Anyone can enjoy a simple diet Vlog|mukbang vlog| diet recipe|intermittent fast|food vlog|slow diet|
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- Timeline
00:17 Greek Yogurt Ball & [Mijura] Chocolate Croissant Award
01:35 Jamong Honey Black Tea
02:35 Tuna sandwich
06:08 Chicken breast salad
08:23 Cinnamon Cafe Latte
09:15 Konjac Hyunmi Tteokbokki
12:05 Decorating a mobile phone case
12:18 Fruit Yogurt Ball & [Mijura] Donuts
14:07 Egg Noodles
Hello, everyone!
Some of you may have noticed, but the music at the end of my video has changed!
It was originally a copyright-free song, so I used it well.
It wasn't anymore.
That's why I changed it. I'm so sad!
Oh, and as the weather is getting warmer, it won't be cold anymore.I was thinking,
It was freezing again! Don't miss the tension, everyone. Dress warmly.
Take care of your health!! Health is the top priority!
Everyone, please enjoy today's video.
Have a good night.
다양한 자막 있습니다!
설정에서 선택하시면 됩니다:)
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instagram.com/fine_yh
💡타임라인💡
00:17 그릭요거트볼&[미주라]초코크루아상
01:35 자몽허니블랙티
02:35 참치샌드위치
06:08 닭가슴살 샐러드
08:23 시나몬 카페라떼
09:15 곤약현미떡볶이
12:05 핸드폰케이스 꾸미기
12:18 과일요거트볼&[미주라]도넛
14:07 계란잔치국수
I know how to translate it, but I can't find the translate feature
미니 떡을 사용해도 되나요 ??💗
언니 시나몬가루 어느제품 쓰세용 ??
조은님 레시피 참고해서 하루에 두끼 먹고 18:6 간헐적 단식 3일 해줬는데 3.2키로 빠졌어요 식단도 맛있게 해먹고 즐길 수 있다는걸 알게 해주신 세상 고마운 뷴 ㅠㅠ ㅠㅠㅠ..
18:6 이면 어떤식으로 단식하신건가용..?! 18시간 / 6시간후에 식사 이런식 인가요?
@@chirachira2018 저녁식사는 오후 6시 안에 끝내고 다음날 점심을 12-13 사이에 먹어줬어요!
맞아요! 진짜 먹는 시간과 양만 정해서 먹어도 맛있는 다이어트 가능하죠!!!!😎😎💛
우아아 ㅠㅠㅠ 감사해요 어떻게해야할지 모르고있어가지구... 좋은 정보 잘 알고 갑니다 희희
운동도 하셨나요??
why am i binge watching every Korean's diet vlogs???
Ikr! It has become an addiction for me already
딸아이 다이어트 중인데
조은님 레시피 도움 정말 많이 돼요.
보면서 따라하고 있어요
늘 감사해요^^
혹시...진짜진짜 혹시... 방해가 안되는 선에서..
요리 레시피 중에 쉽고 간단하게 만들수 있는것들 모음집을 만들어주실수 있을까요??
흠..! 아마 복학하면 시간없어서 정말 쉽고 간단한 음식 많이 먹을텐데 그때 꼭꼭 찍어볼게요🤎🤎
i watch these videos literally every night because it helps me fall asleep😭
literally same they’re so calming😩
조은님 영상을 보고 다이어트 식단을 마냥 맛없게 먹지말고 맛있게 먹으면서 다이어트를 하기로 시작했어요!! 너무 좋은 영상 만들어주셔서 매일 마다 보고있는데 너무 감사합니다💜
전 다이어트따위 하지 않아요... 그냥 조은님 영상보고 속으로 다이어트하고 갈래여 🥲
그럼 치팅데이때 먹는것도 종종 올려봐야겠어여☺️☺️
모로코에서 왔어요 🇲🇦🇰🇷 맛있습니다.
