سبع علامات مفاجئة تشير إلى أنك تتناول الكثير من السكر
HTML-код
- Опубликовано: 26 июн 2024
- في هذا الفيديو، سنتحدث عن بعض الآثار الجانبية لتناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات (السكر). تشمل بعض الآثار الجانبية المعروفة للسكر الإرهاق، وضبابية الدماغ، ودهون البطن، والرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات، وتسوس الأسنان.
هل هناك فرق بين السكر والكربوهيدرات؟ يتكون الكربوهيدرات من السكر والألياف والنشا. تُسمى النشويات بالبوليساكاريدات، أي العديد من السكريات أو جزيئات السكر المتصلة معًا. ترفع النشويات مستويات السكر في الدم بشكل أكبر بكثير من السكر.
0:00 المقدمة: الآثار الجانبية الكلاسيكية للسكر
0:15 السكر مقابل الكربوهيدرات
3:12 سبع علامات تشير إلى أنك تتناول الكثير من السكر
4:59 العلامة الأولى التي تشير إلى أنك تتناول الكثير من السكر
1. *تقليل إنتاج الكولاجين*
- تناول كميات زائدة من السكر يقلل من إنتاج الكولاجين.
- يؤدي ذلك إلى ترهل الجلد، وظهور التجاعيد، والشيخوخة المبكرة.
2. *لسان أبيض مزمن*
- يمكن أن يشير اللسان الأبيض المستمر إلى فرط نمو الفطريات الكانديدا.
- تزدهر الكانديدا على السكريات البسيطة وتتطلب التخلص من السكر لإدارتها.
3. *مشاكل الجيوب الأنفية المزمنة*
- غالبًا ما تكون مشاكل الجيوب الأنفية ناجمة عن فطر الأسبرجلس، الذي يتغذى على السكر.
- يجب التخلص من السكر لحل التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.
4. *لثة حمراء أو وردية*
- رؤية اللون الوردي على فرشاة الأسنان عند التفريش قد تشير إلى شكل خفيف من الإسقربوط.
- السكر يمنع امتصاص فيتامين C، مما يؤدي إلى نقص الفيتامينات الذي يؤثر على اللثة.
5. *انخفاض هرمون التستوستيرون*
- استهلاك السكر بكميات كبيرة يخفض مستويات هرمون التستوستيرون.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف الانتصاب، وانخفاض الرغبة الجنسية، وصعوبة في بناء العضلات.
6. *زيادة القابلية للإصابة بالعدوى*
- الكثير من السكر يضعف جهاز المناعة.
- يجعل ذلك الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
7. *مستويات عالية من الأدرينالين*
- تناول السكر بكميات زائدة يضر بقدرة الخلايا على إنتاج الطاقة في الميتوكوندريا.
- يؤدي ذلك إلى زيادة الأدرينالين، مما يسبب طاقة عصبية، والأرق، ومتلازمة تململ الساق، ومشاكل أخرى تتعلق بتلف الميتوكوندريا ونقص فيتامين B1.
*معلومات إضافية عن الكربوهيدرات والسكر:*
- **الكربوهيدرات**: تتكون من السكر والألياف والنشا. النشا هو سكر مخفي، وهو مجرد العديد من جزيئات السكر المتصلة معًا (البوليساكاريدات).
- **مؤشر الجلايسمي**: يسجل سكر المائدة 65، والجلوكوز 100، والنشويات المعالجة مثل المالتوديكسترين يمكن أن تصل إلى 185، مما يؤدي إلى ارتفاع كبير في مستويات السكر في الدم.
- **ربحية الأطعمة المصنعة**: الأطعمة المصنعة بشكل كبير، مثل رقائق الذرة والزيوت النباتية، مربحة للغاية بسبب انخفاض تكاليف المواد الخام وارتفاع أسعار البيع. يدفع ذلك إلى انتشار الوجبات السريعة في السوق، والتي تُصنف غالبًا على أنها "صحية للقلب" على الرغم من تأثيراتها السلبية على الصحة.
