAÑO!! PIENSO QUÉ ES CONTROLAR EL STRESS Y EVITAR LOS CORAJES

    • @lin2198
      @lin2198 5 дней назад

      Yo llevo 8 años y pico padeciendo esto, y es un infierno! Y pues descubrí que la verdadera causa se llama SIBO, que es una fuerte alteración del microbiota intestinal

  • @normaneira3686
    @normaneira3686 4 месяца назад +10

    👍👍muy bien ,fuerte y claro y sin tanto rodeo ,porq hay otros q se dan tantas vueltas q aburren y al final no los termina de ver uno

  • @azaliahernandez7504
    @azaliahernandez7504 Год назад +24

    Me gusto como explica el video sin tanta habladuria va directo al grano felicidades Dr. Lorena

  • @guadalupevivas1
    @guadalupevivas1 Год назад +13

    Gracias Dra Ud habla directo y sin rodeos gracias por su ayuda.

  • @aliciaprieto221
    @aliciaprieto221 Год назад +7

    Mil gracias por la información, la verdad que. Estos comentarios y informaciones de estos profesionales ayudan mucho mil gracias

  • @benitacastrejon4464
    @benitacastrejon4464 Год назад +3

    Me encantó tu vídeo muy claro y preciso nada aburrido todo al grano como se dice por ahí me ayudó mucho

  • @pablotordesilla2346
    @pablotordesilla2346 3 года назад +6

    Muchas gracias señorita Lorena, nutricionista.

  • @olga-palma
    @olga-palma 2 года назад +8

    Gracias Dra. Por los buenos consejos 🌎🙎

  • @sarachavez6810
    @sarachavez6810 9 месяцев назад +6

    Me gusto el video.
    Es informativo corto y conciso asi debe ser al grano.🎉🎉❤❤❤

  • @adrianaramires2797
    @adrianaramires2797 2 года назад +5

    Muchas gracias,por tan valiosos consejos.

  • @flordelmayab
    @flordelmayab 2 года назад +140

    Algo muy importante para tomar en cuenta esque en la infinidad de videos abarcando estos temas no comentan que no todos los organismos son iguales aunque se tenga el mismo problema, mi hijo no puede comer picantes, harina, gaseosa, gluten y lácteos en cambio yo sí, pero él puede comer papas, aguacate, pollo, pescado, granola y vegetales pero a mí no me hace bien y tenemos colon irritable con inflamación y dolor feo. A pesar de todo, estoy gorda y él no pero está panzoncito. Y ambos subimos y bajamos de peso constantemente haciendo dieta especial para colón y la verdad ya estamos hartos de lo mismo, entro a RUclips para ver recetas y me salen con cada cosa y el nutriólogo dando tips con alimentos que no se venden en estos supermercados. Es un desastre total, sólo pido más información acertada y ya cada quien sabrá si le hace bien o no. Gracias.

    • @judithmorales2639
      @judithmorales2639 Год назад +5

      Busca al Dr fran Suárez el habla de este tema y otros más muy interesantes bendiciones

    • @rosavalencia5516
      @rosavalencia5516 Год назад +3

      Una dieta que este pensada en ti y otra en tu hijo, los dias que voy a estar mucho entada evito los alimentos que me inflaman, y cuando ni se porque me inflama, evito comer picante, cafe, hasta leche, cosas grasosas, como pechuga asada con zanahorias hervidas son mis favoritas y maximo una tortilla, hasta que me siento mejor, despues ya estoy lista para comer de nuevo...

    • @elsarodriguez4332
      @elsarodriguez4332 Год назад +11

      Tienes mucha razón depende de tu organismo hoy me levanté horrible y la pintada que me da del lado derecho en el colon es escalofriante punzante y me deja dura en cama por un buen rato .hoy comí una torta de chocolate me mato!!!

    • @flordelmayab
      @flordelmayab Год назад +5

      He comenzado a consumir productos omnilife y ya podemos comer un poco mejor, las verduras que me hacían daño ya las puedo comer sin problema, los productos omnilife son una buena opción.