우와 면 음식 대체는 주로 두부면만 활용했는데 계란 지단 잔치국수는 진짜...! 아이디어 대박이네요 따라해서 먹어야겠어요
울면서 먹는거 넘나 웃기고 귀여움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 잔치국수 아이디어 대박이다
전 원래 이런 브이로그 보면 지루해서 안 보는데 조은님은 힐링♡되고 좋네여😘
저도 방금 이 댓글보면서 힐링했어요..🤎
@@fine_yh 헉....감사합니다...🤭
집밥해먹거나 모먹지 고민스러울때 조은님영상 보면 얼마나 도움되고 재밌는지 아시나여💛 핡 하지만 이시간에 볼때는 늘 괴롭네여😂😍
월요일 아점친구로 조은님 브이로그 아주 좋은 선택이쥬 볼때마다 요리 뚝딱 잘하시는 거 같아요 눈 한번 감았다 뜨면 완성되있고ㅎ
항상 밥친구시켜주세요🤎
@@fine_yh 차 호로록 마시면서도 볼게유❤️
02:12 제가 자몽쳐돌인데 ㅠ 미쳤네요 ㅠㅠㅠ☺️☺️
조은닝 레시피로 그렇게 딱6일동안 운동 한번도 안했는데 ㅡ5kg나 빠졌어요! 사랑해요 ♡
I saw your title and it reminded me that you can enjoy diet, thank you so much!!
The egg noodle meal looks so delicious!! Your videos are amazing and thank you for the subtitles!!
thanks for saying that🤎
조은님 영상 맨날 기다려용 오늘도 정주행하고 날치알밥 레시피 따라해 먹었어요 첵오 ㅠㅠ 최애유튜바.. 평생 행복해쓰면..좋겟..
최애라니..🐻🤎🤎
작년에 조은님 영상보면서 7키로 뺐어요!! 유지하다가 올해 좀 더 빼보려고 했는데 몇달전에 일을 시작해서 요리할 시간이 너무 없네요ㅠㅠ(맞벌이 육아맘..) 동영상보면서 작년에 맛있게 다이어트했던게 솔솔 생각나 댓글달아보아요.. 그래도 지금 점심 도시락쌀땐 최대한 조은님 레시피로 싸보아요!! 느리지만 일하는 5개월동안 4키로는 빠졌네요 ㅎ 아침 저녁은 시간부족으로 단백질 쉐이크로 때우지만 ㅠㅠ 맛있는 레시피가 가득해서 너무좋아요!!
조은님 레시피 참고해서 생전 처음으로 국물떡볶이 만들어먹었는데 맛있다고 하네요! 제게 요리란 라면끓이는게 다였는데ㅎㅎ조은님 덕에 요리의 재미까지 느끼게 되는 것 같아요♡
12:18초에 과일요거트볼
은 언제나먹어도 맛있죠~💕💕😆😆
요거트에 과일듬뿍💗 안맛있을수 없는조합
조은님 레시피 진짜 다이어터들한테
효자레시피😘
헐 달걀지단으로 만든 잔치국수라니ㅠㅠ 알려주셔서 너무 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠ
예전꺼 정주행 하다가 새로운거 먼저 보려고 왔어요☺️ 오늘도 잘 볼게요!! 조은님 사랑해여♥️
저두 사랑합니당..🤎
와앙 .. 이 영상 또 따라맹글러먹을 음식 한가득이네오 ❤️❤️ 저 조은님 샌드위치 맹글려고 토스트기 까지 샀습니다 크큰,ㅋ크크크크
앜ㅋㅋㅋㅋ 절대 후회하지 않으실 잘샀템이 될 거에우..❤️
I was planning on having tteokbokki for dinner tonight, so I’ll try your recipe! Thank you! 🥰
You are good at cooking🤎🤎
1:35초에 자몽허니블랙티
너무너무 맛있고,따뜻해
보여요~!💕💕💕💕😀😀
전 조은님 레시피가 너무 좋아요 ㅠㅠㅠ !!!
저는 다영님 댓글이 참 좋네요.. ♥
다이어트할때 다이어트브리로그 식단 검색하는데 젤 맘에드는건 조은님꺼라 매일 들어오네요 ㅠㅠ 응원할께요 ❤️❤️
아 울면서 요거트 비비는 거 왜케 웃기고 귀여워요ㅠㅜㅜㅜ 오늘도 짱짱
슬프지만 맛있는 요거트..😂😂
동원참치도 맛있지만 사조참치도 괜찮다 하시면 이마트 노브랜드 살코기참치 추천드려요~
팩으로 담겨져있는데 기름기는 없이 진짜 살코기만 담겨있어서 기름기 빼고 먹는 번거로움은 없어요 ㅎㅎㅎ
The last 🥣 was huge with like 6 eggs and the amount of water for soup.
