قال الله تعالى في كتابه العزيز: "أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَاهُمَا ۖ وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ" وقد وضح لنا الله سبحانه وتعالى باختصار بليغ استخدامات الماء وأهميتها في حياتنا فهي سبب لوجود الحياة بكل ما فيها. لذا وجب على الإنسان أن يدرك قيمة وجود الماء في حياتنا فهي نعمة كبيرة يجب الحفاظ عليها ولا يصح اهدارها. فيجب على كل مربي ومعلم ومسئول أن يقوم بتوضيح استخدامات الماء وأهميتها للأطفال من سن مبكر ونزرع في قلوبهم التعلق والحرص على مصادر الماء والمحافظة عليها.
اخوي احمد نصيحه صغيره الله يوفقك حاول تمنع وضع الموسيقى على مقاطعك عشان لا تاخذ ذنب لاقدر الله ثم عشان المتابعين مايتضررون من سماع هذي الموسيقى. اتركها لله تجد من الله ما يسرك الله يسعدك
احمد والله انت اسطورتي ياخي انت اللهمتني وغيرت من حياتي من شخص يعاني من السمنه و الاكتئاب لشخص معضل ورياضي استمتعت بالرحله وشاهدت التطورات وصرت واثق ومحب للحياه وحققت اهدافي ومافي شي قادر انه يوقفني شكراً لك وشكراً لكل شخص يغير او يلهم الناس انهم يتغيرون للأفضل ❤❤❤
@@Mr.Prince-x4o تقدر تتعلم من اليوتيوب كيف تنشف وتحسب السعرات الي بتاخذها وتكمل احتياجك اليومي من البروتين ، ثانياً انا عندي جم في البيت اتمرن وكل يوم ازيد العدات مو لازم تروح للجم وأهم شي انك بعد ما تقوم الصبح تفطر وتهرول لمده ساعه بعدها ترجع تتمرن وتشيل اوزان
حبيت الحلقه و كميه التحفيز اللي تلقيتها من المقطع اني استمر ب تحقيق هدفي و مو شرط يحط الشخص هدف يكون يعني بس عن الرياضه لو حط الشخص هدف بيكون عن اي شي يبغاه مثلا *جسم رياضي *درجات مرتفعه او اي شي يبغاه فعلا استمتعت بالمقطع و كان اكثر من انه مجرد مقطع كان كأنه يحكي قصه ب شكل فلم شكرا يا احمد على الفيديو الخرافي و استمر يا اسطوره🌟
الله انعم عليك في كل شي صحة و مال و شهرة وغيره من النعم الي ما تعد ولا تحصى وانت تقابل كل هذي النعم بالمعصية المشكلة كل مقطع الناس ينصحونك و يحذرونك من الاغاني وانت تكابر على الخطاء انت متخيل ان كل واحد تابع المقطع راح تاخذ ذنبه الملايين في كل مقطع و منت خايف من ذا الشيء و منت جبور على الاغاني لكن سبحان الله الواحد ينسى توفيق الله ويعتقد ان الاغاني سبب في نجاح المقطع او القناة ما اقول الا الله يهديك
@@POTATO-f3d *يمكنه اكبر من عقلك كيف عرفت انه طفل ؟ انت الطفل تحكم على الناس من اعمارها بعدين مواليد 2007 اعمارهم 17 واحد قادة الفتح الاسلامي محمد بن قاسم فتح بلاد السند وهو عمره 17 اجل تقولي طفل؟*
نسيت اهم نصيحة الا وهي الماء 👍🏻 الماء تعطيك طاقة و تنظم السكر و الاملاح في الجسم حتى لو في احتباس سوائل و شكل الجسم مو اوكي اشرب ماء على شان يفك الاحتباس و تتنظم املاح الجسم + اتمنى يا احمد تسوي مقطع مع فار جيماوي تكفى احس بتكون حلقة رهيبببببة 🫡
@@Rhyan16 كيف يصير احتباس الماء ؟ احتباس الماء بسبب ان الانسان ما يشرب ماء كثير فيبدا الجسم يحسة انه في صحراء او مجاعة فيخزن الي يقدر عليه من سوال و في عمليه في الكلى تسمى reabsorption الي هي اعادة امتصاص بالتالي لو الجسم حس بنقص الماء يقل للدماغ و الدماغ تقل للكلى رجعي الماء و الاملاح للجسم نحتاجه 👍🏻 علشان كذا الي يضيعون بالصحراء لازم يكون معهم ملح على شان يقل اخراج السوائل منهم 🫠 طولت الهرجه وهي بسيطة 🤓
@@imunknowngمافيه شيء يضحك ، فعلاً الموسيقى سيئات جارية ومانبغاها لانه بيضر نفسه قبل غيره والمتابعين راح يكونوا شهداء عليه مو له وحنا كلنا ملاحظين عقيلة أحمد طيبة لكن هذا الشيء خطير جداً عليه وعلى غيره من اللي يقتدي فيه
