La mia DIETA - come ho perso 10 kg in 2 mesi - My diet ! how i lost 10 kg in 2 months
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- ciao Gemmine! in questo video( super richiesto soprattutto si INSTAGRAM, dove avete avuto modo di vedere dalle mie foto quotidiane che sto facendo una dieta) vi parlo un po della mia dieta!
ecco qui i contatti di Arianna ^3^
-accessorilowcost@live.it
-www.facebook.it/accessorilowcost10
25 anni?what?????????????io credevo che c'è ne avevi tipo 12!!!
Coman Flavia ma anche io, tipo ma wtfff, c'è io shockata😂😐
12 anni no, non esageriamo, però è vero sembra un po' più piccola per via della voce, dell'apparecchio e del visetto da "ragazzina".
Anche io😂
Ma seriiiii
@@psicologiainazione3003 cambia mestiere
No Francy, allora... Parlo per esperienza personale dato che ci sto passando sopra anche io: questa non è una dieta, se consultassi un nutrizionista a sentir queste cose si metterebbe le mani nei capelli! Ti consiglio vivamente di lasciar perdere queste cose e farti seguire da un medico, appunto il nutrizionista. Io sono 2 mesi che vengo seguita da una nutrizionista... Mi ha fatto la dieta e ti assicuro che mangio di tutto. Il fisico HA bisogno di tutto, nelle giuste dosi però. Mangio carboidrati, assumo proteine da diverse cose quali carne, uovo... pochi formaggi e massimo 2 cucchiaini di zucchero al giorno, ma SERVONO! Facendo una dieta completa formata da 5 pasti giornalieri (di cui 2 spuntini a base di frutta prima del pranzo e prima della cena) e facendo PALESTRA io ho perso 10 chili in 2 mesi. Esattamente come te, l'unica differenza è che non mi sono negata nulla al tuo contrario. Come vedi il metodo che stai seguendo è completamente sbagliato. E sono sicura purtroppo che quando interromperai riprenderai i chili perché non hai abituato il fisico a mangiare di tutto ma nelle dosi giuste. Per il tuo bene rivedi tutto e fai palestra minimo 3 volte alla settimana. Queste cose da soli non si possono improvvisare, c'è bisogno di una persona esperta dietro! Ah e comunque 1 volta a settimana nella dieta ho una pizza tonda... Per farti capire che si dimagrisce così.
Cara, ti seguo da tanto e adoro te e i tuoi video! Sei una persona splendida, ma te lo dico con il cuore ❤️ questa dieta e' completamente sbilanciata... Credimi! Se ti fai seguire da una nutrizionista imparerai ad avere un'alimentazione corretta per sempre e riuscirai a dimagrire cmq! Così invece fai rallentare tantissimo il tuo metabolismo, rischi squilibri e una volta terminato tutto non avrai comunque una cultura alimentare corretta! Ti mando un bacio e ascolta le mie parole davvero!!! :**
Concordo in pieno. Èuna dieta scompensatissima. Basta anche sostituire pasta con cereali come quinoa, orzo, farro, cous cous e via discorrendo. Eliminare la frutta?! Da matti! Segui il suo consiglio, fidati..
SOPRATTUTTO UNA VOLTA INTERROTTA RIGONFIERAI PEGGIO DI PRIMA! Impara invece a mangiare porzioni giuste ma di tutti i cibi, le proteine fanno bene ma senza i carboidrati si distruggono i muscoli e la frutta è essenziale, non ha mica zuccheri come l'aspartame che è veleno chimico, ha il fruttosio naturale! Queste dieta somiglia un po alla dukan e per me è da bocciare assolutamente! Non farti illudere dai risultati miracolosi. Mangia piuttosto verdure grigliate o al vapore, riduci: dolci, pane, salumi e fritture al minimo, bevi tanta acqua, usa la frutta come spuntini e a pranzo alterna 60g di pasta integrale con i cereali oppure i legumi. Variare ogni giorno aiuta il metabolismo. Soprattutto fai 1h di ginnastica o camminata veloce tutti i pomeriggi, rassoderai il corpo mentre si sgonfia, altrimenti rischi mollame e smagliature.
Francy questa dieta come dicono tutte le altre è proprio sbagliata. Bisogna assumerli gli zuccheri della frutta ed è essenziale perchè anche queste sono sostanze che servono al corpo!! Fidati che la tua dieta non va bene, sopratutto se non vieni seguita da un nutrizionista che possa darti consigli!!❤️
Makeupdelicious1984 hai pienamente ragione
Sono completamente d'accordo con le altre.. Non ha un senso questa dieta, non è normale perdere 6 chili in tre settimane e riacquistarli in una.. Fidati che l'organismo non riesce a essere così veloce, se lo è vuol dire che è squilibrato.. Così ti fai del male e ne risentirai in futuro. Chiedi ad un dietologo e nutrizionista e vedrai che dimagrirai in modo sano e naturale.. Ad ogni pasto e essenziali assumere proteine, carboidrati e vegetali insieme ma anche zucchero e grassi.. Altrimenti la prima volta che li mangi ingrassi il doppio!