세상에 맨날 보던 조은님이 낯익은 onㄱㅁ에 ........
같은 재학생이였다니 꺅
영상 보기만 하다가 오늘 부터 다이어트 시작이에요 ㅠㅠ 도움 많이 됐어요 정말 감사해요
동문이네요🤎 화이팅! 응원할게요💛
저도 요새 코로나때매 집에만있으면서 조은님레시피 이것저것해먹으면서 뷰티인사이드 정주행인데 조은님도 뷰티인사이드 보시는것같은 느낌!
맞아요! 다시 정주행까지 끝냈어요😆😆
다이어트 하는데 먹는게 한계가 느껴지고 있었는데 조은님 덕분에 맛있게 다이어트 식단 꾸려갈 수 있게 되어서 너무 좋아요☺ 정주행 중인데 이렇게 또 새로운 영상이 올라오다닛❣ 감사합니담🙇♀️
정주행 최고..🤎 앞으로도 자주 업로드 할게요!!😎😎💛
09:20 떡볶이❤️
조은님을 알게되어서 너무 좋아용 ㅎㅎㅎ 다이어트는 참 부지런해야 하는것같아요
진짜요새삶의낙이예여ㅜㅠ일하다가도 보고 집에서도보고 따라하고!! 이렇게 좋은 아이디어는 어디서 얻으시는지ㅎㅎㅎㅎ 너무감사해요 저의일상에 꿀팁와르르♥️
이렇게 소중한 댓글보는게 제 삶의 낙입니둥...🤎🤎
Happy winter💕
계란 잔치국수 너무 맛있을거같아요ㅠㅠㅠ 담주 메뉴 선정 완료💟
영상 오늘 첨 봤는데 정체기 온 다이어터에게 너무 유익하네여 ㅠㅠㅠ 다양한 레시피 너무 감사해요 평소에 같은 음식 먹는거 너무 질려서 최대한 다양하게 해먹으려 하고 있는데 따라해볼게요!! 💚
너무 추워서 그런지 마지막 국수 꼭 해먹어야겠다고 다짐합니다ㅠㅠ
정말 맛있어요..😂
더보기란에 레시피도 넣어주심 더 유용할것같아요
오늘 점심은 샌드위치 각이네요🙂 아마.. 복학..하셔두 대부분 비대면이라 온라인 수업일거에요😂
사실 그게 더 싫어요...😂😂 과제 엄청 많던데... 벌써 힘든..😭😭😭
소면 처도리인 제가 밀가루를 줄여보려고 하니까 힘들었는데 계란 잔치국수라니 너무 좋아요🤭 잔치국수할 때 계란 잔득 넣는걸 좋아하는데 당장 일어나면 해먹어볼것😽 너무 좋은 레시피 공유 감사합니다 건강한 음식 먹어보기 도전할게요!
화이팅! 응원할게요🤎
14:07 계란 잔치국수
너무 잘봤어요 따라서해먹어야겠어용
요리 잘하셔서 부러워용 😻
와,,, 계란잔치국수라니,, 레시피 고대로 해먹어볼게요!!!☺️👍🏻
꼭 드셔보세요💛
I love your videos. Your meals look simple and delicious 😋 😍.
요세 폭식으로 3키로가 쩌버렸지만 ㅠ
다시 열심히 다이어트 해서 빼려구요..ㅠㅠ 빼는것 보다 유지하는게 더 힘든것 같아요ㅠ
맞아요 ㅠㅠ 유지도 감량기처럼해야되쥬😂😂
당신은 내가 가장 좋아하는 사람입니다. 나는 당신을 매우 사랑합니다. 당신은 성공할 것입니다. 나는 당신을 믿습니다.♥️♥️♥️
I selected English in subtitles it is still not showing English
Everyone, I'm so sorry! I was reading the comments and just found out that I deactivated the subtitles! I set the subtitles again, so please check it out! Thank you!!