شكرا لك لاني فعلا بادي برنامج صحي سوائا كان في الالتزام في الأكل او اوفي النوم او في الرياضه استفدت من هذا الفيديو جدا خصوصا انك تتكلم بكل صراحه وشفافية اتمنى تسوي فيديو عن كيف ممكن نسوي نظام للأكل يكون صحي للطلاب وكيف ممكن يلتزمون فيه من وجهة نظرك 😊😊 لايك أبغاه يشوف التعليق
السر الحقيقي : بالنسبة للتمرين : 1- [ التكنيك الصحيح ] 2- [ التحميل التدريجي بوزن ثقيل نسبياً ] 3- [ الوصول للفشل العضلي في المجموعة الأخيرة لكل تمرين ] بالنسبة للتغذية : 1- أثناء التضخيم زيادة 500 سعرة علي سعرات ثباتك والتنشيف (تنزيل الدهون) نشيل 500 سعرة 2- إكمال احتياجك من البروتين اليومي (الوزن بالكيلو × 2.2 = احتياج البروتين) دول أهم اشياء لبناء كتلة عضلية بسرعة
كلام جميل لي اكثر من 4 سنوات ولاتغيرت ونفس ماتحكي عن نفسك لكن باذن الله من اليوم استمع لنصايحك واتغير تغيير كبير في فتره بسيطه لمدى الحياه 🙏شكرااا لمقطعك الاكثر من روعه ❤
جزاك الله خير على كذا تحفيز لكن أعلم يا احمد ان شريحة كبيرة من متابعينك ناس ملتزمة لأنك شخص حشيم وتحشّم ربك فنتمنى منك عدم وضع الموسيقى نتآذى منها يعلم الله ❤️🙏🏼
الله يعطيك العافيه المقطع بس لو ماكان فيه موسيقى كان بيكون اجمل , بالنسبه للنقاط اللي ذكرتها نفس الشي صار معي العقليه في السابقه كل اي شي عشان تضخم وحاول المدرب يبيعني نفس الابر واقنعني بالبروتين وقالي شوف هذا المعضل بتصير زيه البروتين زاد وزني بشكل كبير لكن بشكل كله دهون في الوقت الحالي العلم تطور والمصادر سهل يوصل لها اي شخص ويتثقف ولولا اصابة الانزلاق كان رجعت شعور التمرين رهيب
ياخي كلمة حق والله يشهد علي فيها ما فيه اي يوتيوبر أو إنسان بشكل عام أثر فيني بالكلام وحفزني مثلك يا أحمد، ربي وهبك نعمة عظيمة اللي هي التأثير وأنت ما شاء الله عليك أحسنت إستعمالها وتوجيهها استمر وعساك دايم عالقوة يا بطل ❤
انت كلامك صحيح لكن لا ينطبق على الحالة هذي لانه 1- بالنية هو قصده مدة طويلة ومحستش انها نكتة بصراحة 2- هو مذكرش اية قرانية او حديث نبوي ومكنش في إساءة لسيدنا نوح عليه السلام
اتوقع تقدر تشيل الموسيقي انسخ الرابط و حطه في اداره الملفات و بعدين حمله و روح على النقاط الي يسار المقطع و تطلع لك خيارات كثيره زي حغظ الفيديو انت روح على ازاله الموسيقى و بس❤
وربي المقطع اسسطوري بشكل ياخي اقسم بالله انك افضل يوتيوبر عندي انسان مبدع ومحبوب وخلوق الله يسعدك يشيخ بصراحه المقطع بيحمس الواحد انو يعضل وان شاء الله نحقق الاحلام الجميلة ونصير معضلين زيك
الخلاصة : 1_اي شيء تريده بدون تعب مستحيل يجيك ولو عندك اموال قارون !! خصوصاا الصحة ☑️ 2_ اذا تريد جسم قوي و فورمة محترمة تحتاج الالتزام بالاكل و التمرين 3_ لا تستعجل بالاوزان طبيعي تبقى شهر بنفس الوزن خصوصا اذا كنت مبتدأ مثلي ↖️ 4_ إياك ثم إياك تدخل لجسمك اي هرمون او أي منتج خارجي ( بس اذا كنت بايع صحتك ) 5 _ التغيير ما يجيك بيوم و ليلة كمال الاجسام تحتاج سنين ☑️
أحمد يا ريت تتكلم عن انواع التغذية + ايش افضل جدول تستخدمه كا مبتدئ لأنه حرفيًا سجلت في الجيم لمده شهر وكان الكوتش يعطيني كلام فاضي وكل يوم يغير كلامه يعني مثلًا يخليني اسوي كارديو نص ساعه ودراجه نص ساعه ويقول خلاص هذا كل شي لليوم واكيد انك عانيت من ناحيه هالشي فا يا ريت تعطينا الجدول ونظام التغذيه الي حسيت انه اكثر شي نفعك.
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
والله اني انبسطت يوم شفت التعليقات والأغلب ينبّه على الموسيقى الحمدلله الخير للحين موجود الله يزيد امثالكم يارب ويارب ان أحمد شو يسمع منكم ويهديه
