Одно время сама делала веганский майонез из соевого молока, без яиц. Получалось очень круто.Корень сельдерея в салат не добавляла никогда, а вот просто так вместо картошки на гарнир тоже практиковала. Но я всё-таки за питание "без фанатизма", тем более в праздник, который бывает раз в год. Но для будних дней взяла кое что себе на заметку, спасибо)
Анечка, Вы умница. Так все хорошо, подробно и вкусно рассказываете. Очень хорошую информацию даете и очень мне этим помогаете. Люблю вас смотреть и следовать советам. СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
Я так рада, что нашла ваш канал. Так хочется не ограничивать себя во вкусных и обычных блюдах и питаться правильно, но это так сложно. И все ваши рецепты мне откликаются. Понимаю, что все хочу приготовить, спасибо большое за труд ❤️
Канал и ты сама - СУПЕР! Позитивная, красивая, приятная, за ПП и здоровый образ жизни! Уважаю таких красивых духовно и физически людей, приятно смотреть и слушать, получаю эстетическое удовольствие! Респект!
Мой муж смотрел видео со мной. Говорит " даже если это не очень вкусно,но радует чистый русский язык". Вы молодец,умеете говорить культурно и правильно. Ударения, постановка. Браво
Анечка! Огромное вам спасибо за рецепты! Нашла вас буквально 3 дня назад и уже значительно разнообразила меню моей семьи, тем более, что перешла на ПП, работаю над телом и лицом (мне 38)! Очень благодарна вам за рецепты чиапудинга и овсяноблинов - в восторге! Как далека я от всего этого была и с каким удовольствием осваиваю ПП, веду эл дневник кбжу и тренеруюсь! Удачи вам и успехов!!!
Чернослив и куриная грудка хорошее сочетание,готовила похожий салат)Вы большая молодец)Стереотип о том,что все люди которые на пп,едят "скучную"еду надеюсь развеян)
Я тоже думал что диетическое питание мне будет сложно, а оказалось что до этого как раз ел непонятно как, а с переходом на пп (скорее относительно пп) низкокалорийку наоборот стал кушать более полноценно, вкусно и разнообразно ;-)
это самое лучшее видео с рецептами, которое я видела в своей жизни. хотела написать "полезное" вместо "лучшее", но получается двусмысленно. полезное=нужное и полезное=пп. 2 в 1 в общем. я в восторге)))))))))))))
А у нас предпочитают эту капусту на пару, а если пюре то с кокосовым молочком или сливками. Но у Вас все СУПЕР! Вот видно , что человек на ПП, речь классная, сосредоточенная, без всяких раздумий и торможений. Вы супер, рада , что нашла Вас, продолжайте в таком же духе.
Я в пюре морковку добавляю и разминаю толкушкой, чтобы все же были кусочки. И из сельдерея с морковкой классное пюре получается. За идеи салатиков спасибо!
В 2 часа ночи не Кушать надо, а спать! Тоже, кстати, принцип ПП и ЗОЖ. Гормончики то, нужные здоровью с 23 до 2 часов работают)))) А салаты вкусные и классные, спасибо 😊
Замечательные салаты. Спасибо большое. Разрешите небольшую заметочку. Для салатов куриную грудку (да и мясо) кладут в кипящую воду(!) Грудка будет более сочная.
Бомба!!!!!!!! Все салаты просто, бомба!!!!!! 😇😇😇😇😇😇 Вы такая Умница, спасибо большое,все четко и коротко.... Просто наслаждаюсь Вами😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Анечка, спасибо большое за рецепты, праздники-это вечная обжираловка, а после лишние кг. А так хочется оставаться тонкой и звонкой)) Многое возьму на заметку, буду в гости со своим ходить. ;)
Очень клевые рецепты. Мне понравились все. Обязательно попробую. Правда я орехи не оч люблю. Кроме кунжут.семечек и кедровых. Но думвю это уже не принципиально. Обожаю салаты с креветками и кальмарами. Спасибо за рецепты
это первое видео которое я посмотрела, и мне все безумно захотелось повторить. выглядит это очень аппетитно, по сравнению с другими видео, и полезно! (что очень важно). еще ни у кого не видела такие рецепты, спасибо вам)*
Моя дочь на Рождество готовила оливье вместо картофеля она отварила цветную капусту и порезала мелко, все остальные ингредиенты , получилось очень вкусно и меньше калорий !!!