فهم هذه النقاط يمكن أن يساعد في توضيح تأثير السكر على صحتك والفرق بين أشكال الكربوهيدرات المختلفة.ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
ياريت تتكلم عن القولون العصبي
هذا مقطع مخصص لهذه الحالة: ruclips.net/video/OFDXxu8AqRA/видео.htmlsi=GpMJTcA7ZN22RIOo
تعالجت من القولون العصبي بالرقيه الشرعيه بالقران الكريم وقراءه سوره البقره كامله يوميا وشرب الماء المرقي تتخلص من مشكله القولون نهاءبا باءذن الله
@@ommohamed3571 جزاك الله خير الجزاء وأتم عليكم نعمه ظاهرها وباطنها 🌷🤍
كتخربق @@ommohamed3571
شعور جميل ان تطلب من الناس تستغفر و كل دقيقه يجيك اشعار انهم استغفروا 💕
أستغفر الله... وأنا بدوري أطلب منك الاستغفار والتسبيح والتكبير وحمد الله...
@@HadiHadi-zr5zm استغفر الله العظيم و اتوب اليه ، سبحان الله العظيم سبحان الله و بحمده ، الله اكبر ، الحمدلله رب العالمين 💕
{فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا (12) }
لمن توفى أبوه أو أمه أو اى عزيز عنده اذا كنت تصوم صيام تطوع مثل الاثنين والخميس و أيام البيض و ست شوال و تسع ذى الحجة و عاشوراء أرسل لهم اجورا عظيمة اشتروا مياه أو تمر بنية الصدقة على موتاكم يرحمهم الله واكسروا بها صيامكم فتكون اجور صدقة وصيام وتقبل الله منا ومنكم
لايجوز صيام يوم عاشوراء لان فيه استشهد اطهر واقدس بشر ابن بنت النبي وهو الحسين بن علي عليه السلام ..والصيام في الافراح أما في أيام الحزن فهو مكروه إنما يكتفي بالامساك عن شرب الماء تأسياً بالحسين ع لانه مات ضمأنا هو وعيالهِ وطفلهُ الرضيع الذي يبلغ من العمر 6شهور وقتلوه..والانسان الحر لايقبل بظليمة شخص مهما كانت ديانتهه بعيداً عن المذهب الشيعي ...لذلك يجب على جميع الديانات تقديس يوم عاشوراء..وخير دليل على ذلك قول الامام الحسين ع "أني لم أخرج أشرا ولابطراً ولامفسداً ولا ظالماًأنما خرجت لطلب الاصلاح في أمة جدي وأريد أن آمر بالمعروف وانهي عن المنكر..... "
وفقنا الله للأخذ بثأره مع صاحب الامر يارب❤
@@user-nm7bp4bt5d اتق الله ولا تكذب . النبى صلى الله عليه وسلم صامه ولم يحرمه فلا تتقول على رسول الله صلى الله عليه وسلم فتتبوأ مقعدك من النار
الهم صلي على سيدنا محمد وال محمد
احب مقاطع الدكتور هذا وكل قناته ولا افوتها لان من بديت اتبع كل كلامه ونظامه صرت اعرف اشارات جسمي وصرت اعرف ايش احتاج بدون ما احتاج المستشفيات وبديت احافظ على صحتي من خلال نصايحه حرفيا خلاني اقدر اتغير كثير
ستغفروا الله لعلها ساعة استجابة غفرا الله لي ولكم
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.
