여러분 이거 제발 꼭 해드세요.. 한 입 떠먹고 너무 맛있어서 공중제비 10바퀴 돌았습니다 진짜 오랜만에 음식 먹고 행복했어요🥹 저는 그동안 이걸 먹기 위해 다이어트를 해왔나봅니다.. 초콜릿맛 프로틴파우더로 대체했고 냉동블루베리랑 카카오닙스를 토핑으로 추가했거든요 그랬더니 세상에.. 내가 찾던 바로 그 맛!!ㅜ 마지막 한 입 까지 너무 맛있게 잘 먹었어요 아 벌써 또 먹고 싶어서 큰일이뎌 다른 재료 없이 프로틴가루 100%로 만들 수 있는 건강한 레시피 만들어 주셔서 정말 감사합니다.. 돈 많이 버시고 앞으로도 이런 레시피 많이 만들어주세요 ㅠㅠ 구독 좋아요 백번 누를게욥 ❤❤
베이킹소다는 쓴맛이 있긴해요 베이킹파우더를 넣어주시고 스테비아라고 하는것들도 보통 에리스리톨과 블랜딩 된 제품을 쓰는데(스테비아만으로는 당도가 너무 높아서 보통 블랜딩 해서 사용) 제품에 당도가 어느정도인지 써있는거 보시보 설탕과 같은당도 사용해 주세요~ 액상 알룰로스를 넣으면 가루류를 반죽 보며 조절하셔야해요^^
오븐도 없고 전자레인지로! 이런 거 더 많이 만들어주세요🥰
넵~💌
자신 없어서 만들러 갑니다😏
🫶❤️
여러분 이거 제발 꼭 해드세요.. 한 입 떠먹고 너무 맛있어서 공중제비 10바퀴 돌았습니다 진짜 오랜만에 음식 먹고 행복했어요🥹 저는 그동안 이걸 먹기 위해 다이어트를 해왔나봅니다.. 초콜릿맛 프로틴파우더로 대체했고 냉동블루베리랑 카카오닙스를 토핑으로 추가했거든요 그랬더니 세상에.. 내가 찾던 바로 그 맛!!ㅜ 마지막 한 입 까지 너무 맛있게 잘 먹었어요 아 벌써 또 먹고 싶어서 큰일이뎌
다른 재료 없이 프로틴가루 100%로 만들 수 있는 건강한 레시피 만들어 주셔서 정말 감사합니다.. 돈 많이 버시고 앞으로도 이런 레시피 많이 만들어주세요 ㅠㅠ 구독 좋아요 백번 누를게욥 ❤❤
^^ 칭찬해 주셔서 감사 합니다❤ 더 열심히 할게요~! 화이팅~🙂💘 건강하세요~
프로틴 초코맛 어떤거 사셨나요? 초코맛 진한 프로틴찾고있어요 ㅠㅠ
@@Subonjour신타나 에볼루션 드셔보세용
안녕하세요 여긴 미국이예요. 프로틴쉐이크로 먹기 너무 버거워서 버릴까 고민하던 중에 이걸 봤네요. 눈뜨자마자 해봤는데 주인장님이 하신것처럼 꾸덕한 쇼콜라케잌 느낌은 안나지만 빵수니로서 너무 행복했답니다. 카카오파우더로 초코맛 만들어먹고 지금 말차파우더로 녹차케잌 만들어서 내일 간식까지 준비해놨어요. 복받으세요!
@@charlotte2579 감사합니다^^ 녹차맛도 맛있겠네요☺️ 즐거운 날 되세요🫶❤️💕
우와 프로틴 수플레인가요? 대박쓰😝❤👍
😄
신박하네요 오
😄
어머 너무맛나요 간단해서 만들어봤는데 배부르고 맛도있고 아이도 맛있다며 먹어보네요
🙂❤️감사합니다
넘 맛있어요 자주 해먹을거같아요 레시피 공유 감사해요 😊
감사합니다 ^^♡
설탕없이 밀가루도없이
요래 요래 쉽고 맛날수가 ..... ^^
😄감사합니다~
오홍~
빵 먹고 싶을 때 딱이네여
구독! ❤ 좋아여👍🏻 꾸~욱 누르고 갑니당🤗🍀
반갑습니다 ❤️
전 이제까지 계란이랑 프로틴파우더로만 만들어 먹었더니 너무 뻑뻑하더라구요. 비밀은 녹인버터와 베이킹파우더에 있었군요.