Посмотрела много видео, с целым набором блюд на Новый год... в каждом видео выбирала одно или два. С Вашего видео хочется все блюда приготовить. Все легкое, вкусное, полезное, прям ням-ням🤣
В качестве совета и просьбы: под видео выкладывать, пожалуйста, название блюда и набор продуктов для каждого рецепта. Чтобы вообще понимать, еще до просмотра, о каких блюдах пойдет речь. Спасибо
Я которая первым делом хотела зайти в описание, посмотреть, есть ли смысл дальше смотреть. Увидела Ваш первый коммент остановилась. А потом в первом рецепте креветки, поняла, что дальше смотреть не надо. Креветки, лососи всякие)))))
спасибо тебе =) идея в оливье добавить сельдерей интересная. Я кстати всегда такой делаю (ну только с картошкой)+яблоко+огурец (свежий или маринованный), тоже вкусно.
Я не ем сладкое, поэтому вряд ли :) Ем фрукты или, крайне редко, какие-то пп конфетки из сухофруктов проверенных качественных производителей. Но заморачиваться сладким сама... нееееее 😂 Большое спасибо 😘
Анечка,твои видео вдохновляют питаться вкусно и полезно.С наступающим Новым Годом,мы тебе желаем идей и свершения всех желаний.Спасибо за видео и мотивацию🤗
Какой канал удивительный!!! Нашла случайно. Восторг!!! Спасибо Вам! Успехов!
Спасибо!
О! Спасибо ❤️за салатики и тоже масло надо так сделать с приправами и налить в заварничек
Какая Вы большая умница..сама красивая приятная,и все,что показываете, также красиво и гармонично!! Спасибо Вам большое...
Спасибо, очень вкусные ,полезные рецепты. Приятно вас слушать.
До тебя не могла найти вкусные и простые пп рецепты!! Уже многие блюда пробовала и все мне понравились!!!
Одно время сама делала веганский майонез из соевого молока, без яиц. Получалось очень круто.Корень сельдерея в салат не добавляла никогда, а вот просто так вместо картошки на гарнир тоже практиковала. Но я всё-таки за питание "без фанатизма", тем более в праздник, который бывает раз в год. Но для будних дней взяла кое что себе на заметку, спасибо)
Аня, спасибо Вам за рецепты. Вы мне просто глаза открыли ,что можно не есть всякую гадость. Что можно питаться правильно и вкусно!
Анечка, Вы умница. Так все хорошо, подробно и вкусно рассказываете. Очень хорошую информацию даете и очень мне этим помогаете. Люблю вас смотреть и следовать советам. СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
😍 спасибо!!!
Я так рада, что нашла ваш канал. Так хочется не ограничивать себя во вкусных и обычных блюдах и питаться правильно, но это так сложно. И все ваши рецепты мне откликаются. Понимаю, что все хочу приготовить, спасибо большое за труд ❤️
Спасибо большое 😍
Не как не успокоюсь🤦♀️как услышала что и муж кушает салаты эти😳😳😳😳😳🤷♀️👪🤔🤔🤔🤔ВАУ ВАУ..ты его хорошо воспитала 😜вау👍👍👍👍👍
Канал и ты сама - СУПЕР! Позитивная, красивая, приятная, за ПП и здоровый образ жизни! Уважаю таких красивых духовно и физически людей, приятно смотреть и слушать, получаю эстетическое удовольствие! Респект!
