قضو معي يوم كامل 24 ساعة تحضير وجبات تمرين تسوق تدريب
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Mostyle Family
Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
أو عالايميل
andro-md@windowslive.com
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
Facebook / mostyle.se
Instagram @mostyle_coach
/ mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
روابط موستايل اوت فت والباند / mostyle outfit shop
bit.ly/3xaAe3j
كود خصم المكملات MOSTYLE
www.myprotein.ae موقع المكملات
bullshakefit.com موقع الملابس الرياضية
خصم على الملابس الرياضية 15 %
كود الخصم
Mostyle15
#mostylefamily
#اكل#دايت #mostylefamily
#تمارين#صدر#chestworkout
www.youtube.co... عايز اعمل فورما
www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي
شكرا لكم كوتش،، أتمنى لك الخير والتوفيق ولا تنسى أن ترقي نفسك بالمعوذات فالحساد كثيرين والعين حق
ربي يحفظك ويحميك
Omg, اول مره بشوف شخص واضح ومميز وصادق في كل كلامه وتمرين كتير حلو على يوتيوب
كل احترام لك
انا متابعك من سويد
اول مقطع بكملة يعتبر فلوق كامل مدته
33.08 السبب الشخص الي يتكلم جد محترم وخلوق وتمنى يعيش مع زوجته ايام حلوه وعقبال يفرح بزواج بنته واصلاة مايخيليها سلام يبرو
اللهم بارك بصراحة فيديو ممتع ومحفز لكل رجل يحب الرياضة اشكرك استمر 👍
الله يخليلك هالبنوته ويحميلك ياها يارب 🔥❤️ و بلنسية يلي قاعد تسويه في كمال الاجسام يعتبر فخر النا السورين و انت فخرنا و قدوتي في هي الرياضة و ب فضلك بلشت صارلي اسبوعين❤️❤️
شكرا 🙏 هاد التحفيز يا بلا 💪💪
اول مره اتابع مقطع بدون ملل مشاء الله عليك مبدع والله يوفقك
💪💪♥️
من احلى الفيديوهات استمر. Go on forward
فلوق ممتع جدًا اول فلوق اشوفه وتستاهل اشتراك
❤️
انت انسان محفز وعندك اسلوب مشوق وفقك الله وخليك معانا في دبي دائما 🙏🏻
اكيد باقي ان شاء الله احلى بلد واجمل شعب
اكيد باقي ان شاء الله احلى بلد واجمل شعب
يعجبني اسلوبك بتمرين كيف طريقتك بالعصر وبطئ عكس الباقي اذا حطو اوازن ثقيله بسرعه يسوها اما انت اهنيك صراحه الله يعطيك العافيه ياكوتش الدايت😂😂❤
💪💪😉
فكرت بلعصر انو ليش مش بليل او المغرب طلع لع نص عصره
الله يعطيك الصحة والعافية يا احلى كوتش بالعالم، اتمنى منك تستمر بنفس هالفيديو وتعطينا جدولك اليومي الجميل ، انا شخصيا استفدت منك جدا جدا ومازلت اتعلم منك اشياء جميلة ومحفزه. اتمنى لك من كل قلبي التوفيق والنجاح 👍👍🙏🙏
الله يوفقك معلم ومحفز وعم تشجعنا استمر ابن بلدي
انت مبدع وفنان انا عم اتشجع على الاكل يوم اشوفك واتابعك
احلى كوتش واقوى تحفيز ربي يوفقك ويحميك من العين . ياريت لو تعمل شويت تخفيضات ع الخطط لحتى نحسن نشتري تقبل مروري تحياتي🎉🎉
نموذج رائع للشباب الرياضه والالتزام بالاكل الصحي جميل بالتوفيق
اكثر انسان يستحق الشهره بسبب المحتوه الرهيب❤
شكرا 😊
شكرآ الك يا كوتش .. فيديو مفيد واستمتعت كتير الصراحة .. وماشاءلله في تطور جميل في الباي عندك .. ع سيرة وجبة الغش انا بصراحة كل ما اعمل وجبة غش وخلصها بندم عليها 😂😂 . بس الحمدلله بعد انقطاع عن التمارين .. رجعت بقوة 👌💪💪
❤️😄😄موفق اخوي
جميل جدا استمر يا بطل🏃♂️🏃♂️🏃♂️
كان عليك تطيب البيض معا شفان فقط منبعد زيد عليه موزه ومكسرات وحليب خالي من الدسم حتى تستفيد من القيمه الغذائيه
اللهم بارك
ما شاء الله عليك فيديو كتير مفيد ومسلي بنفس الوقت. استمر
حبيت الفديو بها الطريقه محفزه .
