🌙 MI AZÚCAR ANTES DE DORMIR.⭐ /Dra. Melissa Tejeida
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- Опубликовано: 15 окт 2024
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Consejos para el cuidado de pacientes que viven con diabetes
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¿La diabetes afecta sexualmente ?
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@Raul Zeke Yea, I've been using Flixzone} for since december myself =)
@Raul Zeke Yup, been using Flixzone} for since december myself :D
Dra me podria decir los Niveles normales de glucosa antes de dormir en personas sin diabetes ni prediabetes 👏
Buen consejo sobre el control de la diabetes gracias doctora
me encantan tus videos, muy informativos, eso si debes mejorar el audio =) cariños°
Gracias dra. Por sus valiosisimos consejos estoy siguiendo sus videos y me an ayudado a entender mi deabetes y sobre todo como comer lo mejor posible por mi salud👍
doctora gracias por la información quería preguntarle que puedo hacer para dormir mejor porque tengo insomnio. me hize medir la presión y se baja entonces consumo azúcar para descansar.
qué tratamiento puedo hacer
Excelentes explicación gracias doctor
EXCELENTE EXPLICACION DOCTORA. LA FELICITO. DIOS LA BENDIGA SIEMPRE. SALUDOS
Hola gracias por tan valiosa información me gustaría poder hacerle una pregunta ojala pueda
Gracias… 😊
Hola! En los niños con Diabetes tipo 1 se tiene que estar monitoreando la Glucosa mientras duerme? Y si la trae un poco baja hay que darle algo para subirla?
Tengo 15 años de diabética tipo 1 y tengo 2 semanas con ambos efectos. Durante el día estoy perfecta pero algo pasa en la noche que estoy despertando con mis glucosa en rangos muy anormales para mi (400) siendo que me acuesto con (100). Tomaré en cuenta todos sus consejos y le cuento como me va.
Dios la Bendiga a usted también muchas gracias
Me gustaría ser su paciente pero estamos muy lejos ❤️
Dios me le yene de bendiciones doctora
Gracias 😊 muy valiosa información 🥰
Que interesante.Gracias👍
Yo no soy manejada con insulina y siempre amanezca con la glucosa alta
gracias Dr... RD
Gracias Doctora siempre aprendiendo algo nuevo con cada video
Que Dios la bendiga mucho hoy ,mañana, y siempre
Saludos desde Maryland
Mucha gracias por eso hermoso consejo doctora
Muchas gracias doctora por la información, una pregunta, no estoy tomando medicamento, mi glucosa sale en las mañanas, entre 110 a 130. Que debo hacer
Perdón por la intromision, debes empezar a monitorear tu glucosa y ver que alimentos te la estan disparando.
Doc, mi caso es al contrario, todo el día mi. Glucosa permanece alta y al despertar en la mañana me amanece por debajo de 60 me toca comer inmediatamente alguna pequeña porción de alimento, y sigue así, tengo la tipo 1
Gracias 😊
Dra tengo diabetes tipo II no uso insulina solo metformina, pero siempre amanezco con el azúcar alta
Has ejercicio... Practico bicicleta 3 veces a la semana y así logro tener mi azúcar a nivelada por que activo mi insulina y no tomo medicina 🙏
Hermosa doctora saludos
Gracias! Como siempre muy valiosa toda la información y excelentemente explicada.
Muchas gracias Doctora 👏🏻
Doctora traigo la azúcar muy alta pero me siento bien 330 no se como puedo hacer para bajarla gracias
Hola juana controlaste el azucar
Excelente
Doctora tengo la glucosa en 134 antes de cenar. Estoy mal?
Yo la tenía en 139 es normal eso? Yo soy pre diabetico
Están muy caras las benditas par estar checandola yo cuando duermo siempre la traigo en esos niveles que dijo y la mayoría de las veces en ayuno la traigo baja menos de 70 que puedo hacer?
Porque justamente a las 3 am ?
Mi emoglobina salio en 4.8 soy diabetico aun, tomo xig duo de 5 de astrazenica
Mi medico primario me dijo que arriba de 100 en ayunas ya es pre-diabetes.
Eso no es cierto, a mí me pasó lo mismo e inmediatamente me medicaron y me hicieron dependiente de los medicamentos, lo que yo traía en ese entonces era muchos problema personales y depresión que alteraban mi glucosa.