🤫😮💨الله أكبر ولله الحمد..أَننَا فِي هَذِه الحيَاة لِفتْرة قَصِيرَة جِدًّا ، وَهَدفنَا لَيْس الاسْتمْتاع بِمتاع الدُّنْيَا والرَّغبات الجسديَّة ، بل الهدف هُو عِبادة اَللَّه . أَعطَى اَللَّه المسْلمين مُهمَّة مُحَددَة فِي الحيَاة ، وَهِي عِبادة اَللَّه وَحدَه ، وَهذَا يَعنِي عدم الانْغماس بِشَكل مُفْرِط فِي متاع الدُّنْيَا ، بِمَا فِي ذَلِك قَضَاء ساعات عَدِيدَة فِي مُصَاحبَة أَفرَاد الجنْس الآخر ، حَتَّى ولو كَانَت الزَّوْجة الشَّرْعيَّة . الهوس بِالْعلاقات الجسديَّة والْجنْسيَّة يُدمِّر النَّفْس البشريَّة . حَتَّى لَو كان ذَلِك مَشرُوعا دَاخِل الزَّوَاج ، فَإِنهَا رَفاهِية وأيُّ رَفاهِية يَنغَمِس النَّاس فِيهَا بِشَكل مُفْرِط ، يتعرَّضون لِمشاقَّ جَسِيمَة بِسببِهَا . حَتَّى لَو تَناوَل شَخْص مَا اَلكثِير مِن السُّكَّر ، فَإنَّه يُصَاب مرض بِالسُّكَّريِّ . يَتَعرَّض المسْلمون لِلْإهانة والْمعاناة فِي جميع أَنحَاء العالم بِسَبب هذَا المرض اَلجنْسِي . لَا أَستطِيع أن أَتحَمل سَمَاع الكلَام العامِّيِّ مِن الجهَلة عِنْدمَا يتحدَّثون عن الأنْشطة الجنْسيَّة ويسْتخْدمون الأحاديث النَّبويَّة لِنَشر مَبادِئ مُضَللَة . يُثير غَضبِي رُؤيَة النَّاس عندما يسْتخْدمون الإسْلام لِتحْقِيق رغباتهم الشَّخْصيَّة . الزَّوَاج وَالجِنس لَيسَا هُمَا الهدف مِن الحيَاة بِالنِّسْبة لِلْمسْلمين . مَا يُهِم هُو حُبُّ اَللَّه . حَتَّى لَو اِعتبَر شَخْص مَا الزَّوَاج ضَرورِيا ، فلَا يَنبَغِي أن يُقْنِع اَلجمِيع بِالزَّواج فقط لِأنَّنَا نَعتَقِد أَنَّه صَوَاب . كَانَت مَريَم بِنْتُ عِمْرَان عَازِبة . أحبَّهم اَللَّه . و الانْغماس فِي أيِّ نَوْع مِن اَلمُتع يَضُر بِالْبشريَّة . لَم يُرْسِل المؤْمنون إِلى هذَا العالم لِلاسْتمْتاع بِالتَّرف . أَننَا خُلِقنَا لِنعْبد اَللَّه ونطيعه وَرسُوله . عاش نَبِينَا مُحمَّد ( صَلَّى اَللَّه عليْه وَسلَّم ) وفْقًا لِهَذا المبْدأ ، وَعلَى الرَّغْم مِن أَنَّه كان يُمْكِنه أن يَكُون ثريًّا جِدًّا مِن خِلَال القيَام بِأعْمَال تِجارِيَّة كَثِيرَة ، اِخْتَار أن يظلَّ فِي فَقْر حَتَّى وَفاتِه..نَتِيجَة لِانْغماسنَا اَلْخاص ومتابعة عادات غَيْر المسْلمين والْهَوس بِالْأنْشطة الجنْسيَّة ، هُنَاك آلاف مِن الشَّبَاب السُّعوديِّين والشَّباب الكويْتيِّين والْباكسْتانيِّين والرِّجال والنِّساء القطريِّين ، ورجال الأعْمال المسنِّين مِن عُمَان والْبحْرين ، وَحتَّى العلماء مِن إِنْدونيسْيَا وماليزْيَا وأفْريقْيَا وَالهِند ، يتعرَّضون حاليًّا لِتعْذِيب شديد جِدًّا فِي بَرامِج التَّحْقيق فِي عَهْد بُوش اَلتِي لَا تَزَال تَعمَل بِسرِّيَّة فِي اَلعدِيد مِن الدُّول الأوروبِّيَّة . النَّاس يَتَخلَّون عن الإسْلام بالأحشاد لِأنَّهم يشْمئزُّون مِن هوسنَا بِالْجِنْس . هل رأيْتُ يوْمًا كاهنًا مَسيحِيا أو حاخامًا يَهودِيا يَقُوم بِتحْمِيل فِيدْيو فاضحًا مِثْل هذَا؟ مِن تَعتَقِد أنَّ اَللَّه سيسْمح لَه بِدخول الجنَّة ؟ يُحذِّر المسْلمون مِن قَبْل اَللَّه أن يكونوا عَاقلِين . بِالْإضافة إِلى قَاعِدة غُوانْتانامو البحْريَّة فِي كُوبَا ، هُنَاك مَواقِع سَوْداء تقع فِي أفْغانسْتان وليتْوانْيَا ورومانْيَا وبولنْدَا وتايْلانْد وبلْغارْيَا والنَّرْويج وَحتَّى فِي كَندَا ، حَيْث يَتِم أَخْذ مِئَات الرِّجَال والنِّساء والْأطْفال المسْلمين الأبْرياء وتعْريضهم لِلصَّعْق الكهْربائيِّ والاعْتداء اَلجنْسِي مِن قَبْل حُرَّاس أمْريكيِّين... يَحدُث هذَا بِسَبب اِنشِغال اَلكثِير مِن المسْلمين الآن بِالْجماع والْمتْعة الجسديَّة ، وبحْثهم المسْتمرُّ عَبْر الإنْترْنت عن طُرُق لِلاسْتمْتاع بِالْحياة الزَّوْجيَّة . جميع الرِّجَال الَّذين تمَّ القبْض عَليهِم مِن قِبل جِهَات التَّعْذيب فِي المواقع السَّوْداء غَيْر المسْلمة اِعْترفوا بِأنَّهم قد جَربُوا أَنمَاط جِنْسيَّة مُختلفَة مع زوْجاتهم الحلَال ، وَفِي تِلْكَ غُرَفُ التَّحْقيق ، تمَّ إجبارهم لِلاعْتداء جِنْسيًّا على بَناتِهم الخاصَّة . فاتُّقوا اَللَّه ولَا تُصْبحوا مِثْل الحيوانات ! بَعْض