Ciao..posso darti un consiglio? Anzi lo do a tutte..per perdere bene il peso senza poi riprenderlo..senza avvelenare il tuo corpo con nessuna schifezza. .mangia sano e fai palestra. .io faccio 5 pasti al giorno..1 volta a settimana ho il dolce..la pizza con la coca cola e 1 piatto a piacere..mangio bene..vado in palestra ed in un mese ho perso 7.5 kg..mangiando bene e divertendomi in palestra..evitate ste schifezze..basta la buona volontà. .buona fortuna a tutte..Ps. una volta smesso con qualsiasi tipo di bustine..I kg torneranno indietro come un boomerang e con gli interessi..non diventate schiave di questa roba.
EMILIA D'ANIELLO mi puoi dire la tua dieta?
Grazie.!
La tua dieta è tua. Non è detto vada bene a tutti.
Apprezzo la tua buona volontà di dimagrire. Ma ti spiego cosa non va:
- terminata la dieta ti rigonfierai peggio di prima.
-manchi di zuccheri naturali (sono nella frutta)e non vanno mai tolti! Ti danno energie!
-elimina quelle bustine dimagrenti o proteiche. Non fanno nulla che non possano fare i cibi normali.
-alla tua eta, é sbagliato fare diete del genere perche il corpo é ancora in sviluppo e continua a utilizzare energie per svilupparsi. Non puoi togliergli gli zuccheri.
-non crescerai ulteriormente in altezza.
Questi sono i lati negativi.
Ti basta eliminare gli zuccheri delle torte, pastine, banane, salame, mortadella, anche la pasta fa ingrassare, ma sostituiscila con pasta di farro oppure con i 5 cereali.. idem per il pane.
Buona fortuna ♥
Io ho deciso di dimagrire diminuendo le dosi e andando a camminare e iniziando a correre, in più ho aggiunto il programma di una trainer australiana, Kayla Itsines, che mi sta aiutando a tonificare! Da dicembre ho perso 7,5kg e sono molto soddisfatta dei risultati! Arrivano con calma ma arrivano! Le 'bustine' a lungo andare faranno male!
Leva sto video. Se ti vuoi rovinare fallo, ma evita di mettere in testa idee autolesioniste alle ragazzine che si vedono grasse. Tra l'altro solo per fare pubblicità a quel prodotto osceno.
LaReginaDeiCarciofi non è assolutamente per fare pubblicità al prodotto! inoltre ho detto chiaramente che facevo il video perché mi è stato richiesto, non per dire COSA FARE, ma semplicemente per farvi sapere cosa ho fatto io per dimagrire =)
Lasciali stare sono tutti deficenti !!!✋🏻😑 secondo me ha a malapena fatto partire il video e poi ha subito criticato senza ascoltare!!👎🏻😑
non ci interessa quello che hai fatto per dimagrire e poi cosa hai detto chiaramente niene
+Chiata De Sena se glielhanno chiesto è ovvio che gli interessa, ma poi che idee autolesioniste? Ha detto come è riuscita a dimagrire mica come diventare anoressica
lei fa come vuole non deve arrivare un pinco/a pallino/a a comandare
Dicendo che tua mamma è medico e tuo zio pure gli hai fatto fare una pessima figura perchè se fossero responsabili nei tuoi confronti non ti avrebbero fatto seguire questa alimentazione sbagliata.. in particolar modo per il fatto che soffri di tiroide! Purtroppo le ragazze giovani adesso vogliono perdere peso tutto e subito.. invece i traguardi si devono sudare!! ci vuole impegno e sacrifici e sopratt tanta attività fisica...Devi fare un video dove sconsigli questa dieta perchè ci sono tante ragazzine che ti seguono e possono seguire il tuo esempio sbagliato..
Sono d'accordissimo con te!
Dieci kg in due mesi non sono troppi, e dimagrita il giusto. Le bustine però sono praticamente inutili, sono solo integratori e se uno mangia tanta verdura e carne non servono praticamente a niente
ale97ciao no
Non dire sciocchezze
Io trovo questo video di una ignoranza senza confini..
