الجميل في الأمر أن الصحفيين يطرحون السؤال ويتركون المجال للكوتش حتى ينتهي. اتذكر صحفية تسأل الذكتور الفايد اما تقاطعه او تكرر ما يقول فتبعثر افكاره او سياق كلامه.
و الله مكدبتي العذاب ماشي الرجيم و الرياضة ولكن ملي مكتقدرش تحرك أنا عانيت من هاد الأمر في سن 32 مبقيتش قادرة نزيد 2 خطوات بضهري ولكن الحمد لله قدرت نتحدا راسي و دابا وزني 65 بعد مكنت 80 و وليت أنا كنتريني بناس فلاصال الحمد لله
ههههه حتة انا كان عندي 65 كيلو ودابة عندي 77 كيلو ديمة كنتخيل راسي لابيها باش كنساعد راسي وتحديات راجلي فهاد المسألة باش نرجع لوزني الاول قبل الولادة 😅
فعلا نفس الخطوات لي درت وباقية مستمرة وانا ان شاء الله فالطريق من95.5 وصلت 78 تبعت نظام غذائي مع قناة لو نفسك تخس تقريبا نفس الشيء لي تيقول لينا المهندس مصطفى وداير لينا يوم في الاسبوع حر مسموح لينا ناكلو بعض الامور لي ما تنكلوهاش باقي الاسبوع
ميرسي بزاف على كل النصائح والإرشادات الأخ طارق والشكر موصول للصحفين المميزين.عندي سؤال هو : واش الى نقصنا الوزن هل يؤثر على مظهر الوجه يعني هل يتغير الوجه يعني هل ينقص الوجه او يتغير.وهل الوجه ايضا لتراكم الدهون؟
هههههه تفكرت واحد البرناج ميريكاني كان لكوتش كيخدم على فكرة السروال كنت متبعا ف mtv وااااعر سميتو i used to be fat والله العضيم إلا هاد معاد إلا رااااءع مزيد من العطاء كوتش
معك الحق دكتور انا كان وزني 86 ولان سار وزني ء49. الحمد الله اهم شي الرياضة المشي في الشمس كوني ساكنة في مراكش كل بوم كنستمتع بي الشمس لو ما الحجر الصحي كانت خيامت في البحر حتا السيباحة ازوينا
السلام عليكم عافاك كوتش انا عمري 41 سنة او متعودة على ممارسة اليوغا الكارديو .... هادي 8 أيام درت عملية استئصال المرارة بللمنظار امتا ممكن نرجع لممارسة الرياضة واش نمارسها بنفس الطريقة شكرا
Je suis le même principe, avant je ferais 76kg, et la 87,7kg, j'ai gardé tout mes habilles, et je me suis dit je vais megrire, aujourd'hui je fais 84,8, je vais continuer pour obtenir mon objectif, merci beaucoup
شكرًا بزاف على كلامك مفهوووم جدا. غير هو انا عندي مشكل في الغدة الدرقية هرمون الحرق عندي ماخداكش حيت الغدة عندي خاملة. واخا انا حيدتها ماعرفتش شنو ندير درت نظام غذائي وليت نباتية وباقي ماضعافيت كانوزن 80 وبزاااااااااف غادي نحماق عفاك. فيدني بشي حاجة بالنسبة الرياضة كانحاول. ندير ولو ساعة في الْيَوْمَ غير في الدار شكرًا
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂سبقت الضحك باش لفت انتبهك. ليس هناك لاهبيل ولا قبيل. ولم يخرج قوم ادم من الجنة لانه اكل. ً ربي الكريم قال في سورة البقرة لا تقربوا هذه الشجرة ولم يقل لا تاكلوا. ابحت في الموضوع. لان عندنا افكار موروثة لا اساس لها من الصحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍
هذا الكوتش 👌🏻 عنده درجة وعي جدااا عالية كلماته باين انه مهتم بالوعي و التنمية الذاتية براااافو ان شا الله نشوف القناه في دبي على elife 🙏🏻
اضافة الى الخبرة العلمية وهبك الله القبول نحبك في الله شكرا
اللي يعجبني في هاد الكووتش هو انو جامع بين العلم و الدين جزاه الله خيرا
الجميل في الأمر أن الصحفيين يطرحون السؤال ويتركون المجال للكوتش حتى ينتهي. اتذكر صحفية تسأل الذكتور الفايد اما تقاطعه او تكرر ما يقول فتبعثر افكاره او سياق كلامه.