حُرَّاس المواقع السَّوْداء أُجْبروا أيْضًا أَبنَاء المسْلمين على الاعْتداء اَلجنْسِي على أُمَّهاتهم ! كُلَّ هؤلاء الأشْخاص كَانُوا يسْتخْدمون الأحاديث النَّبويَّة والْقرْآن لِتبْرِير مُمَارسَة الجنْس المُشين مع شُركائهم الزَّوْجيْنِ المسْلمين . لِذَلك أَقُول لِلْجمِيع أن يكونوا عَازبِين وعفيفين . يَصرُخ بَعْض المسْلمين فِي وَجهِي ، قَائلِين لَا تَجعَل الحلَال حرامًا ! أَقُول لَهُم لَا تجرَّؤوا على إِلقَاء اللَّوْم على اَللَّه عِنْدمَا تتعرَّضون لِلتَّعْذيب فِي تِلْك المواقع السَّوْداء . الغالبيَّة اَلعُظمى مِن الَّذين تعرَّضوا لِلتَّعْذيب فِي تِلْك السُّجون أصْبحوا غَيْر مُسْلمِين وكرهوا الإسْلام ، وألْقَوْا اللَّوْم على اَللَّه لِاخْتباراتهم . لَم يتعرَّضوا فقط لِلاعْتداء اَلجنْسِي والتَّعْذيب ، بل أيْضًا تخلَّوْا عن إِيمانهم وَدينِهم . هذَا مَا يَحدُث عِنْدمَا يَنخَرِط المسْلمون فِي علاقَات جِنْسيَّة مَرِيضَة ومنْحرفة ويعاملون زوْجاتهم أو أزْواجهم كوسيلة لإشباع الرغبات الجنسية. لَقد أُجرِيت مُقابلات مع آلاف مِن المسلمين السابقين واعْترفوا جميعًا بِأنَّهم كَانُوا نشطين جِدًّا فِي العلاقات الزَّوْجيَّة ، وكانوا يُجرِّبون دائمًا أَسالِيب جِنْسيَّة مَرَضيَّة مع زوْجاتهم ، بِطرق حَلَال بِالطَّبْع ، بِاسْتخْدام أَلعَاب جِنْسيَّة وتصرُّفات أُخرَى مَرِيضَة . الآن ، لَم يُصْبحوا فقط مسلمين سابقين بل أيْضًا يَدعُون ضِدُّ اَللَّه وَرسُوله .. يَجِب أن نُركِّز على الإسْلام واتِّبَاع سنة اَلنبِي الحقيقيَّة . لِذَا دعو الجميع يكونوا مُتديِّنين ، دُون التَّرْكيز على اَلحُب لِلْأزْواج والْهَوس بِالسَّعادة فِي هَذِه الحيَاة . لَقد خُلقنَا لِلْحيَاة اَلآخِرة ، وليْس لِإيجَاد السَّعادة والْحبِّ فِي هذَا العالم . الهوس بِالْحبِّ لِلْبشر أحْيانًا هُو السَّبب فِي أنَّ اَلعدِيد مِن النِّسَاء والرِّجال ينْهارون تمامًا عَاطفِيا وَجسدِيا . فِي تجْربَتي الشَّخْصيَّة ، رأيْتُ العشرات مِن الأشْخاص الَّذين كَانُوا مُفْرطِين جِنْسيًّا مع زوْجاتهم ، وَهُو مَسمُوح تمامًا فِي الدِّين ، وَلكِن رأيْتَهم يُعانون مِن أشدِّ الألم والْمعاناة . أَعتَقد أَنَّه بِسَبب تَعرُّض المسْلمين لِلْإهانة والْمعاناة فِي جميع أَنحَاء العالم ،
😭☹
حلوه عادي مالك دخل🎶🎶
@@بسام586حرام ايش عادي
@@CodeBaz-x7s لا عادي لاغاني تغير جو حلوه ولقران هم يريح القلب
@@بسام586 حبيبي الاغاني حرام ايش تغير الجو انت كم عمرك؟
أخي أحمد جزاك الله خيّر انتبه من الموسيقى و المعازف و الإيقاعات و الأغاني لأنها محرمه
الله يجزاك خير والله اغلب اليوتيوبرز مستهينين بالموضوع ، الله يهدي الجميع
@@فيصلالغامدي-ك7زامين😢😢😢
@@فيصلالغامدي-ك7زهذا غير اننا مراح نحط لايك للمقطع💔!!!
لا مو محرمه بعضها إذا في اهانه تكون محرمه
ي اخي متى ينقرضو ذول
مصدر الإلهام أبو شو 🔥👏
....
منور عبدالله
منورررررر ي وحشششش٠😭♥️♥️
@@Ihf.9 بنورك حبيبي
@@JWAHER-l8p هلا متابعيني
قال الله تعالى في كتابه العزيز:
"أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَاهُمَا ۖ وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ"
وقد وضح لنا الله سبحانه وتعالى باختصار بليغ استخدامات الماء وأهميتها في حياتنا فهي سبب لوجود الحياة بكل ما فيها.
لذا وجب على الإنسان أن يدرك قيمة وجود الماء في حياتنا فهي نعمة كبيرة يجب الحفاظ عليها ولا يصح اهدارها. فيجب على كل مربي ومعلم ومسئول أن يقوم بتوضيح استخدامات الماء وأهميتها
للأطفال من سن مبكر ونزرع في قلوبهم التعلق والحرص على مصادر الماء والمحافظة عليها.
المطلوب؟؟
@@land_lander1842المطلوب سكوتك
احمد والله القصه محفزهه ورهيبه لكن حاول تشيل الموسيقى اللي بكل مقاطعك نصيحه لوجه الله عشان ماتكسب ذنوب 🌷.