﴿ ۞ يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ﴾
قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: :
""فإذا كثرت خطاياك فأكثر من الصدقة فإنها تطفيء الخطيئة ""
شرح الأربعين النووية ص ٣٦١
روح انت وشيخك
@@sniper187شيخك يكول يا الله بدون يا علي شرك هم تكدر اتكله روح لو تركض ورى انت ومغمض صدق الله عندما قال كل انعام بل هم اضل ي والله انتم اضل حته من الانعام الله يهديكم بس
@@user-wt1zk9em2t
ماعدنا هيج فلا تمضرط تريد تحجي شي حق احجيه بدون تاليف وجذب
@@ll8wO'@@ll8wO
@@ll8wO '@@ll8wO
اول مشاهدة اللهم صل على محمد وآل محمد تسلم يا دكتور ببرج انت دكتور رائع
الأيام تمضي والصالحات تبقى
سبحان الله
والحمد لله
ولا إله إلا الله
والله أكبر ❤
دائماً اشكرك لأن انقذنتي من السمنة بأتباع الصيام المتقطع لان جربت جميع الاعشاب والمنخفات لن تفيدتي.هو الحل الوحيد هو الصيام المتقطع الذي اصبحت انسان ثاني صحي وخفيف الوزن ❤❤
شو عملتي
يعني الحل في تقليل الاكل
بقى انت اتبعت نظام الصيام المتقطع
او الصيام الاسلامي
او تقليل الاكل الذي امرنا خالقنا الله جل جلاله والذي اوصانا به الرسول صلى الله عليه وسلم اللي هو المفروض يكون قاعدة لنا
كلوا واشربوا ولا تسرفوا صدق الله العظيم
ما ملأ ابن آدم وعاء شر من بطنه صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
قال ايه الحل الصيام المتقطع وشكرا
@@BabetaBabeta الصيام المتقطع.وكذلك صوم يومين في الاسبوع الصيام الاسلامي وبالإضافة إلى صوم شهر رمضان
@@Miiiila اتناول وجبتين فقط الساعة الثانية عشرة ظهرا والساعة الثامنة مساءا فقط يعني أكل صحي والابتعاد عن السكريات والحلويات والمشروبات الغازية نهائيا وقليل من النشويات مثل قطعة خبز صغيرة مع لحم دجاج سمك كبدة شوي او شوي وكذلك البيض مهم ومفيد واذا اشتهي سكريات أكل فواكه مجففة تين مشمش زبيب تمر وقليل من المكسرات واستعمل الدهن الحر نسمي بالعراق يعني حيواني او سمن بلدي..ولحد الان مستمرة على البرنامج والله راح يزل وزنكم لان لا تفيد اعشاب ولا منحفات هو هذا الحل الوحيد لانقاص الوزن
@@suhairabd7427 كلامك صحيح صحيح انا انا والله العظيم... انا مثلك تماما بس الفرق اني اتناول الوجبه الأولى الساعه ١١ قبل الظهر والوجبه والوجبه الثانيه ٧ المغرب.... ولله الحمد والحمدلله صرت خفييييييف جدا وكل مشاكلي ختفت 😂😂😂😂
🌿 يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم🌿سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌿 سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ' 🌿 يا حي يا قيوم لا اله الا انت🌿🌿 لا حول ولا قوة إلا بالله🌿
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم احفظنا واحفظ السامعين يارب ، واشف اخواننا المرضى وخفف عنهم ، آمين
🤲🤲🤲
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
فيديوهات كلها فايدة شكرا للقائمين عالقناة
وكفى بالله وكيلا أليس الله بكاف عبده وما كان ربك نسيا وأستغفر الله العظيم وأتوب إليك يا رب العالمين والحمدلله والشكر لله لك يارب العالمين على كل حال والصلاة والسلام علي أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم لا إله إلا الله إلى الآبد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دكتور تحدث عن ارهاق وتعب الساقين باستمرار❤
متلازمه تململ الساقين عند السيدات فوق الاربعين بسبب اعراض انقطاع الطمث وعند غيرهم بسبب نقص المغنيسيوم
فيتامين إرهاق هو b12 او تاكل رجل البقر لانه مملو ؤ بالكولاجين
@@user-wr8xn3ru1y مافهمت وضح لو تكرمت
@@perry6205 اقصد انه انا تناولت اشواغاندا مفيدة جدا ضد اكتئاب والنرفزة وهي طبيعية
@@perry6205 المغنسيوم شكرا ☺️
جزاكما الله خيرا وأطال في عمركما
شكرا جزيلا يا افضل دكتور
بارك الله بك طبيب رائع ونصائحك تفيد العالم
شكرا على جهودك دكتور ❤
جزاك الله خيرا
❤❤كل الشكر والتقدير والاحترام لحضرتك يادكتور
الف شكر دكتور بيرج كلما راينا فيديو نستفيد وناخد معلومة جديدة ومهمة
شكراً جزيلاً
د. بيرج
شكر ألف شكر على هذا معلومات مفيدة كلش قوية
شكرا جزيلا ❤
شكرا د بيرج
نصاحك مفيده دكتور شكر لك ربنا يبارك فيك
بفضل الله ثم د بيرج الرائع تحسنت صحتي كثيرا
شكرا 🌹دكتور
دكتور بيرج يبقى دايما صريح هذا الذي يعجبني ولا يخاف اي شيء من أعداء الصحة .