Мой муж смотрел видео со мной. Говорит " даже если это не очень вкусно,но радует чистый русский язык". Вы молодец,умеете говорить культурно и правильно. Ударения, постановка. Браво
Большое спасибо!!!
Ггггг замечательно
Анечка! Огромное вам спасибо за рецепты! Нашла вас буквально 3 дня назад и уже значительно разнообразила меню моей семьи, тем более, что перешла на ПП, работаю над телом и лицом (мне 38)! Очень благодарна вам за рецепты чиапудинга и овсяноблинов - в восторге! Как далека я от всего этого была и с каким удовольствием осваиваю ПП, веду эл дневник кбжу и тренеруюсь! Удачи вам и успехов!!!
Классные рецепты. Один лучше другого. Рада, что случайно нашла Ваш канал. Очень помогаете в борьбе с лишними килограммами. Спасибо.
😘 спасибо!
Чернослив и куриная грудка хорошее сочетание,готовила похожий салат)Вы большая молодец)Стереотип о том,что все люди которые на пп,едят "скучную"еду надеюсь развеян)
Diana Dream Правильное питание не подразумевает курицу
@@svetlanpeacock564 В смысле не подразумевает?! А что ж тогда, только рыба? Или вы вообще веган 🙄
Я тоже думал что диетическое питание мне будет сложно, а оказалось что до этого как раз ел непонятно как, а с переходом на пп (скорее относительно пп) низкокалорийку наоборот стал кушать более полноценно, вкусно и разнообразно ;-)
Спасибо большое, Анна! Клёвые рецепты!
Супер! Вот хорошая и полезная еда!
Я похудела и помолодела ,исключив свинину,майянезы и сыры и всякую высококаллорийную хрень
это самое лучшее видео с рецептами, которое я видела в своей жизни. хотела написать "полезное" вместо "лучшее", но получается двусмысленно. полезное=нужное и полезное=пп. 2 в 1 в общем. я в восторге)))))))))))))
Спасибо 😍
Как я ждала это видео, рецепты просто супер, спасибо 🙏 обязательно попробую корень сельдерея вместо картошки 👍. Анечка, какая ты умничка 😻👍
😘😘😘
Мария Муравская мультики
Здравствуйте,мне очень понравилось спасибо огромное
Здравствуйте 😘
А у нас предпочитают эту капусту на пару, а если пюре то с кокосовым молочком или сливками. Но у Вас все СУПЕР! Вот видно , что человек на ПП, речь классная, сосредоточенная, без всяких раздумий и торможений. Вы супер, рада , что нашла Вас, продолжайте в таком же духе.
Спасибо! ;*
Супер идеи и для гостей тоже!
Все бы блогеры ТАК вставляли рекламу! Куча полезной информации и абсолютно не режущее уши упоминание о духовке. Браво Анна! Спасибо! 💐
Анечка здравствуйте Вы такая умница спасибо большое за рецепты очень понравились здоровья и счастья вам всем и каждому здоровья успехов!!!
Здравствуйте! Спасибо!!!
Люблю делать пюре из белокочанной капусты. Спасибо за рецепты
Великолепие, красиво, сытно, полезно... И хорошо что отвар брокколи и цветной капусты не понадобился☺ он вредный. А вы большая молодец.
Я в пюре морковку добавляю и разминаю толкушкой, чтобы все же были кусочки. И из сельдерея с морковкой классное пюре получается. За идеи салатиков спасибо!
В 2 часа ночи не Кушать надо, а спать! Тоже, кстати, принцип ПП и ЗОЖ. Гормончики то, нужные здоровью с 23 до 2 часов работают))))
А салаты вкусные и классные, спасибо 😊
Замечательные салаты. Спасибо большое. Разрешите небольшую заметочку. Для салатов куриную грудку (да и мясо) кладут в кипящую воду(!) Грудка будет более сочная.
Рада, что нашла ваш канал!!!!! Прям кладезь ПП рецептов. Спасибо за ваш труд
Видео супер с рецептами готовых блюд!
