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녜녜 당근.토마토 얼른 사올께요~^^
오...색도 곱습니다. 몸 속 노폐물...싹 빠지는 당근주스...잘 먹고 갑니다.🥰🥰
오늘 해먹어 봐야겠어요~
잘시청했습니다항상 유익한정보 감사드립니다
매우 유익하고 좋은정보 감사합니다👍👍
워매 보기만 해도 건강해지네요따라해볼게요 감사여♥
김대석 셰프님 늘 잘 배우고갑니다 ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😀😀😀😀😀🌻🌻🌻🌻🌻🍀🍀🍀🍀🍀😍😍😍😍😍
좋은 정보 감사 합니다🎉
감사합니다~오늘도 영상 잘 봤습니당~^^
당근쥬스 잘배웠습니다 감사합니다 👍
좋은 정보 감사해요😊😊
당근주스 만들어서제 시력도 보호해야겠네요.고맙습니다 😊
쉐프님의 귀한영상 잘 보고가요 건강하세요1❤❤❤❤
오늘도 한가지 배웁니다 쉐프님! 고맙습니다 건행하세요
오늘도 활기찬하루 보내세요ㆍ
당근 토마토 색깔이 블링블링 아주 예쁘네요건강에 좋은 레시피를 소개해주신 김대석 쉐프님 감사드리고행복하고 건강하게 살라고 필요한 모든 것을 주신 창조주께감사드립니다.해먹고 더 건강해지도록 노력하겠습니다 ❤❤❤
생으로.먹었는데.익여야.되겐네요.감사합니다.
당근어떻게 먹을까 했더니 정말 잘 가르쳐주셔 감사합니다 당근채로만 먹었겄든요
김대석셰프님💯💯💯💯
보기만 해도 건강해집니다
셰프님도 오늘도 화이팅이요😊
늘..감사드려요.오늘도화이티입니다..❤❤❤
잘봤어요 얼마나 맛있을까!
당근주스좋아요 건강음료최고
오늘도 좋은정보 감사합니당~~~~근
김대석 셰프 님 말씀 🐎 정말 맛있습니다 애쓰셨습니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
잘 배웠습니다건강을 위해서 꼭 만들어 먹어봐야 겠어요
좋은 정보 알려 주셔서 감사합니다! 당근 사러 가야겠어요.
넵감사합니다 🎉🎉🎉응원합니다.👍👍
셔프님반갑습니다항상건하시고맛깔라는레시피많이올려주셔요😂😂😂
따라해봐야지요감사~~^^
감사합니다
당근주스 셰프님 덕분에 잘배웠습니다 정도 당장 해봐야겠슴다
잘보고 응용하고있읍니다...😊😊😊😊
당근쥬스 감사합니다
최고의 건강식품( 음료)겁나게 맛있고먹기 좋을것 같습니다잘 배워 갑니다😂
김대석 쉐프님 수고하셨습니다
셰프님 늘 감사드립니다 ~~~^
셰프님~~😄 잘배우고 갑니다. 감사합니다^^
감사합니다 오늘도 승리하세요 😊
최고의것을 알려주셔서 감사합니다~~
당근 토마토쥬스 제대로배웠습니다 감사합니다 셰프님
늘 정보 감사합니다 건강하세요 👍
고맙습니다 🙏
좋은정보항상감사합니다
제가 먹고 싶었던 쥬스 만들기를 보여 주시니 얼마나 좋은지 다른 분께 공유하려고 보냈답니다 맛있게 만들어 잘 먹겠습니다 감사합니다💖💖💖❣️❣️
전요.남편이 폐암항암중이라.양배추도쩌서.당근토마토같이갈아드림니다
저어엉말 건강에 좋은 건강쥬스(Healthy Juice)네요!좋은 영상 감사합니다!건강하고 행복한 일들만 있으시길 바랍니다!!❤❤❤❤
좋은정보감사합니다😅😅😅
최고의 조합입니다. 건강에도 좋고 맛도 좋은 최고의 쥬스네요.
