Cómo afecta la menstruación a nuestras emociones
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- Опубликовано: 27 июл 2021
- La menstruación, “regla”, “periodo” o “mes”, es algo que afecta a todas las mujeres.
Tiene efectos físicos y también psicológicos.
En este vídeo vamos a hablar sobre el ciclo menstrual, cuáles son sus fases y cómo se ven afectadas las emociones en cada una de ellas.
También puedes leer en nuestro blog este artículo.
www.psicoglobal.com/blog/como... 
Наука
A mi a veces no siento nada en esos dias, pero aveces ando todas las emociones al mil 😢 ganas de llorar, triste, depresiva, enojada ni yo misma me aguanto terrible cuesta ser mujer.
Ahorita mismo estoy enojada y triste al mismo tiempo, quisiera poder controlar estas emociones me estan afectando mucho en desempeño en el trabajo😢.
Me pasa lo mismo, me sirvió hablarlo, llorarlo y liberar todas las emociones.... Me siento muy tranquila y sigo con hemorragia
Gracias por la información hace dos años tengo muchos cambios de ánimos cuando me llega el periodo menstrual pueden ser ataques de llantos o mal humor tristezas etc.
Una duda, cómo cuanto tiempo te duran esos cambios de humor aprox.😅
Efectivamente, para algunas mujeres el periodo menstrual puede convertirse en un montaña rusa emocional donde se manifiestas muchas emociones de manera intensa por circunstancias que en otros momentos no generarían esa intensidad emocional. Un saludo!
Nos volvemos más sensibles:c
Buenos días.
Hay algún modo para regular todas estas emociones? Que para mí son naturales pero si siento que me desbordan.
Ahora mismo estoy en fase de menstruación (con un estado de tristeza absoluto) pero los días anteriores estuve 3 días sin dormir absolutamente nada y con una ansiedad terrible.
Del mismo modo que siento esto de una forma tan "exagerada" también siento esa serenidad y calma de forma abismal cuando se me va el período.
Siento que durante todo el ciclo solo tengo una semana de relax 🤣 porque siento muchísimo todos los cambios hormonales a partir de mis emociones y como comento, intento abordarlo de forma natural pero a veces es agotador 😣
Yo sufro un tipo de epilepsia llamado crisis de ausencia y tengo recaída en los dias premestruales mis recaídas son mensuales y me dejan con depresion y ansiedad, si no tuviera menstruación descansara un poco de estas recaídas 😔
Yo he notado, que pocos días antes de que me baje me pongo muy explosiva 🥹🥹
Yo pensé que no sabía manejar mis emociones, es que también estoy en sesiones con psicólogo por lo mismo, estoy trabando en ello 🥹
Pero ya se me juntaron los dos, los cambios hormonales y que doy y muy sensible 🫠🥹
Me afecta mucho en el trabajo 😢
Gran explicación.
Estoy muy contenta haberte escuchado
💗😍
Muchas gracias Elieth por escucharnos. Un saludo!
8:23 “La menstruación es la única sangre que no nace de la violencia y es la que más asco te da” 💗😍
Me curé de la introducción de hsv 1/2 y la respuesta del Dr. Ojeabu cuando vi las recomendaciones. Orgulloso de ser afroamericano......,...
Hoy me llegó el periodo nuevamente y le hice un berrinche a mi novio porque me sentía enojada, frustrada...no supe cómo controlarlo fue tan raro
Yo asta la mosca que no pasa me molesta 😅 pero solita me tranquilizó ho trato pero si muy difícil de controlar esos dias 😅
Ahorita estoy sufriendo un ataque depresivo y mi esposo no me aguanta
Gracias por la información así entenderé lo que le pasa a mi novia
Alondra🇩🇪🇲🇽💪
Me alegro de que el vídeo te sirva para entender mejor la situación de tu pareja y los cambios que en ella produce si ciclo menstrual. Un saludo!
Gracias por la información ayuda demasiado
Gracias por comentar
Despues de tenerle a mi bebé demasiado me cuesta cuando estoy en mis dias me siento debil con mucha ansiedad ganas de llorar gruñona y es difícil sobrellevarlo
Hoy quice consultar este tema, ya que me he dado cuenta últimamente que ando despistada, me dificulta la consentración, pero ahora que lo pienso, apenas lo noto ya que se me ha agrandando la responsabilidad, muchas gracias por este tema,❤
Muchas gracias a ti por vernos!!. Un saludo!
No puedo dejar de llorar cada que va a comenzar mi primer día de regla y eso me afecta socialmente. Hay algún medicamento que pueda tomar para que no me pase?
Hola, hay algunos fármacos que pueden ayudar a estabilizar los estados de ánimo. habla con tu médico para ver cuales de ellos podrían ser beneficiosos en tu caso. un saludo!!
Me pasa lo mismo
Hola yo cuando me enfermo me da ganas de llorar tristesa me duele todo el cuerpo el estómago asta gomito 😢 me duele espada me duele todo orita mis Estoi así
Dra. Diaculpe que puedo hacer mi hija tiene 20 años y si e notado que cuando tiene su periodo se deprime y esta erritable siento que si se descontrola mucho que pero pasa varios días así.
Creo que es bueno que sepa que le pasa, que entienda el proceso emocional por el que pasamos las mujeres y que tenga rutinas saludables! Alimentación sana, ejercicios, que practique meditaciones, respiración por 10 minutos al día(inhalar y exhalar de 10 segundos), salir al sol por 15-30 minutos, esos métodos naturales de salud antes de usar al medicamento antidepresivo :D
@@noraamartinesroman muchas gracias por responder bendiciones 🙏🙏
Buenas tardes. ¿Alguien me podría ayudar con alguna información por favor? Sucede que un día después de que se me pasa el periodo, durante varios días siento mucho estrés, tristeza, mal genio y tensión, no importa cuanto cuide mis emociones, los sentimientos son los mismos, siempre sucede en esta etapa, no es antes de que me llegue que sería el síndrome pre-menstrual, sino después como menciono. El periodo me llega cada 24 días. Muchas gracias.
Hola a mi también me pasa lo mismo. Me da como depresion angustia ansiedad
Gracias por tan buen video!
Me alegro de que te haya gustado!! Un saludo!!
Hola doctora te una pregunta es normal q te llegue el periodo sin dolor y q llegue 5 días antes d la fecha
Tengo el periodo y si siento que mi vida es una mierda
La menstruación no empueza a los 10 años
10 años es un mínimo
¿10 años de edad = adultez?
¿20 años de edad = vejez?
¿40 años = ☠?
Jajajajajajajajajajajajaja 😂
Jajajajajajaja xd
0:14 "La menstruación también conocida comúnmente como la monstruacion" 😂😂
Buuuu no Sele escucha nada