¿Por qué mi Nivel de Azúcar está Alto por la Mañana?
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2020
- ¿Qué puedo hacer para reducir mi nivel de azúcar por la mañana?
¡Puede ser frustrante encontrar siempre alto el nivel de azúcar en la mañana! Este video cubre cuál es la forma correcta de controlar un azúcar en la sangre en ayunas, las razones por las que el azúcar es alto por la mañana, como el fenómeno del amanecer y el efecto Somogyi ocurren y por último, analiza las formas de mejorar el azúcar en sangre por la mañana. Escrito por el endocrinólogo Dr. Christopher Palmeiro y producido por Doctablet®
Puedes encontrar la publicación de este video en: doctablet.com/espanol/medicin...
Visita Doctablet:
doctablet.com/
¡También!
Puede hacer preguntas relacionadas con este tema. Nos encanta contestar tus preguntas y ademas nos ayudas a obtener temas para videos futuros.
¡TAMBIÉN !, ¡Lo más importante!
Suscríbete a nuestro canal de RUclips @Doctablet , significa mucho para nosotros:
ruclips.net/channel/UCiGh...
Muy precisa, acertada y comprensible explicación.!Muchas gracias!!
Muchas gracias fue muy entendible su video y de gran ayuda.
Muchas gracias excelente video .Muy explicado me quedo claro todo .Gracias por compartir.
Excelente video muy claro de entender.... Gracias bendiciones
La información fue excelente. Contestó mi pregunta. Muchas gracias.
Excelente información.
Maravillosa información. Gracias.
Muy buena la explicación gracias se entendió a la perfección
Muchas gracias por la información
Muchas gracias por compartir
Gracias
Excelente el video 👏 muy bien 👍
GrCias por ese buen video
Muy buen doctor
Me gustó la información gracias
Muchas gracias 👍
El mejor video que he visto sobre el tema, sin dudarlo me he suscrito! 👍
Yo también me suscribí, ¿ donde lo hicieron ? La voz es sin cadencias, muy agradable.
Muchas gracias
Doctablet Felicitaciones muy buen vídeo y informativo saludos y gracias
Muy recomendable información para todos,pues nos instruye de cómo mantener una buena salud y aquel q ya la tiene mermada beneficiarse con estos buenos consejos.Gracias.
Gracias 🙏, muy buena informacion 🌍👂👀👍
Excelente video 👍
Gracias súper informativo y muy bien ilustrado. Desde Islas Canarias ESPAÑA.
Coman bien y unos 40 minutos de ejercicio diario, que en la nevera predomine el verde, nada de azúcar, ni cosas de panadería. Listo azúcar regulada.
no tengo nevera, y no hago 40 minutos de ejercicio, ｑｕｅ ｈａｒｅ ?
Qué es comer bien ?
@@robertopuma6969 muchos vegetales, pepino, lechuga, yota, berenjena, pan de centeno, avena, leche de almendras, carne, pollo, atun, pescado, café
Sin azúcar, atun, queso fresco, cuajada, espinacas, huevos, mirar muy bien las etiquetas de los alimentos empacados que no tengan azúcar ni grasas excesivas.
@@robertopuma6969 NO COMER AZUCAR DULCES PAN GALLETAS SOPAS ARROZ PASTAS SODAS JUGOS...TORTILLAS...ALCOHOL 🍺 🍷...
COMER HUEVOS 🐔 🐟 🐖 VEGETALES ...
Edgar Gir tiene toda la razon
buen video te felicito este canal vale la pena verlo ❤🎉
Buenas tardes Doctor .muchas gracias 🙂 por el tiempo así estaba yo amanecía con azúcar alto y poco a poco con sus concejos me va bajando poco a poco .saludos y bendiciones 😘 🙏 🙌
🌺EXCELENTE🌺
Información muy importante.
Muchas Gracias 😊
Depende de lo que cenas ,yo acostumbro cenar a las 5pm y mi nivel amanece 124-156 pero durante el día se me su (y mucho) porque como cosas indebidas,solo mi cena es totalmente saludable.