انا اتابعك من فتحت القناة من الكويت وصراحه فديوهاتك كلها حلوه وتحفيزيه وصفاتك كلها حلوه ومشكور فعلا كوتش
شكرا لك كثيرا على هذا الفيديو الممتع و المفيد 💪💪💪💪💥💥
❤️
شكرا لك وبالتوفيق يا مبدع
تبارك الله عليك ❤الله يحفظك اخوك محمد من المغرب
نورت اخوي
شكرا كابتن محتواك مميز وهادف استمر وتحياتي لك ❤
احب قناتك تعطيني موتفيشين اتمنئ م توقفف وتستمرر❤️❤️
بتستاهل اكبر دعم بسبب هلتعب وهلجهد يلي عم تقدمو بلفيديوهات 👏👏👏
الله يقويك ويعطيك الف عافية كوتش ❤️💪🏻💪🏻
❤️
فيديو اكثر من رائع
فديو جمل جدا🧡
ماشاءالله عليك انسان محترم والك قبول استمر ❤️
❤️❤️
اين الصلاة برك الله فيك
فيديوهاتك متعة والله
الله يوفقك حبيب القلب
تستاهل كل خير من دمشق شام ❤️
رياضة الاغنياء محبوبة الفقراء
ماشاء الله عليها الله يحفظها ويحميها من كل شر يارب ولاهنت كثر من مقاطع الروتين اليومي لانها ممتعه ومُحفزه ويعطيك العافيه يارب
💪💪❤️
السلام عليكم كبتن ، عيدك مبارك وكل عام وانت بخير ، ينعاد عليك بالصحة والعافية ، نتمنى لك التوفيق والنجاح والاستمرارية ، الله لا يحرمنا من فيديوهاتك ، نحبك يا كوتش 🌹♥️🌹
كوتش ممكن رايك عن حمام الثلج بعد التمرين وشكرا 🌹♥️🌹
وانت بالف خير يارب حبيب القلب
شكرا و الله هاد الفيديوهات ألي بنحب❤️❤️❤️
افضل مدرب
والله وحش ياكابتن وافضل شخص يحضر فديوهات صراحه محبك من السعوديه وافضل تحفيز منك
شكرا اخوي ونورت
@@mostylefamily النور نورك يالغالي وكل عام وانت بخير وصحه وسلامه
كثر من هيك فيديوهات.
الفيديو اسطوري ❤️❤️
💪💪
مرحبا 🙋♀️ احسن فيديو
والله العظيم انت مبدع واسطوره ي Mo،ربنا يخليلك هالبنوته الجميلة،متابعك من ام الدنيا مصر🇪🇬
نورت اخوي احلى مصر واهلها
تنظيم الوقت اهم شي، شكرا على الفيديو المفيد ❤️❤️🔥🔥
سؤال بسيط
هو كان ب السويد
كأنه نقل ع دبي أو وين
وشكرا
والله اكتر شى عجبني انك مشغل قرآن يعني مو ناسيه مثل اكثر الناس اليوم وتكمل لو بتصلي
برافو كوتش، ممكن رايك حول مشكلة إصابة الكتف، لأنه من اكثر الاصابات التي تعيقك في اغلبية التمارين، وما تخليك تطور في تمارينك بشكل كبير
Thanks coach, very nice video and vibes
والله تستاهل لايك وكومنت وكل شي على المجهود الي قاعد تقدمه والتعب ، الف شكر لك ياكوتش وحنى معاك محبك مشعل من السعودية 🇸🇦❤️
شكرا كوتش فيديو كتير رائع
كبتن عندي سؤال بسيط لو سمحت ' هل اذا نظمت اكلي و كفيت احتياجي من كل شي و صرت اتمرن بس تمرين خفيف لأن عندي مشكله صحيه عل يظهر معي العضل
الله يعطيك الف عافية كوتش والله الفيديوهات حلوة كتير وبصراحة أنا عنجد بنبسط لما بيجي اشعار من قناتك 🙏💛💛💛
بس ممكن سؤال شو نكهة البروتين يلي عم تستخدمو 🙏💛
شكرا اخوي
فانيلا او فراوله
@@mostylefamily شكرا كتير يا غالي 💛💛
هذا الفيديو من أجمل فيديوهاتك ♥️♥️♥️
أخوك من الجزائر
من الجزائر تبارك الله عمل جيد برفوووو بتوفيق و مزيد من النجاح