ممتاز جدا ! فيديو ملخص
شكرا جزيلا لك❤
انا بحب قناتك كتير حلوه جزاك الله كل الخير ويعطيك الف عافية يارب 🤲
شكرا لك
استمر يا دكتور ❤
شكرا شكرا
شكرا جزيلا دكتور انا من المتتبعين لحضرتك
Thank you so much Dr.👍
معلومات مهمة
Merci infiniment docteur bravo
Thank you so much for this information
🌹🌹🌹 دكتور بيرج رائع 💞💞
بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹
اي والله صحيح
دكتور تحدث لنا عن كيف تنخفض الدهون والكوليسترول يرتفع وهل المرارة لها دور رغم ان الوزن انخفض 12كيلو وامارس تمارين 5 مرات اسبوعيا وتركت السكر والزيوت النباتيه ❤❤❤❤
عليك بتناول منقوع الخرشف في الماء لمدة شهر
Thanks Dr
Thank you so much.. Dr berg 🌹🌹🌹
شكرا دكتور حتبع نصائحك ان شاء الله اضافة ممكن تشرح عن سبب تأخر الدورة الشهرية رغم كل تحاليل سليمه ؟؟
شكرا دكتور بيرج تعلمت الكثير من حظرتك ممكن تتكلم عن حبوب الذقن المزعج
دكتور من فضلك🌷 تحدث لنا عن كيف التحكم في الجسم وتعويض الهرمونات بعد سن الاربعين او إنقطاع الطمث ❤❤❤
@@aymangaber8341 الله يعطيك العافيه ويقويك يارب العالمين ويحفظك ويحفظ لك بنتك وأولادك كلهم ويصلحهم جميعاً جزاك الله خير الجزاء ❤🌷
انا بحب الحلا كثير عشان هيك بنصح😊
Dr first man comment and like from somalia 🇸🇴
شكرا لك دكتور. إذا سمحت أحتاج فيديو عن أسباب مرض النقرس وما علاجه
Congratulations on the new studio, good luck
والله تنطي معلومات احسن من المسلمين شكرا لك أنا أتابع كل فديوهاتك
دكتور ياريت لو تتكلم ان سبب ألم القدمين و احس اني لا استطيع الصعود الدرج احس ان قدمين تتصلبان مع انني في سن الاربعين
ياريت تتكلم عن انتفاخ البطن مع فقدان الوزن
thank u
Very good ❤
دكتور ارجوك تحدث عن سرعه نزول الوزن مع العلم ان نظام غذائه عالي النشويات
اكتبو ملخص الحلقات لو سمحتم . هناك من لا يجد وقتا لذلك .
ممكن تكلمنا عن دواء الدوروفىن وهل ىفىد لالتهاب وخشونة المفاصل وشكرا
ياريت تتكلمون عن جرثومه المعده
🌹 ﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَاأَيُّهَا الَّذِينَ ءَامَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾*
يحدُث حين يصابُ أحدنا بمحن الدنيا وهمومها ،
أن تتبعثر الحروف في فيه ، فلا يستطيع صوْغَ شكواه لربه ،
ولمّا * كان الله يعلم أنّ مِن عباده مَن يُعييهِ وصْف ما به * ؛
* جعله في الصلاة على رسوله ﷺ بثٌ لما أعياه ، وتحقيقٌ لمبتغاه *..
" * إذن تكفى همك ويغفر ذنبك * "
يارب 🤲 بلغنا صحبة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وشفاعته وجواره والورود على حوضه والشُرب منه .🌹 آمين يارب 🤲
اللهم صل وسلم وبارك على
محمد وعلى أزواجه وذرياته وآله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا عدد قطرات المطر وزخات البرد والثلج ،
وعدد ماخط قلمك وأحصى عددك وأحاط علمك ليوم الدين ...
🌹 قال بعض السلف :
أصبحتم في أمنيةِ ناس كثير .