Gracias gracias gracias por compartir este video con nosotros.👏🏽🙏🏽 me sirvió muchísimo ya que tengo ese problema que amanezco con las azucar demasiado alta todos los días.😏🤔
q bna información gracias bdnes
Muchas gracias tenía dudas que porque la azúcar la tenía alta en la noche y en la mañana me subía demasiado gracias por su comentario❤❤❤ estoy muy agradecida
Buen punto
Yo me checo la glucosa x la mañana y aveces me sale a 120 / 110 /80 /75/. Lo más alto que me sale es 120 tengo 69 años y no sufro de alta presión..!! Saludos cuídense mucho..!!
que tiene k ver la alta presion
q buen video
Gracias 💖!!
Una explicación tan clara gracias felicitaciones éxitos en su vida
Gracias! Agradecemos tus comentarios!
Gracias
Buenos días 😀💫Mis felicitaciones por tan magistral forma de educar e informar. Sencillamente Excelente, muchas gracias por explicar sobre el tema de esa forma tan sencilla y amena, Dios los siga bendiciendo y que tenga todo el éxito y buena fortuna en su canal. Muchas gracias..!!☺️👏
P⁰
Hay que hacer la dieta 3x1. Verduras,frutas,carnes y algo de carbohidratos. Evitar las tam trigo,arroz,maíz.
No coman pan , y nada de azúcar y cenar entre 8 a 9 y tomen mucha agua
Mejor...NO CENAR!
PUEDE PROBAR UNA DIETA CETOGENICA (KETO) ES UNA DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS ES ALGO DURA PERO SIRVE PARA CONTROLAR LOS NIVELS DE GLUCOSA.
👋Hola! Muy buena 👌👍👏explicación! Pero Tengo 1 Duda A que Horario es,Mejor el Pinchazo de Insulina? Si Tomas Medformina en la Noche ??Se Puede las 2 Juntas o es Peligroso 🤔🤷 Gracias!
Muy buen video muchas gracias claro que confieso que cuando el osito iba corriendo ahí con esa expresión que hacía me como que me puse a pensar....😢 Iré a correr?
No entendí eso de saltarse bocadillo hast que hora puede ser la cena talvez alguien me responda gracias de antemano ❤️
Hola Blanca.
La idea es que tu última comida sea antes de las 6:00 pm.
@@julioramirez8051 Muchas gracias 👍
No es chiste es serio esto apenas me cayó el veinte ay la yebo tengamos fe en Dios
La verdad desconocía todo eso
Las tortillas.Cuantss se pueden comer o ninguna.Pan integral se puede?
Te recomiendo que no consumas nada de trigo, arroz, ni maíz, cámbialo por medio plátano o un poco no mucho de yuca y si puedes mezclado con mantequilla que haces que esa grasa no deje elevar la glucosa
Hola !
Está bien como resumen pero falta profundizar. Pasa que la insulina tiene más efectos que el tan conocido hipoglucemiante metiendo la glucosa a las células. Una de sus funciones es regular al glucagón (su alter ego hormonal por así decirlo). Cuando la enfermedad se manifiesta es cuando empieza a haber disfunción del páncreas para producir la insulina. Un nivel bajo de insulina sérica no va a contraregular al glucagón correctamente y lo que pasa es que cuando el glucagón asume el rol principal en el ayuno como no estuvo bien suprimido anteriormente su efecto es más acentuado produciendo mucha más glucosa de la que debería y por eso es que se eleva la glucemia en ayunas, es un exceso de gluconeogénesis del hígado comandada por el glucagón. El cortisol, la hormona del crecimiento también contribuyen como dice el vídeo.
Es acá cuando se debe usar insulina externa para mantener los niveles de la misma en todo momento sin olvidarse de la insulina basal que es muy importante.
Saludos
Todos los días al amanecer tengo un dolor de cabeza muy fuerte
No has consultado a tu doctor?
Hipertensión
MAGNESIO Y POTASIO … consulta los videos del dr Frank Suárez
Desde el sábado ando con el azúcar alterado primero hipoglucemia a full y ahora ando arriba de 300 😢 y eso que tome las medidas recetadas por mi doctor para regular la hipoglucemia. Me estoy frustrando 😢 diabetes tipo 1 desde hace 17 años actualmente tengo 25 años
Noooo los doctores casi nunca mandan lo que de verdad ayuda.....mira videos de Frank Suárez y aplicamos y me contarás...