فعلا اي احد يسمعها احمد او الممنتج ياخذون الذنوب
مو بس ذنوب الا ازعاج بعد لان صوت الموسيقى مرتفع مدري اسمع كلامه ولا الموسيقى
والله الي في قلبي انت قلته بارك الله فيك
@@ggigamer3944 امين واياك + انا بنت
@@ALJOHANl صح اكيد
اخوي احمد نصيحه صغيره الله يوفقك حاول تمنع وضع الموسيقى على مقاطعك عشان لا تاخذ ذنب لاقدر الله ثم عشان المتابعين مايتضررون من سماع هذي الموسيقى. اتركها لله تجد من الله ما يسرك الله يسعدك
المقطع رهيييب والقصه محفزه،ومو بس تتكلم عن الرياضه،تتكلم بشكل عام اذا انت حاط هدف ببالك،وحلو إنك بالأخير صرت ملتزم بالدايت والرياضه وصملت،ومو بس كذا قاعد تحفز الناس بالسناب وبالمقاطع على الصمله والرياضه ،والله يهدي المدربين اللي كانو يستغلونكم ومايعلموكم كويس،استمتعنا بالمقطع منتظرين المقاطع الجايه،13:34بس هنا انت لخبطت وقلت قناتي بالوصف الثانيه،وانت منزل المقطع فيها،شكلك كنت تبي تنزلها بالقناه الأولى غيرت رأيك بعدين💙💙
بدون موسيقى أفضل يبو شو
اذا ما تحب الموسيقى مو مجبور تشوف مقاطع تحتوي على موسيقى
الله يهديك الرجال ينصح وبعدين شدخلك انت @@omarmahmood9960
ايش دخلك
@@Nn_mMdrابغض الكلام عند الله(ان يقول رجل لرجل اتق الله فيقول عليك بنفسك)
@@omarmahmood9960الي دخله هو دينه لان دينه يقول ) أمرو بلمعروف وانهو عن منكر (فلذالك له حق يدخل وغصبا ❤
احمد والله انت اسطورتي ياخي انت اللهمتني وغيرت من حياتي من شخص يعاني من السمنه و الاكتئاب لشخص معضل ورياضي استمتعت بالرحله وشاهدت التطورات وصرت واثق ومحب للحياه وحققت اهدافي ومافي شي قادر انه يوقفني شكراً لك وشكراً لكل شخص يغير او يلهم الناس انهم يتغيرون للأفضل ❤❤❤
لاحد يضغط النقطه الصفراء) |
كيف أضعف ؟ ملاحظه ما اقدر اسجل بنادي بسبب الضروف
سهلة في البيت تسوي تمارين رياضية كل يوم الصبح وتاكل اكل صحي @@Mr.Prince-x4o
@@Mr.Prince-x4o تقدر تتعلم من اليوتيوب كيف تنشف وتحسب السعرات الي بتاخذها وتكمل احتياجك اليومي من البروتين ، ثانياً انا عندي جم في البيت اتمرن وكل يوم ازيد العدات مو لازم تروح للجم وأهم شي انك بعد ما تقوم الصبح تفطر وتهرول لمده ساعه بعدها ترجع تتمرن وتشيل اوزان
@@Mr.Prince-x4oاكل صحي ومشي كل اسبوع زيدي مده اكثر شي بسيططط ترا
حبيت الحلقه و كميه التحفيز اللي تلقيتها من المقطع اني استمر ب تحقيق هدفي
و مو شرط يحط الشخص هدف يكون يعني بس عن الرياضه
لو حط الشخص هدف بيكون عن اي شي يبغاه مثلا
*جسم رياضي
*درجات مرتفعه
او اي شي يبغاه
فعلا استمتعت بالمقطع و كان اكثر من انه مجرد مقطع كان كأنه يحكي قصه ب شكل فلم
شكرا يا احمد على الفيديو الخرافي و استمر يا اسطوره🌟
لاحد يضغط النقطه الصفراء ( - )
خلاااااااااااااااااااص@@akrmalganan3774
اختي نصيحه غيري صورتك عشان ماتاخذي ذنب على كل رجال يشوفها والله يهدينا ويهديكي
الدقيقة8:00 كلام من ذهب اخ احمد 👍🏼👍🏼👍🏼لو هالمقطع كان يكفي
شكرا❤
انصحوه ياخووةيتكر نشر المحرمات مثل الموسيقى
@@yusufSArabia اي ولله ياريت مايحطو الموسيقى
ابو شو يعطيك العافيه المقطع جامد كا العاده، لكن انتبه من الموسيقى لأنها حراام ❤
الله انعم عليك في كل شي صحة و مال و شهرة وغيره من النعم الي ما تعد ولا تحصى وانت تقابل كل هذي النعم بالمعصية المشكلة كل مقطع الناس ينصحونك و يحذرونك من الاغاني وانت تكابر على الخطاء انت متخيل ان كل واحد تابع المقطع راح تاخذ ذنبه الملايين في كل مقطع و منت خايف من ذا الشيء و منت جبور على الاغاني لكن سبحان الله الواحد ينسى توفيق الله ويعتقد ان الاغاني سبب في نجاح المقطع او القناة ما اقول الا الله يهديك
احسنت احسنت
الله المستعان
يبني الموسيقى مهي حرام
ايش ماكان ذنبه لينه وبين الله والغفور رحيم والمهم انه عرف انه حرام خلاص برات ذمتك شكرا لك
بارك الله فيك أخي.
ياخي مقاطعك حلوة بس يرحم والديك لا تحط موسيقى لأنه حرام وكمان مزعجه وشكرا
والله الي في قلبي انت قلته بارك الله فيك 🥰
ما مجبور تشوف الفيديو
الرجال نصحو وانت تقول كذا يعني تشجعو على الغلط ولا كيف؟@@Nn_mMdr
الله ينطيك العقل يا جاهل
اطلع من الفيديو يا شيخ انت
والله ان الحلقة اثرت علي، ودمعت. شكرًا لك ولكل اللي شاركوا في المسابقة وشاركوا ظروفهم وحفزونا.