Ciao Geminna.. io sono contro a queste cose.. Ti consiglio di fare una dieta più salutare perchè a lungo andare secondo me portano degli scompensi queste cose.. Mangia piuttosto di meno, meno pasta e pane, più verdure.. e togli i dolci.. e abbina a questo tanta attività fisica.. Vedrai che otterrai risultati ottimi! comunque è un mio parere personale questo eh :)
Cose chimiche??? I componenti delle bustine che hai letto, sono per lo più amminoacidi, molecole naturalmente presenti nel nostro organismo. Non so se ti interessa la mia opinione, ma sai perchè dimagrisci? Non credo per via delle bustine, ma perchè non mangi nessun carboidrato, dimagrirebbe chiunque...
ciao francy io sono contro queste cose io ti consiglio di andare da un nutrizionista e lasciar perdere queste cose in questo modo mangerai sano ti abituerai a seguire una buona alimentazione e perderai peso senza in nessun modo intaccare alla tua salute! tra l altro perdere peso velocemente non è molto buono rischi di perdere magari massa muscolare e non grasso e poi riprendere tutti i chili presi ! stò seguendo anche io una dieta con un nutrizionista che mi ha spiegato molte cose la domenica è libera ho anche un dolcetto e il sabato sera posso mangiare la pizza se a pranzo mangio solo cane o pesce e verdure! i chili li perdi comunque e non prendi peso anche se un giorno mangi normalmente xkè magari sei fuori a pranzo oppure hai qualche occasione speciale;)
se in una settimana hai ripreso un chilo immagina qnt riprendi in tutta la vita
Secondo me puoi benissimo togliere di mezzo queste "bustine" perché non servono per dimagrire.. Basta mangiare molto meno e cose + salutari senza .. Ovviamente le prime 2 settimane ti sentirai morire di fame ma poi ti si chiude lo stomaco e non sentirai + cosi tanta fame. Te lo dice una che l'anno scorso era 72kg per 1.75 cm e ora pesa 50kg (peso perfetto) e non salgo di mezzo kg mai!!...
infatti non le sto prendendo più e sto mangiando frutta, verdure e proteine continuando a dimagrire ;)
50 kg per 1.75 sei sottopose cara. Con la tua altezza il peso forma è sui 63- 65 kg.
Infatti si...dcba31 ha perfettamente ragione...
Astrid Bertazzoni Mah....bisogna vedere come stanno a lei i 50 kg e vedere anche com'è il suo fisico. Dicono anche che chi è altro 1,54 il peso forma è 55 kg invece non è così perchè al contrario si è belli in carne. Io sono alta 1,53 e se pesassi 55 kg sarei una palla. Ci sono le persone magre, quelle snelle e quelle grasse: se una ha 4/5 chili in più "sei bella lo stesso" -"ma non si vedono" -"ma che cosa dieta che non ne hai bisogno" se invece hanno 3/4 chili in meno tutti ad aggredire XD ahahah Non è che le persone "normali" sono solo quelle con il peso forma e quelle con qualche chilo in più, sono normali anche quelle più magre e pesare 50 chili non mi sembra da ospedale, se ne avesse pesati 40 per quell'altezza allora si che sarebbero stati troppo pochi ma ripeto che bisogna vedere pure il tipo di fisico di una persona, potrebbe ingrassare molto su ed essere un chiodo di gambe o il contrario oppure essere fortunati chi prende o perde i chili in tutto il corpo allo stesso modo :)
dcba31 ma infatti io sono alta come lei e se pesassi 50 kg mi spaccerrebbero per un anoressica
ciao, sono una ragazzina di 13 anni e posso dirti per esperienza che questo tipo di dieta può funzionare soltanto all'inizio, appena la lasci rimetti i kg persi e ingrassi ancora di più. Posso dirti inoltre che dato che in quelle bustine ci sono proteine e altro, perché non le assumi mangiando al posto di prendere alimenti chimici che tra l'altro fanno male all'organismo? Altra cosa, il corpo umano è come una macchina, ha bisogno di tutte le componenti necessarie per far si che sia sano e abbia tutto ciò di cui ha bisogno, anche i dolci a volte non fanno male se mangiati in giuste quantità! Ti consiglio di andare da un nutrizionista, fare un dieta SANA e completa di tutto, pasta, pane, carne, pesce, molte verdure e molta frutta (la frutta contiene zuccheri naturali quindi non fa ingrassare assolutamente). Ripeto che qualche dolce magari una volta a settimana non fa di certo male! Per aiutare il tuo corpo a bruciare grassi e quindi dimagrire, fai molta attività fisica, il giusto per tenerti in forma e insieme alla dieta fanno la 'coppia vincente', inoltre aiuta molto anche la circolazione sanguigna (come vedi è tutto collegato). Per ultimo aggiungo che questi video possono istigare molte ragazzine della mia età grassottelle a usare queste tipo di diete e quindi a farsi del male, probabilmente ad alcune di loro non riuscirà e questo porta ad autolesionismo e molto altro che non auguro a nessuno. Concludo dicendo che sei una ragazza molto simpatica all'apparenza, e anche se non sembra per nulla, ha scritto tutto un'adolescente di 13 anni. Buonaserata C:
"se vi bevete un bicchiere di latte vi ingrassa di più"
Direi che questa frase racchiude tutto quello che si può dire di questo orrido video.