Son 8 horas de ayuno mínimo y máximo ejemplo si ceno a las 8 de la noche q creo q todos lo hacen y la glucosa me la tomo al día siguiente a las 8 am serían 12 horas afecta en algo??
Claro sii afecta por que ,cuando tú cuerpo ya no detecta azúcar el hígado empieza producir su propia azúcar por eso hay días que está alto..
No afecta
Si afecta ay gente con muchos dias se descontrola
Keto y adios diabetes.
Lo intente, por 6 meses no hubo cambio solo mejora física ( mi piel, mi cabello, mi cuerpo)
@@mariafernandacabreraflores4230 cada cuerpo es diferente, es más difícil en mujeres, pero no te desanimes, ahora te recomiendo dejar, la carne roja, y no comer altas de pollo, consume proteina natural vegetal. Por una semana. Pata probabar. Toma caldos sin carne. Aguacate, cacahuates, sal rosa, vegetales verdes , para limpiar. Caminar descalza sobre la tierra, consume citrato de magnecio. Media cucharadita de vinagre en on vaso de agua. Y me cuentas como te fue. Has ejercicio o baila mucho. O zumba
@@addazzin todas las recomendaciones se les da pero despues de mejorar se dan una bomba y tragadera celebrando hasta porque los perros cumplen años
@@mariafernandacabreraflores4230 buscar dieta 3x1
Comer solo 2 veces al dia...
Buscar PEDRO GREZ
@@elyoscine9021 con esta recomendacion puedes comer hasta quedar llenos. Esta es la ciencia detras de estas comida.
No tendrá que aturrasrse de comida después porque no tendrá hambre.
Tengo 27 años me acabo de enterar que estoy embarazada pero tambien me dijieron que tengo diabetes pero que no es por el embarazo hoy me la chequie en la manana en ayunas y salio 144 ☹️
A empezar la dieta del diavetico
Dios proteja a su bebe y lo cubra con su sangre preciosa
Y ya tienes diabetes es gestacional o diabetes tipo 1 o 2
@@carlospena2641 si estoy con dieta gracias
@@monicaflores4934 gracias ☺️
Es malo tener glucosa de 200 y insulina 50, como lo disminuyo
Con dieta keto....
Hago una dieta low carb, generalmente ayuno en la mañana y la glicemia de la mañana la tengo entre 107, en orina algo de cetonas, colesterol excelente.
Quizás sea esto que me pasa, pero es 107 un número peligroso o normal en este caso? En 2 años baje 10 kilos
No soy médico, pero me he documentado al respecto. 107 en ayunas es un nivel que indica prediabetes, lo normal es estar por debajo de 100 A seguirse cuidando! 😉
A mi me.pasa exactamente lo mismo, por eso estoy viendo el.video
Igualmente me pasa tal cual
Trata de solo consumir carbohidratos buenos como yuca y plátano al medio día y en porciones bajas y ya...solo ... Carbo al medio día y si tomas metformina pásala para antes de acostarte...o usa vinagre de manzana antes de acostarte....
2:33 cortisol
Hola amigos alguien me puede orientar ayer cene a las 8pm me acoste a las 2am y me levante a las 7:21am entonces tuve que caminar a mi trabajo aproximadamente una hora imedia tal vez un poco mas por que nevo en mi cd llegando al trabajo nos hicieron una prueba de azucar con glucometro y salio no recuerdo si 135 136 en ayunas mal dormida y con esa hora imedia de caminata cren que si tengo diabetes en una clinica me dijeron que tendria que hacerme un examen con 8hrs de ayuno y bien descansada que opinan amigos
Tiene diabetes
Respondeme amigo
@@abielsalas7232 parece que no
Me alegro mucho por ti amigo deberias estar muy feliz por loque yo vie es horrible deverdad estoy muy feliz
Haste examen de HEMOGLOBINA GLICOSILADA....
¿Y en el caso contrario que hay que hacer?, es decir, nivel de azúcar bajo al despertar.
Cambiar de medicamento....ve con tu dr....
creo que apenas un médico te entendería...