بدون موسيقى يابو شو فكنا منها بالله❤
ياخي خلاص متى تنقرضون ترا موسيقى موجوده بكل مكان لو ماتبي موسيقى كسر جهازك
@@Rayoufmafia42انت الي متى تنقرض
@@Rayoufmafia42الموسيقى حرام اذا ما تدري
يلا حفلة وجدال كل فيديو
@@Rayoufmafia42تعال بعد الفطور
8:41 كابتن جانتي شعبان(مع احترامي الك)😂😂😂😂😂😂 ما يفهمها الا العراقيين
تستهبل العالم كله فاهمها انت محسب بس العراقيين اللي بيتابعوا جانتي
@@XM2DXكنت بقول نفس الكلام
@@IslamHamza-lx3lo مبروك
@@XM2DX كيف يعني
@@XM2DX قاعد تستهبل يعني
ما تصلح الموسيقى جزاك الله خير
0:23 احمد ب 2007 بدأ يحسن حياته وانا كنت توني جايه الحياه 😂😂😂
طفل
انا جيت ب ٢٠٠٨ هههههههههههههههههه
@@user-pr5vh7gh5nبزر 😂
@@POTATO-f3d
*يمكنه اكبر من عقلك كيف عرفت انه طفل ؟ انت الطفل تحكم على الناس من اعمارها بعدين مواليد 2007 اعمارهم 17 واحد قادة الفتح الاسلامي محمد بن قاسم فتح بلاد السند وهو عمره 17 اجل تقولي طفل؟*
@@Alaamry503 ليش تحسست😅😅 خله يقول طفل لا تزعل ترا بتتعب اذا كل اهانه بتعطيها وجه
نسيت اهم نصيحة الا وهي الماء 👍🏻
الماء تعطيك طاقة و تنظم السكر و الاملاح في الجسم حتى لو في احتباس سوائل و شكل الجسم مو اوكي اشرب ماء على شان يفك الاحتباس و تتنظم املاح الجسم + اتمنى يا احمد تسوي مقطع مع فار جيماوي تكفى احس بتكون حلقة رهيبببببة 🫡
صححح كنت بقولها
طب الجسم فيه احتباس سواءا اروح اشرب ماي ؟؟
@@Rhyan16 كيف يصير احتباس الماء ؟
احتباس الماء بسبب ان الانسان ما يشرب ماء كثير فيبدا الجسم يحسة انه في صحراء او مجاعة فيخزن الي يقدر عليه من سوال و في عمليه في الكلى تسمى reabsorption الي هي اعادة امتصاص بالتالي لو الجسم حس بنقص الماء يقل للدماغ و الدماغ تقل للكلى رجعي الماء و الاملاح للجسم نحتاجه 👍🏻
علشان كذا الي يضيعون بالصحراء لازم يكون معهم ملح على شان يقل اخراج السوائل منهم 🫠
طولت الهرجه وهي بسيطة 🤓
@@Rhyan16 زائد ان الاملاح دائما تترسب بالجسم اذا ما شرب الانسان موية كثير، فتحبس هذي الاملاح الماء القليل الي في الجسم
@@7nan_jnan_support شكرا تعبتك
أستمرر يا المعضلل
ماشاء الله
لا تحط موسيقى افضل بدونها
الصراحه يوتيوبر فخم يزيل الاكتئاب ويرسم البهجه
وجه المشاهدين آداء أسطوري آداء خرافي........مين يتفق
الله يحفظك نحب مقاطعك
(((بدون موسيقى))) حط فديو بموسيقى وفديو بدون موسيقى
اكتر واحد عجبني تعليقه هو انت مو تفوت وتقول مانبي موسيقا وحذفها هلى
على الاقل انك احترمت الناس اللي بدها تسمع بمسيقا
👍
يا أحمد لا تحط موسيقى 🌷
11:18 كلنا فخورين فيك ❤️
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والاموات“لاتكتم علما كي لاتجزى اثما"
اتابعك من سنين ودايم يجي على بالي انو ما شاء الله ما قد حسيت احد عنده اصرار كثرك وكل ما ابي اتحمس لهدف ارجع لمقاطعك وسناباتك
استمرر يا أفضل صانع محتوى المقطع واضح اسطوري🩵
لاحد يضغط النقطه الصفراء -
يعطيك العافيه على المقطع بس ياليت تشيل الموسيقى والأغاني عشان شهر رمضان ❤.
مانبي موسيقى
😂
😂
فعلا ازعاج
ايـي
@@imunknowngمافيه شيء يضحك ، فعلاً الموسيقى سيئات جارية ومانبغاها لانه بيضر نفسه قبل غيره والمتابعين راح يكونوا شهداء عليه مو له وحنا كلنا ملاحظين عقيلة أحمد طيبة لكن هذا الشيء خطير جداً عليه وعلى غيره من اللي يقتدي فيه
الموسيقى حرام، قال ﷺ:(ليكونن من أمتي أقوام، يستحلون الحِرَ والحرير والخمر والمعازف)الحديث صحيح، نشر الموسيقى إثم، ذنب جارٍ حتى بعد موتك.