배워갑니다
껍질에 영양소가 많다고 하는데 껍질도 같이하면 식감문제는 있지만 같이갈면 좋을 것 같습니다감사합니다
당뇨인들은 요구르트 빼고 해야겠어요
건강한 당근쥬스 몸에좋고 맛도좋은 최고의 당근쥬스 넘 맛있쥬 감사합니다 김셰프님 찜기가 좋은데 어디건가요 공유 부탁드립니다
ELO스텐찜기 지름28cm 입니다
어렵지않게 안내해주시는것도실력 킹쉪 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🍅🍅🍅🍅🍅
와~이런것도 있군요. 얼른 만들어서 우리 마누라 먹여야겠어요!ㅎㅎ
감사드립니다 ❣️
색이 너무이뿌네요~~❤
당근사왔어당장쥬스했어마셔야겠어요고맙습니다
감사합니다 👍
당근을쪄서 믹서기에 갈아서 섭취하면 좋다는것 또한번 알게되었네요 실천하는것 어렵지않겠어요 내일부터는 당근과 토마토 요구르트 넣고 믹서기에 갈아서 건강챙기야 겠어요 셰프님 늘 감사한 마음으로 오늘도 화이팅!!
3:59 3:59
❤❤❤
좋아요❤
저는 자칭 토마토 박사 입니다 ㅋㅋ토마토는 완숙토마토를 구입하셔야 하구요삶을때 오래 삶아야 (10분이상)몸에 흡수가 잘되구요 껍질에 영양분이 더 많아서 껍질째 갈아야 합니다.몸에 흡수율을 더 높이기 위해서는 올리브오일과 함께 먹으면 아주 좋습니다
아랏쪄욤 떼깔이비가막혀요
맛은 좋겠지만 영양적으론 엉터리!야구르트도 넣면.안되요ㅎ껍질에 모든 영양이 있어요ㅎ
당근이랑 토마토도 궁합이 좋은가보네요.당근은 항상 ABC쥬스만 만들었는데오늘 당장 집에 가서 해봐야겠어요.만들면 바로 다 먹어야 하나요.하루정도 냉장고 넣어두어도 될까요?
당근주스 😊😊😊😊😊팁 감사합니다 😊😊
그렇군요 참고합니다
김대석 쎼프님 정말좋은정보감사합니다. 👍👍👍
두부조림도맛있었어요 쥬스도. 도전🎉
와우 셔프님 저두해먹어야겠어요 낼ㅎ감사합니당ㅋ😂😂
딩근 주스, 잘 배웠습니다.토마토하고 만들어서,건강에 더 좋겠네요.
쉐프님 감사합니다
대표님 🕵♂️ 오셨어요 🙇♂️
당근,토마토를 쪄서 먹고 있는데 갈아서 먹을생각은 안했네요갈아서 먹고 건강 잘 챙기겠습니다.❤❤
아침마다 사과랑 당근 생으로 갈아 마셨는데.. 영상에서 "절대"라는 표현하신게 걸리네요안먹는것보단 낫다고 생각하는데쪄서 먹어봐야겠군요 ㅎ 벌써 귀찮아지네요;;쩌렁쩌렁한 목소리로 유익한 정보 주심에 감사합니다❤
김대석 아저씨 셰프님 쵝오고 힘내세요 건강 하세요 ❤❤❤
우와울아들 해줘야겠어요감사합니다❤❤❤
Cooking master👍👍👍👋
당근주스만들어 먹을께요
건강하려구 토마토 당근 드시는거면 토마토 껍질벗기면 안됩니다 당근도껍질 채로 드셔야 합니다
정답.
토마토 껍질은소화가 안됩답니다
@@슈크란-e9r 그렇군요.소화 안되는것이 또 있나요...?
