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左手の中指がばね指です朝イチ指が曲がったまま言われていた通り思い切り伸ばしていました。簡単なテーピングのやり方を探していてこの動画を見つけました。早速実行してみますありがとうございます
整形外科に行ったけど、電気をかけに来てくださいとだけで、痛みが増すばかり。人差し指なのでとても不都合が多く、仕事中も痛くてどうしようもなかったけど、この動画を見てテーピングを貼ったら、指に負荷がかからず痛みも軽減されて、かなりラクになりました。ありがとうございました。
右中指がバネ指になり、仕事に支障がでてました。これを試した３日目からかなり、楽になりました。大変、良い動画ありがたいです。お母様とのやり取りもほのぼのしました☺️
コメントありがとうございます！症状の方、軽くなって本当によかったです(^^)またバネ指のセルフケアの動画も出して行こうと思ってますので楽しみにしてて下さい(^-^)
右手中指利き手側のバネ指です。このテーピングは良いと思いますが、自分でするのは難しいですね😢
すごくわかりやすく説明していただいてありがとうございます私は親指なのですが親指も同じ貼り方で良いのでしょうか
嬉しいコメントをありがとうございます😊はい親指も同じように貼っていただいて大丈夫です！
わかりやすい動画ありがとうございます🙏感謝
喜んでいただけて良かったです🙏どうぞお大事になさってください(^^)
初コメです。私も4ヶ月周期でなり、同じ右薬指がばね指になり今またばね指で、痛みが限界で今日病院で手術と言われました😢このテーピング試してみます😊
コメントありがとうございます！ばね指本当に辛いですよね💦少しでもこの動画が役に立ってくれると嬉しいです！どうぞお大事になさってください(^^)
ありがとうございます！とてもわかりやすかったですこれで受験も乗り越えれそうです。笑
よかったです！受験勉強ファイトです(^^)
小指のばね指のテーピング方法はどうやればいいのでしょうか😮中指と同じやり方でも大丈夫なのか分かりません😢
コメントありがとうございます！中指と同じ巻き方で大丈夫ですよ👍
有難うございます。早速テーピングやってみます。字を書く時はどうしたらいいのでしょうか？
コメントありがとうございます！ぜひ一度やってみてください(^^)テープ巻いた状態で字を書いていただいて大丈夫だと思います！割とばね指になる方はペンを持つ時に力が入ってしまっているケースが多いので軽く持つ事を意識していただくといいかなと思います！
小指です、肘も打ったためかちょっと動かすと痛いです。朝ひどくなるのでこれ見て安心しました😃常に指がひっくり返っている感覚です😢明日からまた手を使う仕事です😢
ご無理なさってますねぇ😣お身体どうぞお大事になさってください(^^)
はじめまして、自分の場合は左の人差し指でして、寝て朝起きると、指が伸びた状態で硬直しております。曲げてほぐすことで、指のこわばりはなくなりますが、曲げて指を伸ばすと跳ね上がります。ちなみに、指の第一関節に少々の痛みと曲げる時に重い感じがして指が曲がらずに、グーの状態にはなりませんし、人差し指で物を摘まもうとすると指に力が入らずで、それでも摘まもうとすると、曲がった指が戻らずに固まってしまいます。この場合でも指のテーピングは有効でしょうか？youtubeのばね指関連動画を観ると、テーピングはＮＧとか、サポーターはＮＧとかっていろいろな意見があって、どれがマジで有効なのかわかりません。
コメントありがとうございます！人差し指は親指と並んで1番使う指なので本当に辛いですよね。朝の状態からですがお湯に手をつけて温めながら患部をマッサージしながら少しずつ曲げていくと朝の状態がかなり楽になると思います。あとバネ指で1番気をつけないといけないのがバネを打つ事だと思います。曲げて伸びない状態になったら反対の手でゆっくりとバネを打たない、もしくは最小限のバネで戻してあげると1番負荷がかからずに患部の腫れのコブを抜いてこれると思います。バネを打つ事で患部の炎症が強くなるので極力バネを打たない事が大事だと思います。状態にもよりますがテーピングを巻く事でバネを打たない状態になる方もみえるので、ぜひ一度試してみてください。ネットやRUclipsで様々な意見があるかとおもいますが、バネ指の治療はバネを打たせなくする事が大前提だと思うので、僕は曲がらないように固定して患部を安静にしてあげるのは非常に大切だと思います。お仕事など生活の上で難しい事もあるかもしれませんが今は極力、指、手を使わない事が回復の近道だと思いますので、どうぞお大事にしてください(^^)
親指もやってほしいです。
コメントありがとうございます！親指のバネ指も多いですよね！かしこまりました(^^)
いろんな方の動画を参考にマッサージをしてきましたが、なかなかよくなりませんでした。ちなみに左の中指です。どうせ無理だろうと昨夜テーピングをしました。驚きです！今朝の痛みがほとんど感じず。どうせ無理だろう！なんて……すみませんでした。このテーピングを続けてみたいと思います。
コメントありがとうございます！お役に立ててよかったです(^^)どうぞお大事になさってください！
👍️
武田義広 様ありがとうございます(^^) 鮎動画のコラボもよろしくお願いします(^-^)