Огромное БЛАГОДАРЮ оливье просто супер, Анечка а вы прелесть.
😍 спасибо!
Анечка, Вы просто умничка!!! Рецепты супер, обязательно приготовлю, что-нибудь из этого на новогодний стол. Спасибо Вам большое за такие видио!!!
Анечка умничка! Ждём ещё много рецептов от тебя! 😘Только оставляй пожалуйста для удобства все свои рецепты в инфобоксе. Спасибо 👍
Бомба!!!!!!!! Все салаты просто, бомба!!!!!! 😇😇😇😇😇😇 Вы такая Умница, спасибо большое,все четко и коротко.... Просто наслаждаюсь Вами😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
👍👍👍супер подборочка! Молодец
Спасибо!
Анечка, спасибо большое за рецепты, праздники-это вечная обжираловка, а после лишние кг. А так хочется оставаться тонкой и звонкой)) Многое возьму на заметку, буду в гости со своим ходить. ;)
Я давно хожу со своим 😅 гости уже перестали удивляться.
Спасибо за полезные советы и рецепты!Анюта Вы молодец,что делитесь с нами,уж очень аппетитно выглядит,возьму себе на заметку.😙
😘😍👍
@@AnnaSheinaElektrostal :)
Спасибо за идеи ❤ Этот НГ будет с ПП блюдами.
Аня, Вы умница! Дай Бог Вам крепкого здоровья!
Спасибо +++
Какие вкусные салатики! Обязательно приготовлю на новогодний стол! Спасибо за рецепты!
Мама дорогая, есть то как захотелось)))
Рецепты супер, делитесь почаще такими рецептами....
Мне очень понравилось блюдо с пюре из цветной капусты обязательно попробую 👍
Очень клевые рецепты. Мне понравились все. Обязательно попробую. Правда я орехи не оч люблю. Кроме кунжут.семечек и кедровых. Но думвю это уже не принципиально. Обожаю салаты с креветками и кальмарами. Спасибо за рецепты
Какая приятная девушка, вы меня мотивируете!!! Спасибо!!!
Spasibo za recepti i soveti! Legko Vas slušatj, vsjo po delu i bez vodi, i mnogo poleznogo ja uznaju. Ždu novije soveti!!!
Какая ты, умничка!! Спасибо большое за такие классные рецепты!)
Спасибо большое! Наконец нашла рецепты здорового и полезного питания. К тому же, рецепты несложные!
это первое видео которое я посмотрела, и мне все безумно захотелось повторить. выглядит это очень аппетитно, по сравнению с другими видео, и полезно! (что очень важно). еще ни у кого не видела такие рецепты, спасибо вам)*
😍😘
Спасибо Вам огромное за рецепты. Я бы еще вместо орешков зеленью больше украсила. Благодарю 🙏🏼
Спасибо! Замечательные рецепты. Будем готовить обязательно.
Большое спасибо❤
Анна, спасибо огромное! Вы умничка большая!👍👍👍
Моя дочь на Рождество готовила оливье вместо картофеля она отварила цветную капусту и порезала мелко, все остальные ингредиенты , получилось очень вкусно и меньше калорий !!!
Просто супер рецепты,спс Анечка за хорошие рецепты, всё так доступна
Я кладу зелений заморожений горошек, так веуснеє.сирой.
Спасибо, буду ждать ещё Ваших рецептов!!! Вы большая молодец!!!
Маленькое молодецз
Посмотрела много видео, с целым набором блюд на Новый год... в каждом видео выбирала одно или два. С Вашего видео хочется все блюда приготовить. Все легкое, вкусное, полезное, прям ням-ням🤣
😍😍
Я как рада, что попала случайно на ваш канал, очень вкусные рецепты, спасибо за ваш труд 👍👍👍
В качестве совета и просьбы: под видео выкладывать, пожалуйста, название блюда и набор продуктов для каждого рецепта. Чтобы вообще понимать, еще до просмотра, о каких блюдах пойдет речь. Спасибо
+++
Присоединяюсь к просьбе
Я которая первым делом хотела зайти в описание, посмотреть, есть ли смысл дальше смотреть. Увидела Ваш первый коммент остановилась. А потом в первом рецепте креветки, поняла, что дальше смотреть не надо. Креветки, лососи всякие)))))
Отличные рецепты. С удовольствием сделаю себе.