    • @patriciomorenochiriboga6802
      @patriciomorenochiriboga6802 Год назад +5

      Tienes razón, en otro video vi que los alimentos integrales le hacen daño a las personas con colon irritable. 🤷‍♂

  • @MiguelGarcia-tn9nh
    @MiguelGarcia-tn9nh Год назад +4

    Muchas gracias por toda esa información tan valiosa Dios te bendiga

  • @user-zx9dh4dg2i
    @user-zx9dh4dg2i 9 месяцев назад +15

    ❤gracias por tus consejos estoy pasando todo esto es horrible

  • @domingoambrocio2659
    @domingoambrocio2659 2 года назад +4

    Muchas gracias!... Dios le bendiga!

  • @jorgek9000
    @jorgek9000 Год назад +2

    Gracias por compartir esta información .
    Importante, de mucha utilidad.
    Bendiciones.

  • @mariateresarosas8365
    @mariateresarosas8365 2 года назад +3

    Muy valiosa información muchas gracias.!!😍🥰😘

  • @tit0vera496
    @tit0vera496 6 месяцев назад +3

    Exelente explicación en poca palabra gracias

  • @victoronofre8062
    @victoronofre8062 Год назад +8

    Perfecta explicación y un excelente dominio del tema.

  • @martincastillo755
    @martincastillo755 4 месяца назад +1

    Muy claro, práctico y de pocos minutos, te felicito. BENDICIONES

  • @albabotina5147
    @albabotina5147 Год назад +3

    gracias buena explicación muy corto y claro

  • @paulagonzales5848
    @paulagonzales5848 2 года назад +20

    *Gracias licenciada Romero por sus aportaciones y poder conocer cada día un poco más a nuestro organismo.*

    • @anarodascardozo8255
      @anarodascardozo8255 2 года назад +1

      Buen dia Lic.yo creo que el clima contribuye tambien .porque yo estaba rebien y ahora con el.cambio de tiempo ya empiezo a sentirme mal diarrea dolor abdominales igual con mi medicamento.hago infucion de manzanilla .pongo la bolsita con medicamento caliente eso me hace bien.

  • @antonialopez8634
    @antonialopez8634 Год назад +26

    Encontré este video por casualidad, pero es todo lo que me pasa a mi gracias ❤

  • @marcoantoniocernazeta4479
    @marcoantoniocernazeta4479 2 месяца назад

    Muchas gracias directo al grano, felicidades y bendiciones. Gracias .

  • @elviejowill.5308
    @elviejowill.5308 2 года назад +4

    Gracias Lorena ,fue de mucho interés escucharle ta que estoy padeciendo de esta afección de Colom irritable.Desde RD.

  • @vf5784
    @vf5784 4 месяца назад +3

    Clara y precisa. Gracias!

  • @felixrodriguez8023
    @felixrodriguez8023 2 года назад +1

    Muy interesante el video, si me puede ayudar en la dieta para una persona operada y ka hicieron una colostpmia,
    Dios la bendiga, gracias por compartir sus conocimientos

  • @felicianotorres837
    @felicianotorres837 3 года назад +7

    Genial gran información para tener en cuenta, gracias por compartir tus consejos saludables. 😊👍👍👍👏👏👏👏

  • @maricelaarestegui1630
    @maricelaarestegui1630 2 года назад +26

    La vida estresante también influye

  • @mariserednicki1102
    @mariserednicki1102 2 года назад +5

    Gracias Lorena!!

  • @RubenLopez_
    @RubenLopez_ 2 года назад +4

    Muchas gracias por la información yo padezco de Colón irritable

  • @frank7477
    @frank7477 7 месяцев назад

    Excelente video, directo y al grano. Por casualidad hoy vi el video y estos 7 alimentos me producen malestar estomacal. Además agregaría el chocolate y todos los derivados lacteos.