Io sono orripilata.
Lo vedo solo 5 anni e non so perché
Disgustata
Ancora con sti numeri di bilancia! 10 kg in 2 mesi di cui 9 di massa magra! Bisogna imparare a mangiare e fare sport! Vai avanti tutta la vita a bustine?? Che poi sono semplici proteine!
Non dire cavolate
io un anno fa pesavo 56 kili e adesso peso 43 kili e misuro 1 56 ed ho fatto una dieta normalissima con fatica e sacrifici e molto sudore consiglio non ascoltatela vi rovinate la vita
quanti anni hai?
Ciao inanzi tutto volevo dirti che è un buon segno l'impegno che stai mettendo per perdere peso. Io sono alto 1,71 pesavo 89kg e sono riuscito ad arrivare al peso di 71kg ben 18kg in meno!! Peccato che poi ho incominciato ad accusare di: giramemti di testa, stanchezza, debolezza ecc...
E quindi ho scoperto che c'è una netta differenza tra perdere peso e dimagrire cioè perdere grasso. Si perchè perdere peso non vuol dire necessariamente perdere il grasso in eccesso ma spesso significa perdere massa magra comunemente conosciuta come muscoli "in prevalenza", liquidi, ossa ecc. Ovviamente quello che si perde spesso è la parte muscolare. Quindi ho incomingiato a mamgiare con moderazione ma tutto (e quando dico tutto è tutto)Senza problemi e mi sono iscritto in palestra adesso ho messo su chili ma di muscoli e la differenza si vede e si sente.
Quello che voglio dirti è non fidarti troppo delle nuove diete io non seguo nessuna dieta mangio più di 5 volte al giorno e non metto un kg di grasso!!!
Lo sai che le anoressiche e ragazze con problemi di obesità hanno la stessa percentuale di grasso? Allora che cambia fra l'una e l'altra? Che le anoressiche non hanno muscoli e quindi sono meno sode e forti!!! Cmq ci sono tante cose ed esempi che ti potrei fare ma ci vorrebbero i km per scrivere tutto cmq se vuoi sapere di più o vuoi dei consigli che siano duraturi ed efficaci per la perdita di grasso e poter mangiare finalmente la pizza che ti piace tanto o ogni sorta di prelibatezza senza pensare più al peso e senza senzi di colpa contattami pure sarò felice di aiutarti. Ciao....😊
trovo questo video a dir poco sbagliato. ho fatto qualche anno fa l'errore di fare una dieta del genere con solo bustine del genere e verdure. il risultato? appena ho smesso, perchè ovviamente c'è un limite, ho preso il doppio di tutto il peso che ho perso mangiando normale. queste bustine non sono sane e mangiare verdure e basta o 2-3 volte la carne a pranzo o niente è ridicolo. seguo diete da quando sono nata, l'ultima che mi ha aiutato me l'ha data la mia nutrizionista, ci sono presenti carboidrati, pasta, pane, carne rossa e bianca e tantissima frutta e verdura. perchè si dimagrisce e si sta in forma muovendosi e mangiando BENE NON NIENTE. mettendo video del genere incasini persone che pensano che mangiando sta roba diventeranno 45 kg. concludo che ho un metabolismo da schifo e mangio con le calorie contate per non star male, ma nonostante tutto i miei dottori mi fanno mangiar tutto, e farsi male con delle poverine per perdere 10-15 kg non va bene.
Ciao gemmina :) secondo me anche se togliessi la bustina la mattina e la sostituissi con una bella colazione ma continuassi a mangiare verdura a pranzo e carne magra la sera, perderesti comunque tanti chili..
Questo non per dirti che sia giusto o sbagliato ma non credere troppo nel l'effetto di queste bustine. Vengo anch'io da diete completamente sbagliate che però a me non lo sembravano visto che perdevo chili!
Ora ho preso appuntamento con un nutrizionista e inizierò questo percorso salutare abbinando l'attività fisica che è fondamentale! Muoversi durante la giornata non è abbastanza per bruciare i grassi, serve fare sport (purtroppo 😅 ahahah)
Spero non prenderai questo commenti come una critica ma come un consiglio, un bacio ❤️
Sto facendo una dieta simile,ovviamente senza utilizzare le bustine,ho cominciato la dieta 1 mese fa,ho perso 5 kg ed ora sono 49,devo essere per settembre 45. Spero di riuscirci,mi sono appena iscirtta,sei dolcissima:)
Ciao Cara leggi The China Study, non è una dieta, ma uno stile di vita sano.... parlo per esperienza queste diete ti faranno continuamente fare yo-yo.... sei giovane non rovinarti..... tu nemmeno ti rendi conto, come me alla tua età.... poi sono arrivata al punto che il mio metabolismo era talmente lento che anche solo ingurgitando acqua ingrassavo....
