당뇨인 곤약볶음밥 먹은뒤 혈당확인/혈당관리/

[@좋은날-d9s]

당뇨인이 맘껏 먹을 수있는 음식 어디 없나요? ㅠ
힘내세요~~^^

[@향기-q8g]

수치보니 당뇨식은 아닌듯 하네요
저는 더 올라갈텐데
그냥 잡곡밥 먹는걸로 하겠습니다 감사합니다

[@__-bb3oc]

저도 다양한 밥종류에 도전해 봐야겠어요^^

[@김위영-k9c]

탄수화물을 마지막드시고 단백질 야채를 먼저 섭취하는게 식후혈당스파이크를 잡을수있습니다.

[@귀멸의칼국수]

곤약볶음밥이 왜케 높게 나올까요...

[@__-bb3oc]

저는 솔직히 곤약밥은 곤약만들어가는줄
알았는데 쌀이랑 귀리랑 다들어가고
곤약도 같이 들어가더라구요......ㅜㅜ

[@귀멸의칼국수]

@@__-bb3oc 역시 쌀이 문제네요

[@정민철-s6c]

다이어트와 혈당은 상관이 없는건가??

[@__-bb3oc]

네 다이어트 식단도 혈당 높은 음식이 많더라구요