  • @marjoriehuacon3553
    @marjoriehuacon3553 Год назад +7

    Gracias Doctora magnifica sus recomendaciones todo sintetizado en pocas palabras ❤😊

  • @lettysoto9068
    @lettysoto9068 Год назад +134

    1. Arroz blanco
    2. Fideos y plan blanco
    3. Condimentos
    4. Leche. (Algunos derivados de leche, sí se pueden consumir)
    5. Verduras flatulentas (,col, cebolla, por ejemplo.
    6. Ají y Rocoto.
    7. Café.

  • @joelchavezcocinando49
    @joelchavezcocinando49 Год назад +2

    Gracias por tan valiosa información

  • @martalucialeonardi8472
    @martalucialeonardi8472 10 месяцев назад +2

    EXCELENTE!!! MUY AGRADECIDA PORQUE PADEZCO...!!! DE COLON IRRITABLE...😬 EN ESTA EXPLICACIÓN ENTIENDO PERFECTAMENTE,LO DE MIS FLATULENCIAS y DEPOSICIONES😕 CUMPLIRÉ CON TODAS LAS INDICACIONES SUYAS!!! DESPUÉS,COMENTARÉ,LOS RESULTADOS!!! 🤗💟

  • @ma.cristinacastiblanco1186
    @ma.cristinacastiblanco1186 Год назад +7

    Jajajaja 😅 x el lapsus. Gracias, no puedo evitar el café: cuál es el más re comendable? Si tengo Colón irritable y gastritis.

  • @carmenomairafloresjaimes-rz6cc
    @carmenomairafloresjaimes-rz6cc Год назад +6

    Muy importante saber esas recomendaciones yo sufro de colon irritable...gracias por compartir 🙂

    • @noheliaordonez994
      @noheliaordonez994 7 месяцев назад

      Hola que tal, ya te curastes del Colón irritable ?

  • @ISRAELJM-oy5ze
    @ISRAELJM-oy5ze 5 месяцев назад +1

    Hola, muchas gracias por el video y que se puede comer para estos casos ??

  • @edgarcaballero8440
    @edgarcaballero8440 4 месяца назад +2

    Me agusto mucho tu video directo y al punto

  • @mariamary1095
    @mariamary1095 Год назад +5

    Podra hacer un video de que si se puede comer, sera mucho pedir ahora que se usan los shorts talves pequenos shorts de comida que si se puede comer o pequenas recetas. Saludos muy buen video.

    • @arturosalinaslemus8604
      @arturosalinaslemus8604 10 месяцев назад +1

      Te recomiendo ver los vídeos del doctor carlos Jaramillo o de mr doctor ami me han ayudado bastante

  • @magalymunera4955
    @magalymunera4955 3 года назад +14

    Hola Lorena..Buen video.Muchos de los alimentos que mencionastes como arroz blanco, pan y pastas no se pueden consumir mucho porque tienden a estreñir es muy verdadero. Gracias por compartir tus conocimientos. 👍👍🙋‍♀️

    • @djjohnmix9760
      @djjohnmix9760 2 года назад +1

      Hola te parece si hablamos un poco de los síntomas

  • @user-rl5hy8jq9i
    @user-rl5hy8jq9i 4 месяца назад

    Muy practica , y sencilla explicación,felicidades ,

  • @irmaquevedo6947
    @irmaquevedo6947 10 месяцев назад

    Muchas gracias porque está valiosa información doctora sufro los síntomas que ud menciono estaré pendiente de su canal

  • @WilmaContreras
    @WilmaContreras 2 года назад +29

    Gracias por la información pero también pedimos que nos recomiendes que 7 Ali
    Estos si podemos comer

  • @gigivazz1134
    @gigivazz1134 6 месяцев назад +6

    En mi caso...llevo varios dias inflamada en la boca del estomago.,..desde que ingiero leche y quesos blancos....es terrible...tome manzanilla y fuy a caminar....pero todo lo que tiene que ver con leche y quesos blancos me cae fatal!!! Gracias y feliz año!!!😅

    • @miguelangelvacaheredia8230
      @miguelangelvacaheredia8230 2 месяца назад

      Desarrolaste severa intolerancia a los productos lacteos, no hay cura... Solo dejan de consumirlos por completo... Yo hace mas de 8 años q no los consumo y mejore un 90% de los problemas digedtivos... A veces sigo con algunos... La leche siempre esta incluida en muchos productos como galletas, chocolates, cremas, etc... Sin saber uno la consume

  • @lucerorodriguez7331
    @lucerorodriguez7331 Год назад +1

    Pondré en práctica sus consejos gracias

  • @migdalispaz6797
    @migdalispaz6797 7 месяцев назад +1

    Graciàs por sus consejos Dios bendiga tu vida

  • @cesarllona9990
    @cesarllona9990 3 года назад +5

    Gracias lore, ahora todo tiene sentido😅😅😅.