Consiglio pure io the China study
Non ti obbliga, ti spiega solo come è la vera dieta salutare poi sta a te tirare le somme di quello che dice
Ciao! Io penso che potresti benissimo fare a meno di queste bustine, e magari potresti introdurre dei cereali "buoni" integrali, la quinoa, il farro, non la solita pasta, una volta al giorno con un condimento leggero e tanta tanta frutta e verdura come "base". In bocca al lupo :)
Ascolta..smetti immediatamente questa dieta. Te lo dico per esperienza, ho seguito anche io una dieta uguale alla tua ma senza bustine, e dopo due settimane non mi reggevo in piedi e senza volerlo sono caduta nell'anoressia e bulimia ..a volte ste cose non scegli di averle ma possono essere la causa di una sciocca dieta..ne sto uscendo dopo 9 mesi, e mi sono bastate solo 2 settimane di dieta per rovinarmi ...
Questo video è di un'ignoranza unica. Non trovo altre parole per commentare.
+gemminamakeup
il problema di questi video sul tubo è che tante ragazzine li guardano e senza supporto medico questo tipo di "dieta" non si deve fare. arrivai anche io ad essere tentata dai risultati veloci di queste bustine, ma ho chiesto al mio medico che mi ha detto "NO!" a causa dei rischi che si corrono, per un sovraffaticamento dei reni e per il rischio che il corpo vada in chetosi.
Come ti hanno detto in molte, rivolgiti ad un dietologo e fai attività fisica, anche solo un paio di volte alla settimana... E poi, io personalmente il video lo cancellerei... :|
ciao gemmina!sei stupenda e lo sei sempre stata (anche prima della dieta) ! mi piace un sacco il tuo canale e vorrei sapere come fare per acquistare le bustine di cui parli nel video perchè io ho cercato informazioni su di esse ormai dappertutto ma non ho trovato niente...un giorno spero di diventare come te! baci baci
Ragazze prima di cominciare una dieta bisogna informarsi su ciò che si mangia e su ciò di cui si ha bisogno.. Un dimagrimento sano è dato da un'alimentazione sana accompagnata da una attività fisica che permette di migliorare la struttura muscolare e il metabolismo. Altrimenti appena si smette la "dieta" si riprende tutto!
Anche io ho fatto una dieta quest'estate... Sono dimagrita 10 chili in 2-3 mesi... È semplice... La mattina andavo a fare una corsetta, e un po' di esercizi... Mangiavo un po' di tutto ma in porzioni ridotte ( invece di mangiare 100 gr di pasta ne mangiavo 70- 80 gr per intenderci) frutta e verdura... È l'unica solizione SANA per dimagrire e stare bene con se stessi 💕
Ciao Francy!
Complimenti per la perdita di peso, tutto ciò inizia a valorizzarti ancora di più secondo me! Buona fortuna con la dieta
Una cosa importantissima fai la colazione !!!!! E mangia uno yogurt o della frutta oppure semplicemente latte con poco zucchero (meglio non metterlo ma se proprio lo vuoi un pochino) e al massimo tre biscotti... Questa è stata la mia dieta in due mesi ho perso molto peso!!!
Bravissima! :) Anche io sto facendo la dieta dal dietologo e mi sto rendendo conto che mangiare sano è necessario.. sia per la salute che per un piacere personale. :) Comunque ho anche io come traguardo i 55kg per la mia altezza 1.60m ... Manca ancora un pò.. all'incirca 13 kg ma so che ce la farò! =D Buona fortuna ad entrambe! Un bacio
Tesoro... mangiando così, quindi solo insalata a pranzo e proteine a cena, dimagrisci anche senza quelle bustine. Non spendere soldi inutili.
Tesoro vorrei informazioni sulle bustine ...dove le trovo quanto costano? hanno controindicazioni? grazie! stai già benissimo
Io invece un'anno fa ho fatto una dieta RIGIDISSIMA! Non avevo forze, non riuscivo a fare niente perché ero molto debole immagina che in 1 settimana a e mezza sono dimagrita 7 kg. Ma non mangiavo POCHISSIMO! Ti adoro baci😘❤️
anche io l'ho fatto così! (purtroppo)
Già, purtroppo..
Daniele Bartoletti Personal Trainer No peggio, me la sono fatta da sola.. Ma è durata solo 3/4 settimane per fortuna. poi ho smesso
sono una nuova iscritta!!mi piaci tantissimo e il tuo coraggio nell'affrontare questi 2 mesi mi è piaciuto!continua così!anche io ho un canale youtube se ti va dai un occhiata!non sei costretta normalmente
sinceramente non ho interesse nell'insultarti, ma in questo video non c'è traccia di "dieta". stai unicamente parlando di una "scorciatoia" per perdere peso. Cosa pensate che accada all'organismo se gli togliamo praticamente tutto? io non ho parole,perché nessuno è più in grado di dire " per dimagrire bisogna mangiare tutto in quantità limitate e fare più sport"?. Trovo te e questo video di un'ignoranza unica,e dici di avere una famiglia di medici?