Me gustan mucho sus vídeos y tengo poco de seguir su canal; pero he buscado algunas cosas que no encuentro información en él, por ejemplo: qué sopas recomienda para los diabéticos, es bueno comer lentejas como sopa, qué opina de las habas cómo caldo y sería posible que pusiera una serie de menús variados para diabéticos, con horarios sugeridos. Perdón pero si hay información y luego satanizan las cosas. Gracias y saludos 🖐🖐🖐
Mi azucar en no he esta en 147 y cuando me levanto en 143 y no estoy comiendo
carbohidrato ni azucar super limpia mi alimentacion mo se porque amanece asi
Debería detallar los rangos de azucar
Dra. una pregunta, porque mi glucosa, siempre es más alta en ayunas, y conforme va pasando el día va disminuyendo, por ejemplo, me puedo acostar con un nivel de 110 y amanezco como 120a 130, y cuando desayuno, me la tomo dos horas después y me sale una glucosa de 95 a 110 y así durante el día, que puedo hacer para que mis rangos de glucosa en ayunas sea menos de 110. Recientemente me diagnosticaron con prediabetes y estoy muy asustada, cuido muchísimo mi alimentación y aún así no logro que mi glucosa en ayunas sea menos de 110, que me recomienda que debo de hacer?
Esta dentro del rango aceptado no esta mal
Tienes que comer poco .. en la cena ..
Hola dra. Bnos días en mi desesperación por encontrar una solución entre y me encontré con este video déjeme contarle mi hijo tubo baja. Su azúcar a partir de las 2:30 de la mañana subía y bajaba pero al subir era muy poco y de pronto bajaba de nuevo alas 5:30 am logre que subiera un poco 111 como tenía que ir ala escuela no quiso desayunar solo quiso una proteína con leche pero Leche de almendras pensé que subiría por que normalmente le sube pero está descendiendo de nuevo que hago ? Ayúdeme por favor que me sugiere que le de de comer después que estuvo así parte de la madrugada para que recupere fuerzas el se encuentra bien pero me preocupa tantas bajas sin podérsela subir a pesar de que le daba jugo pastillas de glucosa proteína con carbohidrato y nada
Es diabetes 1 o 2? Si es tipo 2 tal vez ya no necesité su medicamento pero habla con su doctor
Que comer antes de dormir
Chequeo continuo cuando se está estabilizando el paciente después solo por mantenimiento
cuál es el nivel adecuado para poder ir a dormir en diabetes tipo 1??
90 a 150
@@elsasandoval6951yo soy tipo uno y si me acuesto con el azúcar normal a las dos o tres amanezco con 54 😢
CONSULTA: Que hay de cierto y cuan efectivo es el consumo de PROPOLEO para mejorar la diabetes?
Mi mamá me daba agua azucarada para poder dormir cuando pequeña, hoy ya a los 60, lo hago, y me pone a dormir. No soy diabética.
Que pasa si mi glucosa en la noche es de 93
Mi ultima comida es entre 4-6pm, con una comida con bajísimo carb o ninguno y me acuesto con una glucosa bien y amanezco con el azúcar alta
Pudiste regularla por las mañana
Hoy al dormir la tengo en 90. Me da miedo que baje al dormir y fui me comí algo.
Eso. Por alguna razón. Pero porqué sube al día siguiente a 160/70? Y si ceno poco tengo bajón de azúcar y es peor por comer dulce para subirla. Es muy difícil controlarla a la hora de cenar!!🧐
Yo creo q aqui lo mas importante aparte de comer lo q nos hace bien tambien tenemos q caminar por lo menos una hora alo mejor no todos los días pero s un dia si y un dia no yo camino asi pero en mi casa hago todo mi queacer y subo escaleras hasta 15 veces en el dia y cuando veo la tele cada rato me eatoy levantando.a hacer cualquier cosa no duro horas sentada es lo mas importante hacer movimiento bonito dia
@@tere5577 Caminar casi todos los días cerca de una hora. Y los índices de glucosa dentro de lo normal. Pero es a la hora de cenar donde tengo el problema. Y mi economía no me permite cenar pescado todas las noches. Y ceno unas veces bien y sano y otras me quedo corto y de ahí vienen los problemas.
