Marathon de Paris 2022 - Am alergat prin orașul animat al iubirii. Să fie un nou favorit? | Race
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2022
- De câțiva ani am ochit Marathon de Paris, dar mai mereu aveam altele programate în perioada maratonului.
Îmi doream foarte mult să alerg maraton de ziua mea, iar maratonul din Paris era programat fix cu o săptămână înainte. Am găsit un maraton și de ziua mea, și am decis să nu dau 100% la Paris, deoarece după maratonul din Sevilla m-am cam chinuit la cel din Castellon.
S-a dat startul pe o temperatură destul de scăzută, aproximativ 3 grade. Mie îmi place frigul, prefer oricând să alerg pe o temperatură de sub 10 grade în loc de 18-20, sau chiar mai cald.
Am plecat cu planul de a alerga sub 3h15m, poate chiar sub 3h10m dacă totul merge ok. M-am simțit bine încă de la început. Temperatura perfectă, priveliștea minunată, orașul viu cu spectatorii și artiștii care ne încurajau de pe margine m-au făcut să alerg mai tare decât ce mi-am propus.
Am terminat maratonul în 03:02:17, și mi-a ieșit un nou negative split, 01:31:40 cu 01:30:37, de care sunt foarte mulțumit. Aș fi putut să alerg sub 3h, dar m-am abținut, iar după ce am terminat și am apucat să cuget puțin, chiar mi-a părut rău. Asta e. Poate data viitoare.
#TheRunderer
Marathon de Paris: / strava
Daca va plac video-urile mele, dati un subscribe si click pe clopotel, sa aflati din timp cand postez clip nou.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
REDUCERI:
5% reducere pe Lerato(www.lerato.ro/) cu codul promotional: Runderer
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Revolutul meu: revolut.me/grp1989
Alătură-te la revolut: www.revolut.com/referral/grp1989
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Facebook: / grp1989
Instagram: / grp1989
Strava: / strava
Garmin: connect.garmin.com/modern/pro...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
The Runderer on Facebook: / therunderer
The Runderer on Instagram: / the.runderer
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Check out my band on Facebook: / scarsofastory
Check out my band on Instagram: / scarsofastory
Check out my band on RUclips: / scarsofastory
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
cel mai rapid vlogger roman!!! bravo!
Săru’mâna! Lasă că te apuci și tu, și facem împreună! 😁
PS: Corneschi(#Jurnaldesportiv) e ceva mai rapid decât mine.
bravo 😀....te urmaresc de ceva vreme...ma uit la filmuletele tale si dau din pedale pe bita in casa....👍
Mulțumesc frumos! Spor la pedalat! 🚴♂️
Foarte fain! Imi doresc sa alerg si eu la Paris
Mulțumesc frumos! Și la mine era de mult pe listă. Să știi că prețul nu e foarte mic, dar maratonul e destul de accesibil.
Ai mai multa energie dupa maraton decat am eu dupa ce ma ridic de la masa 😂
Ah, păi după ce mă ridic de la masă, și eu m-aș pune direct la somn :D
Hihetetlen, hogy még énekelni is tudsz egy marathon alatt! 🎶 Gratulálok! 👏Remélem, a szülinapi futás is jól sikerült.🎯
Köszönöm szépen! Majd meglássuk néhány napon belül. 😁
Bine ai revenit! Mi-a fost dor de clipurile tale. Esti super!
Mulțumesc frumos! Am să încerc să fiu mai constant.
Big up 🔥 40 minute well spent.
Mulțumesc frumos!
Salut Peter. Multumim din nou pentru un clip super si pentru motivare. Cu inspiratie de la tine incercam sa integram cat mai multe curse pe tot parcursul anului. Dar in Romania sunt un pic pierdut cu siteurile care iti arat calendarul de curse pe tot anul. Tu unde le gasesti? Spor
Salutare! Sunt câteva site-uri care au majoritatea competițiilor din țară. Având în vedere că am dat like/follow la toate competițiile de care am dat de-alungul timpului, îmi mai apar recomandări și de la facebook.
Pun o listă cu site-urile unde găsești majoritatea competițiilor.
Competiții din România:
sportsplanner.com/en/events/Running/location:Romania/
zoomra.ro/evenimente
www.alergromania.ro/concursuri
Competiții din lume:
www.ahotu.com/
worldsmarathons.com/
Calendar competiții certificate(AIMS, World Athletics) de șosea:
aims-worldrunning.org/calendar.html
worldathletics.org/competition/calendar-results
Calendar competiții ITRA:
itra.run/Races/Calendar
Calendar competiții UTMB Series:
utmb.world/utmb-world-series-events
Calendar competiții Ironman:
www.ironman.com/races
Calendar competiții Challenge Family:
www.challenge-family.com/races/
@@TheRunderer Super raspuns. Multumesc
Cu drag!
Ce peace sign a tras baiatu ala la inceput de video :)))
Felicitari si multumesc de video :D
Mulțumesc frumos! Da, toată lumea e fericită când apare în vlog-urile mele, ce să zic. 😁
@@TheRunderer i mean chair daca mai e pana la vlog-ul de la bucuresti la mine stie tot neamu deja
Înseamnă că tre să trag tare să ajung la zi 😂
@@TheRunderer speed viteza😂
Băgăm, băgăm.
jur ca ma fura stabilizarea la camera de am impresia ca alergi ceva cu 5:50 si apoi vad 4 si ceva :))) f misto cursa.
Mulțumesc frumos! Să știi că din afară pare foarte lent chiar și pace-ul de 4:20-4:30. Mă mai uit la câte-o filmare făcută de altcineva cu mine, și mi se pare că o lălăi, când defapt am pace aproape de 4.
@@TheRunderer , ai pasul mare :D mi se pare interesant cand vad grupuri de alergatori, cand pe acelasi pace, unii par rachete si unii ca stau pe loc. Unii is aplecati in fata, altii drepti, unii se uita peste tot, altii numa la varfuri. imi place sa observ detaliile si pentru ca le compar cu ale mele.
Dimpotrivă, am pasul relativ mic și cadența destul de mare. Într-adevăr, în ultimii ani mi-a mai scăzut puțin, dar aici am avut o cadență medie de 178 de pași pe minut.
@@TheRunderer hmm, pare ca esti la un 160 165. dar "triseaza" imaginea :D
Nu alerg sub 175, decât pe trail.
SALUT M-AM UITAT LA CLIPURILE TALE IMI PLAC SI ITI DAU UN SFAT FII ATENT LA TITLU PUNE DE EX AM ALERGAT LA MARATON CE AM PATIT ACOLO DECI CAM ASA CEVA
Salutare! Mulțumesc frumos! Am mai pus uneori câte-un titlu de genu, doar că nu îmi place să pun click-bait. Într-adevăr, dacă pun ceva ce chiar am pățit, poate să sară mai ușor în ochi, și nici nu mint lumea.
@@TheRunderer pai pui titlu din ceti se intampla pe drum pentru ca asa functioneaza youtube-ul asa ca hai cu 10 k la urmatorul clip succes si eu sunt din cluj
@@SanduMDon mulțumesc frumos pentru sfaturi! Să fie cu 10k!