جميل يعطيك العافيه
محتاجين فيديوهات للمبتدئين ❤
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم رب العالمين وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رب العرش العظيم رب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك
دائماً نبدأ يومنا بصلاة الفجر بما إنك مسلم
لأنوا مفيش مسلم مبصليش يا كابتن
محتوى رهيب و كمية إستفادة كبيرة ربي يوفقك و يوفقنا . متابعك من تونس ♥️
ممكن نشرح لنا في فيديو كيف الواحد يصير سبونسر لشركة مكملات؟؟ وكيف نخلي الفتنس كمصدر رزق؟؟؟
ياخيييي شكرا والله انت الي محفزني اكمل نادي ياخيييي بوسه على راسك 😘 بس سوالي لك هل معا الوقت ضعف حمل الاوزان يتعالج وشكرا لك ❤️❤️❤️
الروتين اليومي ❌
البروتين اليومي ✅
الله يديم عليك الصحه والعافيه يومك متعب حيل احس
الصلاة ما سمعت عنا
كترلنا من هل فيديوهات🖤
فلوق حلو وروتين متعب الله يوفقط بس استمتعنا معاك
شكرا كوتش لازم نآمن بقدراتنا
فيديو كثير جميل
روتين رائعععع👍
نضام وانضباط رائع كوتش حب كبير الك
موفق نشالله♥️♥️💪
الله يعطيك العافية كابتن ويسلم دياتك كابتن شو بتنصح بالنسبة للملتي فايتمين في شركة محددة بتنصح فيها myprotien
الله يسلمك
My protein good
استمر احسن كوتش 👍💪
ما شاء الله ربنا يرزقك
استمر احلة كوتش ❤️
شكرا لك ❤️💪
الله يخلي لك بنتك الحلوة محلية المقطع
اوميجا 3 والملتي الاحسن تاخدهم بعد الاكل
لانه الاوميجا خصوصا ما بيمتص بدون دهون! صحيح انه الوجبة قليلة بالدهون بس برضو احسن
كوتش هل انت حاسب سعرات يومك
وكم سعرات البانكيك
فديو رائع
تحياتي أخي من الجزائر🇩🇿
كابتن مشكور على جهودك 💪💪
كل شي انت بتقدمه يعجبنا كابتن محمد ❤🌹
افضل كوتش بالعالم اتمنى تنطي نصيحة للي اعمارهم 15 يدخلوا جم كمال الاجسام او لا 💖
احلى فيديو على قناتك كترلنا منو اخوي ❤️
الله يبارك
الاكله الاوله نار اخوي
سؤال: بتستخدم هرمون شي؟
شكرا..
كابتن شلون ابدل البروتين بشي ثاني باول وجبه شنو اضيف
هل ممكن نأخذ هذه الوجبة قبل التمرين؟
😍😍❤️😘 قمر
شلونك كابتن المكملات الغذائيه مثل البروتين باودر او الكرياتبن ضروريه للاعب كمال الاجسام المبتدأ لو فقط الغذاء مثل الدجال او اللحم والرز يكفي
رهيب
إذا اكل وتمرين وتسوق وطبخ وجبات. أمتى تذهب للعمل🤔؟
تبارك الله عليك متابع من المغرب
بدنا تكثر النا من هالفلوقات ي كوتش 🖤🖤
روحك حلوة ياكوتش ممكن تقول لي من فين شاري الداعم حق الركبة لانو عندي اصابة
اولا عيدك مبارك ثانيا يا اخي انت مبدع و المحتوى جاي يطور يوم ورا يوم عاشت ايدك او سوال كابتن انه نزلت وزن و خسرت عضل هسه راح اصعد عندك نصيحة الي
كوتش بنسبه للبرغر شو لازم تمون محتوياتها مشان ما نجيب ايا شي من سوق
انا عمري 14 وزني كان 67 استمريت شهر واحد في الجم الا وزني 57 وانشاء الله للافضل شكرا يا كوتش حفزتني كثير
كبتن حضرتك بتستخدم حبوب انزيمات هاضمة مع وجباتك ؟