La stragrande maggioranza dei commenti sottostanti rivelano , loro sì, una grande ignoranza della materia. Quella che Gemmina ha intrapreso non è una dieta ma un vero trattamento terapeutico TEMPORANEO che si chiama "trattamento aminoacidico" e che porta a un rapido smaltimento del tessuto adiposo SENZA DANNI ALLA SALUTE. Dopo aver raggiunto, con uno o più cicli il peso ideale si dovrà continuare con una dieta equilibrata normo o leggermente ipocalorica con tutti i nutrienti ( pasta,riso, verdure, frutta, carne,pesce) come nella dieta mediterranea. Quello che non viene detto è che durante il trattamento si deve pure fare attività fisica e bere molta acqua. Se volete informarvi cercate "Liposuzione alimentare".
Ti consiglio di provare la dieta Zona, è molto più sana. E mentre la fai, fai sport 2 o 3 volte a settimana. Vedrai che i risultati arrivano un pochino più lentamente ma almeno sono duraturi e il metodo è molto molto più sano. Dacci un occhiata!! Io in casa ho il libro di questa dieta in cui ti dice tutto, se vai in una libreria e lo acquisti ti assicuro che ti si aprirà un mondo. Ti predico che in questa dieta è necessario mangiare POCO, SPESSO e DI TUTTO e poi fare un po di attività fisica. Buona fortuna bellezza!! Fammi sapere se la proverai
gemma mi è piaciuto moltissimo il tuo video stai andando alla grande haters o non volevo chiederti dove potrei comprare il questo prodotto anche io fatico molto a dimagrire ho 18 anni adesso e le ho provate tutte seriamente se potresti dirmi per favore dove compre questo start diet te ne sarei grato grazie e continua cosi,tuo grande fan felipe.
non per criticati ma lo sai che le bustine non servono a niente e fanno pure malissimo! tu dimagrisci perché mangi poco, le bustine non servono anche perché poi fai una settimana di pausa quindi le cose che non mangi le compensi in quella settimana !
ciao dolcissima... amo i tuoi video... sei dolcissimaaaaaaa... cmq volevo chiederti dove si possono prendere queste bustine??
ma dove le trovo queste bustine??? c'è un sito??
grazie cara,la differenza comunque si vede....credici e arriverai dove vuoi secondo me!
Ciao, innanzitutto complimenti x la forza d volontà e voglia di rimetterti in forma. In particolare trovo poco efficaci questo tipo di diete in quanto nessuno ti spiega o garantisce come mantenere il peso raggiunto per sempre che è la cosa più difficile . Per esperienza propria, visto che mi occupo di benessere, nutrizione e sport, ho aiutato molte persone a perdere peso in modo sano, senza avere delle carenze nutrizionali, senza patire la fame e soprattutto imparando a cambiare stile di vita e stare bene e in forma x sempre. Se ti può interessare ti posso dare qualche informazione.
Mia madre e mia sorella stanno facendo una dieta e quindi si puó dire che la sto facendo anche io..la cosa piu importante é mangiare tanta verdura e frutta..e non mangiare il pane..comunque sia ogni persona é diversa e ogni persona a una sua propria dieta :) grande frsncy !
E tu una volta finito tutti i cicli di bustine pensi di non riprendere peso? Di non mangiare frutto o carboidrati a vita? Ridicolo!
Non c'è niente di più sbagliato...
Cara,ho 19 anni e ho dei kg da perdere;sono seguita da una nutrizionista,mangio tutto e soprattutto non prendo cose chimiche che fanno male....dovresti sapere che le diete fai da te fanno(hai detto che in famiglia ci sono medici,ma ugualmente non hai il controllo scrupoloso di un medico) ...
Io ho fatto la dieta della cassoeula ma non ha funzionato. Sai dirmi perchè?
ragazze, non fate queste diete, specialmente chi soffre di ipotiroidismo (come la ragazza del video, e di cui soffro anche io).. queste diete non sono sane! vedrai che a lungo andare ti troverai malissimo... se ti posso dare un consiglio, io ero arrivata a pesare 80 kg per 1.57 nel picco della malattia, e sai come ho perso peso, arrivando a 63 kg per 1.62, visto che dopo sono anche cresciuta? facendo diete bilanciate, mangiando tutto e in minori quantità.. sinceramente con tutte quelle poche cose che mangi/mangiavi con la dieta, più l'ipotiroidismo, non so proprio come riuscivi ad avere energie, perché io ad esempio, se non ho un giusto apporto calorico non riesco a fare niente.. fate attenzione ragazze! i miei genitori, entrambi medici, mi hanno sempre proibito di fare questo tipo di diete, nonostante anche io, abbagliata, abbia cercato spesso di convincerli.. non sapete a livello intestinale cosa possono combinare quelle sostanze!
secondo me,dovresti semplicemente mangiare di meno e fare educazione fisica perchè sei una bellissima ragazza,e non servono quelle strane bustine piuttosto mangia sano ricorda che questo è un consiglio non voglio offenderti.....sei bellissima
Complimenti spero che la tua storia sia di ispirazione a molte altre ragazze che soffrono perché non possono avere il corpo che desiderano o comunque non riescono ad indossare più i loro vestitini!