هي سميرة البلوي كتقاطع الضيف ديما كتفقصني هههههههه
برنامج جميل ومقدمة انيقة ومحترمة ومقدم خفيف الظل
ودكتور في المستوى
شكرا كوتش طارق و حتى المذيعين تيعطيوه فرصة فين يعطي اكثر شكرا للجميع
Nchan ata homa atyino asila wajiha had modi3in hamkoni makaykat3och ostad
كوتش= امول الكوتشي
Slm
كوكانت سميرة البلوي و الله متخليه يكمل الجملة ههههههه تتقتل العياشي
p@@abeybound8935afhgjzjjkjd r hhui8mmmllpm calc @ @ @ @ bo
و الله مكدبتي العذاب ماشي الرجيم و الرياضة ولكن ملي مكتقدرش تحرك أنا عانيت من هاد الأمر في سن 32 مبقيتش قادرة نزيد 2 خطوات بضهري ولكن الحمد لله قدرت نتحدا راسي و دابا وزني 65 بعد مكنت 80 و وليت أنا كنتريني بناس فلاصال الحمد لله
الله اكبر ممكن تساعدوني برجيمك
برافو ممكن تفيدنا بتجربتك
Bravo
ممكن مساعدة
bravo
اصلا هاد البرنامج واعر وخاصة كيجي في صباح .كنستافدو منو بزااف ديال حوايج.شكرا ليكم
تبارك الله عليك وعلى حسن إنصات الصحفيين.....فقط أريد تصحيح معلومة وهي اشتقاق لفظة إنسان من الأنس وليس من النسيان
تصحيح الأية القرأنية ( يوم تشهد عليهم ألسنتهم و أيديهم وأرجلهم بما كانو يعملون) ماشي بماكانوا يكسبون راه خطأ
سلام كوتش مشكور على الحصة المفيدة انا أخت من الجزائر وآلله راني نستفاد كثير من النصائح ديالك سلامي للجميع .
يعطيك العافية التقول فيه صح وانا تبعت نصايحك طيحت 37كيلو مدة عام ونصف وشكرا
Salam okhti Allah yahafdak bghit na3raf kifach darti bach tayyahti poids tbarkallah alik
الترهلات اختي
nourelhouda azzam matfotich 1700 calories fa nhar wa tmachai sa3a fa nhar. Khass ghir l3azima
تبارك الله عليكم قناتكم الرائعة وأحسن من صباحيات بالف درجة
ربي يباركلك في علمك وينفعك بيه دنيا واخرة وربي يحفظلك صحتك شكرا جزيلا على النصائح
احسن كلمة قلتى ان الانسان متخليوش الجسم يتحكم فيك برافو هاد الشي اللي واقع ليرانى بادية الرجيم نتمنى نكمل الى الاخر وشكرا على معلوماتك القيمة 👍👍👍👍
فكرة رائعة دكتور أنا يلاه بديت نتفرج على فيديوهاتك أنا أصلا قطعت السكر من ستة أشهر وبديت كانضعاف باغة نوصل ل64كيلو شكرا
Très belle émission ce monsieur est vraiment à la hauteur très logique merci infiniment pour vos conseils cotch.
Merci karima
En effet
تبارك الله عليك عندك ماتقول
الله يكثر من أمثالك
أفكار نيرة و جد مفيدة تدون لكل
مقبل او مقبلة على الرجيم
الله يبارك في خطواتك يا كوتش
شكرا لك على هذه النصائح الذهبية لخسارة الوزن متابعة لك من الجزائر
تبارك الله عليكم احسن برنامج ممكن نشوفوه الله يوفقكم
أخي طارق جزاك الله خيرا تبارك الله عليك كلامك معقول ومنطقي أنا أتبع نصائحك
الصراحة احسن كوتش سمعتو الكلام كيدخل الراس
ماشاء الله ربي يوفقك كوتش وويفقنا نتبعو نصائحك😁 كلام رزين وجميل
تبارك الله عليك
نصائح مهمة لحماية صحة الإنسان
كل كلامك على صواب ماشاءالله عن تجربتي الخاصه ،الاكل الزاءد و الرياضة ils ne sont pas en adéquation
السلام عليكم ورحمة الله. فعلا طريقة ديالك كوتش مبسطة ومقنعة. الله ينورك
شكرا والله يجازيك استاد طارق على هد المعلومات بالمجان يجعلها لك الله في الميزان المقبول 🤲🤗👍
ماشاء الله طريقة شرحه تشجيعية محفزة
الله يخليلك من علمك شكرا بزاف دكتور في المستوى 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
انا عندي جلابة مبقاتش كتجي قدي هي لي لي حاطاها هدف هههههه
Ilham ilham 🏃♀️🏃♀️🏃♀️😆😆
ههههه حتة انا كان عندي 65 كيلو ودابة عندي 77 كيلو ديمة كنتخيل راسي لابيها باش كنساعد راسي وتحديات راجلي فهاد المسألة باش نرجع لوزني الاول قبل الولادة 😅
فين وصلات الجلابة دخلات و لا مزال 💃💃😊😊
@@user-qs5cc1ll5o دخلات اختي ولات كتجي قدي من هداك التاريخ لي كتبت فيه التعليق لهنا نقصت 6كيلو ورانا باقا مستمرة
Ilham ilham ما شاء الله سعداااااتك انا كثر ما كنزيد ف الوزن مكنقدرش نتحكم فراسي😪😪
برافو نموذج العقل المغربي النموذجي مكرهتكس دير قناة على اليوتوب نشتاركو معاك باش ديما نستافدو من الجديد.