  • @edgarmontes5675
    @edgarmontes5675 2 года назад +5

    En mi caso padezco colón irritable pero el café no me hace daño, algunos de estos alimentos tampoco como arroz blanco los panes con gluten si la avena la compro certificada sin gluten en fin todo un galimatias con este padecimiento

  • @leonorgomezparra4849
    @leonorgomezparra4849 2 месяца назад

    Gracias por compartir estas recomendaciones pará el bien de nuestra salud bendiciones 👍

  • @carmenariasderey4633
    @carmenariasderey4633 5 месяцев назад

    Muchas gracias por todo lo compartido. Muy importante todo lo dicho.

  • @mbres13494585
    @mbres13494585 5 месяцев назад +6

    Hola Lorena. Si se coloca el arroz en un colador y se lava con agua para sacarle el almidón, ¿es menos dañino?
    Muchas gracias, muy buen video.

    • @HimeLowii
      @HimeLowii 4 месяца назад

      El almidón no afecta el intestino; esta mujer no tiene idea de nada!

  • @amderr9618
    @amderr9618 Год назад +18

    Hola, fue de ayuda pero serviría mucho un video sobre que podemos comer porque las opciones se nos reducen mucho la verdad y es triste

    • @gerardoespinola3520
      @gerardoespinola3520 10 месяцев назад

      Así es, hay consumir probiotico por varios días para hacer una buenas digestión y así eliminar las candidiasis del intestinos, tomar jugos de zanahoria, pescados.💪

    • @arturosalinaslemus8604
      @arturosalinaslemus8604 10 месяцев назад

      ​@@gerardoespinola3520yo lo sufro desde abril y en medio año eh bajado los síntomas en un 75% y lo que hice fue lo siguiente empece a tomar jugos de zanahoria con betabel todos los días eso fue por una temporada de un mes después los cambie por jugos verdes que son apio perejil y espinacas después en las mañanas como un taco de espinacas con pollo y un atole de avena después antes de la comida me tomó un te de aloe vera y en la comida un caldo de verduras con pollo o con carne de res o si no un plato de caldo de arroz con pollo después en las noches mi cena ya sea una fruta por ejemplo melon papaya o una manzana o si no un plato de confles claro con leche deslactosada claro también un bio4 de lala mas los medicamentos que me receto el gastroenterólogo y en las noches antes de dormir me pongo a escuchar los vídeos de meditación y voy a un psicólogo para que me atiendan si me preguntan que síntomas aun tengo solo los ruidos en la costilla izquierda y de repente un poco de náuseas pero los demas síntomas se me han ido en medio año padeciendolo pues pienso que eh echo un gran trabajo ya que me dio colitis y gastritis juntas y ya siento que le estoy ganando a la enfermedad a mi me importa poco si tengo que volverme mas vegetariano con que no me duela el estómago como me dolia y me sienta bien ya es ganancia si el precio a pagar por sentirme bien es comer sano es un precio barato

  • @glennymalpartida1984
    @glennymalpartida1984 3 года назад +2

    Buenísimo gracias x la info

  • @mariacortes6797
    @mariacortes6797 2 года назад +2

    Muchas gracias bendiciones

  • @rosaheuvan0631
    @rosaheuvan0631 Год назад +4

    Gracias por su receta yi sufro de colon irritable

  • @oscargalindo8084
    @oscargalindo8084 2 года назад +52

    Lo que provoca más distensión y gases son las harinas industrializadas o refinadas y los lácteos en general. Después de ver a varios gastroenterólogos y diferentes tratamientos, finalmente lo que me ayudó a aliviarme fue el Bromuro de Pinaverio y tomar probióticos.Los médicos lo primero que quieren venderte es una colonoscopía.(es algo común)

    • @blassmancovich6412
      @blassmancovich6412 2 года назад +2

      A mi me mandaron hacer una endoscopia por ser menor , decis que solo me quieren hacer comprar medicamentos que no me van a servir?