^^ 아무래도 버터는 촉촉하게 해주죠~😊
달걀찜보다 더간단한 컵케잌이라니 ..
자주 자주 할수있겠어요 ~
😁감사합니다❤
우와우 진짜 ㄹㅇ 걍 초코파운드 그잡채.. 행복해요오❤❤❤
근데 왜 저는 ㅜㅜ 저렇게 촉촉한? 비주얼이 안더ㅣㄹ까요...... 그냥 완숙마냥 잘 익었어요 근데 존맛!!!!!
감사 감사합니다😊❤️
@@bbangjanggeum 선생님 든데 좀더 초크초크하게 만들려면 어떻게해야핳까염??🥺 아예 레시피를 다른걸 봐야할까여??
역시 맛있다ㅋㅋ바쁜 아침에 뚝딱 만듬.
난 알룰로스 더 넣고 달달하게 만드니 행복 그자체..! 감사해용!
🙂❤️❤️
와! 해보고 싶네요! 커피잔은 혹시 몇ml정도 되는 용기인지 알 수 있을까요?
프로틴 대신 아몬드가루로 대체해도 나머지 재료 비율은 똑같이 하면 될까요?
에어프라이어로는 어려울까요??😢 한번 도전해보겠습니다!!
짧은시간에 조리하는 전자레인지에 맞춘 소량 레시피라 시간과 온도가 많이 달라집니다^^ 에어프라이어는 오븐과 비슷 하다고 보면 될듯 합니다~구움정도 보고 조절해야 겠네요♡
이거는 몇칼로리 일까요
알룰로스가 없는데 설탕은 얼만큼 넣어여할까요??
알룰로스양 그데로 대체 하심 돼요❤️
버터랑 베이킹파우다없이는안되나요!!
넣어야 저대로 나와요😊
두컵 한꺼번에 만들려면 몇분 돌리나요?
젓가락으로 찔러보고 반죽 안 묻어날때까지 조절 하세요~^^
많이 퍽퍽해요 ㅜㅜ 뭐가 문제인걸까요?
버터 안넣어도되나요?
넣어야 맛있어용♡
알루로스 가루 말고 액상형도 되나요??
액상형은 가열하면 단맛이 사라져욧
버터대신 오일넣어봐도 괜찮을까요 ?
풍미등의 이유로 비추해요❤️
버터..?
따라해봤는데 빵이 부드럽지 않고 단단하고 퍽퍽한데 뭐가 문제일까요?😢😢
🧐 변수가 있었나 봅니다 촉촉한 레시피인데 흐규❤️
너무 과하게 섞으몀 그럴 수 있다는 걸 어디서 본 것 같아오,,!
버터 안넣으면 맛없을까요?
넣길 추천 합니다^^
전자렌지가 없어요. 오븐은 있는데...
알룰로스 안넣고 스테비아 넣었더니 쓴맛만 잔뜩 나서 버렸어요ㅜ액상알룰로스도 괜찮을까요?
아니면 베이킹소다를 2g넣어서 그런가요..
베이킹소다는 쓴맛이 있긴해요 베이킹파우더를 넣어주시고 스테비아라고 하는것들도 보통 에리스리톨과 블랜딩 된 제품을 쓰는데(스테비아만으로는 당도가 너무 높아서 보통 블랜딩 해서 사용) 제품에 당도가 어느정도인지 써있는거 보시보 설탕과 같은당도 사용해 주세요~ 액상 알룰로스를 넣으면 가루류를 반죽 보며 조절하셔야해요^^