Halo! Salam kenal aku tara dari Indonesia. Aku berharap kakak selalu membuat konten seperti ini yaaa, aku suka
다이어트 식품 추천해주세요! 요거트나 샐러드용 드레싱 닭가슴살 소세지 이름 알려주세요ㅠㅠ
언니 제가 아파서 지금 하루종일 아무것도 못 먹었는데 혹시 아플때 포만감있게 먹을수 있는 음식은 없나요😭
계란죽같은게 좋을것같아요! 아프지마시고 ㅜㅜ 항상 건강 조심하세요😭😭
자몽청 넣어드신 요거트그릇 뭔가용🥺
와 계란국수 진짜 맛있어요ㅠㅠ 조은 레시피 감사합니당🥰
맛있게 드셨다니 제가 다 뿌듯해용..💛
토마토..제가 제일좋아하는
과일입니다~😀😀 특히
수박도 되게좋아해요~❤
조은님은 무슨과일이
제일좋나요??😆😆
공부도 잘하시는 조은님........
열심히하지만...잘하지는...큼큼😂😂
저는 무작정 굶고 1kg를 빼는데
밥을 먹으면 다시 1kg가 늘어서
어떻게 할지 고민되는데 이 영상이 도움이될거같네요
love your videos!
Amei! Vou fazer o Macarrao de Ovos com carne moida ! Deliciosas Receitas Reais....Parabéns!
I'm from Indonesia🇮🇩
알고리즘에 우연히 떠서 봤어요! 기숙사 살지만 요리하고 먹는 브이로그를 좋아해서 아주 잘 보고 구독합니다 ㅎㅎ 저도 이번 학기에 복학하는 학생이에요! 아마 학교는 다르겠지만 학교생활 파이팅!! 입니다 ㅋㅋㅋ
복학...! 화이팅입ㄴ당😂😂
Menonton tanpa subtitle tapi tidak apa-apa. Aku tetap sangat menikmati vlog mu. Fighting!
Everyone, I'm so sorry! I was reading the comments and just found out that I deactivated the subtitles! I set the subtitles again, so please check it out! Thank you!!!!
맞아요!! 미주라 간식엔 특유의 그 향신료 같은 향이 다 나요!! 근데 먹다보면 괜찮아지드라구요>_
What is a good alternative to the anchovie broth? I don’tIke sea food. 😅 but I really want to make the egg noodle soup!
I think you forgot to put the translation, but it's okay , the video still amazing ❤️
Thanks for this beautiful recipes🥺❤️
Everyone, I'm so sorry! I was reading the comments and just found out that I deactivated the subtitles! I set the subtitles again, so please check it out! Thank you!!!
@@fine_yh its okay , thanks for put it back 💗
Thank you so much for the Russian subtitles 💖
kok substitles nya gak ada 😭 , tapi tidak apa apa vlog mu tetap bagus dan makanan yg kamu buat terlihat nikmat❤✨
Iya.. Padahal aku ngarep bgt SUBTITLEnya😭😭
Everyone, I'm so sorry! I was reading the comments and just found out that I deactivated the subtitles! I set the subtitles again, so please check it out! Thank you.!!
조은님 현미곤약밥 만드는영상 어떤거였는지 까먹었어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
큐엔에이에 있어요🤎
조은님!! 너무 잘보고 있어요!! 현미곤약떡 구매처 알려주시면 너무너무 감사할 것 같습니다🥺🥺❤️
푸른떡집에서 구매했는데, 쿠팡으로 주문했어요💛
@@fine_yh 헉 이렇게 빨리 답글 달아주시다니ㅜㅜㅠㅜ 너무 감사합니다!! 항상 같이 다이어트한다는 마음으로 열심히 하고 있어요 너무너무 감사해요ㅠㅠㅠ❤️❤️❤️ 오늘 하루 행복한 일만 가득하세요😆❤️
뭐양ㅇ 조은언니랑 같은학교여따ㅏㅏㅏ❤️❤️ 내적 친밀감 한층늘어나따ㅏㅏ
동문이네요..🤎
Happy to see you again 😊
곤약현미떡볶이 너무 맛있어보여요ㅠㅠㅠ❤️ 항상 떡볶이때문에 다이어트 실패하는 자로써.......곤약현미떡은 어디서 사나요??ㅠㅠ
푸른떡집이라구, 저는 쿠팡으로 구매했어요!!!🤎
When do you have start the diet? And do you do sports if so how often?
어린분이 어쩜그리 칼질도 시원시원하고 거침이 없는지.. 홀딱 반했네요.