    • @oscargalindo8084
      @oscargalindo8084 2 года назад +3

      @@blassmancovich6412 La colonoscopia o endoscopia deben ser la última alternativa para obtener un diagnóstico.Es un procedimiento invasivo, además de ser muy caro. Ellos reciben comisiones del laboratorio por cada paciente que envían.Todo depende del médico. Hay quienes responden bien con el primer tratamiento y la dieta. Saludos.

    • @idea25
      @idea25 2 года назад +1

      hola, ese Bromuro para qué es,cómo funciona.

    • @oscargalindo8084
      @oscargalindo8084 2 года назад +1

      @@idea25 Es para la colitis. Es el nombre genérico. Se toma antes de los alimentos 2 veces al día. Empiezas a sentir mejoría después de la 2a.semana. Saludos.

    • @idea25
      @idea25 2 года назад +3

      @@oscargalindo8084 Gracias, veo q tiene contraindicaciones, así que será probióticos por ahora.
      Recomiendo pan de centeno, ese cae bien al estomago, colon, digestión.

  • @BrayanLugo-bt4fj
    @BrayanLugo-bt4fj 2 месяца назад

    Solo queria agradecerte por el tip,sabes me has ayudado mucho .Muchisimas gracias que dios te bendiga

  • @mechecordero5682
    @mechecordero5682 2 года назад +2

    Gracias por la información.

  • @jeanettemunoz2669
    @jeanettemunoz2669 8 месяцев назад +27

    Es muy triste tener esta enfermedad 😢 te limita mucho en tu alimentación y calidad de vida, ademas de que loa sintomas van mas alla de los que se mencionan, pueden variar en cada crisis y tambien en su intensidad, es horrible

    • @josuepena7803
      @josuepena7803 7 месяцев назад +3

      Si es horrible ya llevo mes y medio a si y no mejoro mucho 😢

    • @vandersar5000
      @vandersar5000 2 месяца назад

      @@josuepena7803 Se les inflama el estomago como globo? A mi si.

    • @natashamerlingd
      @natashamerlingd 2 месяца назад

      Entiendo perfectamente su comentario llevo más de un año con esto y tengo depresión por padecer estos síntomas todos los días de mi vida… 💔💔💔

    • @vandersar5000
      @vandersar5000 Месяц назад +1

      @@natashamerlingd Yo tengo 2 meses con el colon irritable, el primer mes no se me quitaban los síntomas, pero porque no sabia que alimentos me estaban afectando, hasta que logre identificarlos, y en el segundo mes he controlado los síntomas, el único que no puedo controlar es el estreñimiento. Espero algún día todos nos podamos recuperar a una vida normal.

    • @claudiacastror9897
      @claudiacastror9897 18 дней назад

      Cambia la alimentación yo igual llevo más de un año y justo estoy de nuevo cambiando mi alimentación​@@natashamerlingd

  • @victoralejandrodonosomatur2901
    @victoralejandrodonosomatur2901 Год назад +9

    Yo sufro del colon agan ejercicios rían mucho sean felices aveces cuenta por estar con estos sintomas. Yo recomiendo fideos blanco , huevos ,todo tipo de pescado ,pollo consuman lácteos que digan que contienen probióticos eso ayuda a cubrir el estómago por ejemplo los chamitos