左手の中指がばね指です
朝イチ指が曲がったまま
言われていた通り
思い切り伸ばしていました。
簡単なテーピングのやり方を探していて
この動画を見つけました。
早速実行してみます
ありがとうございます
整形外科に行ったけど、電気をかけに来てくださいとだけで、痛みが増すばかり。
人差し指なのでとても不都合が多く、仕事中も痛くてどうしようもなかったけど、この動画を見てテーピングを貼ったら、指に負荷がかからず痛みも軽減されて、かなりラクになりました。
ありがとうございました。
右中指がバネ指になり、仕事に支障がでてました。これを試した３日目からかなり、楽になりました。
大変、良い動画ありがたいです。お母様とのやり取りもほのぼのしました☺️
コメントありがとうございます！
症状の方、軽くなって本当によかったです(^^)
またバネ指のセルフケアの動画も出して行こうと思ってますので楽しみにしてて下さい(^-^)
右手中指利き手側のバネ指です。このテーピングは良いと思いますが、自分でするのは難しいですね😢
すごくわかりやすく説明していただいてありがとうございます
私は親指なのですが親指も同じ貼り方で良いのでしょうか
嬉しいコメントをありがとうございます😊
はい親指も同じように貼っていただいて大丈夫です！
わかりやすい動画ありがとうございます🙏感謝
喜んでいただけて良かったです🙏
どうぞお大事になさってください(^^)
初コメです。私も4ヶ月周期でなり、同じ右薬指がばね指になり今またばね指で、痛みが限界で今日病院で手術と言われました😢このテーピング試してみます😊
コメントありがとうございます！
ばね指本当に辛いですよね💦
少しでもこの動画が役に立ってくれると嬉しいです！
どうぞお大事になさってください(^^)
ありがとうございます！
とてもわかりやすかったです
これで受験も乗り越えれそうです。笑
よかったです！
受験勉強ファイトです(^^)
小指のばね指のテーピング方法はどうやればいいのでしょうか😮
中指と同じやり方でも大丈夫なのか分かりません😢
コメントありがとうございます！
中指と同じ巻き方で大丈夫ですよ👍
有難うございます。早速テーピングやってみます。
字を書く時はどうしたらいいのでしょうか？
コメントありがとうございます！
ぜひ一度やってみてください(^^)
テープ巻いた状態で字を書いていただいて大丈夫だと思います！
割とばね指になる方はペンを持つ時に力が入ってしまっているケースが多いので軽く持つ事を意識していただくといいかなと思います！
小指です、肘も打ったためかちょっと動かすと痛いです。朝ひどくなるのでこれ見て安心しました😃常に指がひっくり返っている感覚です😢明日からまた手を使う仕事です😢
ご無理なさってますねぇ😣
お身体どうぞお大事になさってください(^^)
はじめまして、自分の場合は左の人差し指でして、寝て朝起きると、指が伸びた状態で硬直しております。曲げてほぐすことで、指のこわばりはなくなりますが、曲げて指を伸ばすと跳ね上がります。ちなみに、指の第一関節に少々の痛みと曲げる時に重い感じがして指が曲がらずに、グーの状態にはなりませんし、人差し指で物を摘まもうとすると指に力が入らずで、それでも摘まもうとすると、曲がった指が戻らずに固まってしまいます。この場合でも指のテーピングは有効でしょうか？youtubeのばね指関連動画を観ると、テーピングはＮＧとか、サポーターはＮＧとかっていろいろな意見があって、どれがマジで有効なのかわかりません。
コメントありがとうございます！
人差し指は親指と並んで1番使う指なので本当に辛いですよね。
朝の状態からですがお湯に手をつけて温めながら患部をマッサージしながら少しずつ曲げていくと朝の状態がかなり楽になると思います。
あとバネ指で1番気をつけないといけないのがバネを打つ事だと思います。
曲げて伸びない状態になったら反対の手でゆっくりとバネを打たない、もしくは最小限のバネで戻してあげると1番負荷がかからずに患部の腫れのコブを抜いてこれると思います。
バネを打つ事で患部の炎症が強くなるので極力バネを打たない事が大事だと思います。
状態にもよりますがテーピングを巻く事でバネを打たない状態になる方もみえるので、ぜひ一度試してみてください。
ネットやRUclipsで様々な意見があるかとおもいますが、バネ指の治療はバネを打たせなくする事が大前提だと思うので、僕は曲がらないように固定して患部を安静にしてあげるのは非常に大切だと思います。
お仕事など生活の上で難しい事もあるかもしれませんが今は極力、指、手を使わない事が回復の近道だと思いますので、どうぞお大事にしてください(^^)
親指もやってほしいです。
コメントありがとうございます！
親指のバネ指も多いですよね！
かしこまりました(^^)
いろんな方の動画を参考にマッサージをしてきましたが、なかなかよくなりませんでした。
ちなみに左の中指です。
どうせ無理だろうと昨夜テーピングをしました。
驚きです！今朝の痛みがほとんど感じず。
どうせ無理だろう！なんて……すみませんでした。
このテーピングを続けてみたいと思います。
コメントありがとうございます！
お役に立ててよかったです(^^)
どうぞお大事になさってください！
👍️
武田義広 様
ありがとうございます(^^) 鮎動画のコラボもよろしくお願いします(^-^)