يعني : أن الموتى كلهم يتمنون حياة ساعة ليتوبوا فيها ، ويجتهدوا في الطاعة ، ولا سبيل لهم إلى ذلك ..
لطائف المعارف [727]
🌹 قد يرى البعض أن التسامح انكسار ، وأن الصمت هزيمة، لكنهم لا يعرفون أن التسامح يحتاج قوة أكبر من الانتقام ، وأن الصمت أقوى من أي كلام !! .
🌹 ياالله 🤲
حاجاتنا كثيرة وكرمك أوسع ..
🌹 الطريق إلى الله طويل ونحن نمضي فيه كالسلحفاة وليس الغاية ان نصل لنهاية الطريق ولكن الغاية أن نموت عليه ..
🌹عندما يحاول القريبون منك تشويه شخصية جميلة..
أغلق باب أذنيك دونهم ، وافتح نافذة النقاء لتجدد أجواء قلبك. ...
🌹 جاهد نفسك على ذكر الله ليلاً ونهاراً صباحاً ومساءً ؛ فإن للذكر فضائل عظيمة، ولو لم يكن من فضائله إلا ذكر الله للذاكر (فاذكروني أذكركم)
يا لسعادة الذاكر ..
الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا ..
🌷 “ اذا استطعت أن تتجاوز كل مراحل الألم ؛ تصبح السعادة بالنسبة إليك ، أن تكون قادراً أن تمنح السعادة للآخرين !”
💡قال الإمام ابن القيم رحمه الله :
"ومن أعظم علاجات المرض فعل الخير والإحسان والذكر والدعاء والتضرع ، والابتهال إلى الله والتوبة ، ولهذه الأمور تأثير في دفع العلل وحصول الشفاء "..
📚زاد المعاد ج٤ ص١٣٢
اللهم 🤲 قنا شح أنفسنا وأرزقنا سلامة الصدر والقلب على جميع خلقك وإخلاص النية في القول والعمل والبركة في كل شئ ... 🤲
دكتور نريد حلقه عن فوالد حليب البقر
سؤال ثاني. ما. هو الطعام الي يقوي. ويزيد نشاط. الغدة الدرقية. و. ما هو الفيتامين الي يجعل الغدة الدرقية قوي. ومفرطت. النشاط وصحي
أستغفر الله
دكتور في هذا المقطع لم تتحدث عن الصورة الموجودة على الفيديو وهي النقط الدموية أرجو ان توضح السبب والعلاج ❤❤❤
لو سمحت أتكلم على جفاف الفم
أنا سابع تعليق 😂😂😂😂😅
I love doctor berg
Most companies write in bold that the product is sugar-free, but people do not know that maltodextrin, hydrogenated oils, and agave syrup are more dangerous than sugar.
سأترك تعليقي كصدقه جاريه حتى بعد مماتي ادعو لي بالرحمه والمغفره من الله عز وجل ولكم بالمثل
غفر الله لنا ولك
الله لا يرحمك يا شحاتة🎉🎉@@hananeoumaima951
غفر الله لك ولنا أن شاء الله
امين يارب
دكتور تحدث تشنج العظلات المستمر
تناولى مغنيسيوم ٤٠٠ ملجم يوميا .. ودال ٥٠ الف لمده اسبوعين مع ام ك ٧ ثم اجعلى جرعه دال مره كل اسبوع عندك تكلس كالسيوم
@@perry6205 شكرا جميلآ
الم ليفي العضلي عندي@@perry6205
@@perry6205megnasium
Vitamine D
Vitamine K2
سؤال. دكتور. هل الموز. وبصل. وثوم. . يحتوى على بكتيريا نافع. وشنو. الطعام الي يحتوى على بكتيريا نافعه
thank you but I have a question : There is a hadith of the Messenger of God, may God bless him and grant him peace, in which he says there is a fast in which people fast day after day, in which he says that whoever fasts this is a fast in which his sight and hearing will improve, so please specify a period of fasting.
