السلام عليكم كيف حالك يا كوتش معاك محمد من فلسطين و عايش في السعودية تحديدًا في المنطقة الشرقية وعمري 14 سنة انا بحب الغوص وبس اروح اي مسبح (بيسين) بفضل تحت الميه فا انا فكرت اجيب بونيه و ماسك السنوركل ومحتار اجيب الزعانف ولا لا ايه تنصحني اجيب ؟ ياريت ترد بسرعة يا كوتش 🌹❤️
عندي سؤال اني اعرف اسبح بس من اسبح تحت الماء يرفعني لان المسبح يحتوي على الكلور وهذا اله علاقه ؟ يعني المسبح الذي يحتوي كلور ما اكدر ابقه تحت الماء ؟ ارجو الرد 🌸
@@fatmayousif2795 الحل وبكل بساطة تجيبي النظارة وتدهنيها من جواتها بمعجون الاسنان كولجيت الابيض او اي نوع المهم الابيض مش الملون وتسيبيها لحد ما تنشف الطبقة إللي حطيتيها خالص وثاني يوم او بعديها بيومين تغسليها ،الطريقة حتقضيكي لمرة او مرتين بالكثير وبعدين لازم تكرريها بس ان شاء الله مضمونة،متنسينيش من صالح الدعاء .
@@memese7677 شكراً جزيلاً ربنا يسعد ايامك فعلا مهم يكون أبيض لأني جربت قبل كده بمعجون سيجنال تو وكان جديد وجرح النظارة وكانت لسه جديدة فجربت بشامبو جونسون للاطفال وفعلا كل مرتين تتغسل
انا عمري ٣٧ وتعلمت السباحه منذ سنه .استطعت أن أسبح في العميق ٣ متر ذهابا وايابا ثلاث أو أربع مرات لكن للاسف كل مرة تأتيني خوف بأني ساغرق فأشعر بالخوف وافقد السيطرة على نفسي في الماء فأصبحت أسبح فقط في مسبح الأطفال. مدربي أكد لي انه بامكاني السباحه في العميق لكن للاسف لا أدري كيف تتخلص من هذالخوف؟
![Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115](http://i.ytimg.com/vi/c-n92OgbbwA/mqdefault.jpg)
أكتر كابتن ولادي إتعلمو علي إيديه بدون أي موقابل والله ربنا هيباركلك في شغلك❤❤❤
شكرا ❤️❤️
شكراً ياكبتن بجد بارك الله فيك
الف شكر كابتن ربنا اجازيك ...و واصل ..ما لازم توقف في افادتك لينا ...بالتوفيق ان شاء الله.🏵
شكرا 😊
لو في اي سؤال انا تحت امرك ❤😁
كابتن ممكن طريقة لزيادة السرعة في السباحة وايضا اطالة النفس
كم يوم تتمرن في الاسبوع ؟
@@GoDeeper مرتين
شكرا جزيلا على الرد . ساضل احاول التغلب على هذ الخوف الى ان تصدر لنا فيدو عن هذ المشكل
شكر
🙂❤
السلام عليكم كيف حالك يا كوتش معاك محمد من فلسطين و عايش في السعودية تحديدًا في المنطقة الشرقية وعمري 14 سنة انا بحب الغوص وبس اروح اي مسبح (بيسين) بفضل تحت الميه فا انا فكرت اجيب بونيه و ماسك السنوركل ومحتار اجيب الزعانف ولا لا
ايه تنصحني اجيب ؟
ياريت ترد بسرعة يا كوتش 🌹❤️
اه هات بس اي نوع ايطالي
فديو ممتاز
ممكن شرح العجلة ف الماء
ruclips.net/video/PI_ADgJnXck/видео.html
دا فيديو العجلة 🙂
شكرا ياكابتن بس سؤال هلق متى ماعرفت اسبح ينفع اشك
بحبك
ممكن توضيح للسؤال 😊
كابتن انا بنزل بس باخد وقت طويل ل انزل على الارض كيف اسرع في النزول
تابع ممارسة المهارات وسيب الجسم ياخد وقته في التأقلم مع الميه 🙂
Really good job.
😊❤💪
عندي سؤال اني اعرف اسبح بس من اسبح تحت الماء يرفعني لان المسبح يحتوي على الكلور وهذا اله علاقه ؟ يعني المسبح الذي يحتوي كلور ما اكدر ابقه تحت الماء ؟ ارجو الرد 🌸
ملهاش علاقة الكلام دا لو في البحر 🙂
عاوز اسم ماركت كويس اجيب منه نظارات مياه واسعارهم ايه مع العلم اني ساكن في فيصل بالقرب من الجيزه
Decathlon
ممكن تحكيلنا كيف انت تعلمت السباحة
بحبك يلي معي لايك
بعوم بقالي سنين 🙂
ما نوع كمرة التصوير تحت الما
Gopro hero5
*كابتن* ممكن حل مشكلة الضباب fogging في ال googles كل ما بشتري نضارة بعد فترة اسبوع بتبدأ تكون ضباب🙁
للاسف كلهم كدا
انا عندي حل ومن غير ما حتى تغير النضارة! بس حيكلفك كثير دعوات، عاوزه قلي علشان نتفق هههههههه
@@memese7677 ايه الحل بسرعة 😀
@@fatmayousif2795 الحل وبكل بساطة تجيبي النظارة وتدهنيها من جواتها بمعجون الاسنان كولجيت الابيض او اي نوع المهم الابيض مش الملون وتسيبيها لحد ما تنشف الطبقة إللي حطيتيها خالص وثاني يوم او بعديها بيومين تغسليها ،الطريقة حتقضيكي لمرة او مرتين بالكثير وبعدين لازم تكرريها بس ان شاء الله مضمونة،متنسينيش من صالح الدعاء .