  • @user-sj4zh5fc8r
    @user-sj4zh5fc8r 8 месяцев назад

    Muchas gracias por compartir tu valioso información Muchas gracias ❤❤

  • @luzmigomez1212
    @luzmigomez1212 7 дней назад

    MUCHAS gracias por compartir Dios la bendiga

  • @carlosmamani2214
    @carlosmamani2214 2 года назад +6

    Yo también pase por esto pero ahora ago esto, En los casos no muy malos los intestines estan molestos esto es por los condimentos o especias que le ponen a las comidas , preservantes quimimicos que son muy sutiles pero sumados con otros puden hacer mucho danio , hongos.
    Yo porlogeneral tomo estas cosas aceite de coco en mistostadas o en mi alimento . Limonadas con vicarbonatode sodio , gargaras con vinagre de manzana en la maniana y en la noche. En casos de tener hongos uso sal en mi boca , un condimentos llamada clavo de olor en mi boca .Dios los bendiga .

    • @carlosmamani2214
      @carlosmamani2214 2 года назад +1

      Es obviamente que devemos darnos cuenta de que alimento tienen preservante para poder cambiarlos por otros que no tienen preservantes .

    • @asesorcomercial8477
      @asesorcomercial8477 2 года назад

      Cúrcuma

  • @miselmoon3417
    @miselmoon3417 Год назад +9

    Excelente información a mí lo que me ayuda mucho es un licuado de apio con manzana verde y piña y si no cuento con las frutas pues entonces solo el apio es mi ayuda para no sentir dolores como calambres intestinales sobre todo después de comer grasa

  • @rosalymartinez7477
    @rosalymartinez7477 7 месяцев назад

    Hola linda Doctora Romero gracias x sus recomendaciones

  • @martaamaliacadelago9880
    @martaamaliacadelago9880 10 месяцев назад +1

    Gracias por tus consejos, saludos cordiales Marta

  • @julietaruiz7844
    @julietaruiz7844 Год назад +12

    Dra, gracias por su información. Podría decir los alimentos que se pueden consumir y ayuden a desinflamar el colon por favor?

  • @miguelangelvacaheredia8230
    @miguelangelvacaheredia8230 Год назад +43

    Con todo el respeto q merece la dra Lorena, es INCORRECTO generalizar y decir estos alimentos son malos a tu colon irritable, padezco 10 años el problema, lo que hice fue revisar cuidadosamente que alimentos especificos me dan problemas, descubri q la leche, la cerveza, el vino y el chocolate son los q me dan problemas graves, el arroz, el pan, fideos, cafe, verduras NO me afectan en nada, por eso cad persona tiene q descubrir los alimentos q ocacionan el problema y dejar de consumirlos, eso mejora 80%...el 20% restante se piede mejorar reduciendo el stress y haciendo ejercico moderado... Pero diario, basta von caminar unas 10 a 15 cuadras diario. Pero la clave es sobretodo es encontrar los alimentos q crean los sintomas de gases, dolor, estreñimiento o diarrea. Saludos

    • @damarisgaleano2802
      @damarisgaleano2802 8 месяцев назад +3

      A mi lo que me está fregando es el dolor que me da y los gases

    • @solsoledad6699
      @solsoledad6699 7 месяцев назад +5

      A mi el pan me infla como globo.el budín.. 😢el chocolate y la leche..aveces creo que soy celiaca😢

    • @mivanvs
      @mivanvs 5 месяцев назад

      A mi me pasa lo mismo, el dolor es horrible, me duran las crisis como una semana, cada 4 meses más o menos, depende de cómo esté de depresión y ansiedad.
      @@damarisgaleano2802

    • @jhonnyernestoguevaracastro
      @jhonnyernestoguevaracastro 4 месяца назад +1

      Ami me hizo daño el arroz mucho gases me daba .lo empecé a consumir tan poquito que aveces ya no como y dejo de doler mi cintura

    • @monicagarcia4821
      @monicagarcia4821 4 месяца назад +3

      Para el estreñimiento, y lo digo por mi experiencia, lo que mejor me ha resultado es el brócoli, coliflor, calabaza, batata...por ejemplo. Los cítricos, manzana, pera, ciruelas sin también muy beneficiosos. Ya hace mucho que no tomo leche, pero algún queso de tanto en tanto.. lo mío es muy reciente y no puedo hablar del arroz, aunque lo consumo poco y tampoco consumo pan. Hay que conocer como fortalecer la macrobiota del intestino.