الحمد لله ماعندي ولا علامة الإفراط في السكر من خمس سنوات لم اتناول حبة سكر واحاول ان لاااتناول شيئ يسبب السكر ... شكرا بريج❤
وكيف هي حالتك مع السكر
i appreciate it doctor
i got fitness body and i aint eatin sugar, junk food or other bad things
انخفاض انتاج الكولاجين
ابيضاض مزمن في اللسان
مشاكل مزمنة في الجيوب الأنفية
اللثة الحمراء أو الزهرية
انخفاض مستوى التستوستيرون
العرضة للإصابة بالعدوى
ارتفاع مستوى الأدرينالين
هل يمكنني استبدال السكر المكرر با القليل من العسل الطبيعي
Hi doctor. Is corn flakes cereal that made by only organic corn and salt is it healthy ? I can write the brand. Thanks.
كم عمرك يادكتور
من اي بلد انت يا دكتور؟؟؟
انا عندما اتناول بعض سكريات اصاب بصداع في رأسي علما انني غير مصابه بسكري
صادق د بيرج
انظروا إلى بشرة مدمنين السكر والنشويات
اعرف اشخاص يشربون السكريات شرب البشرة اصفى من حياتي
@@salwa556😅😅😅😅ي عجيب حتى انا لاحظت يمكن رحمه من ربي وماشاء الله مايشكون من شي ماشاءالله لا قوة إلا بالله 😂😂
اختلاف طبيعة خلق الناس عن بعض فسبحان الله
يمكن بشرتهم نوعها جافة اللي يتأثرون بالسكريات اصحاب البشرةالدهنية @@salwa556
والله بشرتهم صافية وانا الي ما احب السكريات بشرتي كلها حبوب
scientifically i agree with you but we know that the sugar is a main source of energy and it's imporatant for the brain, my question is can our body use other source to work normly wihout any problems?
اللهم صل🌹 وسلم🌹 وبارك🌹 علي سيدنا❤️ وحبيبنا❤️ محمد عدد ما ذكره الذاكرون🌹 وغفل عن ذكره الغافلون🌹 عدد ما كان🌹 وعدد ما يكون 🌹وعدد الحركات والسكون🌹 صلاة تنحل بها العقد🌹 وتنفرج بها الكرب🌹 وتقضي بها الحوائج🌹 وتنال بها الرغائب 🌹 وعلي آله وصحبه الطيبين الطاهرين أجمعين يارب العالمين❤️❤️🤲🌹🤲
انا اتناول الفطر الريسي منdxn شركة هذه المنتجات تجعل الجسم قلوي ماهي معرفتك عن هذا الشركة الماليزية وهل استمر بمنتجاتها ارجو الرد وشكرا لك أنا من العراق
دكتور الكنديدا لم تشفى مهما فعلت قطع سكر كارب صيام اتبعت نظام الكرنيفور شهر ولم يحصل شفاء كان تحسن فقط ٥٠/ حل للقضاء عليها نهائيا انتقلت الى المفصل اليد المعصم 😊
شكرا دكتور عندي سؤال عندي التآليل في الرقبة رقيق وكل مرة ينتشر وفيه حكة لا استطيع معالجتة بالواحدة كيف اعالجه من فضلك جاوبني وهذي المشكلة لها 3سنوات ولقد ذهبت لطبيب ولكن بدون فائدة
انا احب الحلويات والايسكريم والمخبوزات والكيك😢
ماسبب الشعور بالجوع المستمر ..امر محبط لمن يفكر في انقاص وزنه
لدي سؤال و و اتمنا الاجابه عنه انا اتناول الفواكه بشكل كبير جدا. منها الموز و تفاح و برتقال و تمر وغيرها ولاكن انا لا اتناول الحلويات لا احبها وكذالك العصائر المصنعه و الغازيه لا اشربها ماهو سلبيات هاذ الامر هل يجب عليه تقليل من اكل فواكه ام هاذ امر طبيعي
مضر كتير
يعني نتوقف عن تناول الفواكه والخبز والرز والكاربوهيدرات البسيطة ، وناكل بس لحوم وناخذ مكملات ، والي ما يكدر شلون
هل هذا الكلام يشمل السكريات الموجودة في الفواكه والتمر ؟؟؟
لا هذي سكريات طبيعيه هو يتكلم عن السكر المكرر الصناعي
🙏🌹
اقدر اوقف السكر ما عندي مشكلة بس اغلب اكلنا بيه سكر اذا وقفناه شناكل