Con le bustine dimagrisci tantissimo però subito dopo riprendi peso, infatti si fa solo per 2/3 mesi, poi si inizia con la dieta mediterranea in modo da abituare il proprio apparato digerente, l'ha fatta mia cugina e me la consigliarono anche a me
scusa se e una domandaa un po fuori dall argomento ma ti seguo da poco ... Quanti anni hai?? comunque complimenti per il risultato e la determinazione :)
itsWhitesnow♥ ne ho 25! ^^
25? Ne dimostri 15 XD sarà meglio per il futuro
Io non prendo nessuna pillola, anche perchè è leggera, prendo un po' di curcuma dopo cena e funziona. La curcuma ha proprietà riattivanti per la tiroide ed è naturale!
Adesso dagli ultimi tuoi video dovrai perdere minimo 20 kili ,ti sei lasciata troppo prender dal cibo...
ma scusate c'è molte ragazze della mia età credono di essere grasse (io ho 13 anni ) ma meglio essere un po robuste che volare via con un soffio di vento ! ragazze ( che hanno chiesto a questa ragazza di fare sto video ) fatevi na vita e lasciate perdere i commenti sul vostro peso ( parte tutto da ciò) fidatevi non diventate orribilmente magre !
Anchio sono d'accordo con le altre. Poi ti dico una cosa: questa dieta non è normale, non devi mai lasciare da parte il cibo devi fare sport per dimagrire. Poi te sei giovane, ricorda: non pesi 200kg. Un bacione.😊☺
nessuna polemica.. ma ti dico che anche senza bustine, con quello che mangi, dimagrisci lo stesso per forza.. perchè mangi davvero pochino :)
io nn so che dieta sia... nn me ne intendo ma i risultati si vedono! complimenti ^_^
Sì Ele, ma sai che anche io ho perso 10 chili in 2 mesi come lei, ma mangiando di tutto e facendo 3 volte alla settimana palestra? Quindi la sua dieta credo sia completamente sbagliata perché si priva di tutto (va avanti solo a verdure!). Deve abituare il fisico a mangiare TUTTO nella giusta misura (che sarà la nutrizionista a decidere dato che è il suo lavoro...). Purtroppo credo che appena interromperà il trattamento riprenderà i chili persi alla svelta proprio perché non ha abituato il fisico a mangiare correttamente. Non si scherza su queste cose... C'è anche gente che si rovina il fisico perché fa di testa sua e poi combatte per gravi patologie che ne possano derivare...
AuroraCat92 grazie x avermi spiegato tutto e complimenti x il tuo traguardo
***** Grazie
Bravissima!! Io peso la bellezza di 112 kg, ma se mangiassi così credo perderei 50kg in tre settimane XD. Per il momento non se ne parla. Io sto dimagrendo 1/2kg la settimana mangiando però pasta, pizza, pane ho solo ridotto le,quantità e sto camminando 1h in salita (su tapis roulant). Purtroppo non riesco ad eliminare i carboidrati per via del fatto che fungono da ansiolitico:-). Continua così....
Banane fritte no?? Se con le bustine mi garantisci che posso mangiare nutella, torte, cannoli, zeppole, gnocchi, pasta al ragù, grigliate di carni a volontà e 200 grammi di insalata con un cucchiaino d'olio allora fanno davvero miracoli...(!) Che dici si può?? (!)
Stai benissimo qui🥰🥰🥰🥰
Ciao anch'io ho fatto la tua stessa identica dieta e ho perso kg, cambia il nome delle bustine ma gli ingredienti sono gli stessi...dopo qualche mese l'ho dovuta smettere e ho avuto diversi problemi, tra cui debolezza continua con giramenti di testa...prendevo una bustina a colazione e una a pranzo + verdura...e a cena verdura e carne o pesce...
Ciao,scusa il disturbo come si chiamavano le bustine?
Grazie in anticipo xx
Amin 21k :)
Grazie mille
Ciao bella dove posso trovare queste bustine?
non farlo fidati di me ti do io una dieta ma questa e pericolosa me lo ha detto pure mia zia che e dietologa non farlo se vuoi ti do io dei consigli
lascia che ti dica che queste diete sono sbagliatissime, perchè quando smetti di farle, aumenti subito e ritorni come prima, poi la frutta contiene zuccheri necessari e chi tel'ha prescritta non è un buon dietologo
Hai trascurato due cose importanti per chi l interessa 1 prezzo 2 dove trovarlo
Ma eri un amoreeee 💘
Ma davvero sei maggiorenne sembri un'adolescente!!!!!!!