Excelente, muchas gracias. Una consulta, donde puedo ver una dieta para ganar masa muscular sin que me afecte la diabetes?
Yo si fuera vos intentaría curar la diabetes utilizando todas las herramientas que existen para revertirla, y una vez logrado eso recién poder crear masa muscular. Utilizando ayuno intermitente, ayuno prolongado, usar una dieta integral basada en plantas pero baja en carbohidratos, llenarse de verduras, hacer ejercicio de fuerza y de alta intensidad, utilizar sencibilizadores a la insulina naturales, como la canela, el ajo, y mucho otros suplementos, hacer limpiezas hepaticas, evitar deficiencias nutricionales. Dentro de todo lo que es ese proceso algo de masa muscular vas a ganar seguro
@@pabloangel1198 tenía azúcar alta, colesterol y triglicéridos, en 1 mes bajé todo, haciendo ejercicio en casa y comiendo todos los días arroz integral, pechuga de pollo y ensalada, además legumbres y huevo. Pero quedé bien seco jajajaja
@@jlmostro393 pero entonces tenías diabetes o no? Lograste curarlo p revertirlo en caso de que sea así?
@@pabloangel1198 tenía el azúcar alta, más no diabetes ( fue lo que me dijo el doctor) pase de 140 de azúcar en ayunas a 88
@@jlmostro393 una historia de éxito sin dudas! Te felicito aunque no te conozca, seguro irás por el buen camino a partir de haber recuperado tu salud 👍
Hola yo por lo general me acuesto a con la azúcar 105 y al amanecer 114 105 pero siempre anda 115 yo como poco carboidratos me preucupa que mis niveles más altos sea en la mañana
Igual ami
Traten de evitar el azúcar, no sólo el agregado, también el de las frutas, si quieren comerse una fruta, traten que ésta sea poco dulce y cómanla con toda su pulpa, ejemplo la manzana verde. Después vienen otros pasos que dar, pero yo sólo les dejo ese paso que es el más necesario para nuestra salud.
Bendiciones.
Mi mamá y su diabetes le pasa eso con insulina increíble tomo jugó de pepino y guatillay amaneció en 90
Que es guatillay
Q es guatillay??
Por favor indicar que es guatilla?
Es chayote
Tayota
Te beo de
S..
Es porque hay q hacer DIETA!!! No se puede inventar excusas!!
Con mi papá es al revés, el azúcar está muy baja en la mañana :(
Estoy frito , yo como a las 7 mi nivel va 82 o 92 y me despierto a las 7 con 132 sin comer nada.
Consideren la lectura de la Biblia.
La Biblia no es para crear religiones, o sectas.
Es educación.
Salmos 78
1 Corintios 10:4
Romanos 15:4
2 Crónicas 7:14
1 Timoteo Capítulo 2
1 Timoteo Capítulos 2, 3, 5 y 6
Efesios 5
1 Pedro Capítulo 3
1 Corintios Capítulos 6 y 7.
o sea el pobre diabético, comoquiera está fastidiado, que chavienda!!!lo feliz que se ve el osito haciendo ejercicios cuidado mi tio por mucho tiempo consumió metformín un dia amaneció con un sangrado rectal que lo llevó a 5 de hemoglobina, y a una colostomia supuestamente por diverticulosis ,con un estoma, en su barriga por donde defeca continuó delicado, desidratación y terminó con problemas de riñones, dandose dialisis y le prohibieron la metformín, tarde le dijeron que afecta los riñones, chaooooo
Era la hemoglobina glicosilada...la glucoda siempre altA......