@@memese7677 شكراً جزيلاً ربنا يسعد ايامك
فعلا مهم يكون أبيض
لأني جربت قبل كده بمعجون سيجنال تو وكان جديد وجرح النظارة وكانت لسه جديدة
فجربت بشامبو جونسون للاطفال وفعلا كل مرتين تتغسل
بحاول اسبح داخل الماء بس المية بتطلعني لفوق يا كابتن رغم لاني عملت تنظيم النفس
يبقي ممكن تكون محتاج ممارسة كتير عشان الجسم يتعود
ينفع في البحر
اه بس البحر الاحمر لو انت من مصر ولو خارج مصر لازم بحر هادئ ، وهبقي افصل دا قريب ان شاء الله
كابتن انا كل مابنزل تحت الميه الميه بترفعني وبفضي ببلز بس مش في الغريق ممكن حل؟؟؟
ruclips.net/video/69uktanZOpI/видео.html
فيديو تنظيم النفس 💪
بس سوال النفس الي بالمي منين من الفم لو من الانف
الاتنين مع بعض افضل
يا كابتن بعتلك علي الصفحه سؤال بعد اذنك رد عليه
انا عمري ٣٧ وتعلمت السباحه منذ سنه .استطعت أن أسبح في العميق ٣ متر ذهابا وايابا ثلاث أو أربع مرات لكن للاسف كل مرة تأتيني خوف بأني ساغرق فأشعر بالخوف وافقد السيطرة على نفسي في الماء فأصبحت أسبح فقط في مسبح الأطفال.
مدربي أكد لي انه بامكاني السباحه في العميق لكن للاسف لا أدري كيف تتخلص من هذالخوف؟
قريب ان شاء الله اعمل فيديو للخوف وعلاجه
Bravo
Thanks 🙂
ساتبع كل تعليماتك ان شاء الله
لقد ذهبت الى المسبح العميق لكني لم استطع المواصلة للاخر وشربت من ماء المسبح حتى ارتويت أثناء محاولة تمرين التنفس تحت الماء
واصل ، هي مسئلة وقت 💪💪
انا ركبت الزعانف و قعدت اضرب برجلي لقيتنى بتقلب جوا المية . ليه حصل كدة ؟
عشان حضرتك مش متمرس 🙂
انا بروح دروس سباحه ولسه مبتدئه و عندي مشكله في ضربات الرجلين ان رجليا بتفضل تحت الميه ما بتعملش ضربات لفوق .ايه الحل؟
وشكرا❤
انتي اضربي عادي ضربات رجلين و حاولي استرخي عشان تطوفي كلك
@@joudalaal_ramahi1744 شكرا❤
@@Nadia-jz6ce عفوا لاكن اهم شي تكون/ي مسترخي/ه على الآخر عشان تطوفي لانو الاسترخاء بيخليكي تطوفي و حاولي فرغي نفس شوي
nadoosah166 اسمك ندى
nadoosha166اسمك ندى
ربما سؤال غبي،بس اريد معرفة فوائد السباحة تحت ماء،واتمني رد لو سمحت❤
مثل فوائد السباحة فوق الماء 🙂
@@GoDeeper شكرا😊
كيف ازيل الخوف اللي فيني واتعلم السباحه
نوع الخوف ؟
كيف بتحكي وانت بتسبح!
انا عندي عشر سنبن ينفع اعمل التمرين
ايوة 🙂
مرحبا انا عمري 13 عام ودخلت دورة سباحة عند كوتش وعم اتعلم وعم تابع فيديوهاتك ممكن تحكيلي كم من الوقت احتاج لاتعلم السباحة
بحبك
علي حسب مستواك وهدفك وعدد الايام الي بتتمرن فيها 🙂
انا في اسكندرية
❤❤❤❤❤❤❤❤
علشان انا رايح البحر
لم أستطيع تعلم سباحة تحت الماء 😭😭
تحتاج صبر وممارسة 🙂
عادي
👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎🔥🔥🔥🔥💥💥💥💢💢💢💢💔💔💔💔💘💩💩😈😈😡😡
مضرطة
نبملكل
ف ،#,٩
نبملكل