  • @carlospoblete712
    @carlospoblete712 3 месяца назад

    Muchas gracias Muy educativo el contenido en pocos minutos 🌾

  • @elenamartinez898
    @elenamartinez898 2 года назад +2

    Muchas gracias interesante !!!

  • @gladysgarcia5131
    @gladysgarcia5131 Год назад +3

    Gracias me ayudó mucho su valiosa información ❤

  • @mariacaron4878
    @mariacaron4878 Год назад +11

    Buenas tardes,Doctora; quisiera saber cuales son los alimentos más recomendable para colón irritable e intestino irritable,ya se por experiencia que el estrés es lo peor

  • @DELCAMPO2012
    @DELCAMPO2012 5 месяцев назад

    Perfecto!! Le atino a todo lo que me cae mal y me cuesta dejar.

  • @vicenteguzman9943
    @vicenteguzman9943 9 месяцев назад +2

    Eres super agradable gracias

  • @mildnergabrielle4532
    @mildnergabrielle4532 2 года назад +3

    Muchas gracias Dra. por sabiduría ..felicito su sapiencia muchos saludos desde Buenos Aires Martínez Argentina ❤ 🙏

  • @victoralejandrodonosomatur2901
    @victoralejandrodonosomatur2901 Год назад +6

    Le aconsejo también que no tomen bebidas de ningún tipo ni cigarro los doctores recomiendan siempre las pastillas multiflora pero son muy caras lo mejor es comprar lácteos que traigan probióticos que es lo mismo que traen las pastillas

  • @user-fq3nx3hf5h
    @user-fq3nx3hf5h 10 месяцев назад +1

    Gracias por la información Muy buena.Ayudame con alimentos permitidos

  • @PatriciaGarcia-cq8il
    @PatriciaGarcia-cq8il Год назад +1

    Muchas gracias Doctora

  • @leonidasjimenez2823
    @leonidasjimenez2823 2 года назад +22

    Gracias por su valiosa información desde que deje los alimentos con gluten y lácteos me siento de maravilla consumo alimentos saludables y me ejercito cinco veces a la semana saludos desde Ecuador 🇪🇨👍

    • @aliciasimg1840
      @aliciasimg1840 2 года назад +1

      Ñ0

    • @carmenlopezperez3463
      @carmenlopezperez3463 2 года назад

      Gracias un 😘 desde Barcelona ❤️

    • @no-jc9yz
      @no-jc9yz 2 года назад +2

      Hola que sueles comer y beber y que deportes haces. También es bueno keifir o papaya y pure de patatas y compota de manzana e infusiones de anís o hinojo o poleo menta o manzanilla saludos

    • @nicolasbaque631
      @nicolasbaque631 11 месяцев назад

      Buena amigo me puede ayudar con mas informacion

    • @mariadelcaminohernandez5871
      @mariadelcaminohernandez5871 10 месяцев назад

      Y que sueles comer gracias. El keifir suele venir bien y aloevera saludos

  • @milbermarizcurrena4191
    @milbermarizcurrena4191 2 года назад +24

    Desde a Argentina! El doc me dio para mí colon irritable, Co depocisiones continuas, agua de arroz y comer árroz blanco con queso, no picante" ....pobres de nos,," q padecemos este horrible enfermedad, y dependemos de vuestras contradicciones....mis disculpas...

  • @miguelangelsupertino264
    @miguelangelsupertino264 2 года назад +1

    Muy bueno Bonita, muchas gracias

  • @mariadelpilarmuller1149
    @mariadelpilarmuller1149 2 года назад +1

    Buen día, gracias por la información, te pregunto, la Pimienta Cayena también es mala?, Gracias..

  • @luisradiotecnico307
    @luisradiotecnico307 Год назад +2

    A mi solo el pan integral me va bien, yogur solo un par de cucharadas y todo lo que ha expuesto la doctora es muy cierto .... gracias 😙😙😙😙😙😙 por cuidar mi barriguita, todo lo he aprendido a la mala...