WOOW!! Mi dra me dio metformina este lunes pasado y solo tomé 3 días, mis piernas tenían un ardor terrible y decidí no tomar mas esa droga adictiva que mas me ataría, desde el lunes no he comido “TAM” nada del trigo, arroz ni maíz, tampoco leche de ningún tipo … solo vegetales, manzana verde, carnes y queso… mi glucosa aún está alta pero va bajando de poco a poco… también estoy tomando tecitos de diénte de León, laurel, menta y estafiate… ME ESTOY SUPLEMENTANDO CON OMEGAS, POTASIO Y MAGNESIO y los ardores en mis piernas se me han quitado, ademas tengo mas energía, (HOY TRABAJE Unas 3 HORAS EN MI JARDÍN) el domingo CON EL FAVOR DE MI ETERNO PADRE EMPEZARÉ UN TRATAMIENTO CON AGUA OXIGENADA POTABLE( HYDROGEN PEROXIDE FOOD GRADE) ESTA AGUA OXIGENADA ES DE GRADO ALIMENTICIO NO ES LA COMÚN QUE CONOCEMOS EN LAS FARMACIAS… MUCHO OJO, EDUQUÉMONOS!!! JAMÁS ES TARDE PARA APRENDER A CUIDAR Y RESTAURAR NUESTRA VALIOSA SALUD Y VIDA
@@angelesz-amor-a7735 que bueno, que a tiempo suspendiste el veneno de metformín, es genial lo que haces, aveces nosotros los humanos sabiendo lo que es bueno para la salud no lo practicamos y solo se nos ocurre acudir al medico para todo, cierto que hay ocaciones y circunstancias, que acudir al medico es lo mas practico , pero el problema está en los medicamentos que ellos tienen a la mano para recomendar, cada medicamento quimico tiene varios efectos secundarios y si no los conocemos y de repente nos da algun picor u otra sintoma volvemos al medico ,nos receta algo para la dolencia que se nos presentó ,que tal vez sea un efecto secundario de lo que estamos tomando, pero el medico no te dice suspéndelo,( tal vez el mismo no sabe que, lo que presentamos es un efecto secundario,) y asi nos receta otro medicamento, que tambien tiene efectos secundarios nocivos y asi seguimos en un circulo de enfermedades que van empeorando y creciendo hasta el fin de nuestros dias , que se acelera por efectos de los mismos medicamentos,, espero que sigas todo lo natural que sea de beneficio para tu salud, saludos desde P.R. chaoooo
A mi me sale en 75 en ayunas. Será normal
Tomas medicamento?
Cuál?
@@juangallardo6160 no tomo medicamentos,
Yo comi un platano en la mañana 30 min despues andaba como preocupado y me salio 147* que aplicA
X dios que enfermedad más terrible
Es tan terrible esta enfermedad q si comes es malo, pero si no comes es peor, puede darte un bajon q puedes morir...es frustante x q nada es bueno
@@enildanunez7310 Busca en youtu.be Fran Suárez, dr. Javier Moreno y Sergio Segebre.
@@enildanunez7310 agrégale la depresión y estrés.
@@enildanunez7310 es verdad ,dicen que es peor que se te baje el azucar a que se te suba ,y uno ya no sabe a quien creerle ,unos dicen que algo es bueno y otros que es malo ,total lo mejor es comer muchos vegetales y seguir los consejos de nuestro gran especialista Frank Suarez
DEBIDO A COMER DULCES HARINAS REFRESCOS PASTAS PAN ...ETC
Yo no tengo diabetes ni pre diabetes pero hay días que tengo niveles un poco por enzima de lo normal
Es en cima no enzima
@@luismarro4327 a que bien mi profe
@@jesusgonzalez-zp1fr jajajajaja
Encima va junto, no separado como usted lo pone. 👀
Es enzimas
EL TE DE CANELA Y CON UNA HOJA PEQUEÑA DE MANGO.
TE BAJA EL AZÚCAR.
@@carmillakrallerpalito...y dieta keto
Todo gracias al Dr. Aba por curarme de la diabetes, estoy eternamente agradecido, señor…….:::
Dios la bendiga agame un fabor como se curo el azucar
@@georginatorres2411 Me curé con la ayuda del remedio herbal Dr. Aba. ¿Quieres ponerte en contacto con él? Si es así, deja tu contacto para que pueda ayudarte a enviárselo.
Curada o controlada?
@@edgargiraldo8920 Curada…
@@alcilenefarias7071 CUANTO BAJO DE PESO?
Bajo de talla de cintura?
Yo. Controlo. El. Niver. D. Azucar. Bien. Facil. Antes. D. Dormir. Le. Echo. 3. Polvo. A. Mi. Mujer.
Tres pedos sra😅
@@garynorman9414jahaja ja
Gracias
Gracias