@@DiorLama하나만 먹어도 바로 좋아짐
@@슈크란-e9r저도 껍질 좋다는거 알지만 위장이 약해 소화하기 힘들어서 ㅠ 데치거나 익혀먹어요.
올리브유를 꼭 넣어야 하나요 고급정보 감사해요
믹서기 정보와 유리용기어디서구매하셨나요
한일제품 입니다유리용기는 시장 그릇 용품점에서 구입했습니다~
영양 만점 쥬스 맛있겠네요ㅣ
오늘도 감사합니다저번에들 셰프님 레시피를 봤는데또 잊어버리고 제가 하는데로 당근 삶지 않고 했네요이제 실수하지않겠습니다감사합니다 😂
항상ㆍ 최고 하이팅 ***
잘배웠어요감사합니다~~
당~~근 꼭 해볼께요😅
셰프님 안녕하세요^^오늘도 좋은 레시피 배워 갑니다.늘 감사합니다^^음. . .부탁 하나 드려도 될까요?경주 여행을 갔다가 우연히 육회 물회를 맛본 후. . . 육회 물회가 너무 먹고 싶은데,제가 사는 동네는 안 팔아요 ㅠㅠ거기 직원분이 곰탕 육수가 들어 가는 거라고 사알짝 알려 주셨는데. . . 셰프님 시간 되시면 꼬옥. . . 시판용 냉면 육수만 넣은 것 말고 진짜 한우 물회 만드는 레시피 좀 가르쳐 주세요.부탁드려요....
좋은 정보입니다. 그리고 찜기와 믹스기도 너무 좋아, 사고 싶네요. 알려주시면 감사하겠습니다.
한일믹서기 입니다~
김셰프님 👍👍👍👍👍
셰프님 요쿠르트말고 코코넛워터는 괜찮을까요?
셰프님~~~당뇨환자가 먹을때는 요구르트 대신 대체품있을까요?
매실액.
넵.배운대로 명심 ❤😂🎉
김대석셰프님 안녕하세요 당근1토마토3 요구르트 2개 1일분 입니까
❤❤❤ 계란해봤유
Chef님 늘 동영상 넘넘 좋아요.믹서기 어디 브랜드예요?안이 넓고 가벼워 보여요
믹서기가 스텐이라서 야쿠르트유산균이다 사라질까 걱정이네요 좋은정보고맙습니다 저는짤라서 찌고마요네즈에 찍어먹어요 그것도 맛나더군요 달큰달큰한🥕👍당근보다더영양가있는게 당근줄기라는데 우리나라 는줄는다짜르고파니 좀안탑깝네요 쉐프님 늘건강하시길요🩵🥕🥕🥕🥕🩵👍👍👍👍👍
네.감사합니다
요쿠르트 대신 사과 넣어도 되죠
요구르트 꼭 넣어야할까요? 물로 대신 가능한가요?
요구르트생략가능한가요?
간수치가 높은데 먹어도 될까요?
나는 사과 넣고 갈아서 먹는데 괜찮은가요
녜녜 당근.토마토 얼른 사올께요~^^
오...색도 곱습니다. 몸 속 노폐물...싹 빠지는 당근주스...잘 먹고 갑니다.🥰🥰
오늘 해먹어 봐야겠어요~
잘시청했습니다
항상 유익한정보 감사드립니다
매우 유익하고 좋은정보 감사합니다
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김대석 셰프님 늘 잘 배우고갑니다 ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😀😀😀😀😀🌻🌻🌻🌻🌻🍀🍀🍀🍀🍀😍😍😍😍😍
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감사합니다~
오늘도 영상 잘 봤습니당~^^
당근쥬스 잘배웠습니다 감사합니다 👍
좋은 정보 감사해요😊😊
당근주스 만들어서
제 시력도 보호해야겠네요.