@@franciscovaca8591 si le entiendo a veces nos resulta didicil controlar el azucar porq no tenemos buenos alimentos. Le recomiendo comer verduras cono calabacitas con queso y nopales cocidos y un aguacatito o una sopa de chicharos eso sale barato en el mercado yo compro las bolsas de garbanso y chicharos y luego los cosino entonces los licuo y guiso y con una salsita y un panecito blanco o 2 tortillas y listo come mucha sopita de chicharos 😘 y si puede salga a caminar un ratito despues de cenar
@@tere5577 Salgo antes de cenar con la 🐕. Si cenar no es realmente el problema. Es la cantidad en cuestión. Si me paso un poco voy a la cama con el azúcar dentro de lo normal. Pero al día siguiente está en ayunas en los 170. Y no puedo cenar menos porque me da bajón de azúcar seguro. Así que esta es mi lucha 😰. Gracias 😄
@@tere5577 Panchito blanco NO
Soy diabético tipo 2 y tomo metformin 1000 mg y amaryl 4 mg ambas dos veces al día y estoy tratando de evitar comer después de las 8 pm pero cuando me hago el dextro en la mañana está en 190, 200 , 220 etc además tengo la hemoglobina glicosilada en 9.0 y ya el médico me advirtió que si continúo con la hemoglobina glicosilada en 9 o más me tendrá que poner en insulina . Habrá algo q pueda hacer para mantener los niveles de azúcar más estable o algún suplemento que me pueda ayudar ?
Dieta estricta cero azúcar nada de harina blanca arroz mucha verduras poca papa y algo de fruta y solo agua vera como le baja el azúcar suerte
Estoy en las mismas, como muy poco, no puedo hacer ejercicio porque mis cartílagos están desgastados hice bastante ejercicio ya tengo 23 años diabética, pero última me he sentido muy triste y agobiada por mis niveles que son de 250, 200 y hasta 300 nunca habían estado así.
Yo me la controlo con mucha agua y remolacha o betabel es lo mismo compre un polvo es orgánico y me ayudado mucho con los niveles de azúcar eso si mi dieta es un poco estricta y como muy poco
Jose, checa metabolismo tv por internet. Ahi te ayudaran como no tienes idea. Saludos
@@rosalindaelizondodominguez5915 puede tomar te de hijas de higo, busque información en Internet y no olvidar preguntarle a su médico.
Yo me duermo con 98...mg/dl y despierto con 220mg/dl mi última comida saludable es a las 6 de la tarde y no entiendo
Haces ayuno intermitente o dieta keto?
@@angeldelcielo596 no.... solo trato de no consumir azúcar en lo más posible
@@sergiovillareal2965 no solo es azúcar, también todo tipo carbohidratos se tiene que dejar hasta que revierta el problema
Estimada Melissa:
La verdad no comprendo. Bajo condiciones normales, yo tengo una reserva de azúcar, principalmente alojada en el hígado [glucógeno] y cuya duración se extiende unas 16 horas en promedio. Para qué habría yo de consumir (más) azúcar previo a dormir. A mí, la baja del cortisol y la presencia de melatonina me hace conciliar el sueño normalmente, acompañado del cierre de campos electromagnéticos y luces azules cerca de mi cama (celulares, laptop, etc.), escuchar música instrumental relajante, una ducha tibia y quizás suplemento de magnesio. Por años lo he venido realizando así. Sazono con jengribe, cúrcuma y canela mis comidas.
Consumo carbohidratos de origen vegetal, brócolo, espinaca, lentejas, hongos, proteínas de origen animal, grasas buenas, yogurt griego, avena, aguacate, frutos secos [nueces y almendras], carnes blancas [conejo, salmón, pollo o pavo], quinoa, algunas frutas [manzanas, arándanos y fresas]. Fuera: arrroz, pastelería, pizzas, pan, carnes rojas, alcohol, etc. Camino, nado y hago ejercicios de resitencia a diario.
No creo que en mi caso una variación de glucosa en sangre sea significativamente alta durante la noche y con ello evite tener un sueño de calidad. Incluso, yo suspendo la ingesta promedio de agua potable a las 5:00 pm. Eso me ayuda mucho a evitar horas después un eventual corte del sueño por asuntos de micción. Incluso, ya muy avanzada la madrugada, tengo erecciones fuertes [estoy próximo a cumplir 60 años] lo que de paso me señala una posible presencia de testosterona en niveles correctos para mi condición etaria.
¡Saludos a tan guapa doctora!
Turbo invictus: todo lo que comentas estoy aprendiendolo también, podrías comentar cuánto tiempo llevas con la enfermedad, que otras acciones son pilares de tu tratamiento y en dónde te atiendes? Muchísimas gracias.
H
🌎🇪🇨🙂👍
EPA academia, tu problema es por 2 cosas, primero porque tú no tienes H emoglobina, y segundo porque no usas medicamentos de Astra Zeneca
Está muy bueno el video, pero la verdad me parece una cantinflas, es decir dice mucho y se entiende poco