  • @MG12
    @MG12 Год назад +16

    Ya llevo así como 3 años y de verdad que me afectó en todo, ya no puedo salir tranquilo con mis amigos o con mi familia porque ya siento molestias y me da ganas de irme a mi casa y encerrarme ya que me dan unos gases muy fuertes, de verdad q es frustrante no mejorar y seguir en las mismas, aparte estoy más Flaco antes pesaba 57 kilos y la última vez q me pese estaba en 49 😔

    • @patriciaguerreros6877
      @patriciaguerreros6877 Год назад +1

      Es el estrés y la depresión sería bueno ir al psicólogo y al gym y comer sano

    • @carlosnahumsanchezgomez5761
      @carlosnahumsanchezgomez5761 Год назад +3

      Y ahora que como, si casi todo me es contraindicado para esta enfermedad

    • @isabelnolivosmayorga2954
      @isabelnolivosmayorga2954 Год назад +1

      Qué lio

    • @brendalopez4583
      @brendalopez4583 Год назад

      Mg consuma jugos verdes y vera la diferencia y tome magnesio todo lo que sea hoja verde y verde como apio espinacas manzana verde igual zanahoria pepinillo solo tiene que ser el juguito de todo lo que se pone en el extractor o vea metabolismo tv con el doctor Frank Suárez

    • @abbyhb6067
      @abbyhb6067 Год назад +1

      Te comprendo por completo esto a frenado mi vida todo por los gases 😢😢😢😢 yo he tenido accidentes en público porque no puedo contenerlos, realmente es penoso no poder hacer mi vida normal y pensar que la gente me juzgará sin saber que en realidad no puedo contener tantos gases😢 y los doctores no me han sabido dar un diagnóstico me dicen que es normal.

  • @efrainjose3038
    @efrainjose3038 7 месяцев назад

    Muy querida la nutricionista, gracias

  • @Liliana435
    @Liliana435 Год назад +2

    Hasta que encontre un video sin tanto rollo 👏👏👏

  • @luiscontreras8595
    @luiscontreras8595 2 года назад +6

    Siempre he tomado café pasado y no tuve problemas de inflamación, por el resto de información se agradece

  • @olga-palma
    @olga-palma 2 года назад +7

    Gracias Dra . Sufro del Colón gracias por la dieta de los alimentos saludos 🌹

  • @lulabm2438
    @lulabm2438 Год назад +2

    Gracias por su ayuda

  • @diegofuentes9655
    @diegofuentes9655 Месяц назад

    Hola amiga...bien concreto su video sin muchos detallitos muy interesante...

  • @deneb102
    @deneb102 Год назад +3

    Doctora para niños de 10 años se mantiene el mismo tratamiento? Gracias Saludos

  • @francisgriffin7729
    @francisgriffin7729 2 года назад +119

    Se deberían tomar en cuenta en el vídeo, cuáles son los alimentos que podemos consumir a tener Colom irritable.

    • @no-jc9yz
      @no-jc9yz 2 года назад +5

      Hola tu que sueles comer y beber gracias. No son buenos las bebidas con gas ni brócoli ni coliflor ni picantes si pure de patatas y keifir y compota de manzana saludos

    • @jaimegutierrez6840
      @jaimegutierrez6840 2 года назад +3

      @@no-jc9yz patatas se refiere a papás ?

    • @no-jc9yz
      @no-jc9yz 2 года назад +1

      @@jaimegutierrez6840 su . saludos

    • @leonciovidal2072
      @leonciovidal2072 2 года назад +2

      @@jaimegutierrez6840 y entonces que puedo comer leo

    • @frediwrap7842
      @frediwrap7842 Год назад +1

      @@no-jc9yz el puré de papas lleva leche que no se recomienda

  • @edimariaceballos9554
    @edimariaceballos9554 2 года назад +2

    Muchas Gracias. Fue de mucho valor para mí su información.

  • @luisamarovernal277
    @luisamarovernal277 Год назад +2

    Como sé diagnóstica . Solo síntomas ?
    Muchas gracias por el vídeo . Muy interesante