고맙습니다 😊
쉐프님의 귀한영상 잘 보고가요 건강하세요1❤❤❤❤
오늘도 한가지 배웁니다 쉐프님! 고맙습니다 건행하세요
오늘도 활기찬하루 보내세요ㆍ
당근 토마토 색깔이 블링블링 아주 예쁘네요
건강에 좋은 레시피를 소개해주신 김대석 쉐프님 감사드리고
행복하고 건강하게 살라고 필요한 모든 것을 주신 창조주께
감사드립니다.
해먹고 더 건강해지도록 노력하겠습니다 ❤❤❤
생으로.먹었는데.익여야.되겐네요.감사합니다.
당근어떻게 먹을까 했더니 정말 잘 가르쳐주셔 감사합니다 당근채로만 먹었겄든요
김대석셰프님💯💯💯💯
보기만 해도 건강해집니다
셰프님도 오늘도 화이팅이요😊
늘..감사드려요.오늘도화이티입니다..❤❤❤
잘봤어요 얼마나 맛있을까!
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김대석 셰프 님 말씀 🐎 정말 맛있습니다 애쓰셨습니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
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건강을 위해서 꼭 만들어 먹어봐야 겠어요
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넵감사합니다 🎉🎉🎉응원합니다.👍👍
셔프님반갑습니다항상건하시고맛깔라는레시피많이올려주셔요😂😂😂
따라해봐야지요
감사~~^^
감사합니다
당근주스 셰프님 덕분에 잘배웠습니다 정도 당장 해봐야겠슴다
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😊😊😊😊
당근쥬스 감사합니다
최고의 건강식품( 음료)
겁나게 맛있고
먹기 좋을것 같습니다
잘 배워 갑니다😂
김대석 쉐프님 수고하셨습니다
셰프님 늘 감사드립니다 ~~~^
셰프님~~😄 잘배우고 갑니다. 감사합니다^^
감사합니다 오늘도 승리하세요 😊
최고의것을 알려주셔서 감사합니다~~
당근 토마토쥬스 제대로배웠습니다 감사합니다 셰프님
늘 정보 감사합니다 건강하세요 👍
고맙습니다 🙏
좋은정보항상감사합니다
제가 먹고 싶었던 쥬스 만들기를 보여 주시니 얼마나 좋은지 다른 분께 공유하려고 보냈답니다 맛있게 만들어 잘 먹겠습니다 감사합니다💖💖💖❣️❣️
전요.남편이 폐암항암중이라.양배추도쩌서.당근토마토같이갈아드림니다
저어엉말 건강에 좋은 건강쥬스(Healthy Juice)네요!
좋은 영상 감사합니다!
건강하고 행복한 일들만 있으시길 바랍니다!!
❤❤❤❤
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배워갑니다
껍질에 영양소가 많다고 하는데 껍질도 같이하면 식감문제는 있지만 같이갈면 좋을 것 같습니다
감사합니다
당뇨인들은 요구르트 빼고 해야겠어요
건강한 당근쥬스 몸에좋고 맛도좋은 최고의 당근쥬스 넘 맛있쥬 감사합니다 김셰프님 찜기가 좋은데 어디건가요 공유 부탁드립니다
ELO스텐찜기 지름28cm 입니다
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와~이런것도 있군요. 얼른 만들어서 우리 마누라 먹여야겠어요!ㅎㅎ
감사드립니다 ❣️
색이 너무이뿌네요~~❤
당근사왔어당장쥬스했어마셔야겠어요고맙습니다
감사합니다 👍
당근을쪄서 믹서기에 갈아서 섭취하면 좋다는것 또한번 알게되었네요 실천하는것 어렵지않겠어요 내일부터는 당근과 토마토 요구르트 넣고 믹서기에 갈아서 건강챙기야 겠어요 셰프님 늘 감사한 마음으로 오늘도 화이팅!!
3:59 3:59
❤❤❤
좋아요❤
저는 자칭 토마토 박사 입니다 ㅋㅋ
토마토는 완숙토마토를 구입하셔야 하구요
삶을때 오래 삶아야 (10분이상)몸에 흡수가 잘되구요 껍질에 영양분이 더 많아서 껍질째 갈아야 합니다.