Спасибо, Аннушка!
Великолепно и безвредно!👍👍👍💖
Большое спасибо за здоровые рецепты. Жду новых рецептов!
У вас лучшие рецепты!
Спасибо!
Аня приобретите место спичек,для газа зажигалку специальную.супер все рецепты
Случайно наткнулась на Ваш канал ,очень понравился. Мы за здоровую еду, все продукты из нашего рациона, спасибо за рецепты и лайк.
интересные диетические салатики👍, спасибо за рецепты🤗 обязательно попробую
Очень своевременно! С черносливом мой любимый 🥗
Спасибо! Чудесные рецепты!!! С удовольствием буду готовить для семьи!
Отличные рецепты,спасибо.А вот кушать в час,два ночи нельзя😊поджелудочная ложится спать в 19.00.
Класс)) обязательно буду готовить такое и не только на праздники)) большинство блюд кушаю в повседневной жизни. Спасибо Аня ))
очень понравилось пюре . спасибо за рецепт
Спасибо большое за рецепты, вы супер!
Супер! Буду пробовать! Спасибо!
Картофель можно заменить запеченым или Отварным корнем пастернака - тоже очень вкусно
"Отварным"
спасибо тебе =) идея в оливье добавить сельдерей интересная. Я кстати всегда такой делаю (ну только с картошкой)+яблоко+огурец (свежий или маринованный), тоже вкусно.
Спасибо!!!Хорошие и полезные рецепты!
Спсибо !!! Отличные рецепты и оч.вовремя . Сын 10л.решил делать на НГ оливье -искали интересный рецепт - ура !!
Анечка, спасибо за рецепты👍👍👍
Мои домочатцы любят сельдерей ,но я в салат оливье добавляю цветную капусту
Спасибо ,вам,Анечка!!!!!!Вы -умница!!!!!
Супер подходит для диабета спасибо
Классные рецепты!!!!
Какие классные салаты, мои любимые , спасибо что вы напомнили о них, лайк!
Очень вкусные салаты👍👍👍
Анна молодец! Всё вкусненько! Для сладкоежек рецепты будут? из ПП разумеется. Спасибо!
Я не ем сладкое, поэтому вряд ли :)
Ем фрукты или, крайне редко, какие-то пп конфетки из сухофруктов проверенных качественных производителей. Но заморачиваться сладким сама... нееееее 😂
Большое спасибо 😘
Отличные ПП рецепты
Восхитительно! Огромное спасибо тебе за рецепт!
Замечательно , спасибо огромное, теперь знаю что готовить на Новый год, ура!
Очень приятно говорите спасибо😊😊😊
Супер рецепты, хочется побольше таких видео.
Очень информативное видео, поскорее бы всё попробовать😊😍
Спасибо Анечка, рецепты супер, обязательно приготовлю к новогоднему столу. Особенно оливье👍👍👍👍 спасибочки
Ураааа!!!! Одела блузку с рукавом!!!!
Вы супер👍красавица.... Умничка...
А где вы покупали такую блузку красивую??? Спасибо вам
Обалденные рецепты 😍 я вдохновилась приготовить все 😀🤭😍
Спасибо за крутое видео. Все блюда выглядят очень аппетитно, очень оригинально и с душой!
Спасибо!
Отлично!!
Анечка,твои видео вдохновляют питаться вкусно и полезно.С наступающим Новым Годом,мы тебе желаем идей и свершения всех желаний.Спасибо за видео и мотивацию🤗
Спасибо вы очень локоничная и позитивная 👍