4:51 البيك اللي هناك عند مستشفى حراء صح 😂 انا ساكن هناك 😂😂😂😂❤❤❤❤
شكرا لك لاني فعلا بادي برنامج صحي سوائا كان في الالتزام في الأكل او اوفي النوم او في الرياضه استفدت من هذا الفيديو جدا خصوصا انك تتكلم بكل صراحه وشفافية
اتمنى تسوي فيديو عن كيف ممكن نسوي نظام للأكل يكون صحي للطلاب وكيف ممكن يلتزمون فيه من وجهة نظرك 😊😊
لايك أبغاه يشوف التعليق
والله يا احمد عطيتني تحفيز مو طبيعي والله 🫀🔥
صلوا على الحبيب محمد وآل محمد ❤
كم مدة المسابقة يابو شو ون شاء الله اني اكون من المشاركين في المسابقة متحمس اغير حياتي وجسمي وجزاك الله خير يا احمد على تحفيزك شكرا من القلب والله
اطلق قناه لأنه في اشياء ايجابيه مثل رياضه وصحه
اقسم بالله محتوى يفتح النفس استمر يااحمد❤
تتابع جانتي شعبان 😂😂😂😂
السر الحقيقي :
بالنسبة للتمرين :
1- [ التكنيك الصحيح ] 2- [ التحميل التدريجي بوزن ثقيل نسبياً ] 3- [ الوصول للفشل العضلي في المجموعة الأخيرة لكل تمرين ]
بالنسبة للتغذية :
1- أثناء التضخيم زيادة 500 سعرة علي سعرات ثباتك والتنشيف (تنزيل الدهون) نشيل 500 سعرة
2- إكمال احتياجك من البروتين اليومي (الوزن بالكيلو × 2.2 = احتياج البروتين)
دول أهم اشياء لبناء كتلة عضلية بسرعة
الله ينفعنا بهذه المعلومة جزاك الله خيرا
استمتعت بشكل غييير طبيييعي استمرر من قدك 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
اخخ لو تعملها بعد الشهر السابع عبين ما اخلص امتحاني
متابعك من ايام مقاطعك مع جميل والفيفا ١٨😂❤❤
محتواك خورافي استمر ❤
كلام جميل لي اكثر من 4 سنوات ولاتغيرت ونفس ماتحكي عن نفسك لكن باذن الله من اليوم استمع لنصايحك واتغير تغيير كبير في فتره بسيطه لمدى الحياه 🙏شكرااا لمقطعك الاكثر من روعه ❤
مشاء الله حسابك له 12سنه
كمل يا بطل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
جزاك الله خير يا احمد بس عندي سؤال كيف احسب اكل الي باكله لاني حقيقه انا معضل شوي لكن اكثر عضله احبه السكس باك اتمرنت كثير عشان اطلعه ما عرفت للاسف
افضل فيديو شفته من سنوات
اللهم صل و سلم على نبينا محمد عليه افضل الصلاة و التسليم 🤍
الله يوفقك يابو شو والله محتواك خورافي وباذن الله توصل ٥مليون❤❤
شكرا والله على النصائح المفيده ❤️🩹
انتبه يا أحمد لا تُأول احاديث الرسول صلى الله عليه وسلم على هواك وبدون علم
عدد محبين احمد شو 👇👇
انا كافر شباب 😅
احبكم يا مسلمين ❤
@alshaheen1841شفيك ماقلت شي
ليش داخلل التعليقاتت وتقول الكلامم حرامم طيب انت كا. ف. ر وشدخلناا خلك كا. ف. ر لنفسك؟ @@Ginnya..
@@Ginnya..استغفر الله واتوب اليه
افضل ابراهيموفيتش ❤️
لا تنسون الصلاة على النبي 🤍‼️
(اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد)🤍✨
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
اسطورتي ابو شو🔥🤍
عدد محبين الرسول صلى الله عليه وسلم
👇👇👇
اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤❤
بو شو الله يكرمك و الله إني أحبك في الله
بس حاول تشتري حزام تستر فيه العورة
موجود على الإنترنت
و الله يوفقك ❤❤
لك احترام كبير على التغير اللي عاصرته معاك فعلا لاحظت فيك تغير العقليه،كويس فيه مشهور مثلك يتكلم عن مواضيع تحفيزيه وبعض الدينيه شكرا لك❤
ارفع صوت الأغاني شوي عشان نسمعك
ابو شو نطالب تنزل حلقه تعلمنا التمارين للمبتدئين ارفعو التعليق لبو شو 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
وقسم بالله اني بنت مالي دخل للعضلات و الأشياء ذي الا اني كملت المقطع كله وكان سرده لي القصه يحفزك حتى لو انك بنت 😭💓
طيب
عادي تقدرين تعضلين حتى لو بنت
والله انك رجال كفو استمر ربي يوفقك ما شاء الله علييككككك و العزيمه ما شاء الله 🔥🩶
والله اشكرك شكر كبير على تحفيزك لي اني استمر واعطيتني حافز
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ذي الفيديوهات الصحح لاكن نبي معاها كل يومين من الصفر فيفا
جزاك الله خير على كذا تحفيز لكن أعلم يا احمد ان شريحة كبيرة من متابعينك ناس ملتزمة لأنك شخص حشيم وتحشّم ربك فنتمنى منك عدم وضع الموسيقى نتآذى منها يعلم الله ❤️🙏🏼
لاتحط موسيقى يابو شو
لايجوز نشر الموسيقى ❤
لا يجوز (سماع الموسيقى)
قاعد اتابع المقطع بنهار رمضان ! مو طبيعي التجريح اللي صار بصيامي .. عالاقل برمضان بس لا تحط الموسيقى
وقفت ونكمل بالليل
الله يعطيك العافيه المقطع بس لو ماكان فيه موسيقى كان بيكون اجمل ,
بالنسبه للنقاط اللي ذكرتها نفس الشي صار معي العقليه في السابقه كل اي شي عشان تضخم
وحاول المدرب يبيعني نفس الابر واقنعني بالبروتين وقالي شوف هذا المعضل بتصير زيه