몸에 흡수율을 더 높이기 위해서는 올리브오일과 함께 먹으면 아주 좋습니다
아랏쪄욤 떼깔이비가막혀요
맛은 좋겠지만 영양적으론 엉터리!
야구르트도 넣면.안되요ㅎ
껍질에 모든 영양이 있어요ㅎ
당근이랑 토마토도 궁합이 좋은가보네요.
당근은 항상 ABC쥬스만 만들었는데
오늘 당장 집에 가서 해봐야겠어요.
만들면 바로 다 먹어야 하나요.
하루정도 냉장고 넣어두어도 될까요?
당근주스 😊😊😊😊😊팁 감사합니다 😊😊
그렇군요 참고합니다
김대석 쎼프님 정말좋은정보
감사합니다. 👍👍👍
두부조림도맛있었어요 쥬스도. 도전🎉
와우 셔프님 저두해먹어야겠어요 낼ㅎ감사합니당ㅋ😂😂
딩근 주스, 잘 배웠습니다.
토마토하고 만들어서,
건강에 더 좋겠네요.
쉐프님 감사합니다
대표님 🕵♂️ 오셨어요 🙇♂️
당근,토마토를 쪄서 먹고 있는데 갈아서 먹을생각은 안했네요
갈아서 먹고 건강
잘 챙기겠습니다.❤❤
아침마다 사과랑 당근 생으로 갈아 마셨는데.. 영상에서 "절대"라는 표현하신게 걸리네요
안먹는것보단 낫다고 생각하는데
쪄서 먹어봐야겠군요
ㅎ 벌써 귀찮아지네요;;
쩌렁쩌렁한 목소리로 유익한 정보 주심에 감사합니다❤
김대석 아저씨 셰프님 쵝오고 힘내세요 건강 하세요 ❤❤❤
우와
울아들 해줘야겠어요
감사합니다❤❤❤
Cooking master👍👍👍👋
당근주스만들어 먹을께요
건강하려구 토마토 당근 드시는거면 토마토 껍질벗기면 안됩니다 당근도껍질 채로 드셔야 합니다
정답.
토마토 껍질은
소화가 안됩답니다
@@슈크란-e9r
그렇군요.
소화 안되는것이 또 있나요...?
@@DiorLama하나만 먹어도 바로 좋아짐
@@슈크란-e9r저도 껍질 좋다는거 알지만 위장이 약해 소화하기 힘들어서 ㅠ 데치거나 익혀먹어요.
올리브유를 꼭 넣어야 하나요 고급정보 감사해요
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한일제품 입니다
유리용기는 시장 그릇 용품점에서 구입했습니다~
영양 만점 쥬스 맛있겠네요ㅣ
오늘도 감사합니다
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이제 실수하지않겠습니다
감사합니다 😂
항상ㆍ 최고 하이팅
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잘배웠어요감사합니다~~
당~~근 꼭 해볼께요😅
셰프님 안녕하세요^^오늘도 좋은 레시피 배워 갑니다.늘 감사합니다^^
음. . .부탁 하나 드려도 될까요?
경주 여행을 갔다가 우연히 육회 물회를 맛본 후. . . 육회 물회가 너무 먹고 싶은데,제가 사는 동네는 안 팔아요 ㅠㅠ
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한일믹서기 입니다~
김셰프님 👍👍👍👍👍
셰프님 요쿠르트말고 코코넛워터는 괜찮을까요?
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믹서기가 스텐이라서 야쿠르트유산균이다 사라질까 걱정이네요 좋은정보고맙습니다 저는짤라서 찌고마요네즈에 찍어먹어요 그것도 맛나더군요 달큰달큰한🥕👍당근보다더영양가있는게 당근줄기라는데 우리나라 는줄는다짜르고파니 좀안탑깝네요 쉐프님 늘건강하시길요🩵🥕🥕🥕🥕🩵👍👍👍👍👍
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