안녕하세요. 영상 잘 봤습니다. ^^ 사실 아직 병원에서 정확한 진단을 받은건 아니지만, 장요근이 안좋을때 증상이 너무 비슷하더라구요. 높은 선반에 물건을 꺼내려고 오른쪽 팔을 높이 들었는데 갈비뼈 뒤쪽 하단? 옆구리? 가 살짝 찌잉하더라구요. 그 뒤로,,, 계속 디스크 증상마냥 다리가 저릿하더니 지금은 골반이 터질거 같네요,,, ㅠ 고관절도 회전시키면 이제는 뻐근한게 아니라 꼭 뼈에 문제가있는것처럼 시큰거립니다. 엉덩이 둔근이랑 기립근에 야구공 깔고 마사지하면 엄청 시원합니다. 내전근? 사타구니도 마사지볼로 꽉 누르면 다리 전체로 뭔가 쫘악 시원하게 느껴져요. MRI라도 받아봐야하는걸까요? 삐끗한정도도 아닌건데 벌써 2년째 시달리네요,,, ㅠ
![[힐링무브 근육학] 5-2-(1) 장요근(엉덩허리근, Iliopsoas) 의 해부학과 기능 | 심각한 허리통증을 일으키는 근육 | healingmove](http://i.ytimg.com/vi/h5h9TwRrHww/mqdefault.jpg)
![[엉치통증] 한쪽 엉치로 의자에 앉는 좌골대퇴충돌증후군_청담마디신경외과 심재현원장](http://i.ytimg.com/vi/vf7qSvcAQM8/mqdefault.jpg)
장요근 통증이 심한데 치료가 되는지 궁금하네요..
장요근의 통증은 요통으로 많이 발현이 됩니다. 근막통주사요법, 도수치료, 프롤로치료 등으로 치료효과를 보실 수가 있습니다. 감사합니다.
작년부터 허리 통증을 달고사는데요 장요근때문인것 같아 마사지 해보니 통증이 좀 나아지는걸 보니 장요근이 짧아져서 그런게 맞는것같은데... 치료받아보고 싶네요...
안녕하세요. 영상 잘 봤습니다. ^^ 사실 아직 병원에서 정확한 진단을 받은건 아니지만, 장요근이 안좋을때 증상이 너무 비슷하더라구요. 높은 선반에 물건을 꺼내려고 오른쪽 팔을 높이 들었는데 갈비뼈 뒤쪽 하단? 옆구리? 가 살짝 찌잉하더라구요. 그 뒤로,,, 계속 디스크 증상마냥 다리가 저릿하더니 지금은 골반이 터질거 같네요,,, ㅠ 고관절도 회전시키면 이제는 뻐근한게 아니라 꼭 뼈에 문제가있는것처럼 시큰거립니다. 엉덩이 둔근이랑 기립근에 야구공 깔고 마사지하면 엄청 시원합니다. 내전근? 사타구니도 마사지볼로 꽉 누르면 다리 전체로 뭔가 쫘악 시원하게 느껴져요. MRI라도 받아봐야하는걸까요? 삐끗한정도도 아닌건데 벌써 2년째 시달리네요,,, ㅠ
둔근,허리쪽 통증이 괜찮아지더니 이제 장요근이 아프네요 (장골쪽)
이런경우 어떤치료를 할 수있나요 ? (도수효과없음)
장골근쪽에 tpi을 하는건가요 ?
장요근이 통증을 일으키는 원인이 장요근에 생긴 TrPs (트리거 포인트) 때문이라면 TPI 를 하면 효과가 좋습니다. 아니면 장골근의 통증 원인(인대의 손상, 신경이 포획 등등)을 찾아보고 거기에 맞는 치료를 하여야 합니다. 감사합니다.
장요근 경직이나 짧아짐으로 인해 배꼽아래 양쪽에 통증이 생길 수 있는지와 그로 인해 일시적으로 배변의 얇기가 달라질 수도 있는 가능성이 있는 여쭤봅니다.
네 장요근의 문제로 인하여 배꼽아래나 서혜부의 통증이 발생할 수는 있습니다. 하지만 배변의 굵기가 가늘어지는 것은 장요근과 관련이 없습니다. 오히려 대장암의 가능성도 있기 때문에 항문외과의 진찰을 받아보셔야 합니다. 감사합니다.