تبارك الله عليك الله يعطيك صحة
Merci pour ce partage culturel basé sur l'art culinaire. J'aime et j'apprends.
والله انك شاطر ولك قبول ما شاء الله بس ما افهم كلامك الا بصعوبه كانه كلام فرنسي
تبارك الله كوتش والمزيد من المعلومات جزاك الله
فعلا نفس الخطوات لي درت وباقية مستمرة وانا ان شاء الله فالطريق من95.5 وصلت 78 تبعت نظام غذائي مع قناة لو نفسك تخس تقريبا نفس الشيء لي تيقول لينا المهندس مصطفى وداير لينا يوم في الاسبوع حر مسموح لينا ناكلو بعض الامور لي ما تنكلوهاش باقي الاسبوع
Comment tu as fait SVP ?? Et combien vous avez pris de tps ??
حتى انا اختي في لو نفسك تخس احسن جروب
Ta ana yallah bdit m3a law nifs k tekhis hna dayren group fwatsap
Khti 3afak wach momkin tgoli lia chhal dyal lwa9t Bach n9asti hadak lwazn
Chaj3ini ana 92kg nchallah bghit nwsal 60kg
تبارك الله عليك كوتش وعلى المديعين مزيد من التألق وفقكم الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرآ بزاف على المعلومات القيمة صارحة كلامك على حق
Bravo docteur tarik pour tous les conseils merci
شكرا لكم ياجماعة والله راكم في المستوا مشاء الله تبارك الله رابي اوفقكم
بغينا رأيك اسي طارق فالكيتو دايت لي مشتهر الان في اليوتوب ماهي اضراره وفوائده ونتائجه
ماكرهتش شي كوتش ينظم حياتي كلها
شكرا جزيلا على هاذه المعلومات القيمة
ميرسي بزاف على كل النصائح والإرشادات الأخ طارق والشكر موصول للصحفين المميزين.عندي سؤال هو : واش الى نقصنا الوزن هل يؤثر على مظهر الوجه يعني هل يتغير الوجه يعني هل ينقص الوجه او يتغير.وهل الوجه ايضا لتراكم الدهون؟
هههههه تفكرت واحد البرناج ميريكاني كان لكوتش كيخدم على فكرة السروال كنت متبعا ف mtv وااااعر سميتو i used to be fat والله العضيم إلا هاد معاد إلا رااااءع مزيد من العطاء كوتش
Docteur ana algérienne wlhh anta ahsen maghribi chato fe heyati bizoooooo kebira lik 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
معك الحق دكتور انا كان وزني 86 ولان سار وزني ء49. الحمد الله اهم شي الرياضة المشي في الشمس كوني ساكنة في مراكش كل بوم كنستمتع بي الشمس لو ما الحجر الصحي كانت خيامت في البحر حتا السيباحة ازوينا
ماعندي مانتسالك اختي ممكن تعطيني النضام الغذائي ديالك
عافاك بغيناك تهدر لينا على الكيتو دايت
عجبني هاد الكوتش ماشا الله 😍
االه يخليكوم بغيت نمرا ديال الكوتش طريق الله يرحم الواليدين
هاذا هو قانون الجذب ركز على ما تريد وليس على ما لا تريد 👌👌👌
السلام عليكم
عافاك كوتش انا عمري 41 سنة او متعودة على ممارسة اليوغا الكارديو .... هادي 8 أيام درت عملية استئصال المرارة بللمنظار امتا ممكن نرجع لممارسة الرياضة واش نمارسها بنفس الطريقة شكرا
مشاء الله عند طريقة مقبولة لتوعية
مشكورة. علي. كل. التوضيحات
شكرا جزيلا
رجلي ياكل كلشي ماكايغلظش عادي حتى في ليل كياكل وانا نزيد شوية في أكل نغلظ
خدمي على العضلات ديالك حينت هوما لي كيستهلكو الطاقة وما تغلضيش
راجلك راه مسموم 😅😅
شكرا ليك بزاف جزاك الله خيرا وامد في عمرك
Bravo. Mr. Tariq. Very knowledgeable 👏
merci coach, svp c'est quoi l'heure de l'émission sur télé Maroc et le jour merci
سلام الله عليك عفاك واش كيتو نظام امن.
