초간단 프로틴 브라우니 레시피🍫

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @꼬부기-z5n
    @꼬부기-z5n 3 месяца назад +5

    버터를 넣을떄 부터 우린 프로틴이 아닌 걍 브라우니라 부르기 시작했다

  • @톡톡앵그리
    @톡톡앵그리 10 месяцев назад

    저는 프로틴 맛이 초코밖에 없는데 괜찮겠죠?

    • @custein
      @custein  9 месяцев назад

      네 괜찮아요 💪

  • @custein
    @custein  Год назад

    🍫 매력 터지는 초간단 프로틴 브라우니 레시피 공개해요!
    전자레인지로 5분 안에 맛있는 브라우니를 만들 수 있어요⏰
    가짜 배고픔이 찾아올 때, 건강한 디저트로 해결해요 💪
    초간단 프로틴 라우니 레시피 알려드릴게요👩🏻‍🍳
    🥚달걀 1개
    🍬알룰로스 분말 10g
    💪단백질 보충제 한 스쿱 (30g)
    🍫초코 파우더 10g
    🍰베이킹 파우더 1g
    🧈녹인 버터 15g
    🌰호두 혹은 아몬디 3알
    취향에 따라 우유를 넣어서 조금 더 촉촉하게 만들어 먹는 방법도 추천해요 🙉
    사용된 단백질 보충제 궁금하다면 ?
    www.custein.co.kr