MA NON E' CHE FAI TUTTO QUESTO A FAVORE DI MARKETING VERSO UN TUO PARENTE?!...
carboidrati e zuccheri son la stessa cosa. Carboidrati, zuccheri e glucidi son tutti sinonimi
Nuova iscritta, complimenti per il video :)
a me non sembra così male come video e poi lei non sta obbligando nessuno a seguire quella dieta
Io sto cercando di mangiare tanta frutta anche se poca verdura , sto cercando di evitare cibi troppo grassi,fritti ecc. anche se al fine settimana qualcosa me la concedo. Faccio anche un giorno si e uno no oppure una volta ogni due giorno la cyclette e cerco di camminare molto :)
ciao! dove hai acquistato queste bustine? come si chiamano? Grazie mille
NON VA MANGIATA LA FRUTTA PERCHE CONTIENE ZUCCHERI? TU SEI PAZZA
che bel make-up che hai! Potresti fare un tutorial?
Ma manco si vede. E poi è brutto ahah
Andate dal medicoooo non seguite RUclips per le diete!!!
Io ho 12 anni quasi 13 , sono alta un metro e 55 e peso 5/6 chili in più a quanto dovevo pesare , soffro di tiroide e prendo come te una pillola la mattina . Ti capisco...
Ma una dieta del genere, bustina o non bustina, porta allo stesso risultato..
Io voglio dimagrire 10 kg voglio arrivare a pesare 55 kg
Dove si possono reperire queste bustine?
Io faccio piscina e sono dimagrita perché piscina é una sport completo
E se sono vegetariana?
Vivo negli USA, come posso comprare queste bustine?
ciao io ho 17 anni sono alta 1.58 e peso 69 kg ma con tutto ciò che faccio la dieta e non riesco a perdere nessun chilo. e io sono intollerante al lattosio e l'uovo
Ciao
Dove posso comprare le bustine? ^^
La ragazza del sito di accessori ha rimosso la pagina
Dove la trovo?
C è scritto integratori. Non bisogna sostituirli ai pasti
Io ho 10 anni e mezzo sono alta 1.57 é peso 62.1kg ma mi ci sono messa sul serio! Faccio una dieta seguita dal nutrizionista ... Ho una croce mio padre é un gelataio ...mio padre é mia madre hanno una gelateria abitiamo sopra ... Una pallina di gelato al giorno me la mangio !...ma sono dimagrita in 20giorni 5kg siiiiii e continuo! (Ps sei magra da morrire sei carinissima)
quale dieta hai utilizzato?
Non potrei dirtelo xche ogniuno deve avere la propria dieta,se sei convinta vai dalla nutrizionista 😉
Ps:ora mi aiuta mia mamma e ho perso 11 chili in 3-4 mesi....
La parole chiave sono : molto sport e alimentazione più salutare
+giada fantastic04 grazie mille😉
Ma come si chiamano queste bustine e quanto costano ?
lasciali stare Francy tu sei brava e bella così come sei non fare una dieta pk ci anno creato così come siamo T V T T B ti continuerò a seguire....😘😘😘
Dove trovo queste bustine le cercato e non le trovo mi fai sapere per favore
Solo 10 in due mesi?È evidente che la tua dieta sia sbagliata.Mangiando un po' di tutto (non schifezze,ovviamente) nelle giuste dosi e facendo buona attività fisica avresti perso almeno 15 kg.
Io vorrei saperne un po' di più, puoi aiutarmi?
a dove posso comprare queste bustine?
Avevo salvato questo video nella mia playlist di "guarda più tardi"....e così dopo 4 anni lho guardato. ..eeeee..😱😱😱😱wow come ti è cambiata la vita. Ora sei più donna, parli sempre uguale ma sei più matura. A conclusione del video, la dieta era sbagliata. Per restare in forma bisogna seguire uno stile di vita sano e pensare sempre a quello che si mangia. Questa dieta come la tisanoreica o altro serve solo a perdere peso velocemente e tardi la motivazione per seguire poi una dieta equilibrata, fatta da un bravo nutrizionista. Ma se tu hai la tiroide, non è adatta
Dio bo che palle che siete (quelli che criticano)
Dio mio l'ha pure detto !!
Ha postato il video perché gli é stato chiesto maronna miij
Cazzo prima di parlare rielaborate ciò che dovete dire...
Scusa mi puoi dire la tua dieta devo farla anche io
scusa puoi chiedere a quella ragazza se mi può mandare pure a me queste cose l'indirizzo è 150b Girolamo vitelli