طريقة رائعة في الإقناع ،ما شاء الله...
انا بغيت فاسبوك ديالو لي عندو نبقا نشوف ديمة جديد صراحة عندو ميقول بمعنى كلمة
شتاركي فلقنات وفعلي لجرس وغايبقا يوصلك كل جديد اختي
facebook.com/ELMLIHTARIK
..
Xokran bzaf rabi yhifdek 👍👍👍👍👍👍
Machaaalh 3elikoooom kamliiiiin lah yehfdkom
شكرا على الوضوح الله احفضك
Coach et présentateur machalah
تبارك الله والصلاة على النبي
برافووو للمديعين 👍
أحبك في الله اللهم زيد وبارك
تبارك الله عليكم
Je suis le même principe, avant je ferais 76kg, et la 87,7kg, j'ai gardé tout mes habilles, et je me suis dit je vais megrire, aujourd'hui je fais 84,8, je vais continuer pour obtenir mon objectif, merci beaucoup
والله العظيم حوايجي زوينين لكيعجبوني كلهوم ولاو صغار بالسمطة يريت نطيح واحد لعشرة كيلو
Très bonne idée le pantalon dans le placard mais comment calcule notre poids idéal svp
أشياء صاعب تحقيقها
زيدة طول بعد بلوغ
ونقص وزن بعد سمنة
شكرًا بزاف على كلامك مفهوووم جدا. غير هو انا عندي مشكل في الغدة الدرقية هرمون الحرق عندي ماخداكش حيت الغدة عندي خاملة. واخا انا حيدتها ماعرفتش شنو ندير درت نظام غذائي وليت نباتية وباقي ماضعافيت كانوزن 80 وبزاااااااااف غادي نحماق عفاك. فيدني بشي حاجة بالنسبة الرياضة كانحاول. ندير ولو ساعة في الْيَوْمَ غير في الدار شكرًا
Merci beaucoup مستوى علي
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂سبقت الضحك باش لفت انتبهك. ليس هناك لاهبيل ولا قبيل. ولم يخرج قوم ادم من الجنة لانه اكل. ً ربي الكريم قال في سورة البقرة لا تقربوا هذه الشجرة ولم يقل لا تاكلوا. ابحت في الموضوع. لان عندنا افكار موروثة لا اساس لها من الصحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍
تبارك الله عليه
استسمح الغضب ليس بشهية.لا أحد يشتهي أن يغضب.العكس الكل يبتعد عن الغضب
L idee dial pontalon hia li rani dayra et ça marche
تبارك الله عليك والسلام
allah ya3tik ssaha a doctor
شهوتين البطن والفرج
احسن كوتش
تبركلله عليك 😘😘
Salam lah ijazik brit l' adresse dyal coutche
عندي جاكيت رائعة ولكن مبقاتش تدخلي صافي نعملها كهدف انشالله
نريد عودة طارق المليح للقناة تيلي ماروك
brina nchofoh mazal coach khatiiiiiiiiiiiiir
Bravo coachTarik ELMLIH
chokran
Merci baaf
كاين شهوتين لمعلوماتك: شهوة البطن وشهوة الفرج يا دكتور.
هو عندو شهوة الفرونسي ههههههه
شكرا للفريق
Bravo
Tarik
choukrane
9:45 كلام صحيح والله و بالتجربة
كلام موزون
برنامج جيد.
Merci
شهوتي البطن والفرج
tarik malih هادي عي القناة ديالو