미래를 위한 노력도 넘 예뻐요. ㅎㅎ
49세 주부이지만 조은님 많이 응원합니다.^^
혹시 시나몬 그레놀라는 어디거 드시는지요.
칼로리는 높지 않나요?
맛이 많이 궁금하네요.
라라그래놀라에요! 협찬받은 제품이었는데, 맛있어서 정착했어요☺️
(샌드위치로 만드신) 통밀빵 제품 궁금해요!! 🥺
파리바게트에서 샀었어요!
@@fine_yh 감사해요오
조은님 영상보고 식단 지키려고 하고있는데 혹시 영상에 자주 나오는 샌드위치 빵은 어떤빵으로 하시는지 알 수 있을까요???
파리바게트 곡물빵이나 마켓컬리 통밀식빵 사용해요!
Hi! Can we get a grapefruit recipe? It looks sooo delicious
ruclips.net/video/oAOkJgFTAsM/видео.html🙆🏻♀️
@@fine_yh Thank you! :)
토스트 만드실때 감싼 랩..?같은거 정확한 명칭좀 알수있을까용?
매직랩이라고 검색하시면 될거에요!
Can you take a video of how you make grapefruit tea?
조은님 우유 어떻게 데우시는지 알려주실수있나요!
저는 스팀기가 따로 없어서 그냥 전자레인지로 데웠어요😂😂
Turkey, hellooo🙋🏻❣️
hello💛💛
자허블에 넣는 레몬청?과 자몽청?은 직접 만드신건가요?
네! 이전의 영상들에서 만드는거 나와요!
혹시 요거트도 끼니로 채우시는건가요?? 저는 요거트는 끼니라기보단 간식개념같아서요ㅠㅠ..
그리규 두끼드시는건지 아점저 간식없이 세끼를 드시는건가여?!
네!! 저는 요거트 끼니로 먹어요! 운동을 많이 한 것 같은 날에는 간식으로 먹기도 하지만 대부분 끼니로 먹어요🙆🏻♀️
떡볶이 만들때 알룰로스 대체 할께 뭐있울까요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
설탕을 대체한건데 알룰로스 없으면 올리고당도 괜찮아요😉
저는 미주라 도넛 너무너무 좋아하는뎅 ... ㅠㅠ
You add eggs to everything! 😂
우유거품기 정보 궁금해요☺️
다이소 제품이에요:)
계란잔치국수 육수 끓일 때 물은 얼마 정도 넣으셨나용🥺
육수는 1L기준으로 만드는건데, 제가 먹을 때는 국자로 퍼서 덜어서 먹었어요!
@@fine_yh 항상 친절하게 알려주셔서 감사해요…❤️
넘잘보구있어요 ❤️>_
저도 요즘 다이어트식단 열심히 챙겨먹고있는 사람입니다!!🙋♀️조은님 영상이 정말 많이 도움이 됐어요ㅠㅠㅜㅜ 그래서 다이어트에 좋은 재료들도 많이 알아가고 있는데 곤약현미떡은 조은님 영상에서 처음 알게 되었는데 실례가 안되신다면 구매처 혹시 알 수 있을까욥?🥺
저는 쿠팡에서 구매했는데, 푸른떡집이라는 곳이에요!!💛
@@fine_yh 감사합니당🤍
I hate yogurt, but I changed my mind because of your recipe. And I loved it, thank you, I love you💚💚💚🥰
love you too🤎
@@fine_yh 💚
혹시 샌드위치 만드실때 쓰는 비닐? 같은거는 뭐라고 검색하면 나오나요 ㅠㅠ?
매직랩이라고 검색하시면 될거에요!🙏🏻
자몽청도 직접 만드신건가요!?
네!!!!! 그렇습니다!!!!
요즘 맨날 조은님 영상만 봐요 ㅠ 지루하지도 않고 ,, 저도 4학년이라서 조금 친밀감 느껴요 혼자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 요리 하는게 재밌어용 ♡ 먹어보고 싶은 요리들이 너무 많아요 !! 왜 이제야 알았을까요ㅠㅠ
Me encanta tus vídeos, saludos
나 또 오늘 쌀떡산거 오케알궁 😮낼은 떡볶이에 어묵탕이닷 🤗