البروتين زاد وزني بشكل كبير لكن بشكل كله دهون
في الوقت الحالي العلم تطور والمصادر سهل يوصل لها اي شخص ويتثقف ولولا اصابة الانزلاق كان رجعت
شعور التمرين رهيب
نشكرك على جهدك وتعبك والله انك افضل يوتيوبر بل عالم ويارب توصل 1مليون باقرب وقت ونشكرك على طيبتك واخلاق انحبك يا ابو شو
ياخي كلمة حق والله يشهد علي فيها
ما فيه اي يوتيوبر أو إنسان بشكل عام أثر فيني بالكلام وحفزني مثلك يا أحمد، ربي وهبك نعمة عظيمة اللي هي التأثير وأنت ما شاء الله عليك أحسنت إستعمالها وتوجيهها
استمر وعساك دايم عالقوة يا بطل ❤
استمر يا وحش ❤😊لله ينصر اخواننا فلسطين رمضان كريم عليكم وعلينا يارب 😊❤😊
الله يسعدك ويرزقك من حيث لاتحتسب ❤
مقاطعك جبارة يا احمد
والله اني انبسط على مقاطعك للعلم ان توجهاتي ابدا مهي كمال اجسام بس انبسط جدا على محتواك وشخصيتك الله يوفقك
ما شاء الله تبارك الرحمن قديش كلامك مؤثر
وقديش القائك و انت نفسك ك احمد جدددددا تغيرت
الله يبارك لك في وقتك و في صحتك و يزيدك من هذا التغير
افضل شي تلعب الفتنس ( الفيزك)
6:12
ياليت ان الواحد يحترم ايات الله ورسله
﴿وَلَئِن سَأَلتَهُم لَيَقولُنَّ إِنَّما كُنّا نَخوضُ وَنَلعَبُ قُل أَبِاللَّهِ وَآياتِهِ وَرَسولِهِ كُنتُم تَستَهزِئونَ﴾﴿لا تَعتَذِروا قَد كَفَرتُم بَعدَ إيمانِكُم إِن نَعفُ عَن طائِفَةٍ مِنكُم نُعَذِّب طائِفَةً بِأَنَّهُم كانوا مُجرِمينَ﴾ [التوبة: 66]
انت كلامك صحيح لكن لا ينطبق على الحالة هذي لانه 1- بالنية هو قصده مدة طويلة ومحستش انها نكتة بصراحة
2- هو مذكرش اية قرانية او حديث نبوي ومكنش في إساءة لسيدنا نوح عليه السلام
احسبني معاكم 101 الله يجزاك خير يارب ويعفو عنك في هذه العشر الفضيلة من رمضان
اسوأ شي في فيديوهاتك الموسيقى ولا كل شي ثاني كويس باذن الله
اتوقع تقدر تشيل الموسيقي انسخ الرابط و حطه في اداره الملفات و بعدين حمله و روح على النقاط الي يسار المقطع و تطلع لك خيارات كثيره زي حغظ الفيديو انت روح على ازاله الموسيقى و بس❤
وربي صادقققق نفس تفكيري
ياخي خلاص متى تنقرضون ترا موسيقى موجوده بكل مكان لو ماتبي موسيقى كسر جهازك
@@Rayoufmafia42 يا اخي عشر اواخر استح على وجهك ينصح اخوه رجال ما يبيه يتعذب عشان موسيقى انت منو تمنعه
ًيلا كالعادة حفلة وجدال كل فيديو
12:06 يا أخي أقسم بالله أقوى تشجيع لدرجة أني تحمست أتمرن الحين الساعة ١:٣١
شنو هاي
بشر لساتك زي ما خططت
عدد محبين احمد شو 👇🏻👇🏻
لاحد يضغط النقطه الصفراء
النصحيه
تعديل النوم
الاتزام بالغذاء
التمارين الملتزم
تقدر انك تدخل الكلات ذات سعرات حرارية كبيرة من ضمن احتياجك بس بدك تصير وحش لا تخرب❤
الله يفوفقك والله انك ......... يشهد الله اني مالي عارف اوصف المنايح يلي فيك
وفقك الله لما فيه رضاه
متابعك من سورية وانشالله سوف التزم
اترك المسيقى
احمد نبي مقطع تخلي العيال يستمرون شهر كامل في نادي القصر✨✨
استمر يا احمد انت الوحيد الي اضحك و استمتع بفيدوهاتك 💋.
وربي اسطورتي ابو شو ماشاءالله عقليه واحد فاهم صح ❤
6:02 لاتقول كذا هذا من سب الدهر
إيش يعني دهر
احمد شو كلام من ذهب ….
وربي المقطع اسسطوري بشكل ياخي اقسم بالله انك افضل يوتيوبر عندي انسان مبدع ومحبوب وخلوق الله يسعدك يشيخ بصراحه المقطع بيحمس الواحد انو يعضل وان شاء الله نحقق الاحلام الجميلة ونصير معضلين زيك
عاش يا نائل...أستمر!
💪🏼💪🏼
الخلاصة :
1_اي شيء تريده بدون تعب مستحيل يجيك ولو عندك اموال قارون !! خصوصاا الصحة ☑️
2_ اذا تريد جسم قوي و فورمة محترمة تحتاج الالتزام بالاكل و التمرين
3_ لا تستعجل بالاوزان طبيعي تبقى شهر بنفس الوزن خصوصا اذا كنت مبتدأ مثلي ↖️
4_ إياك ثم إياك تدخل لجسمك اي هرمون او أي منتج خارجي ( بس اذا كنت بايع صحتك )
5 _ التغيير ما يجيك بيوم و ليلة كمال الاجسام تحتاج سنين ☑️
أحمد يا ريت تتكلم عن انواع التغذية + ايش افضل جدول تستخدمه كا مبتدئ لأنه حرفيًا سجلت في الجيم لمده شهر وكان الكوتش يعطيني كلام فاضي وكل يوم يغير كلامه يعني مثلًا يخليني اسوي كارديو نص ساعه ودراجه نص ساعه ويقول خلاص هذا كل شي لليوم واكيد انك عانيت من ناحيه هالشي فا يا ريت تعطينا الجدول ونظام التغذيه الي حسيت انه اكثر شي نفعك.
6:53 الله يفجع بليسك😂
5:55
ج
لحد يضغط على النقطه الصفراء...
11:45 تحفيز ابو شو خياااااااااااااااااااااااااااااااااال حفزتني العب رياضه هسا وانا وبنت مشكككككككوووووووووووووووووووووووووووووووووووور
ودنا نسوي لايك ونسوي نشر بس الموسيقى يابو شو انتبه جزاك الله خير ذنوب جاريه ترى